টিনিটাসের লক্ষণ, চিকিত্সা এবং ঘরোয়া প্রতিকার

টিনিটাসের সত্যতা এবং সংজ্ঞা (কানে বেজে উঠছে)

• টিনিটাস হ'ল বেজে উঠা, গুঞ্জন, সুইশিং, ক্লিক বা অন্য ধরণের শব্দ যা কোনও বাহ্যিক উত্স থেকে নয় বরং কানে বা মাথার মধ্যে উত্পন্ন বলে মনে হয়।
• টিনিটাস নিজেই কোনও অসুস্থতা নয় বরং অন্যান্য অবস্থার লক্ষণ, যেমন:
  • শ্রবণ ক্ষমতার হ্রাস
  • কান সংক্রমণ
  • কানের মোম বিল্ডআপ
  • জোরে আওয়াজ এক্সপোজার
  • কানের ট্রমা
  • কিছু ওষুধ
  • মেনিয়ার ডিজিজ
  • মস্তিষ্কের টিউমার বা কানের কাছে অন্যান্য টিউমার
  • রক্ত প্রবাহ সমস্যা
  • গর্ভাবস্থা
  • রক্তাল্পতা
  • ওভারভেটিভ থাইরয়েড
• মস্তিষ্ককে ঘিরে তরলটির চাপ বৃদ্ধি, এবং টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট (টিএমজে) ব্যাধি
• টিনিটাসের প্রধান লক্ষণটি আপনার কানে শোনার শব্দটি কোনও বাহ্যিক উত্সের কারণে নয় যা আপনার চারপাশের কেউ শুনতে পায় না। শব্দটি প্রায়শই বেজে ওঠা, গুঞ্জন, ক্লিক করা বা ছুটে যাওয়া হিসাবে বর্ণনা করা হয়। টেনিটাস যদি মেনিয়ারের রোগের কারণে হয় তবে শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং মাথা ঘোরা দেখা দিতে পারে।
• যেহেতু টিনিটাস হ'ল অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার কারণে যা চিকিত্সার চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে, তাই এটি একটি চিকিত্সকের দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত, বিশেষত যদি টিনিটাস কেবল একদিকে থাকে, হঠাৎ করে থাকে বা শ্রবণশক্তি হ্রাসের সাথে যুক্ত হয়।
• টিনিটাসের চিকিত্সা কারণের উপর নির্ভর করে এবং medicষধগুলি, স্ট্রেস হ্রাস কৌশলগুলি, বায়োফিডব্যাক, জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি, টিনিটাস পুনরায় প্রশিক্ষণ থেরাপি (টিআরটি), মাস্কিং ডিভাইসগুলি এবং জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (সিবিটি) অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
• ঘরোয়া প্রতিকারগুলি সাধারণত টিনিটাসের জন্য সুপারিশ করা হয় না কারণ তারা অন্তর্নিহিত কারণটির সমাধান করতে পারে না।
• টিনিটাসের কয়েকটি ক্ষেত্রে প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হ'ল উচ্চ শ্রুতিতে প্রকাশের মতো আপনার শ্রবণের ক্ষতি এড়ানো। অন্যান্য অনেক কারণের সাথে টিনিটাসের সাথে সংঘটিত লক্ষণগুলি রোধ করার উপায় নেই।
• টিনিটাসের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বর্তমানে কোনও নিরাময়ের উপায় নেই।
• টিনিটাসের লক্ষণগুলি সময়ের সাথে সাথে আসতে পারে এবং আপনার যদি টেনিটাস থাকে তবে সম্ভবত এটি পুনরুক্ত হবে। এটি বিরক্তিকর হতে পারে, তবে বেশিরভাগ লোকেরা এটি মোকাবেলা করতে শিখতে পারেন। স্ট্রেস, ডায়েট এবং শব্দের সংস্পর্শে লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে পারে।

আপনি কিভাবে Tinnitus ব্যবহার করবেন?

টিনিটাসকে তিহ-নাইট-আমাদের বা টিআইএন-ই-টু উচ্চারণ করা হয়।

টিনিটাস কী?

টিনিটাস একটি বেজে উঠা, গুঞ্জন, হিসিং, সুইশিং, ক্লিক করা বা অন্যান্য ধরণের শব্দ যা কানে বা মাথা থেকে উত্পন্ন বলে মনে হয়। আমাদের বেশিরভাগ লোকেরা কানে না কোনও সময় টিনিটাস বা শব্দ শুনতে পাবে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অন বধিরতা ও অন্যান্য যোগাযোগ ব্যাধি (এনআইডিসিডি) এর মতে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 10% প্রাপ্তবয়স্ক - প্রায় 25 মিলিয়ন আমেরিকান - গত বছরের কমপক্ষে পাঁচ মিনিট টিনিটাসের অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন। টিনিটাস শ্বেত ব্যক্তিদের মধ্যে আরও ঘন ঘন চিহ্নিত করা হয়, এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে তিন্নিটাসের বিস্তার উত্তর-পূর্বের মতো দক্ষিণে প্রায় দ্বিগুণ is

টিনিটাস এমন ব্যক্তিদের কাছে চরম বিরক্ত করতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে এটি কোনও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা নয়, বরং একটি উপদ্রব যা দূরে যেতে পারে। তবে, টিনিটাসযুক্ত কিছু লোকের চিকিত্সা বা শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। ষোল মিলিয়ন আমেরিকান প্রতি বছর টিনিটাসের জন্য চিকিত্সা করার জন্য চিকিত্সা করে এবং তাদের প্রায় এক-চতুর্থাংশ এটি অভিজ্ঞতার সাথে অভিজ্ঞতা করে যে এটি তাদের দৈনন্দিন কাজকর্মগুলিতে হস্তক্ষেপ করে।

অবস্থার উদ্ভব কোথায়?

টিনিটাস হিয়ারিং সিস্টেমের চারটি বিভাগের যে কোনওটিতে উত্থিত হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:

1. বাইরের কান
2. মধ্যম কান
3. অন্তঃকর্ণ
4. মস্তিষ্ক

কিছু টিনিটাস বা "মাথার শব্দ" স্বাভাবিক। কারণের উপর নির্ভর করে বেশ কয়েকটি কৌশল এবং চিকিত্সা সাহায্য করতে পারে।

বাইরের, মাঝারি এবং অভ্যন্তরের কানের কাঠামোর চিত্র Picture

বিভিন্ন ধরণের টিনিটাস, লক্ষণ এবং তারা যে শব্দগুলি উত্পাদন করে

• সাবজেক্টিভ টিনিটাস: এটি সবচেয়ে সাধারণ ধরণের টিনিটাস কারণ আপনি শব্দ শুনেছেন, তবে অন্য কেউ এটি শুনতে পাচ্ছেন না।
• ক্লিক বা পালস্যাটিল টিনিটাস: এটি যে শব্দটি উত্পন্ন করে তা হ'ল গুঞ্জন বা বেজে উঠার ধরণের শব্দ, তবে এটি আপনার ক্লিকের বা দৌড়ানোর শব্দ হতে পারে যা আপনার হার্টবিটের সাথে চলে।
• উদ্দেশ্য টিনিটাস: এটি অনেক বেশি অস্বাভাবিক ধরণের টিনিটাস। এই ধরণের সাহায্যে আপনার চিকিত্সক যখন খুব যত্ন সহকারে শুনছেন তখন আপনার ডাক্তার মাঝে মাঝে শব্দ শুনতে পারে।

কোন রোগ, শর্ত এবং ওষুধ টিনিটাস লক্ষণগুলির কারণ?

টিনিটাস নিজে থেকে কোনও রোগ নয় বরং শ্রবণ ব্যবস্থা বা মস্তিষ্কে চলছে এমন অন্য কোনও কিছুর প্রতিফলন।

শ্রবণশক্তি হ্রাস : সম্ভবত টিনিটাসের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হ'ল শ্রবণশক্তি হ্রাস। আমাদের বয়স বা কানে আঘাতের কারণে (শব্দ, ড্রাগস বা রাসায়নিকের মাধ্যমে), কানের যে অংশটি আমাদের শোনার অনুমতি দেয়, কোচিয়াটি ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে যায়। বর্তমান তত্ত্বগুলি পরামর্শ দেয় যে কোচলিটি আর মস্তিষ্কে সাধারণ সংকেত প্রেরণ করে না, মস্তিষ্ক বিভ্রান্ত হয়ে পড়ে এবং স্বাভাবিক শব্দ সংকেতের অভাবের জন্য প্রয়োজনীয়ভাবে নিজের স্বর বিকশিত করে। এটি তখন শব্দ, টিনিটাস হিসাবে ব্যাখ্যা করা হয়। কানের সংক্রমণ বা কানের অতিরিক্ত মোমের মতো আমাদের শ্রবণশক্তিটিকে আরও খারাপ করে তোলে এমন কোনও কারণে এই টিনিটাসকে আরও খারাপ করা যায়।

ট্রমা: টিনিটাস যদি কানে আঘাতের কারণে হয় তবে এটি সাধারণত উভয় কানেই লক্ষণীয় হয়, কারণ উভয় কান সাধারণত একই শব্দ, মাদক এবং অন্যান্য প্রভাবগুলির দ্বারা প্রকাশিত হয়।

তীব্র শব্দের এক্সপোজার: জোরে জোরে শোনানো এক্সপোজারটি আজ টিনিটাসের একটি খুব সাধারণ কারণ এবং এটি প্রায়শই শ্রবণকেও ক্ষতি করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, অনেক লোক আগ্নেয়াস্ত্র, উচ্চ তীব্রতা সংগীত বা অন্যান্য উত্স থেকে অত্যধিক উচ্চ শব্দের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। এনআইডিডিসি অনুসারে, ছাব্বিশ মিলিয়ন আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের শ্রুতি-প্ররোচিত শ্রবণশক্তি ক্ষতি হয়েছে।

ওষুধ: অ্যাসপিরিন (অতিরিক্ত ব্যবহার করা হলে), অ্যামিনোগ্লাইকোসাইড অ্যান্টিবায়োটিকগুলি (সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের ওষুধের একটি শক্তিশালী রূপ) এবং কুইনাইন জাতীয় ওষুধ। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে 200 টিরও বেশি বিভিন্ন ড্রাগের টিনিটাস রয়েছে বলে জানা যায়।

মেনিয়ার ডিজিজ: লক্ষণগুলির মধ্যে মাথা ঘোরা, টিনিটাস এবং কানের মধ্যে পূর্ণতা বা শ্রবণশক্তি হ্রাস অন্তর্ভুক্ত যা কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হয়, তবে তারপরে চলে যায়। এই রোগটি আসলে কানে নিজেই একটি সমস্যার কারণে ঘটে। টিনিটাস নিছক একটি লক্ষণ।

অ্যাকাস্টিক নিউরোমা: এটি টিনিটাসের একটি বিরল সাবজেক্টিভ কারণ, এবং এতে একটি নির্দিষ্ট ধরণের মস্তিষ্কের টিউমার থাকে যা অ্যাকোস্টিক নিউরোমা নামে পরিচিত। টিউমারগুলি স্নায়ুতে বৃদ্ধি পায় যা শ্রবণশক্তি সরবরাহ করে এবং টিনিটাসের কারণ হতে পারে। এই ধরণের শর্তটি সাধারণত একটি কানেই লক্ষ্য করা যায়, সাধারণত উভয় কানেই শ্রবণশক্তি হ্রাস হওয়ার কারণে দেখা যায় না। উদ্দেশ্যমূলক টিনিটাসের কারণগুলি সাধারণত খুঁজে পাওয়া সহজ।

পালসটাইল টিনিটাস: এই সমস্যাটি সাধারণত রক্ত ​​প্রবাহের সাথে সম্পর্কিত হয়, কানের কাছাকাছি স্বাভাবিক বা অস্বাভাবিক রক্তনালীগুলির মাধ্যমে। পালস্যাটিল টিনিটাসের কারণগুলির মধ্যে গর্ভাবস্থা, রক্তাল্পতা (রক্ত কোষের অভাব), ওভারটিভ থাইরয়েড বা কানের নিকটে রক্তনালীগুলির সাথে সম্পর্কিত টিউমার অন্তর্ভুক্ত। সৌম্য ইন্ট্রাক্রানিয়াল হাইপারটেনশন (মস্তিষ্কের চারপাশের তরলটির চাপ বৃদ্ধি) নামে পরিচিত একটি অবস্থার কারণেও পালসটাইল টিনিটাস হতে পারে।

টিএমজে মিসিলাইনমেন্ট সমস্যা বা কানের বা গলার পেশীগুলিকে "মচমচে" করার কারণে উদ্দেশ্যমূলক টিনিটাস ক্লিক করার ধরণের কারণ হতে পারে।

টিনিটাসের লক্ষণ ও লক্ষণ থাকলে আমার কী করা উচিত?

বেশিরভাগ সদ্য লক্ষ্য করা টিনিটাস একজন ডাক্তার বা অন্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত। কারণ টিনিটাস সাধারণত অন্য কোনও কিছুর লক্ষণ, যদি এটি হঠাৎ শুরু হয়, তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি টিনিটাস কেবল একদিকে শোনা যায়।

যদিও টিনিটাসের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কোনও তীব্র চিকিত্সাজনিত সমস্যা দেখা দেয় না, তবুও আরও গুরুতর কোনও চিকিত্সা পরিস্থিতি লক্ষণগুলি ঘটাচ্ছে কিনা তা নির্ধারণের জন্য নির্দিষ্ট লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মূল্যায়ন করা দরকার।

যদি আপনি এইগুলির কোনও সমস্যা শুরু করেন তবে মূল্যায়নের জন্য আপনার ডাক্তার বা অন্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারকে কল করুন।

• যে কোনও সময় কানের মধ্যে টিনিটাস বা বেজে উঠা হঠাৎ করেই আসে, বিশেষত এক কানে, বা শ্রবণশক্তি হ্রাসের সাথে সম্পর্কিত। হঠাৎ শুনানির ক্ষতি হ'ল প্রায়শই টিনিটাস থাকে এবং এমন ওষুধ রয়েছে যা শ্রবণশক্তি ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করতে পারে। এছাড়াও নির্দিষ্ট ধরণের টিউমার হঠাৎ শুনানির কারণ হতে পারে।
• টিনিটাস যা পালস্যাটিল (আপনার হৃদস্পন্দনের সাথে তালের সাথে) এবং হঠাৎ করে আসে সেগুলিও তুলনামূলকভাবে দ্রুত পরীক্ষা করা উচিত। খুব বিরল উদাহরণস্বরূপ, কানের কাছাকাছি অ্যানিউরিজম (রক্তনালীর প্রাচীরের একটি ফুঁক দিয়ে) বা খুব উচ্চ রক্তচাপের হঠাৎ হঠাৎ শুরু হওয়ার কারণে এই ধরণের টিনিটাস বিকাশ লাভ করতে পারে।
• ব্যক্তির পরিবর্তন, কথা বলতে বা হাঁটাতে অসুবিধা বা অন্য কোনও আন্দোলনের সমস্যার সাথে মিল রেখে সমস্যাটি যে কোনও সময় লক্ষ্য করা যায়, স্ট্রোকের সম্ভাবনার জন্য আপনার মূল্যায়ন করা উচিত।
• যদি আপনার কানে অবিরাম বেজে থাকে এবং এটি আপনার দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব ফেলছে তবে একজন ডাক্তার বা অন্য কোনও স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারকে দেখুন।

কোন ধরণের চিকিত্সক এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার টিনিটাসের চিকিত্সা করেন?

টিনিটাসের প্রাথমিক রোগ নির্ণয় কোনও সাধারণ অনুশীলনকারী বা ইন্টার্নিস্ট দ্বারা তৈরি করা যেতে পারে। আপনাকে কোনও অটোলারিঙ্গোলজিস্ট (কান, নাক এবং গলার বিশেষজ্ঞ, বা ইএনটি) বলা যেতে পারে।

টিনিটাসের অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে আপনি অন্যান্য চিকিত্সা পেশাদারদেরও এই অবস্থার চিকিত্সা করতে দেখতে পাবেন যেমন:

• টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট (টিএমজে) ডিসঅর্ডার (টিএমজে) বা অন্যান্য দাঁতের সমস্যার জন্য দাঁতের বিশেষজ্ঞ
• হৃদরোগের জন্য হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ (হার্ট বিশেষজ্ঞ)
• ব্রেন টিউমার বা অন্যান্য ক্যান্সারের জন্য ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ (ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ)
• মহিলাদের মধ্যে হরমোনের পরিবর্তনের জন্য স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ
• থাইরয়েডের অবস্থার জন্য এন্ডোক্রিনোলজিস্ট (এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ব্যাধি বিশেষজ্ঞ)
• ঘাড় বা জরায়ুর অসুস্থতার জন্য নিউরোলজিস্ট (মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের বিশেষজ্ঞ)
• অডিওলজিস্ট (শ্রুতি ও ভারসাম্য বিশেষজ্ঞের বিশেষজ্ঞ) থেরাপিতে সহায়তা করতে
• আঘাত বা স্ট্রেনের কারণে সমস্যার চিকিত্সার জন্য শারীরিক থেরাপিস্ট
• মনোবিজ্ঞানী সমস্যাটি মোকাবেলায় আপনাকে পরামর্শ দেওয়ার জন্য

সমস্যাটির কারণ নির্ণয়ের জন্য কি কোনও পরীক্ষা আছে?

• টিনিটাসের প্রাথমিক চিকিত্সা মূল্যায়ণে এই অঞ্চলের বিভিন্ন স্নায়ু সহ মাথা ও ঘাড়ের একটি সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য ইতিহাস এবং শারীরিক পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকবে।
• একটি সম্পূর্ণ শ্রবণ পরীক্ষা (অডিওগ্রাম )ও করা হবে। টিনিটাসের ধরণের উপর নির্ভর করে হয় একটি বিশেষ অডিওগ্রাম যা শ্রুতি মেশিন প্রতিক্রিয়া (এবিআর) হিসাবে পরিচিত বা মস্তিষ্কের স্ক্যান যেমন কম্পিউটারাইজড টোমোগ্রাফি (সিটি) স্ক্যান বা চৌম্বকীয় অনুনাদ ইমেজিং (এমআরআই) প্রয়োজন হতে পারে।
• কিছু ক্ষেত্রে, আপনার রক্তচাপ এবং থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতা মূল্যায়নের জন্য সম্ভবত কিছু রক্ত ​​পরীক্ষা নেওয়া যেতে পারে।
• খুব বিরল উদাহরণস্বরূপ, মাথার খুলি এবং মেরুদন্ডে তরল চাপ মাপার জন্য একটি মেরুদণ্ডের ট্যাপ করা যেতে পারে।

টিনিটাসকে কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?

আপনার কানে বাজে যদি আপনার ডাক্তার বা অন্য কোনও স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত। টিনিটাসের চিকিত্সা কারণের উপর নির্ভর করে।

সমস্যার লক্ষণগুলি চিকিত্সার উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে:

• ওষুধগুলি (এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং অ্যান্টিঅ্যান্সেক্সাইটি ড্রাগ সহ)
• স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কৌশলগুলির মাধ্যমে মানসিক চাপ হ্রাস করা
• বায়োফিডব্যাক
• কানে শোনার যন্ত্র
• কাউন্সেলিং
• পরিধানযোগ্য বা ট্যাবলেটপ সাউন্ড জেনারেটর
• শাব্দ নিউরাল উদ্দীপনা
• কোক্লিয়ার রোপন
• osteopathy
• শারীরিক চিকিৎসা
• চিরোপ্রাকটর
• সার্জারি (নিউরেক্টোমি বা মাইক্রোভাস্কুলার ডেকম্প্রেশন)
• টিএমজে আক্রান্ত রোগীদের জন্য কামড় রোপন
• জীবনযাত্রার পরিবর্তন ঘটে

আপনার টিনিটাসের আরও মূল্যায়ন এবং পরীক্ষাগুলি গ্রহণের ক্ষেত্রে ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। আরও পরীক্ষার জন্য আপনার কান, নাক এবং গলা বিশেষজ্ঞ (অটোলারিঙ্গোলজিস্ট) বা একটি অডিওলজিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের প্রয়োজন হতে পারে। এই সুপারিশগুলি অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ যখন এগুলি নিশ্চিত করা হয় যে আপনার টিনিটাস অন্য কোনও অসুস্থতার কারণে নয়।

লক্ষণ ত্রাণ প্রদানের প্রাকৃতিক, পরিপূরক বা হোম প্রতিকার med

টিনিটাসের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কান, নাক এবং গলার ডাক্তার দ্বারা বাড়ির চিকিত্সা শুরু করার আগে মূল্যায়ন করা উচিত তা নিশ্চিত হওয়া উচিত যে অন্য কোনও চিকিত্সাযোগ্য সমস্যার কারণে টিনিটাসটি না ঘটে।

আমেরিকান একাডেমি অফ ওটোলারিঙ্গোলজি দ্বারা ভেষজ ঘরোয়া প্রতিকার (জিঙ্কগো বিলোবা, মেলাটোনিন) এবং ভিটামিন জিঙ্কের পরামর্শ দেওয়া হয় না। লিপো-ফ্ল্যাভোনয়েড একটি পরিপূরক যা টিনিটাস থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হিসাবে বাজারজাত করা হয়, তবে বর্তমান অবস্থার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি কার্যকর বলে কোন প্রমাণ নেই; তবে মেনিয়ারের রোগের লক্ষণগুলির জন্য এটি সহায়ক হতে পারে। কোনও ভেষজ বা ওভার-দ্য কাউন্টার (ওটিসি) প্রাকৃতিক প্রতিকার গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তার বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে চেক করুন।

টিনিটাসের জন্য ওষুধ এবং অন্যান্য চিকিত্সার থেরাপি

টিনিটাসের চিকিত্সা সমস্যার অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। সর্বাধিক ক্ষেত্রে, এটি শ্রবণ অঙ্গটির ক্ষতির কারণে ঘটে। এই ক্ষেত্রে, আশ্বাস ছাড়া আর কোনও চিকিত্সার প্রয়োজন নেই যে শব্দগুলি অন্য একটি চিকিত্সাযোগ্য অসুস্থতার কারণে ঘটছে না।

খুব বিরল উদাহরণে যেখানে টিনিটাস অত্যন্ত বিরক্তিকর, সেখানে চিকিত্সার অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে।

• সর্বাধিক সহায়কগুলির মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি-অস্থিরতা বা অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট medicationষধ এবং কখনও কখনও মুখোশ-ছোট ডিভাইসগুলি শ্রবণ এইডস যা "সাদা শব্দ" দিয়ে টিনিটাসের শব্দকে অবরুদ্ধ করতে সহায়তা করে।
• টিনিটাস সম্পর্কে রোগীর ধারণা বা প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করতে "সাউন্ড থেরাপি" বাহ্যিক শব্দের ব্যবহার করে। এই বাহ্যিক শব্দগুলি টিনিটাসকে মাস্ক করতে পারে বা এটি থেকে বিভ্রান্ত করতে সহায়তা করে।
• যে সমস্ত লোকেরা কেবল ঘুমানোর চেষ্টা করার সময় টিনিটাস দ্বারা বিরক্ত, তাদের জন্য একটি পাখা, রেডিও বা সাদা শব্দ মেশিনের শব্দ সাধারণত সমস্যাটি থেকে মুক্তি দিতে প্রয়োজনীয় all
• কানের সাথে মানানসই পরিধানযোগ্য সাউন্ড জেনারেটরগুলি টিনিটাসকে মুখোশ দেওয়ার জন্য একটি এলোমেলো সুর, সংগীত বা "shhhhhh" শব্দ হিসাবে নরম শব্দ ব্যবহার করে।
• টিনিটাস আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকেরা মনে করেন যে চাপের মধ্যে থাকলে তাদের লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়, তাই শিথিলকরণ কৌশলগুলি সহায়ক হতে পারে।
• ক্যাফিন এড়িয়ে চলুন কারণ এটি লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে।
• বায়োফিডব্যাক কিছু রোগীদের মধ্যে টিনিটাসকে সহায়তা করতে বা হ্রাস করতে পারে।
• টিনিটাস পুনরায় প্রশিক্ষণ থেরাপি (টিআরটি) আপনাকে টিনিটাস থেকে প্রাপ্ত শব্দগুলি স্বাভাবিক হিসাবে গ্রহণ করতে প্রশিক্ষণ দেয়, আপনাকে এটি সম্পর্কে কম সচেতন হতে সহায়তা করে। মাস্কিং ডিভাইসগুলি শ্রবণ এইডগুলির অনুরূপ এবং নিম্ন স্তরের শব্দ উত্পাদন করে যা শব্দগুলির সচেতনতা হ্রাস করতে সহায়তা করে।
• টিআরটি-র অনুরূপ, জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (সিবিটি) আপনাকে গোলমাল দ্বারা কম দু: খ অনুভব করতে পুনরায় প্রশিক্ষণে সহায়তা করতে পারে।
• মনস্তাত্ত্বিক কাউন্সেলিং লোকেরা তাদের চিন্তাভাবনা পরিবর্তনের জন্য সরঞ্জামগুলি দিয়ে তাদের লক্ষণগুলির প্রতিক্রিয়া জানানোর মাধ্যমে তাদের মোকাবেলা করতে শিখতে সহায়তা করতে পারে।
• অ্যাসপিরিন বা অ্যাসপিরিন পণ্যগুলি প্রচুর পরিমাণে এড়িয়ে চলুন।
• শ্রবণশক্তি হ্রাস ইস্যুটির প্রভাবকে আরও খারাপ করে, তাই শ্রবণ সুরক্ষা পরিধান করুন এবং উচ্চ শব্দগুলি এড়ানোর জন্য শব্দ এবং উপসর্গগুলি ক্রমবর্ধমান থেকে রোধ করতে খুব গুরুত্বপূর্ণ।
• শ্রবণশক্তি এইডগুলি লোকেরা যখন তাদের টিনিটাসের সাথে শ্রবণ ক্ষতির সাথে সহায়তা করতে পারে তখন তাদের সহায়তা করতে পারে। শ্রবণ এইডগুলি সামঞ্জস্য করা যায় এবং এটি শুনতে সহজতর করে তোলে, এটির নজরে আসার সম্ভাবনা কম।
• তীব্র শ্রবণশক্তি হ্রাস যদি টিনিটাসের সাথে থাকে তবে কোক্লিয়ার ইমপ্লান্ট ব্যবহার করা যেতে পারে। শ্রবণ সহায়তার মতো, এই ডিভাইসগুলি রোগীদের বাইরে শোরগোল শুনতে আরও সহায়তা করতে পারে, যা শব্দকে মুখোশ করতে সহায়তা করতে পারে।
• যাদের টিনিটাস খুব জোরে বা অবিচল থাকে তাদের জন্য অ্যাকোস্টিক নিউরাল স্টিমুলেশন নামে একটি নতুন কৌশল মস্তিষ্কের স্নায়বিক সার্কিটগুলি পরিবর্তন করতে আপনাকে শোনায় এবং অন্যান্য লক্ষণগুলিতে অস্বস্তিতে সহায়তা করে।
• এটি যদি টিএমজে-এর কামড় দ্বারা ডানা ডেকে আনা হয় বা ডেন্টাল অন্যান্য চিকিত্সাগুলি লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে।
• অস্টিওপ্যাথি, শারীরিক থেরাপি বা চিরোপ্রাকটিক লক্ষণগুলি সহজ করতে সহায়তা করতে পারে।
• চরম ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য নিউরেকটমি (কোক্লিয়ার স্নায়ু অপসারণ) বা মাইক্রোভাস্কুলার ডিকম্প্রেশন (কোক্লিয়ার স্নায়ু সংক্ষেপণ) এর মতো সার্জারি করা যেতে পারে।
• অন্যান্য ক্ষেত্রে বিরল সমস্যার (যেমন টিউমার বা অ্যানিউরিজম) কারণে টিনিটাস হয় এমন ক্ষেত্রে, চিকিত্সা মূল সমস্যাটি স্থির করে। যদিও এটি সর্বদা সমস্যাটি সমাধান করে না, কিছু লোক তাদের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি স্বরূপ নোট করে। টিনিটাসের খুব কম সংখ্যক কেসই সনাক্তযোগ্য, মেরামতযোগ্য চিকিত্সা পরিস্থিতির কারণে ঘটে।
• ট্রান্সক্র্যানিয়াল চৌম্বকীয় উদ্দীপনা, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস এবং অ্যান্টিকনভালসেন্টস ট্রিটমেন্টগুলি আমেরিকান একাডেমি অফ ওটোররিঙ্গোলজি দ্বারা প্রস্তাবিত নয় ।

এই সমস্যা কি প্রতিরোধ করা যায়?

টিনিটাসের একমাত্র আসল প্রতিরোধ হ'ল আপনার শ্রবণকে ক্ষতিগ্রস্থ করা এড়ানো। শ্রবণশক্তি হ্রাস ব্যতীত বেশিরভাগ কারণগুলির প্রতিরোধের কৌশল নেই।

আমেরিকান টিনিটাস অ্যাসোসিয়েশন অনুসারে অতিরিক্ত শব্দ-সম্পর্কিত টিনিটাস থেকে নিজেকে রক্ষা করতে আপনি বেশ কয়েকটি জিনিস করতে পারেন:

• কর্মক্ষেত্রে আপনার শ্রবণ রক্ষা করুন। আপনার কাজের জায়গাগুলিতে পেশাগত সুরক্ষা ও স্বাস্থ্য প্রশাসন (ওএসএইচএ) বিধিগুলি অনুসরণ করা উচিত। কানের প্লাগ বা ইয়ারম্যাফ পড়ুন এবং আপনার নিয়োগকর্তার দ্বারা নির্ধারিত শ্রবণ সংরক্ষণের নির্দেশিকা অনুসরণ করুন।
• যখন আপনার কানকে বিরক্ত করে এমন কোনও শব্দের চারপাশে (একটি কনসার্ট, ক্রীড়া ইভেন্ট, শিকার) শ্রবণ সুরক্ষা পরিধান করে বা শব্দের মাত্রা হ্রাস করে।
• এমনকি প্রতিদিনের শোরগোল যেমন আপনার চুল শুকানো বা লনমওয়ার ব্যবহারের সুরক্ষা প্রয়োজন। এই ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য কানের প্লাগ বা ইয়ারমফগুলি সহজে রাখুন।

টিনিটাসের কি কোনও নিরাময় আছে?

টিনিটাসের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বর্তমানে কোনও নিরাময়ের উপায় নেই। টিনিটাসের ধরণের উপর নির্ভর করে, সময়ের সাথে লক্ষণগুলি আসতে এবং যেতে প্রবণতা রাখে। স্ট্রেস লেভেল, ডায়েট এবং আওয়াজের সংস্পর্শে টিনিটাস আরও খারাপ হতে পারে। অনেকে তাদের টিনিটাসকে বিরক্তিকর মনে করেন তবে অসুবিধা ছাড়াই মানিয়ে নিতে শিখতে পারেন। সম্ভবত আপনার যদি টিনিটাস থাকে তবে ভবিষ্যতে আপনার এটি আবার হবে।