A Boogie Wit Da Hoodie - Still Think About You (Prod by. Plug Studios NYC) [Official Music Video]
সুচিপত্র:
- স্তরের স্তন স্তন ক্যান্সার বুঝতে
- যদি আপনার স্তনের 4 স্তন ক্যান্সার থাকে, তবে একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা বিকাশের জন্য একটি অনকোলজিস্টের সাথে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি ক্যান্স্লোলজিস্ট একজন ডাক্তার যা ক্যান্সারের চিকিত্সার জন্য বিশেষজ্ঞ।
- পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়া আপনাকে উচ্চ মানের জীবন বজায় রাখতে, আপনার শরীরকে পুষ্ট করতে এবং আপনার আদর্শ ওজন বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। আপনার শরীরের চর্বি হ্রাস আপনার শরীরের মধ্যে ইস্ট্রজেন স্তর কম সাহায্য করতে পারে, যা স্তন ক্যান্সার পুনরাবৃত্তি আপনার ঝুঁকি হ্রাস হতে পারে। এই বিশেষত সত্য যদি আপনি হরমোন-সংবেদনশীল স্তন ক্যান্সারের পরে মেনোপজ পরে নির্ণয় করা হয়েছে।
- ব্যায়াম আপনার সামগ্রিক মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। সঙ্গতি হল কী। দীর্ঘদিন ধরে নিষ্ক্রিয়তা মধ্যে মাঝে মাঝে তীব্র কার্যকলাপ একটি চরম প্যাটার্ন অনুসরণ তুলনায় প্রতিদিন ছোট পরিমাণে ব্যায়াম আরও ভাল।
- অনেকগুলি কারণ দীর্ঘমেয়াদি বেঁচে থাকার সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করে। স্তন ক্যান্সারের বিভিন্ন উপমঞ্চ বিভিন্নভাবে আচরণ করে, যার অর্থ কিছু অন্যদের তুলনায় আরো আক্রমনাত্মক এবং কিছু অন্যদের তুলনায় অনেক কম চিকিত্সা বিকল্প। এই কারণে, আপনার উপমাপ আপনার দৃষ্টিভঙ্গি প্রভাবিত করতে পারে। উচ্চ বেঁচে থাকা হার এছাড়াও মেটাটেসিসের পরিমাণ এবং অবস্থানের সাথে যুক্ত হয়। অন্য কথায়, যদি আপনার হাড় এবং ফুসফুসের মধ্যে পাওয়া যায় তবে আপনার ক্যান্সারটি কেবল আপনার হাড়ে ছড়িয়ে পড়লে আপনার দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টিকোণটি আরও ভাল হতে পারে। কিমোথেরাপি, সার্জারি বা হরমোন থেরাপির মত প্রম্পট চিকিত্সা খোঁজার ফলে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি আরও উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। সুস্থ জীবনধারা বেছে নেওয়ার ফলে আপনার বেঁচে থাকার সম্ভাবনা আরও বাড়তে পারে।
স্তরের স্তন স্তন ক্যান্সার বুঝতে
পর্যায় 4 স্তন ক্যান্সারকে বলা হয় মেটাটাইটিক স্তন ক্যান্সার বা উন্নত স্তন ক্যান্সার। এই পর্যায়ে, আপনার স্তনে উন্নত ক্যান্সার আপনার শরীরের অন্যান্য এলাকায় ছড়িয়ে পড়েছে। উদাহরণস্বরূপ, ক্যান্সার কোষগুলি আপনার ফুসফুস, হাড়ের মধ্যে আপনার লিসফ্যাটিক সিস্টেমের মাধ্যমে ভ্রমণ করতে পারে। , লিভার, মস্তিষ্ক, বা অন্যান্য অঙ্গগুলি
স্তরে 4 স্তন ক্যান্সারের সবচেয়ে গুরুতর ও জীবনধারণের পর্যায়ে রয়েছে। প্রথম স্তরের স্তন ক্যান্সারের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ক্যান্সার হওয়ার আগেই রোগ নির্ণয় করা সম্ভব। আপনার প্রথম ক্যান্সারের পর্যায়ে অগ্রগতি ঘটেছে।
স্টেজ 4 স্তন ক্যান্সারের সম্মুখীন হওয়া কঠিন। তবে আপনার ডাক্তারের সুপারিশকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনা অনুসরণ এবং সুস্থ জীবনযাপনের অভ্যাস অনুশীলন করা আপনার ফলাফলকে উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। এটি আপনার জীবদ্দশায় উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি এবং আপনার গুণমানের মান উন্নত করতে পারে। < চিকিৎসা চিকিত্সা পেশাগত চিকিত্সা গ্রহণ করুন
যদি আপনার স্তনের 4 স্তন ক্যান্সার থাকে, তবে একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা বিকাশের জন্য একটি অনকোলজিস্টের সাথে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি ক্যান্স্লোলজিস্ট একজন ডাক্তার যা ক্যান্সারের চিকিত্সার জন্য বিশেষজ্ঞ।
আপনার নির্দিষ্ট স্তন ক্যান্সার বৈশিষ্ট্য এবং চিকিৎসা ইতিহাসের উপর নির্ভর করে, আপনার অনকোলজিস্ট বিভিন্ন চিকিৎসার বিকল্পগুলির সুপারিশ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, তারা আপনাকে প্রলুব্ধ করতে উত্সাহিত করতে পারে:
- হরমোন থেরাপি, যা হরমোন-সংবেদনশীল ক্যান্সারের জন্য ব্যবহার করা হয়
- বিকিরণ থেরাপি, যা মস্তিষ্ক ও হাড়ের টিউমারগুলির জন্য প্রায়ই ব্যবহৃত হয়
- সার্জারি, যা খুব কমই ব্যবহৃত হয় স্তন 4 স্তন ক্যান্সার
- একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা সুপারিশ করার আগে আপনার ওকোলজিস্ট্র্যাট বিবেচনা অনেক কারণ বিবেচনা করবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার বয়স এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যগুলি তাদের এটি নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে যে কেপটাথের মতো শক্তিশালী শারীরিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে এমন থেরাপীগুলি আপনার জন্য সঠিক কিনা। যদি একটি নির্দিষ্ট চিকিত্সা বিকল্পটি অতীতে আপনার জন্য কাজ না করে তবে ডাক্তাররা আপনার পর্যায়ে থাকা 4 ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য এটি ব্যবহার করবেন না।
ডাইডিডাইটারি পছন্দগুলি পার্থক্য করতে পারে
পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়া আপনাকে উচ্চ মানের জীবন বজায় রাখতে, আপনার শরীরকে পুষ্ট করতে এবং আপনার আদর্শ ওজন বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। আপনার শরীরের চর্বি হ্রাস আপনার শরীরের মধ্যে ইস্ট্রজেন স্তর কম সাহায্য করতে পারে, যা স্তন ক্যান্সার পুনরাবৃত্তি আপনার ঝুঁকি হ্রাস হতে পারে। এই বিশেষত সত্য যদি আপনি হরমোন-সংবেদনশীল স্তন ক্যান্সারের পরে মেনোপজ পরে নির্ণয় করা হয়েছে।
আপনার ডাক্তার আপনাকে খাওয়া এড়ানোর জন্য উৎসাহিত করতে পারে:
লাল মাংসের বিশাল পরিমাণ
- উচ্চতর চর্বিযুক্ত দুধ, পনির, বা অন্যান্য দুগ্ধজাত পণ্য
- প্রচুর পরিমাণে পরিপূর্ণ ফ্যাট
- এলকোহল
- চিনিযুক্ত খাবার এবং পানীয়
- ক্যান্সারের চিকিৎসায় কোন একক খাদ্য বা খাদ্য গোষ্ঠীকে জাদু বুলেট বলা হয় না।আপনার সর্বোত্তম বাজি একটি সুষম খাদ্য খাওয়া হয় যা সীমিত ফ্যাটের কম কিন্তু উদ্ভিদ ভিত্তিক খাবারের উচ্চ। নিশ্চিত করুন যে এটি গাঢ় সবুজ শাক এবং অন্যান্য গাঢ় রঙের পণ্য, মটরশুটি এবং সমগ্র শস্য অন্তর্ভুক্ত। বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই, খাদ্যতালিকাগত সম্পৃক্তির পরিবর্তে খাদ্যগুলি থেকে আপনার পুষ্টি পেতে সেরা। কিছু ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার আপনার খাদ্যের জন্য একটি সম্পূরক যোগ করার জন্য আপনাকে উত্সাহিত করতে পারে।
ব্যায়াম এটা ব্যায়াম করার জন্য খুব দেরি হয় না
ব্যায়াম আপনার সামগ্রিক মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। সঙ্গতি হল কী। দীর্ঘদিন ধরে নিষ্ক্রিয়তা মধ্যে মাঝে মাঝে তীব্র কার্যকলাপ একটি চরম প্যাটার্ন অনুসরণ তুলনায় প্রতিদিন ছোট পরিমাণে ব্যায়াম আরও ভাল।
ব্যায়াম এবং পর্যায়ে স্তনের স্তন ক্যান্সারের বেঁচে থাকার হারের মধ্যে একটি সরাসরি সম্পর্ক হতে পারে না, তবে আপনি নিয়মিত ব্যায়াম থেকে অন্যান্য সুফলগুলি কাটাতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, এটি আপনাকে সাহায্য করতে পারে:
অতিরিক্ত শরীরের চর্বি হারান
- আপনার শরীরের শক্তি বাড়ান
- আপনার শক্তি বৃদ্ধি
- আপনার চাপ কমানো
- আপনার মেজাজ উন্নতি
- আপনার জীবনের গুণমান উন্নত > চিকিত্সা থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস করুন
- আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার ব্যায়ামের রুটিন বিকাশ করতে সাহায্য করতে পারে যা আপনার শারীরিক চাহিদার এবং ক্ষমতার সাথে ফিট করে।
- OutlookOutlook
আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির মতে, পর্যায় 4 স্তন ক্যান্সারের সঙ্গে নির্ণয় হওয়ার পর আনুমানিক ২২ শতাংশ মানুষ কমপক্ষে পাঁচ বছর বেঁচে থাকে।
অনেকগুলি কারণ দীর্ঘমেয়াদি বেঁচে থাকার সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করে। স্তন ক্যান্সারের বিভিন্ন উপমঞ্চ বিভিন্নভাবে আচরণ করে, যার অর্থ কিছু অন্যদের তুলনায় আরো আক্রমনাত্মক এবং কিছু অন্যদের তুলনায় অনেক কম চিকিত্সা বিকল্প। এই কারণে, আপনার উপমাপ আপনার দৃষ্টিভঙ্গি প্রভাবিত করতে পারে। উচ্চ বেঁচে থাকা হার এছাড়াও মেটাটেসিসের পরিমাণ এবং অবস্থানের সাথে যুক্ত হয়। অন্য কথায়, যদি আপনার হাড় এবং ফুসফুসের মধ্যে পাওয়া যায় তবে আপনার ক্যান্সারটি কেবল আপনার হাড়ে ছড়িয়ে পড়লে আপনার দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টিকোণটি আরও ভাল হতে পারে। কিমোথেরাপি, সার্জারি বা হরমোন থেরাপির মত প্রম্পট চিকিত্সা খোঁজার ফলে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি আরও উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। সুস্থ জীবনধারা বেছে নেওয়ার ফলে আপনার বেঁচে থাকার সম্ভাবনা আরও বাড়তে পারে।
ই-পজিটিভ স্তন ক্যান্সার: পূর্বাভাস, জীবন প্রত্যাশা, এবং আরো "
গবেষকরা পর্যায় 4 স্তনের ক্যান্সারের জন্য বিভিন্ন চিকিত্সা বিকল্পগুলির পরীক্ষা চালিয়ে যাচ্ছে। আপনি ক্লিনিক্যাল পরীক্ষায় অংশগ্রহন করতে পারেন, যাতে গবেষকরা ভালভাবে স্তন ক্যান্সার বুঝতে পারে এবং আসতে পারে সম্ভাব্য প্রতিকারের সাথে আপনার ডাক্তার আপনাকে সম্ভাব্য উপকারী এবং পরীক্ষামূলক চিকিত্সার ঝুঁকির মূল্যায়ন করতে সহায়তা করতে পারে।
এটি আপনার বন্ধু এবং পরিবারের বা অন্য কোনও সহায়তাকারী গ্রুপের সাথে সামাজিক সহায়তা পাওয়ার একটি শক্তিশালী উত্স খুঁজে পেতে গুরুত্বপূর্ণ। ক্যান্সার: যখন যাত্রা কঠিন হয়, তখন আপনার স্তনের স্তন ক্যান্সারের মাত্র 4 টি নেভিগেট করতে হবে না.আপনার এলাকায় আপনার ক্যান্সার সুনির্দিষ্ট, চিকিত্সা বিকল্প এবং সহায়তা প্রোগ্রাম সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
