সেরিয়াসিসিসের জন্য ভিটামিন ডি: উপকারিতা , ব্যবহার এবং টপকালিক বিকল্প

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

গর্ভাবস্থায় গর্ভাশয়ের রোগীদের বিভিন্ন অবস্থার জন্য বিভিন্ন সংমিশ্রণ ঔষধ ব্যবহার করা হয়। কিছু ক্ষেত্রে, প্রস্রাবের উপসর্গগুলি তাদের ভিটামিন ডি বৃদ্ধি করে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হতে পারে।

ভিটামিন ডি, যা আপনার শরীর সূর্যের আলোকে উদ্ভাসিত করতে পারে, ত্বকে গর্ভাশয়ে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, ত্বকের যত্নে সাহায্য করতে পারে এমন অনেকগুলি স্বাস্থ্যগত সুবিধা রয়েছে। ভিটামিন ডি-এর ঘাটতিগুলি সেরিয়াসিসিসের সাথে যুক্ত হয়েছে। সুস্বাস্থ্যের ডোজ, ভিটামিন ডি ছত্রাকের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। এখানে কিভাবে।

বেনিফিট এবং ভিটামিন ডি সুবিধাগুলি ব্যবহার করে এবং psori ব্যবহার করে Asis

ভিটামিন ডি বিভিন্ন স্বাস্থ্য সুবিধা ভোগ করে যা স্ক্যাল্প সেরিয়াসিসিস সহ বিভিন্ন ধরণের psoriasis কে সাহায্য করতে পারে।

2011 থেকে একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ভিটামিন ডি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে পারে। কারণ psoriasis একটি অটোইমিউন প্রতিক্রিয়া, এই প্রভাব অভ্যন্তরীণভাবে অবস্থার আচরণ করতে সাহায্য করতে পারে

ভিটামিন ডি ধারণকারী চর্বিযুক্ত জন্য টপিক্যাল তেল এবং মলম এছাড়াও flares চিকিত্সা সাহায্য করতে পারেন। ভিটামিন ডি নতুন কোষের বৃদ্ধি হ্রাস করতে পারে, তাই ভিটামিন ডি তেল সরাসরি তরঙ্গে প্রয়োগ করে ফলকটি পাতলা পাত্রে সাহায্য করতে পারে।

ফর্ম এবং ডোজ ভিটামিন D এর ফলস এবং ডোজ

বিভিন্ন ধরণের ভিটামিন ডি আছে যা আপনি আপনার ছত্রাকের চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহার করতে পারেন।

মৌখিক সরবরাহ

এইগুলি দৈত্য ভিত্তিতে গ্রহণ করা সহজ এবং সহজেই পিল এবং তরল ফর্মগুলিতে নেওয়া যেতে পারে। প্রতিদিন 400 থেকে 1 হাজার আন্তর্জাতিক ইউনিট (আইইউ) নিতে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। কম ডোজ দিয়ে শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে এটি বাড়ান, যদি না আপনার ডাক্তার আপনাকে অন্যথায় বলে দেয়।

খাদ্য

পুষ্টি গ্রহণের পরিবর্তে, কিছু লোক স্বাভাবিকভাবেই ভিটামিন ডি ধারণ করে আরো খাবার খাওয়া পছন্দ করে। এই খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত:

• পনির
• ডিম জোলী
• টাটা মত ফ্যাটি মাছ
• দুর্গন্ধযুক্ত খাবার , কিছু সিরিয়াল, কমলা রস, এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য সহ

রক্ত ​​পরীক্ষা আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার ভিটামিন ডি কত বেশি প্রয়োজন তা মূল্যায়ন করতে সহায়তা করতে পারে। অনুকূল স্বাস্থ্যের জন্য আপনার ভিটামিন ডি স্তর 30 এনজি / এমএল থেকে বেশি হওয়া উচিত। মৌখিক সম্পূরক গ্রহণ এবং আপনার ডায়েট পরিবর্তন করে আপনার ভিটামিন ডি আরও অন্তর্ভুক্ত করতে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে এবং আপনার ইমিউন সিস্টেমকে উন্নত করতে পারে যা অগ্ন্যুৎপাত প্রতিরোধ করতে পারে।

টপনিক বিকল্প

আপনি টপনিক বিকল্পগুলির জন্যও যেতে পারেন। ভিটামিন ডি বাড়ানোর জন্য সূর্যের আলো বা হালকা বাক্স ব্যবহার করে আপনার সূর্যের বেশি পাওয়ার চেষ্টা করুন। এই phototherapy বলা হয়। কিন্তু এই চিকিত্সা সাবধানে ব্যবহার করুন। প্রসারিত সূর্য এক্সপোজার, বিশেষ করে অতিরিক্ত, ত্বক ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

আপনি টলেমিক ভিটামিন ডি তেল ব্যবহার করতে পারেন যা সরাসরি চামড়ার উপর প্রয়োগ করা হয়, বিশেষ করে বিস্তারণ এলাকায়। সাম্প্রতিক অত্যাধুনিক অগ্ন্যাশয় চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে টলেটিল তেলগুলি আরও কার্যকরী হতে পারে।যদিও সাময়িক চিকিত্সাগুলি শীতল হয়, তারা সাধারণত পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধে কার্যকর হয় না।

ঝুঁকি এবং ক্ষয়ক্ষতি ঝুঁকি এবং ভিটামিন D এর ত্রুটিগুলি

ভিটামিন ডি অনেকের জন্য psoriasis সঙ্গে সাহায্য করতে পারেন তবুও, এটি প্রায়ই তার নিজস্ব একটি কার্যকর দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা নয়। কিছু মানুষ কactিকস্টেরয়েড সহ অন্যান্য সক্রিয় উপাদানের সঙ্গে সামষ্টিক ঔষধ প্রয়োজন হবে। ভিটামিন ডিও সবার জন্য কাজ করবে না, এটি কোনও ফর্মের মধ্যেই নেওয়া উচিত।

ভিটামিন ডি গ্রহণের সবচেয়ে বড় ঝুঁকি অনেক বেশি। নিয়মিত ভিটামিন ডি আপনার জন্য ভাল, কিন্তু অত্যধিক গ্রহণ আপনি আঘাত করতে পারেন। এটি হাইপোভিটামিনোসিস ডি, বা ভিটামিন ডি টিক্সিটিটি নামে একটি শর্ত তৈরি করে। এই অবস্থায় রক্তে অনেক ক্যালসিয়ামের সৃষ্টি হতে পারে, যা ঘন ঘন প্রস্রাব, দুর্বলতা, এবং শেষ পর্যন্ত কিডনি সমস্যা হতে পারে। এটি সাধারণত শুধুমাত্র ভিটামিন ডি সম্পূরকগুলির অত্যধিক মাত্রা দ্বারা সৃষ্ট। এটি প্রায় ডায়াবেটিস বা সূর্যালোক এক্সপোজার থেকে আসে না।

যতক্ষণ আপনি ভিটামিন ডি সংশোধনী গ্রহণ করেন, ততক্ষণ আপনি ভিটামিন ডি বিষাক্ততা এড়াতে সক্ষম হবেন। আপনার ঝুঁকি বৃদ্ধি, তবে, যদি আপনার লিভার বা কিডনি শর্ত ইতিমধ্যে আছে

TakeawayTakeaway

উল্লম্ব এবং ডোভোনেক্স স্কোরিয়াসের জন্য দুটি সাধারণভাবে নির্ধারিত টপিক্যাল চিকিত্সা, এবং ভিটামিন ডি তাদের প্রধান উপাদান হিসাবে রয়েছে এটি একটি মহান ইঙ্গিত যে ভিটামিন ডি সম্পূর্ণরূপে নিজের উপর চর্বিযুক্ত চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে কার্যকর নাও হতে পারে, তবে এটি অবশ্যই সাহায্য করতে পারে।

যদি আপনি ভিটামিন ডিকে চর্মরোগের চিকিত্সা হিসেবে গ্রহণ করেন বা প্রয়োগ করেন তবে আপনি এক মাসের মধ্যে কোনও উন্নতি দেখাতে পারবেন না, বিকল্প চিকিৎসার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে অনুসরণ করুন। তারা আরও কার্যকর চিকিত্সা জন্য অন্য ঔষধ সঙ্গে ভিটামিন ডি মিশ্রন সুপারিশ করতে পারে।

আপনার ডাক্তারকে অবিলম্বে আপনার সাথে যোগাযোগ করতে হবে যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনার ভিটামিন ডি খুব বেশি পরিমাণে নেওয়া হয়েছে। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ঘন ঘন প্রস্রাব, পেট ব্যথা, দুর্বলতা, চক্কর বা তীব্র ক্লান্তি।