ভঙ্গুর বনাম বিরতি: কি একটি পার্থক্য আছে?

ফ্যাক্টর বনাম বিরতি

আপনার থাকতে পারে শুনেছি হাড় ভেঙ্গে এবং বিরতি নিয়ে কথা বলছে মানুষ আসলে হ'ল বিনিময়যোগ্য এবং উভয়ই হাড়ের কথা বোঝায় যা বেশিরভাগ বাহিনীর দ্বারা বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়। আপনার ফোলা ফ্যাক্টর ব্যবহার করতে পারে এমন ডাক্তার হতে পারে।

ভাঙ্গন সাধারণত জীবন নয় - হৃৎপিণ্ড, কিন্তু তাদের তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।

কারন একটি ফ্র্যাকচার কী করে?

হাড়ের আঘাত সাধারণ। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বছরে 10 মিলিয়নেরও বেশি লোকের ফ্র্যাকচার একটি হাড়।

অস্থিটি হাড়ের চেয়ে শক্তিশালী কিছু দ্বারা হাড়ের ফোলাতে আঘাত হানলে কারন এটি দুর্ঘটনার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। গাড়ী দুর্ঘটনা, ক্রীড়া আঘাত এবং ফাটল হ্রাসের সাধারণ কারণ।

একটি হাড়ের উপর পরিধান পরিধান , যেমন চলমান থেকে, ছোট ফ্যাক্টর হতে পারে.এগুলি স্ট্রেস ফ্র্যাকচার বা হেডলাইন ফ্র্যাকচার বলা হয়।

কখনও কখনও ভঙ্গুর ফল হতে পারে ফেনা বা ক্যান্সার যে হাড় কমাতে বয়ঃসন্ধির হাড়, অস্টিওপোরোসিস বলা হয়, এছাড়াও ফ্র্যাকচারের একটি ঘন ঘন কারণ।

আরো জানুন: অস্টিওপোরোসিস কিসের কারণ? "

ফ্র্যাকচারগুলি প্রভাবের বল প্রয়োগের উপর নির্ভর করে ছোটখাট থেকে গুরুতর হতে পারে এবং শরীরের অন্য ক্ষতি হতে পারে কিনা। কিছু অন্যান্য ধরনের ক্ষতি হতে পারে যেমন: >

ত্বক ভেঙ্গে

• স্নায়ু ক্ষতি
• পেশী ক্ষতি
• অঙ্গ ক্ষতি
• উপসর্গগুলি কি আপনার লক্ষণ যে কোন ফাটল আছে?

প্রধান চিহ্ন বেশিরভাগ ফ্র্যাকচার ক্ষতিগ্রস্ত হবে, বিশেষ করে যদি আপনি আহত হাড়ে ওজন বা ওজন করতে চেষ্টা করেন।

আঘাতের স্থানে অন্যান্য উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

সোয়িং

• অজ্ঞানতা
• রক্তপাত
• রঙে ফুলে যাওয়া বা পরিবর্তন
• চামড়া দিয়ে পুঁচকে হাড়
• যদি আপনি ভঙ্গুরকে সন্দেহ করেন তবে আপনি জরুরী রুমে যেতে হবে। আপনি যদি কোনও অ্যাম্বুলেন্সে কল করুন, অথবা অন্য কেউ, একাধিক আঘাতের আছে বা হাঁটতে পারছেন না ।

নির্ণয়ঃ কীভাবে একটি অকার্যকর নির্ণয় করা হয়?

আপনার ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা করবেন এবং গতিশীলতা, এবং রক্তবাহী বা জয়েন্টগুলোতে সম্ভাব্য ক্ষতির জন্য পরীক্ষা করবেন। ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের এক্স-রে ব্যবহার করে র্যাকচারগুলি নির্ণয় করা হয়।

ফ্র্যাকচার এবং সংশ্লিষ্ট ক্ষতির পরিমাণ নির্দিষ্ট করার জন্য মাঝে মাঝে অন্য কোনও পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে এক্স রেগুলি।

চৌম্বকীয় রেজোন্যান্স ইমেজিং (এমআরআই) বা হাড়ের স্ক্যান ফাংশনটি ছোট হলে আরও বিস্তারিত বিবরণ দেখাতে পারে। একটি এমআরআই হাড়ের চারপাশের নরম টিস্যু এলাকা প্রদর্শন করতে পারে, এবং পার্শ্ববর্তী পেশী বা বালি থেকে আঘাতের ইঙ্গিত হতে পারে।

একটি গণিত টমোগ্রাফি স্ক্যান (CT বা CAT স্ক্যান) ব্যবহার করা যেতে পারে একটি ত্রিমাত্রিক চিত্র যাতে আক্রান্ত অঞ্চলের অনুভূমিক বা উল্লম্ব স্লাইসের জন্য ব্যবহার করা যায়। এটি ফ্র্যাকচারের বিস্তারিত আরও দেখাবে। আপনার ডাক্তার আপনার ধমনীতে একটি ছোপে ইনজেক্ট করতে পারেন এবং তারপর একটি স্ক্যান করতে পারেন।আপনার ডায়েটটি রক্তের বহিরাগত ক্ষতির স্বীকৃতি দিতে পারে। অবশেষে, যদি স্নায়ু ক্ষতি সন্দেহ হয়, স্নায়ু চালনা অধ্যয়ন কোন ক্ষতিগ্রস্ত স্নায়ু জন্য পরীক্ষা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

আপনার ডাক্তার আরও জিজ্ঞাসা করবেন যে, কীভাবে আঘাত লাগে, যখন ব্যথা শুরু হয় এবং ব্যথা আরও খারাপ হয়ে আসছে কিনা। এটি আপনার ডাক্তারকে অতিরিক্ত জটিলতার জন্য পরীক্ষা করাতে সহায়তা করবে, যেমন রক্ত ​​প্রবাহের বাধা

চিকিত্সাঃ আপনার ডাক্তার আপনার ফ্র্যাকচারটি কিভাবে ব্যবহার করবেন?

ফ্র্যাকচারের চিকিত্সা ক্ষতির ধরন, আঘাতের স্থান এবং তার তীব্রতার উপর নির্ভর করে।

হাড় ভেঙ্গে ফেলার জন্য নতুন হাড়ের টিস্যু তৈরি করে নিজেদেরকে সুস্থ করে তোলে। ভাঙা টুকরা "বুনা" একসঙ্গে বিরতি প্রান্তে নতুন হাড় টিস্যু ফর্ম। নতুন হাড় প্রথম নরম, তাই এটি সুরক্ষিত করা প্রয়োজন।

সাধারণত, একটি নতুন, নরম হাড়ের টিস্যু রক্ষা করার জন্য একটি ফ্র্যাকচার অনির্দিষ্ট। আপনার ডাক্তার বিকল্পগুলি ব্যবহার করে হাড়টিকে অস্থির করে তুলতে পারে:

নিক্ষেপ করা

• স্ফটা
• স্লিং
• সংমিশ্রণ
• এই যন্ত্রগুলি হাড়ের সংখ্যাগরিত রাখতে সাহায্য করে যখন এটি সুস্থ হয়। তারা ক্ষতিগ্রস্ত হাড় ব্যবহার করে দুর্ঘটনাবশত আপনার পক্ষে আরও কঠিন করে তুলবে।

একটি আঙুল বা অঙ্গুলি মত একটি ছোট হাড় জন্য, একটি নরম মোড়ানো বা একটি splint সঙ্গে মোড়ানো দ্বারা ফ্র্যাকচার অস্থির করা যেতে পারে।

আহত হাড়ের একটি কাস্ট বা স্প্লিন্টের সাথে স্থির হওয়ার আগে তার স্বাভাবিক অবস্থার মধ্যে প্রবেশ করতে হতে পারে। অপারেশন ছাড়াই পুনরায় সঞ্চালিত হতে পারে, এবং বন্ধ হ্রাস বলা হয়। এই প্রায়ই একটি স্থানীয় অবেদন এবং ব্যথাক্লারকদের প্রয়োজন।

আহত হাড় পুনঃস্থাপন করার জন্য মাঝে মাঝে সার্জারি করা প্রয়োজন। এটি খোলা হ্রাস বলা হয়। সার্জনকে হাড়ের সাহায্যে শরীরে সস্তায় সাহায্য করার জন্য আপনার হাড়ে নিম্নলিখিতগুলি ঢোকাতে হবে:

পিনের

• রড
• স্ক্রু
• তারের তারের
• এর জন্য অ্যানথেসিয়া এবং ব্যথা ঔষধের প্রয়োজন হতে পারে।

দ্রুত এবং ভাল নিরাময় উন্নীত করার জন্য হিপ ফ্র্যাকচারগুলি প্রায়শই সার্জারির প্রয়োজন। কিছু অঙ্গবিন্যাস ফ্র্যাকচারে হাড়ের পুনর্বিন্যাস করার জন্য ভাঙা হাড়ের চারপাশে পেশীগুলির এবং পেশীগুলির একটি মৃদু আকৃতির আকর্ষণের প্রয়োজন হতে পারে। ট্র্যাডিশন আপনার বিছানা উপর একটি মেটাল ফ্রেম উপর মাউন্ট করা হয় যে ওজন এবং pulleys একটি সিস্টেমের সাথে তৈরি করা যাবে।

আউটলুক কতক্ষণ আপনার ফাঁকফোকরকে সুস্থ করে তুলবে?

গড়, ফ্র্যাকচারগুলি ছয় থেকে আট সপ্তাহে নিরাময় করে। শিশুরা সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে দ্রুত আরোগ্য করে।

নিরাময় সময় বিরতি অবস্থান এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে। আপনার বয়স এবং সাধারণ স্বাস্থ্য এছাড়াও আপনার পুনরুদ্ধারের সময় প্রভাবিত করবে। নিরাময় প্রক্রিয়ার উন্নতির জন্য ফ্র্যাকচারের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনার ডাক্তারের উপদেশ অনুসরণ করুন।

ফ্র্যাকচার সম্পূর্ণরূপে সুস্থ হওয়ার আগে ব্যথা সাধারণত বন্ধ থাকে, তবে আহত এলাকায় রক্ষা না করা পর্যন্ত এটি সম্পূর্ণরূপে সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত এটি গুরুত্বপূর্ণ। আপনার শারীরিক থেরাপির প্রোগ্রাম থাকতে পারে এবং আহত এলাকায় পেশী শক্তি এবং সংযুক্ত নমনীয়তা তৈরির জন্য ডিজাইন করা ব্যায়াম করা যেতে পারে।

বেশিরভাগ ফ্র্যাকচারগুলি জটিলতা ছাড়াই নিরাময় করে। একটি ফ্র্যাকচার অগত্যা ভবিষ্যতে একই এলাকায় একটি বিরতির জন্য আপনার সম্ভাবনা বৃদ্ধি বা হ্রাস করা হয় না।

প্রতিবন্ধকতা ফাটল প্রতিরোধে আপনি কি করতে পারেন?

আপনার বয়স্কদের প্রতি সুস্থ রাখা প্রতিটি বয়সে গুরুত্বপূর্ণ। এর মানে আপনার ডায়েট থেকে যথেষ্ট ক্যালসিয়াম পাওয়া এবং আপনার হাড়কে শক্তিশালী রাখার জন্য ওজন-বহির্ভূত ব্যায়াম করা। দুর্বল হাড়গুলি আরও সহজে ভেঙ্গে যায়।

40 বছর পর, সবাই হাড়ের ভর হারানো শুরু করে। আপনার জেনেটিক মেকআপ আপনার শিখর হাড়ের ভর নির্ধারণ করে, তবে আপনার বয়সের মত আপনার হাড়কে সুস্থ রাখার ক্ষেত্রে খাদ্য ও ব্যায়ামের একটি বড় পার্থক্য রয়েছে।

আরও পড়ুন: 5 জন সিনিয়ররা একসঙ্গে কাজ করতে পারেন এমন 5 টি মজা পানির ব্যায়াম "

অটিস্টিক সার্জনসমূহের আমেরিকান একাডেমী 40 বছর বয়সের পুরুষ ও মহিলাদের উভয়কেই সুপারিশ করে:

কমপক্ষে 1, 000 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম প্রতি দিন

• ভিটামিন ডি এর কমপক্ষে 1 হাজার আন্তর্জাতিক একক (আইইউ) প্রতিদিন
• আপনি যদি একজন মহিলা হন এবং মেনোপজের মধ্য দিয়ে চলে যান, তাহলে আপনার ক্যালসিয়াম 1, 200 মিলিগ্রামের মধ্যে বাড়িয়ে দিন। পরিবর্তন হাড়ের হ্রাস হ্রাস করে, যা অস্টিওপোরোসিস হতে পারে এবং ভঙ্গুরের ঝুঁকির কারণ হতে পারে।

যেকোন বয়সে, হাঁটার মতো দৈনন্দিন ওজনযুক্ত ব্যায়ামগুলি হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয়। আপনার জন্য উপযুক্ত চিকিত্সার প্রোগ্রাম সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন ।

হাড় ভেঙে যাওয়ার ঝুঁকি কমাতে এবং আপনার হাড় ভাঙ্গার ঝুঁকি কমাবার জন্য আপনি কিছু জিনিস করতে পারেন:

বুদ্ধিমান জুতা পরিধান করুন।

• বাড়ির চারপাশে ক্লান্তি হ্রাস করুন।
• নিশ্চিত করুন যে তারের, দড়ি এবং অন্যান্য বিপদগুলি দ্রুতগামী প্রতিরোধের উপায় থেকে বেরিয়ে আসে।
• পর্যাপ্ত আলো এবং স্থান আছে বাথরুম বা অন্যান্য কক্ষের রাতের আলোকে রাতের মাঝখানে প্রবেশ করতে হবে।
• কোন স্লিপ প্যাড সঙ্গে নিরাপদ গাঁট।
• আপনার ভারসাম্য উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য শারীরিক থেরাপি পান। একটি ব্যালেন্স প্রশিক্ষণ কোর্স নিন, চেয়ার যোগ, বা তাই চিফ।
• প্রয়োজন হলে বেত বা ওয়াকার ব্যবহার করুন