কফি আপনার দাঁত কি করে?

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

দিনটি শুরু করার সময়, আমাদের মধ্যে অনেকেই এক কাপের উপর নির্ভর করে জো। কিন্তু আপনার দাঁত কি করে? কফি প্রেমীদের নোট নিতে: আপনার সকালে নিয়মিত আপনার দাঁতের স্বাস্থ্যের প্রভাবিত হতে পারে।

এটি আপনার কাপড় দাগ করতে পারে, এটি আপনার দাঁত দাগ করতে পারেন। থাম্ব এই নিয়ম দুর্ভাগ্যবশত সত্য কফি সম্পর্কে। নিউ ইয়র্ক সিটির কসমেটিক ডেন্টাল স্টুডিওর ভিক্টোরিয়া ভিয়েস্টমান, ডিডিএস, ব্যাখ্যা করে, কফি টেনিস নামক উপাদান রয়েছে। ট্যানিনস একটি ধরনের পলিফেনোল যা পানিতে ভেঙ্গে পড়ে এবং তারা মদ বা চা মত পানীয় পাওয়া যায়। ডাঃ ভয়েস্টমানের মতে, ট্যানিন্ডগুলি আপনার যৌগিক যৌগগুলিকে আপনার দাঁতগুলি আরও সহজেই আটকে দেয়। এই যৌগিক লাঠি পরে, তারা পিছনে একটি অবাঞ্ছিত হলুদ প্রচ্ছদ ছেড়ে যেতে পারেন।

একদিনে এক কাপ কফির জন্য দাঁত দাঁত দাঁড়ায়। আপনার পছন্দসই সকালে পানীয় ছাড়াই কিভাবে দাঁত বিকলাঙ্গতা এড়ানো যায়?

ক্রিমিয়ার এবং চিনি এড়িয়ে চলা শুরু করে, ডেন্টস্টিক বলে, এটি ব্যাকটেরিয়া ছিন্নভিন্নতার মাত্রা বৃদ্ধি করে। সারা দিন ব্যাকটেরিয়া ক্রমবর্ধমান প্রতিরোধ একটি এক বসা আপনার কফি পান। পরিশেষে, আপনার সকালে মগ দিয়ে শেষ হয়ে গেলে, দাঁত ব্রাশ করুন।

স্ট্যানড রিমুভালগেটিং রিলিজিং

আপনি যদি কফি প্রেমিক হন, তবে প্যানিকের কোন প্রয়োজন নেই। আপনার ডেন্টিস্ট সাধারণত আপনার দ্বি-বার্ষিক পরিষ্কারের সময় কফি দাগ থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন। আপনি একটি হোম প্রতিকার সঙ্গে পেশাদারী পরিস্কার সঙ্গে পরিপূরক পারেন। সোহো স্মাইলের প্রতিষ্ঠাতা ও অঙ্গরাজ্যের ডেন্টিস্ট জন কাটাউইয়ানিনিস বলেছেন, বকিং সোডা দিয়ে মাসে দুইবার দাঁত ব্রাশ করে দাঁতের দাঁত পরিষ্কার হয়ে যায়।

স্ট্রবেরি ও লেবুসের মতো কাঁচামাল ও কাঁচা ফলগুলোতে রয়েছে প্রাকৃতিক তন্তু যাতে ব্যাকটেরিয়া ভেঙ্গে আপনার দাঁত পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।

অন্য পিঠের কফির অন্যান্য সমস্যাগুলি

যে কোন পানীয় যা পানি না হয়, কফি আপনার মুখে ব্যাকটেরিয়াটি এসিড তৈরি করতে সাহায্য করে যা দাঁত ও খামির ক্ষয় হতে পারে। এই আপনার দাঁত পাতলা এবং ভঙ্গুর হতে হতে পারে কফি এছাড়াও খারাপ শ্বাস, বা halitosis হতে পারে, কারণ এটি জিহ্বা লাঠি এই কফি সমস্যাগুলি এড়ানোর জন্য, আপনি কফি পান করার আগে খাওয়া খান এবং পান করার পর আপনি জিভের ঘ্রাণ এবং টুথব্রাশ ব্যবহার করুন।

কফি প্রেমীদের জন্য ভালো সংবাদসকল সংবাদ

আপনি এখনও কফি পান করতে পারেন এবং একটি সাদা, স্বাস্থ্যকর হাসি বজায় রাখতে পারেন। ডাঃ ভিটসমান বলেন, কফিের পলিফেনলগুলি ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। পলিফেনল দাঁতকে শক্তিশালী ও সুস্থ রাখে। কফি ভোগ এবং মৌখিক ক্ষতি এড়াতে, সংযম মধ্যে পান। আপনার সময় এবং শক্তি অপচয় এবং একটি চমৎকার ক্যান্সার হাসপাতাল Dirdentists এ জন্য চেহারা সাহায্য করবে একটি দরকারী টুল দিয়ে আসে।