কি বিষন্নতা দেখায়? একটি শিল্পী থেকে আলোকচিত্র

হেক্টর আন্দ্রে পদ্দা মোরালেস আটটি চমত্কার, মানসিক অসুস্থতার উপস্থাপনের শিকার হন। বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগ এইরকম - "বিষণ্নতার শিল্প"।

প্রথম স্ব-ছবির হেক্টর আন্দ্রে পদ্দৌ মোরালেস অন্যদের কাছে তাঁর কলেজের কাছাকাছি থাকা পরিবেশে বিষন্নতা দেখানোর জন্য সাহায্য করেছিলেন। তিনি ক্যামেরার ফ্ল্যাশের সাথে দাঁড়িয়েছিলেন টাইমার, বৃক্ষ দ্বারা ঘিরে এবং বিভিন্ন রঙের ধোঁয়া গ্রেনেড তৈরি করে যখন তার ভিতরে কিছুটা অটোপলট হয়ে যায়।

মোরালেসের ছবিটি স্পন্দনশীল নীল ধোঁয়া দিয়ে ঘিরে রেখেছে তার মুখে অর্ধেক মুখমণ্ডল। শিরোনাম "ঠোঁট।" "বেশিরভাগ ছবির জন্য আমি জানি না যে আমি তাদের চেয়ে এই পথটি চেয়েছিলাম। আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি যখন তাদের দেখেছিলাম, তখন তারা যা চাইছিল, তা তারা বুঝতে পেরেছিল"। - বা যে তিনি কাঠের মধ্যে একটি মামলা পরা হয় - কিন্তু কারণ পটভূমি starkness এবং তার মুখের উপর অভিব্যক্তি

আপনার বিষণ্নতা-কাঁটাওয়ালা পদ্ধতিগুলি কাজ বন্ধ হয়ে গেলে কী হবে? আপনার ভেতর demons (খারাপ এবং অন্ধকার চিন্তা) আপনার মন এর ছায়া থেকে বেরিয়ে আসা এবং আপনি ভয়ঙ্কর শুরু।

বিষণ্নতার মধ্যে ডুবে যাওয়া

মোরালেসের 'কলেজের দ্বিতীয় বছরে, তিনি বিষণ্নতায় ভুগছিলেন, তিনি নিজের থেকে নিজেকে তুলে নেননি।

"আমি খুব খারাপ উদ্বেগ আক্রান্ত ছিলাম আমি খেতে পারলাম না, আমি সকালে উঠতে পারিনি। আমি অনেক ঘুমাতে চাই বা আমি ঘুমাই না। এটা খুব, খুবই খারাপ ছিল, "তিনি ব্যাখ্যা করেন। "তারপর এটা বিন্দু থেকে পেয়েছিলাম, যেখানে, ভাল, আমি এটি মাধ্যমে যাচ্ছি আমি কি সম্পর্কে অপরিচিত সঙ্গে কথা বলতে সাহায্য পেয়েছিলাম। আমি মনে করি আমি আমার পিঠ থেকে যে লোড মুক্তি হিসাবে ভাল হতে পারে। এবং শুধু এটি পাবলিক করা। "

যখন উদ্বিগ্নতা আসে, আপনার মাথার ভিতরে আলো বন্ধ হয়ে যায় এবং আপনি একবারে অনেক চিন্তা করতে শুরু করেন। আপনার মাথা ঘুরতে শুরু করে এবং আপনি নিয়ন্ত্রণ হারান।

মোরালেস, ২1, সেই সময়ে একটি পরিচায়ক ফোটোগ্রাফি ক্লাসে ভর্তি হন। তিনি তার বিষণ্নতার ছবি তুলতে শুরু করলেন, তার বন্ধুবান্ধব ও পরিবারের সাথে যোগাযোগের উপায় খোঁজার জন্য তিনি কেমন অনুভব করলেন। "সিরিয়াস অফ ডিপ্রেশন" নামে পরিচিত ফলস্বরূপ সিরিজটি আটটি চমত্কার, মানসিক অসুস্থতার উপস্থাপনার চিত্র।

আপনি যে ঘন সাদা তরল অধীনে শ্বাস ফেলা চেষ্টা। আপনি মনে করেন আপনার ফুসফুসের মধ্যে এটি কেমন বোধ করে যখন তারা আপনাকে বলে, "সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে।"

আমরা মোরালেসের সাথে তার কাজ সম্পর্কে কথা বলি, তিনি যে অনুভূতিগুলি প্রকাশ করার চেষ্টা করছিলেন, এবং তার ভবিষ্যতের জন্য তার পরিকল্পনাগুলি কি ছিল?

কেন আপনি এই একটি ভিজ্যুয়াল প্রকল্প করতে সিদ্ধান্ত নিয়েছে?

আমি আমার প্রাক্তন কলেজে একটি ফটোগ্রাফি কোর্স নিয়েছিলাম। পুরো কোর্স জুড়ে, আমার অধ্যাপক বলেছিলেন, "আপনার ছবি খুব শক্তিশালী এবং তারা খুবই দু: খজনক। "আমি ঠিক আছি যদি সে আমাকে জিজ্ঞেস করবে। তাই আমি ভাবলাম, আসুন আমরা আমার চূড়ান্ত প্রকল্পের সাথে অর্থপূর্ণ কিছু করি।কিন্তু আমি মানুষকে কল করতে চাই না এবং ছবি তুলতে পারি না। তাই আমি অন্য প্রিন্টের বিভিন্ন প্রিন্টের গবেষণা শুরু করলাম এবং নির্দিষ্ট শব্দ লিখতে শুরু করলাম যা আমি অনুভব করলাম।

বিষণ্নতার উপসর্গগুলি কি? "

এই আটটি নির্দিষ্ট আবেগ সম্পর্কে আপনি কীভাবে সিদ্ধান্ত নেন?

আমি এই প্রকল্পটি শুরু করার আগে, আমার কাছে পত্রিকা ছিল যে কিভাবে আমি প্রতিদিন অনুভব করতাম। এক মাসের গবেষণা এবং প্রস্তুতির মত

আমি ২0 থেকে 30 টি শব্দও লিখেছি.স্বজ্ঞতাঃ বিষণ্ণতাঃ আত্মহত্যা। তারপর আমি আমার জার্নাল দিয়ে এই শব্দগুলির সাথে মিলিত হলাম।

এমন দিন যেখানে একটি বিষয় আছে আপনার মাথার মধ্যে খারাপ চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি বন্ধ করতে চাইলে আপনি মনে করেন যে আপনি যতটা বিশ্বাসী হবেন ততই আপনি এগিয়ে যাবেন।

যে কঠিন আবেগগুলি আমার প্রতি একক দিন, বা আমি গত ছয় মাস ধরে প্রত্যেক একক দিন কাটিয়েছি এবং ঐ আটটি শব্দ এসেছিল।

আপনি কি জানেন যে এই আবেগগুলি দর্শকদের কাছে কতটা স্পষ্ট হবে?

আমি ছিলাম না। যেদিন আমি তাদের প্রকাশ করলাম, আমার এক বন্ধু এসে আমার ডর্টে দৌড়াচ্ছিল। সে আমার সম্পর্কে খুব উদ্বিগ্ন ছিল এবং তিনি জানতেন যে আমি যাচ্ছি মাধ্যমে।

যখন আপনি জানেন যে আপনাকে সাহায্য দরকার যাইহোক, কিছুই সাহায্য করে না। আপনি পালাতে চান, কিন্তু আপনি একা এটি করতে পারেন না।

আমি বুঝতে পেরেছি যে এই ছবিগুলি অন্য কারো কাছেও কিছু বোঝা যায়। আমি সত্যিই আশা করি না যে আমার প্রকল্প অনেক লোককে স্পর্শ করবে এটা শুধু আমাকে কথা বলা ছিল। এটা শুধু আমি কিছু কথা বলার চেষ্টা করলাম যা আমি শব্দ দ্বারা বলিনি। আমি আসলে একটি অনেক ঘনিষ্ঠভাবে একটি উপায় যে আমি আগে করতে সক্ষম ছিল না সঙ্গে একটি খুব ঘনিষ্ঠ পর্যায়ে সংযোগ করতে সক্ষম ছিল। অথবা এমন একটি উপায়ে আমি কথা বলতে পারি না

বিষণ্ণতা এবং বিষণ্নতার মধ্যে পার্থক্য কি? "

আপনি কি সর্বদা জানেন যে আপনি ছবিগুলি প্রকাশ করতে যাচ্ছেন?

না। প্রথমত, এটি আমি নিজের জন্যই করেছি। কিন্তু গত বছর, আমি] খুব খারাপ জায়গায় ছিলাম.আমি কলেজে খুব খারাপ প্যাচ দিয়ে যাচ্ছিলাম এবং পোস্ট করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম.এর জন্য আমি একটি মাস দেড়েক সময় নিয়েছিলাম এবং তারপর আমি এটি প্রকাশ করেছি। > কখনও কখনও, হতাশা এবং উদ্বেগ আপনি একটি মেঘ মত আঘাত করেছিলাম.এই প্রতি সকালে আমার মত মতানুযায়ী আমি আমার ঘর ছেড়ে এবং fogginess সমীপবর্তী শুরু হয়।

আপনি কিভাবে প্রকাশ করা হয়েছে যে প্রকাশ কিভাবে অন্য মানুষ দেখতে পারে আপনি?

ভাল, প্রতিক্রিয়া খুব, খুব ভাল হয়েছে এবং আমি এখনও একই ব্যক্তি। এটা আমার একটি উপায় পরিবর্তিত হয়েছে যদিও, আমার জীবনে প্রথমবার আমি আমার বিষণ্নতা সম্পর্কে কথা বলতে সক্ষম আমার মনে হয় এটা কারন এটি ইতিমধ্যেই আছে। আগে, এটি একটি বিষয় ছিল যে আমি সত্যিই না এন্টি সম্পর্কে কথা বলা এমনকি যখন আমি কাউন্সিলরকে প্রথমবারের মতো দেখতে গিয়েছিলাম, তখন আমি সত্যিই আমার অনুভূতি নিয়ে কথা বলার ব্যাপারে খুব সতর্ক ছিলাম এবং আমি দুঃখিত যে, আমি বিষণ্নতা বোধ করতাম। আমি সত্যিই সাহায্য খুঁজছেন না।

যে এখন পরিবর্তিত হয়েছে

আমি বলতে পারি না যে আমি বিষণ্ণতা নিয়ে গর্বিত, কিন্তু আমি বলতে পারি যে আমি বিষণ্নতা।আমি এটা সম্মুখীন করছি, এটা শুধু কিছু মত রোগ।

আমি এর সাথে সামলাতে হবে। কিন্তু আমি মানুষকে সাহায্য করতে চাই

দিন শেষে, এত মানসিক সংগ্রাম এবং যুদ্ধের পরে, আপনার মন ক্র্যাশ করেছে। আপনি শুধু এটি ঘুমাতে এবং অভ্যন্তরীণ সংগ্রামের অন্য দিন এবং জাল স্মাইল জন্য প্রস্তুত পেতে প্রয়োজন।

যদি আমি আমার প্রক্রিয়া এবং আমার অনুভূতি নিয়ে কথা বলি এবং আমি যা করেছি তা অন্য কাউকে সাহায্য করতে পারে, এটি সত্যিই আমাকে কিছু আনন্দ দেয়। বিশেষ করে আমি কলম্বিয়া থেকে যেখানে যেখানে - এবং একটি সম্পূর্ণ হিসাবে কলোমবিয়া - বিষণ্নতা এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন একটি নিষিদ্ধ। এবং এই মানুষ আমি মাধ্যমে যাচ্ছি তা বুঝতে একটি উপায় দেয়।

সংক্ষিপ্ত এবং স্বচ্ছতা জন্য এই সাক্ষাত্কার সম্পাদনা করা হয়েছে।

আপনি ফেসবুকে মোরালেস অনুসরণ করতে পারেন @ হেক্টরপ্রভাডোগ্রাফি এবং Instagram @hectorpoved।

পড়া চালিয়ে যান: শরীরের উপর বিষণ্নতা প্রভাব "

মারিয়া কারিমজি নিউ ইয়র্ক সিটি ভিত্তিক একটি ফ্রিল্যান্স লেখক। তিনি বর্তমানে স্পিগেল এবং গ্রু সহ একটি স্মৃতিচারণে কাজ করছেন।