মাইগ্রেন এবং ডায়রিয়া: লিংক বোঝা

যদি আপনি কখনোই একটি মাইগ্রেনের অভিজ্ঞ হয়ে থাকেন, তবে আপনি জানেন যে তারা কীভাবে দুর্বল হয়ে যেতে পারে। চাবুক, ব্যথা বা শব্দ সংবেদনশীলতা, এবং চাক্ষুষ পরিবর্তনগুলি এগুলির বেশিরভাগ লক্ষণগুলি প্রায়শই ঘন ঘন মাথাব্যাথাগুলির সাথে সম্পর্কিত। আপনি কি জানেন যে ডায়রিয়া বা অন্যান্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল লক্ষণগুলি মাইগ্রেনের সাথে যুক্ত হতে পারে? যদিও কম সাধারণ, গবেষকরা বর্তমানে মাইগ্রেন এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল (জিআই) উপসর্গগুলির মধ্যে সংযোগের তদন্ত করছেন।

কি একটি মাইগ্রেন?

আমেরিকান মাইগ্রেন প্রাইভ্যালেন্স অ্যান্ড প্রিভেনশন স্টাডি অনুযায়ী মাইগ্রেনের মাথাব্যথার 10 শতাংশ আমেরিকান মাইগ্রেন প্রাদুর্ভাব এবং প্রিভেনশন স্টাডি অনুযায়ী আক্রান্ত হয়.একটি মাইগ্রেন শুধু একটি খারাপ মাথা ব্যথার চেয়েও বেশি। এটি একটি নির্দিষ্ট ধরনের মাথা ব্যাথা যা নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

ঠাণ্ডা মাথা মাথা ব্যথা

• আপনার একপাশে ব্যথা মাথা
• হালকা বা শব্দের সংবেদনশীলতা
• চাক্ষুষ পরিবর্তনগুলি যা ডাক্তাররা আরাবৃত হিসাবে উল্লেখ করে
• উচ্চারণ
• বমি

আরও জানুন: মাইগ্রেনের উপসর্গগুলি "

আপনার মাথাব্যথা আপনার পক্ষে কার্যকরী করা কঠিন করে দিলে আপনার কাছে মাইগ্রেনের একটি ভাল সুযোগ রয়েছে।

কি কারণে মাইগ্রেন?

মাইগ্রেনের মাথাব্যথার যথাযথ কারণ নির্ধারণে ডক্টর এখনো নিশ্চিত নন। জেনেটিক্স কমপক্ষে কিছু অংশ খেতে পারেন যাতে আপনি ম্যাগাজিন পেতে পারেন। মাইগ্রেনের লক্ষণ আপনার মস্তিষ্কে পরিবর্তনের ফলাফল। এই পরিবর্তনগুলি আপনার মস্তিষ্কের কোষে উত্তরাধিকারসূত্রে অস্বাভাবিকতা দ্বারা সৃষ্ট হয় ।

কিছু পরিবেশগত কারণও জড়িত হতে পারে। তবে এক ব্যক্তির মাইগ্রেনের জন্য পরিবেশগত ট্রিগার সম্ভবত অন্য কারো ট্রিগার থেকে ভিন্ন হতে পারে। তবে, আপনার চিকিত্সাটি আপনার জন্য পৃথক করা হবে। কিছু সাধারণ ট্রিগারের মধ্যে রয়েছে:

চাপ

• চকলেট
• লাল ওয়াইন
• একটি মহিলার মাসিক চক্র
• ডায়রিয়া এবং মাইগ্রেন: লিংক কি?

ডায়রিয়াটি তিন বা ততোধিক স্তরের দ্বারা চিহ্নিত হয় 24 ঘন্টার সময়সীমার মধ্যে আপনার পেটে ব্যথা বা ব্যথা পেট হতে পারে ।

ময়লা এবং বমিভাব মাইগ্রেনের সাধারণ মাইগ্রেন লক্ষণ। ডায়রিয়াগুলি কম সাধারণ, কিন্তু মাইগ্রেনের সাথে ডায়রিয়া সনাক্ত করা সম্ভব।

এই সংস্থাটির পেছনে কি তা স্পষ্ট নয়। গবেষণা গবেষণায় দেখা গেছে যে মাইগ্রেইনগুলি বেশিরভাগ জিআই রোগের সাথে সংযুক্ত হতে পারে, যেমনঃ খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম এবং প্রদাহজনিত আন্ত্রি সিন্ড্রোম। এই সিন্ড্রোম উভয় অংশ ডায়রিয়া এবং অন্যান্য জিআই উপসর্গ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

যারা ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো নিয়মিত GI- র উপসর্গগুলি উপভোগ করে, তাদের মগজ ধোলাইয়ের সম্ভাবনা বেশি হতে পারে। বর্ধিত গিট ব্যাপ্তিযোগ্যতা এবং প্রদাহ এই সংস্থাটির দুটি সম্ভাব্য অপরাধী। আপনার অন্ত্র মাইক্রোবায়োটায়, বা আপনার অন্ত্রে কতগুলি সুস্থ বাগ রয়েছে, এটি ভূমিকা পালন করতে পারে। তবে এই সংস্থাকে নিশ্চিত করার জন্য আরও প্রমাণ প্রয়োজন।

ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর কি?

পুরুষ ও মহিলাদের উভয়ই ম্যাগ্রেইনে আক্রান্ত হতে পারে, তবে নারীরা ম্যাগ্রেইন পেতে তিনগুণ বেশি সম্ভাবনাযুক্ত।

পেটে পেঁচানো ম্যাগাজিন মাইগ্রেনের একটি উপপ্রকার যা ডায়রিয়াতে যুক্ত থাকে। যারা পেটের মাইগ্রেনের অভিজ্ঞতা ভোগ করে, তাদের ব্যথা সাধারণত পেটের মধ্যে অনুভূত হয়, মাথা নয়। পেটে পেঁচানো ময়লাও বমি বমি, বমি বা ডায়রিয়া হতে পারে পেটে পেঁচানো ম্যাগাজিনের সম্ভাবনা শিশুদের তুলনায় বেশি।

আপনি স্ট্রেস কিভাবে মোকাবেলা করতে পারেন তা মাইগ্রেনের মাথাব্যথাগুলির লক্ষণ হিসাবে ডায়রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে। স্ট্রেস এবং উদ্বিগ্নতা মাথাব্যাথা ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি এবং আপনি খিটখিটে অন্ত্র রোগের অভিজ্ঞতা সম্ভবত হতে পারে, সেগিল বলেছেন

নির্ণয় ও চিকিত্সা

একটি স্নায়ুবিদ একটি শারীরিক পরীক্ষা মাধ্যমে আপনার মাইগ্রেন নির্ণয় করতে সক্ষম হবে। আপনি কিছু ধরনের নিউরোইজিং প্রয়োজন হতে পারে যেমন এমআরআই। মাথাব্যাথা খুব দ্রুতই বর্ধিত মস্তিষ্কের টিউমার দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে, তাই একজন বিশেষজ্ঞ এমনকি আধা-নিয়মিত মাথাব্যাথাও মূল্যায়ন করতে পারেন। আপনার মাথাব্যাথা আরও খারাপ বা আরো ঘন ঘন হওয়া লক্ষ্য করলে এটি আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

অনুরূপভাবে, যদি জিও বিশেষজ্ঞের নির্দেশিকাটি ডায়রিয়া বা অন্যান্য জিআই লক্ষণগুলি আরও নিয়মিত হয়ে উঠছে, তাহলে আপনাকে অবশ্যই এই পরামর্শ দেওয়া উচিত। তারা কোলন ক্যান্সার, ক্ষতিকারক কোলাইটিস, অথবা ক্রোহেনের রোগকে শাসন করতে পারে এবং নিয়মিত পেট বিরক্তির সমস্যাগুলি কিভাবে পরিচালনা করতে পারে তা প্রস্তাব করে।

চিকিত্সা

জিআই সমস্যাগুলির জন্য, আপনার ডাক্তার আপনার খাদ্যতে ছোট পরিবর্তনগুলি সুপারিশ করতে পারে। আপনার মাইগ্রেনের জন্য বেশ কয়েকটি ঔষধ নিতে পারেন। মাইগ্রেনকে প্রতিরোধ করার জন্য কিছু ঔষধ প্রতিদিন নেওয়া হয়। যখন মাইগ্রেনের উপসর্গগুলি চিকিত্সা শুরু হয় তখন অন্য ঔষধ ব্যবহার করা হয়। কোন ঔষধ আপনার জন্য সঠিক কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আপনি এমনকি এমন কোনও ঔষধ খুঁজে পেতে সক্ষম হবেন যা আপনার ডায়রিয়া এবং অন্য মাইগ্রেনের উপসর্গগুলোকে চিকিত্সা করতে পারে। সিজিলের মতে, অ্যন্টিডিপ্রেসেন্ট ঔষধগুলি কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে এবং মাথাব্যথা প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।

প্রতিবন্ধকতা

মাইগ্রেন ট্রিগার ব্যক্তিগতকৃত হয়, তাই আপনি আপনার মাইগ্রেনের ট্রিগার হতে পারে তা নির্ধারণ করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করতে চাইবেন। একটি ডায়রি রাখুন যেখানে আপনি কি খাবেন তা বর্ণনা করুন, স্ট্রেন ট্রিগার বা অন্য কোনও কারণ যা মাইগ্রেন হিটের আগেই ঘটবে। এটি সাধারণত আপনি দেখতে পাবেন নিদর্শন খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে।

যখন একটি মাইগ্রেন হিট, আপনি অন্ধকার এবং শান্ত যে একটি রুমে কিছু ত্রাণ পেতে পারেন। তাপমাত্রা এছাড়াও সাহায্য করতে পারেন। ঠান্ডা বা গরম সংকোচনের সাথে ব্যবহার করুন। আপনার লক্ষণগুলির উন্নতি হলে উভয়ই দেখতে চেষ্টা করুন। ক্যাফিন এছাড়াও মাইগ্রেন উপসর্গ উন্নত দেখানো হয়েছে, কিন্তু অল্প পরিমাণে ক্যাফিন লাঠি। ক্যাপিটি কাপের প্রভাব ছাড়াই সম্ভাব্য সাহায্যের জন্য একটি কাপ কফি যথেষ্ট। কিছু মাইগ্রেন ঔষধ এছাড়াও ক্যাফিন অন্তর্ভুক্ত

আপনার ট্রিগার বোঝা মাইগ্রেইন প্রতিরোধে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ, কিন্তু আপনি এখনও আঞ্চলিক মাইগ্রেন অভিজ্ঞতা হতে পারে একটি প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা পরিকল্পনা উভয় স্থাপন আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ। প্রস্তুত করা মাইগ্রেন আরও পরিচালনযোগ্য এবং কম চাপ অনুভব করতে পারে।