পা এবং পায়ে এমএস নেভের ব্যথা প্রাকৃতিক প্রতিকার

বেশিরভাগ চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি যা পায়ে ও পায়ের মধ্যে স্নায়বিক ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন একাধিক স্ক্লেরোসিস (এমএস) মত দীর্ঘস্থায়ী। ব্যথা, দুর্ভাগ্যবশত, এমএস সঙ্গে অবশ্যই জন্য সমতুল্য। কিন্তু সঠিক চিকিত্সা - উভয় প্রাকৃতিক এবং প্রেসক্রিপশন - আপনি সম্ভবত কিছু ত্রাণ খুঁজে পেতে সক্ষম হবে।

এমএস কেন ব্যথা হয়

স্নায়বিক ব্যথা যে এমএস অভিজ্ঞতার সাথে মানুষ সরাসরি রোগ দ্বারা বা ফাইব্রোমাইলজিয়া এবং আর্থ্রাইটিস যেমন সম্পর্কিত অসুস্থতা দ্বারা পরিচালিত হতে পারে।

যখন এটি একটি এমএস এর সরাসরি ফলাফল, প্রক্রিয়া স্নায়ু ক্ষতি মাধ্যমে হয়। মাইক্রোফট এটি আপনার মস্তিষ্কের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষামূলক আচ্ছাদন, মেরুদন্ড এবং সমগ্র স্নায়ুতন্ত্র। স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে ক্ষত এবং প্লেকগুলির বিকাশের সাথে মিলিতভাবে, এটি পায়ে এবং সমগ্র শরীরের ব্যথা হতে পারে।

এমএসও আন্দোলন এবং গিট, বা হাঁটা প্রক্রিয়া, কঠিন মস্তিষ্কের ক্ষতি হ্রাস হিসাবে, এমএস সঙ্গে মানুষের ক্লান্তি এবং আহত অভিজ্ঞতা সম্ভবত।

এমএস ব্যথা নিস্তেজ এবং ছড়িয়ে পড়া থেকে ধীরে ধীরে, তীব্র, এবং ধ্রুবক থেকে পরিবর্তিত হতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, ঠান্ডা বাতাস বা অস্বস্তিকর পোশাকের মতো ছোট ট্রিগারগুলি এমএস-এর সাথে মানুষের ব্যথা হতে পারে।

হোম-সলিউশনস

পরিচালন ব্যথা সাধারণত নির্দিষ্ট ঔষধ ও হোম প্রতিকার সহ একাধিক কৌশল সমন্বয় করে। নিম্নলিখিত চিকিত্সাগুলির মধ্যে কয়েকটি ব্যথা ত্রাণ সাহায্য করতে পারে:

1 উষ্ণ সংকোচ বা উষ্ণ স্নান

বারবারা রজারসের মতে, এমন একটি পুষ্টি পরামর্শক যিনি এমএসও করেছেন, খুব বেশি তাপগুলি উপসর্গ বাড়িয়ে তুলতে পারে। একটি গরম স্নান বা গরম কম্প্রেস বিষয় খারাপ হতে পারে। যাইহোক, উষ্ণ সংকোচন সান্ত্বনা এবং ত্রাণ প্রদান করতে পারেন।

2। ম্যাসেজ

ম্যাসেজটি বিভিন্ন উদ্দেশ্যে পরিবেশন করতে পারে, শরীরের রক্ত ​​প্রবাহকে উত্তেজিত করে এবং মস্তিষ্কে ব্যথার এবং তৃষ্ণা বাড়ানো এবং সুস্থতার অনুভূতিকে উত্তেজিত করে। এমএস সহ মানুষের জন্য, এই অবসর গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রায়ই কঠিন দ্বারা আসা।

3। থেরাপি

ভেটেরান্স বিষয়ক ইউ.এস. ডিপার্টমেন্টের মতে, চাপ, বিষণ্নতা, এবং উদ্বেগ মানুষকে পিটিয়ে ব্যাথা দেখাতে পারে। এই চাপ এবং মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার ব্যবস্থাপনা তারা একবার বিচূর্ণ ব্যথা কমাতে পারেন। সাপোর্ট গ্রুপ এবং একটি থেরাপিস্টের সাথে কাজ এই মনোবৈজ্ঞানিক কারণগুলি কমিয়ে দেওয়ার মাত্র কয়েকটি পদ্ধতি।

4। পুষ্টির সম্পূরকসমূহ

নির্দিষ্ট দুর্বলতাগুলির কারণে স্নায়ুর ব্যথা হতে পারে এবং আরো বাড়তে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে নির্ণয় করতে সাহায্য করতে পারে যে আপনি যদি:

• ভিটামিন বি -12
• ভিটামিন বি-1
• ভিটামিন বি -6
• ভিটামিন ডি
• ভিটামিন ই
• জিংক > আপনার ডাক্তার একটি সম্পূরক আপনার জন্য সঠিক হবে কিনা তা মূল্যায়ন করতে পারেন। Rodgers এছাড়াও Wobenzym প্রস্তাবিত, একটি সম্পূরক যা তীব্রতা এবং বিষণ্ণতা সাহায্য করার উদ্দেশ্যে।

5। খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনগুলি

প্রায়ই, ব্যথা এবং অসুস্থতা একটি অস্বাস্থ্যকর খাদ্য সম্পর্কিত। Rodgers বলছেন যে এমএস সঙ্গে মানুষ তারা খাওয়া করছি একটি সমালোচনামূলক তাকান করা উচিত এবং এটি স্নায়ুর ব্যথা আসে যখন সাধারণ অপরাধীদের নির্মূল বিবেচনা। এই ভুট্টা, দুগ্ধ, গ্লুটেন, সয়া, এবং চিনি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।

গ্রহণের ব্যবস্থা

এমএস-এর মত অবস্থার সাথে বসবাস করা কঠিন হতে পারে। ব্যথা মানসিকভাবে মোকাবেলা করা কঠিন নয়, তবে এটি আপনার জীবনের যোগ্যতা প্রভাবিত করতে পারে। আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল বহুমুখী পদ্ধতি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।