কি প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থা স্বাভাবিক?

ক্রমিং

গর্ভাবস্থায় হালকা চাপ ক্রমাগত। প্রথম ত্রৈমাসিকীতে, এই ক্রপগুলি মাসিক স্তূপের অনুরূপ হতে পারে, যেহেতু আপনার জরায়ু নতুন যাত্রীর জন্য অনুমতি দেয়। একটি গরম স্নান, হালকা প্রসারিত, বা বিনোদন ব্যায়াম চেষ্টা করুন

যদি ক্রাম্পিংটি গুরুতর, দীর্ঘস্থায়ী হয়, বা রক্তপাত বা জ্বরের সাথে থাকে, তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

HeadachesHeadaches

গর্ভাবস্থায় আপনার হরমোন উষ্ণতার মধ্যে থাকে এবং প্রায়ই গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথা হয়। সাধারণতঃ, ডাক্তাররা গর্ভবতী নারীদেরকে মাথাব্যাথা ব্যথা জন্য অ্যাসিট্যানিনফেন নিতে অনুমতি দেয়, যদিও আপনি আপনার প্রদানকারীর সাথে এখনও ডবল চেক করতে চান।

বিরল ক্ষেত্রে, মাথাব্যথা প্রাক-এক্লাম্পসিয়া, উচ্চ রক্তচাপের একটি বিপজ্জনক অবস্থার একটি উপসর্গ হতে পারে। যদি আপনার মাথাব্যাথা উন্নত না হয়, তাহলে সম্ভাব্য কারণ হিসাবে প্রাক-এক্লাম্পসিয়া সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আরো জানুন: প্রি-ক্ল্যাম্পাসিয়া এর সতর্কবাণী কি কি? "

ব্লোটিং গাস এবং ব্লোটিং

গ্যাস এবং ব্লোটিং গর্ভাবস্থায় সাধারণ, এবং খুব অস্বস্তিকর হতে পারে। পানির প্রচুর পরিমাণে পানি পান করে এবং গ্যাসের কারণে সৃষ্ট কোনও খাবারকে ক্ষতিকর করে ক্ষতিকারক রোগ। অতিরিক্ত-বিরোধী-বিরোধী-গ্যাস-প্রতিকারের বিকল্পটি আরেকটি বিকল্প, তবে আপনাকে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করতে হবে।

পেট ব্যথা ব্যথা

আমরা স্বাভাবিকভাবে একটি গর্ভাবস্থার সমস্যা (এবং তারা) হিসাবে পেছন দিকে মনে হলেও, পিঠের ব্যথা প্রথম এবং দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময় আপনাকে আঘাত করতে পারে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ (এনআইএইচ) স্ট্যাকিং এবং সক্রিয় থাকুন। ভারী বস্তুগুলি উত্তোলন করা এড়িয়ে চলুন, এবং আপনার পায়ে একটি বালিশ দিয়ে আপনার পাশে ঘুমান।

আরও পড়ুন: বিশ্বজুড়ে গর্ভবতী নারীরা কি ডাক্তারের সুপারিশ করে "

ক্যাপশন কনসেপশন

ক্যাপশন আরেকটি সাধারণ গর্ভাবস্থা অভিযোগ, এবং এক যে cramping উৎস হতে পারে একটি nd ব্যথা। কোলায়েস মত স্টুল softeners সাধারণত গর্ভবতী মহিলাদের এবং তাদের শিশুদের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়, কিন্তু এখনও আপনার ডাক্তার দ্বারা এটি প্রথম চালানোর আপনি প্রচুর পানি পান করে, সক্রিয় থাকাকালীন এবং উচ্চ-ফাইবার খাবার খাওয়ার দ্বারা কব্জি প্রতিরোধ করতে পারেন।

আপনার চরমপন্থীদের মধ্যে তিংগলিংিং করা

গর্ভাবস্থায় বেশিরভাগ সময়ই, কাঁটাঝোপে ও স্তনবৃন্ত সাধারণত আপনার ক্রমবর্ধমান বাষ্পীভবন দ্বারা আপনার তির্যকগুলি থেকে বেরিয়ে আসা স্নায়ুকে সংকুচিত করে দেয়। এই অবস্থাটি গ্রীষ্ম নামে পরিচিত। যদিও অপ্রীতিকর, আপনি এটি প্রতিরোধ করার জন্য অনেক কিছু করতে পারেন না, অবশেষে আপনার বাচ্চার জন্মের পরেও সংকোচন সাময়িকভাবে কম্প্রেশন উপশম করতে পারে, তবে আপনার গর্ভাবস্থার সময়, আপনি অনেক পরিবর্তন অভিজ্ঞতা পাবেন। যে কোন সময় আপনি ব্যথা অনুভব করেন যা অস্থায়ী বা নিরীহ নয়, নিরাপত্তার পাশাপাশি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের সাথে লক্ষণগুলি নিয়ে আলোচনা করুন।