হাতের ব্যথা: 10 টি সম্ভাব্য কারণ

হাড়

জয়েন্টসমূহ

সংযোজক টিস্যু

• ঠাণ্ডা
• স্নায়ু
• হাত ব্যথা থেকে স্টেম হতে পারে:
• প্রদাহ

পুনরাবৃত্তিমূলক গতির আঘাত

• স্প্রেনিস এবং ফ্র্যাকচার
• কয়েকটি দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য শর্তাবলী
• অনেক শর্তাবলী যা হানকে অবদান রাখে ডি ব্যথা চিকিত্সা করা যেতে পারে। আপনার হাতে ব্যথা কারণে উপর নির্ভর করে, আপনি ঔষধ, ব্যায়াম, বা জীবনধারা পরিবর্তন থেকে উপকৃত হতে পারে।
• Arthritis1। বাত

বাতের (এক বা একাধিক জয়েন্টের প্রদাহ) হাতের ব্যথা প্রধান কারণ। এটি শরীরের কোথাও ঘটতে পারে কিন্তু হাত এবং কব্জিতে বিশেষ করে সাধারণ। 100 টিরও বেশি বিভিন্ন ধরনের বাতের রয়েছে, তবে সবচেয়ে বেশি অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস রয়েছে।

অস্টিওআর্থারাইটিস সাধারণত বৃদ্ধ বয়স্কদের প্রভাবিত করে। বছরের পর বছর ধরে, হাতের মধ্যে জয়েন্টগুলোতে অনেক পরিধান এবং টিয়ার অভিজ্ঞতা। স্পষ্টতাত্ত্বিক কার্তুয়াল হল একটি ফিরোজা টিস্যু যার ফলে হাড়ের শেষ অংশ জুড়ে যায়, যা জয়েন্টগুলোতে মসৃণভাবে সরানো যায়। এটি ধীরে ধীরে হ্রাস হিসাবে, বেদনাদায়ক উপসর্গ প্রদর্শিত হতে পারে।

রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা শরীরের অনেক অংশকে প্রভাবিত করতে পারে। এটা জয়েন্টগুলোতে স্নায়ুতন্ত্রের সৃষ্টি করে, যা ব্যথা ও শক্তির দিকে পরিচালিত করে। এটা প্রায়ই হাত বা পায়ে শুরু হয়, আপনার শরীরের উভয় পক্ষের একই জয়েন্টগুলোতে প্রভাবিত। স্বাভাবিকভাবেই আর্থ্রাইটিস ব্যথা উপশম কিভাবে জানুন।

বাতের উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

অতিরিক্ত ব্যবহারের পরে ব্যথা (যেমন ভারী গহ্বর বা পুনরাবৃত্তিমূলক গতি)

সকালের ব্যথা এবং জয়েন্টগুলোতে শক্ততা

• পার্শ্বস্থ আঙুলের সংমিশ্রণে পরিবর্তন (অভারেস্টেনশন)
• ক্ষতিগ্রস্থ যুগ্মের স্থানে উষ্ণতা (প্রদাহের ফলে)
• আঙ্গুলের সংমিশ্রণে পিচ্ছিল, ঘর্ষণ, বা ছিদ্রের অনুভূতি সমূহ
• আঙুলের শেষে ছোট সাইস্ত
• প্রচলিত বাতের চিকিত্সাগুলির মধ্যে রয়েছে:
• ব্যথা এবং সোজাসাপত্রের চিকিত্সার জন্য ঔষধ
• দীর্ঘস্থায়ী অ্যানেশথিক্স বা স্টেরয়েডের ইনজেকশন

অতিরিক্ত ব্যবহারের সময় জয়েন্টগুলোতে বিভক্তকরণ

• সার্জারি
• পেশাগত থেরাপি / শারীরিক থেরাপির পদ্ধতিসমূহ
• কারপাল টানেল ২। কার্নাল টানেল সিন্ড্রোম
• কারপলের টানেলটি আপনার হাতের বেসে অবস্থিত অস্থিরতা এবং হাড়ের একটি সংকীর্ণ পথ। এটি মধ্যমা স্নায়ু (আপনার হাত থেকে আপনার হাত থেকে পালানো একটি স্নায়ু) এবং আপনার আঙ্গুলের চলন্ত জন্য দায়ী tendons।
• কার্নিং টানেল সিন্ড্রোম ঘটে যখন মাঝারি স্নায়ু একটি সংকীর্ণ কারপলের সুড়ঙ্গ দ্বারা সন্নিবেশিত হয়। এই সংকীর্ণ উত্তেজিত tendons, প্রদাহ, বা এই এলাকায় সোজাল হতে পারে যে কিছু ঘন ঘন দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে।

কারপাল টানেল সিন্ড্রোমের লক্ষণ ধীরে ধীরে শুরু হয় এবং তীব্রতার মাত্রা ডিগ্রী পর্যন্ত পৌঁছতে পারে। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে হাতের পাম্প এবং আঙ্গুলের মধ্যে বার বার বার্ন করা, কাঁটাঝোপা বা খিঁচুনির শামুকতা। ব্যথা প্রায়ই থাম্ব, সূচক আঙুল, এবং মধ্যম আঙুল কাছাকাছি অনুভূত হয়।

অন্যান্য কারপাল টানেলের উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

রাতের আঙ্গুল যখন কোন সোজাসা উপস্থিত থাকে তখন আঙ্গুলের মত অনুভূতিও ফুলে যায়

রাতে ব্যথা

সকালে ঘুম ও হাত বা কব্জি শক্ততা

• হ্রাস শক্তি হ্রাস < ক্ষুদ্র বস্তুগুলিকে আঁকড়ে ধরে বা নির্দিষ্ট কাজগুলি করাতে অসুবিধা
• থাম্বের ভিতর (গুরুতর ক্ষেত্রে)
• গরম ও ঠাণ্ডা মধ্যে পার্থক্য অনুভব করতে অসুবিধা
• প্রচলিত চিকিৎসা:
• splinting > অস্বস্তিকর কাজগুলি এড়িয়ে যাওয়া
• বরফ বা ঠান্ডা প্যাকগুলি ব্যবহার করে
• ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) ব্যথা ঔষধ গ্রহণ করা

অ্যানেশথিক বা স্টেরয়েডের ইনজেকশন পেতে

• মৌখিক স্টেরয়েড গ্রহণ করা
• ব্যায়াম এবং স্ট্রাইকিং
• আকুপাংচার হচ্ছে
• অস্ত্রোপচার সম্পন্ন হওয়া
• ডি কুইভেরিয়ান'স 3 ডি কুইভেনের টেনসিনোভিটিস
• ডি কুইভেরনের টেনসিনোয়াইটিস হল একটি বেদনাদায়ক অবস্থা যার ফলে আপনার আঙুলের চারপাশে রেণ্ডসগুলি প্রভাবিত হয়। আপনার থাম্ব ভিতরের চারপাশে দুটি tendons মধ্যে ত্বক আপনার tendons কাছাকাছি এলাকা স্নায়বিক হতে পারে। এই প্রদাহ কাছাকাছি স্নায়ু চাপ দেয়, আপনার থাম্ব ভিতরের চারপাশে ব্যথা এবং শামুকতা যার ফলে।
• কুইভইনের টেনসিনোয়াইটিস এর অন্যান্য উপসর্গগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
• আপনার কব্জির আঙুলের দিকের ব্যথা
• আপনার থাম্বের ভিতরের কাছে ফুলে যাওয়া

কিছুটা ভাঁজ করা বা একটি চটকানো গতি তৈরি করা

একটি স্টিকিং বা আপনার থাম্ব চলার সময় অনুভূতি অনুভব করা

ডি কুইভইনের টেনসিনোয়াইটিসের জন্য প্রচলিত চিকিৎসাগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• splinting
• বরফ বা ঠান্ডা প্যাক প্রয়োগ করা
• ওফ্রোফেন বা এস্পিরিনের মত ওটিসি রিলেইভার গ্রহণ,
• বেদনাদায়ক কাজগুলি এড়িয়ে যাওয়া

শারীরিক থেরাপি বা পেশাগত থেরাপি থাকা

• অস্ত্রোপচার করা হচ্ছে
• একটি স্টেরয়েড দিয়ে এলাকা ইনজেকশন
• গঙ্গা cysts4 গঙ্গা ফুসফুসের
• কব্জি এবং হাতের গামছা কোষ সাধারণত বেদনাদায়ক হয় না, তবে তারা অস্পষ্ট হতে পারে। তারা প্রায়শই একটি বৃহৎ ভর হিসাবে প্রদর্শিত বা গাঁট কব্জি পিছনে আসছে। তারা কব্জির নীচে, আঙুলের শেষ যুগ্ম, বা আঙুলের ভিতরের আকারে ভিন্ন আকারে প্রদর্শিত হতে পারে।
• এই স্নায়ু তরল দিয়ে ভরা হয় এবং দ্রুত প্রদর্শিত, অদৃশ্য হয়ে যায় বা আকার পরিবর্তন করতে পারে। যদি আপনার নাকের ছোঁড়া পশুর কাছাকাছি স্নায়ু চাপের জন্য যথেষ্ট বড় হয়, তাহলে আপনি কব্জি বা হাতের চারপাশে ব্যথা, চিৎকার বা শ্বাস প্রশ্বাসের সম্মুখীন হতে পারেন।
• গঙ্গা ছত্রাক প্রায়ই চিকিত্সা ছাড়াই যেতে পারে। বিশ্রাম এবং splinting ফুসকুড়ি আকার কমাতে পারে এবং এটি সময় সঙ্গে যেতে পারে। যদি এটি ব্যথা সৃষ্টি করে তবে আপনার ডাক্তার স্ফুলিপি থেকে তরল নিষ্কাশন বা সম্পূর্ণভাবে এটি অপসারণ করতে পারেন।
• Gout5।গিট

গিট, যা গন্ধযুক্ত জটিল আকারের, এটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক অবস্থা যা কারো উপর প্রভাব ফেলতে পারে। গোটের মানুষরা হঠাৎ তাদের জয়েন্টগুলোতে ব্যথা অনুভব করে। গিটটি বেশিরভাগই বড় অঙ্গাঙ্গিটির ভিতর যৌথকে প্রভাবিত করে, তবে এটি পা, হাঁটু, হাত এবং কব্জিতে কোথাও ঘটতে পারে।

আপনি যদি আপনার হাত বা কব্জি মধ্যে গোঁ আছে, আপনি ব্যথা, বার্ন, লাল, এবং কৃশতার তীব্র আক্রমণ অভিজ্ঞতা হবে। গট প্রায়ই রাতে মানুষ জেগে। আপনার হাত আগুনের মত মনে হতে পারে একটি বিছানা শীট ওজন অসহনীয় মনে করতে পারেন।

অর্টারোডিয়াল এন্টি-প্রদাহ (এনএসএইডস) এবং কোলচিসিন সহ বেদনাদায়ক গাউট আক্রমণের জন্য বেশ কয়েকটি ঔষধ রয়েছে। ভবিষ্যতে আক্রমণ এবং জটিলতা প্রতিরোধ করতে সাহায্য যে ঔষধ আছে। উভয় ঐতিহ্যগত এবং বিকল্প চিকিত্সা সঙ্গে গিট পরিচালনার সম্পর্কে আরও জানুন।

Lupus6। লুপাস

লুপাস একটি অটোইমমুন রোগ, যার মানে আপনার ইমিউন সিস্টেম ভুলক্রমে সুস্থ কোষ আক্রমণ করে এবং স্বাস্থ্যকর টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত করে। যুগ্ম ব্যথা এবং দৃঢ়তা প্রায়ই লুপাসের প্রথম লক্ষণ।

যখন লুপাস অগ্নিতরঙ্গ হয়, পুরো শরীর জুড়ে প্রদাহ হয়। এই প্রদাহ জয়েন্টগুলোর চারপাশে একটি পাতলা আস্তরণের ঘন হয়ে যায় যার ফলে হাত, কব্জি এবং পায়ের মধ্যে ব্যথা এবং ফুলে যাওয়াতে ফুলে যায়।

লুপাসের অন্যান্য উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

পেশী ব্যথা

একটি অসম্পর্কিত জ্বর

মুখের ওপর প্রায়ই লাল দাগ,

চুল ক্ষতি

ফ্যাকাশে বা রক্তবর্ণ আঙ্গুলের বা পায়ের আঙ্গুলসমূহ

• ব্যথা হলে গভীর শ্বাস
• ক্লান্তি
• পায়ে বা চোখের দিকে ফুলে যাওয়া
• লুপাসের কোন প্রতিকার নেই, তবে অনেক চিকিত্সা আছে যা আপনাকে উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। হাত এবং কব্জি জয়েন্টগুলোতে ব্যথা এবং শক্তির জন্য চেষ্টা করুন:
• একটি উষ্ণ বা ঠান্ডা চাপ
• ওটিসি ব্যথা ঔষধ
• এনএসএআইডি
• শারীরিক বা পেশাগত থেরাপি

বেদনাদায়ক জয়েন্টগুলোতে বিশ্রাম এবং বেদনাদায়ক ক্রিয়াকলাপ এড়িয়ে চলুন > পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি 7 পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি

• পেরিফেরাল নিউরোপ্যাসিটি এমন একটি শর্ত যা আপনার হাত ও পায়ের মধ্যে অস্থিরতা, ব্যথা এবং দুর্বলতা সৃষ্টি করে। আপনার পার্ফেরাল স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয় যখন আপনার হাতে পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথ ঘটে।
• ডায়াবেটিস, আঘাতমূলক আঘাত, সংক্রমণ এবং বিপাকীয় সমস্যা সহ পেরিফেরাল স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে এমন অনেক কিছু আছে।
• পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি সারা শরীর জুড়ে একটি স্নায়ু বা অনেক বিভিন্ন স্নায়ু প্রভাবিত করতে পারে। আপনার হাত এবং কব্জি বিভিন্ন ধরনের স্নায়ু আছে, সেন্সরীয় স্নায়ু সহ যে স্পর্শ, তাপমাত্রা, এবং ব্যথা, এবং মোটর স্নায়ু যে পেশী আন্দোলন নিয়ন্ত্রণ মত জিনিস মনে।
• আপনার নিউরোপ্যাথিক ব্যথাের ধরন এবং অবস্থানটি নির্ভর করে যা স্নায়ু প্রভাবিত হয়।
• পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির সাধারণ লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

ধাপে ধাপে

ধাপে ধাপে, জেব্বাডিং, হঠাৎ করা, হিমায়িত করা বা হাত বা পায়ের মধ্যে ব্যথা বাড়ে

চরম হাত বা পায়ের মধ্যে সংবেদনশীলতা

পেশী দুর্বলতা বা প্যারালিসিস

সমন্বয়হীনতা;

পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির সাধারণ চিকিত্সাগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• স্নায়ুর ব্যথা চিকিত্সা করার পদ্ধতি
• ওটিসি ব্যথার relievers
• প্রেসক্রিপশন বেদনাশক
• এন্টি-জপন ঔষধ
• এন্টিডিপ্রেসেন্টস

রায়নাডের ঘটনাটি 8।Raynaud এর প্রপঞ্চ

• Raynaud এর প্রপঞ্চ, এছাড়াও Raynaud এর রোগ হিসাবে পরিচিত, কিছু এলাকায় (বিশেষ করে আঙুল এবং পায়ের আঙ্গুল) আপনি ঠান্ডা বা ঠান্ডা তাপমাত্রা উন্মুক্ত যখন নমনীয় এবং ঠান্ডা হয়ে যায়।
• যখন আপনি ঠান্ডা পান, তখন আপনার শরীরটি ত্বকের জন্য রক্ত ​​সরবরাহ কমিয়ে তাপকে সংরক্ষণের জন্য স্বাভাবিক। এটি রক্তবর্ণ সঙ্কোচন করে এটি অর্জন করে।
• Raynaud এর লোকেদের জন্য, ঠান্ডা বা চাপের শরীরের প্রতিক্রিয়া আরও তীব্র। হাতে রক্তের পাত্রগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুততর এবং কঠিনতর হতে পারে।
• রায়নাডের আক্রমণের উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
• ঠান্ডা আঙুল এবং পায়ের আঙ্গুলের

আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুল এবং রং পরিবর্তিত রং (লাল, সাদা, নীল)

অস্থিরতা বা ঝাঁকানি, তন্দ্রাচ্ছন্নতা, কাঁকড়া অনুভূতি

ফোঁড়া , গর্ভনিন, আলসার, এবং টিস্যু ক্ষতি (গুরুতর ক্ষেত্রে)

প্রাথমিক Raynaud এর সাধারণত খুব হালকা হয় যে কোন চিকিত্সা প্রয়োজন হয়। কিন্তু সেকেন্ডারি রেয়াউডের, যা অন্য কোনও স্বাস্থ্যগত অবস্থার থেকে বেরিয়ে আসে, এটি আরও গুরুতর হতে পারে এবং সার্জারির প্রয়োজন হতে পারে।

চিকিত্সা আরও আক্রমণ প্রতিরোধ এবং টিস্যু ক্ষতি সম্ভাবনা হ্রাস উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

• প্রাথমিকভাবে বোঝা যায় হাত ও পায়ে ঠান্ডা তাপমাত্রায় গ্লাভস, মোজা, বুট এবং রাসায়নিক উনান দিয়ে উষ্ণ রাখা।
• ট্রিগার আঙ্গুল 9 টেনসিনোভিটিস স্টেনোজিশন
• ট্রিগার আঙুল, যেটি টেনসিনোয়াইটিস স্টেনোজিশন নামেও পরিচিত, এটি একটি বেদনাদায়ক অবস্থা যা যখন আপনার আঙুল বা আঙুল একটি মূত্রস্থলে আটকে যায়
• যখন আপনি আপনার আঙ্গুলের দিকে অগ্রসর হন, তখন আপনার টেন্ডস টানেলের মধ্যে স্লাইড হয়ে যায় যার নাম কাঁদা শেঠ। যখন এই টানেল ফুলে যায়, কাঁটা আর সরে না যায়, এবং এটি আটকে যায়।

যদি আপনার আঙুল বাড়াতে থাকে, তাহলে আপনার আঙুলের ভিত্তিতে আপনার পামের উপরে একটি টেন্ডার বাম এবং তাপ অনুভব করতে পারে, যেখানে কাঁকড়া মথ অবস্থিত। অন্য উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

আপনি আপনার আঙুলকে সোজা এবং মোড়ান হিসাবে একটি পপিং বা স্ফিং অনুভূতি

একটি মূর্ত অবস্থানের মধ্যে আটকে এক বা একাধিক আঙ্গুল

সকালে আপনার আঙ্গুল সোজা করার জন্য শক্ততা এবং অক্ষমতা

গুরুতর ব্যথা আঙ্গুলের ভিতর

ট্রিগার আর্মির জন্য সাধারণ চিকিত্সা:

এনএসএআইডি

• সরাসরি স্তন মথের মধ্যে একটি স্টেরয়েড ইনজেকশন
• কনডন মাপ মুক্তির জন্য সার্জারি
• ট্রমা 10 আঘাতমূলক আঘাত
• হাতের আঘাত অত্যন্ত সাধারণ। হাতের জটিল কাঠামো সূক্ষ্ম এবং দুর্বল। আপনার হাত ক্রমাগত বিপদের সম্মুখীন হয়। হাত আঘাত ক্রীড়া, নির্মাণ, এবং পড়ে সাধারণ।

প্রতিটি হাতে 27 টি ছোট হাড় রয়েছে যা বিভিন্ন ভাবে ভেঙ্গে যায়। সঠিকভাবে চিকিত্সা না করা হলে হাতের মধ্যে হ্রাস দুর্বল করতে পারেন। একটি খারাপভাবে সুস্থ ফাটল স্থায়ীভাবে আপনার হাত গঠন এবং নিকৃষ্টতা পরিবর্তন করতে পারে।

• হাতের মধ্যে পেশীও রয়েছে যা স্পর্শযুক্ত বা আবেগপ্রবণ হতে পারে। কোন ফ্র্যাকচার নেই তা নিশ্চিত করার জন্য সর্বদা এক্স -রে জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে যান। শারীরিক বা পেশাগত থেরাপি কোন গুরুতর হাত আঘাত চিকিত্সা একটি অপরিহার্য উপাদান।
• ভঙ্গুর এবং স্প্রেনের চিকিত্সাগুলি ক্ষতির ধরন এবং অবস্থানের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হবে। Splinting একটি সাধারণ চিকিত্সা বিকল্প।আপনার কাছে যে সামগ্রীগুলি থেকে একটি অস্থায়ী স্ফটা তৈরি করতে হয় তা এখানে দেখুন।
• গুরুতর ক্ষেত্রে, দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতি প্রতিরোধে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

ত্রাণ পেতে ত্রাণ জন্য সাধারণ টিপস

কয়েকটি কৌশল রয়েছে যা আপনি হাতের ব্যথা উপভোগ করতে ব্যবহার করতে পারেন:

টিপস

তাপ ও ​​ঠান্ডা প্রয়োগ করুন স্রাব জন্য একটি গরম সংকোচ ব্যবহার করুন এবং একটি ঠান্ডা সংকোচন জন্য ফোলা।

ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা ঔষধ নিয়ে যান এটি মাঝে মাঝে বা স্বল্পমেয়াদী ত্রাণ প্রদান করতে পারে। দীর্ঘমেয়াদি সমাধান সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন।

আপনার জয়েন্টগুলোতে স্থিতিশীল করতে এবং আরও আঘাত এড়াতে একটি স্ফট ব্যবহার করুন।

ডাক্তার দেখান যখন একজন ডাক্তার দেখতে

হাতের ব্যথা অনেক বিভিন্ন কারণ আছে। স্বাভাবিকভাবে, আপনার নতুন যন্ত্রণা থাকলে অথবা আপনার ব্যথা যখন হঠাত্ খারাপ হয় তখন আপনার ডাক্তারকে দেখতে হবে।

কিছু হাত সমস্যা ধীরে ধীরে বিকশিত হয়। আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন যদি ধীরে ধীরে দুশ্চিন্তাগ্রস্ত ব্যাথা কিছু সময়ের জন্য আপনাকে বিরক্ত করছে। একটি আঘাতমূলক আঘাত ঘটলে, এক্সরে জন্য আপনার স্থানীয় জরুরী রুম বা সমালোচনামূলক যত্ন কেন্দ্র যান।