গলা ব্যথা নাকি স্ট্রেপ গলা? কিভাবে পার্থক্য বলতে

কেন তোমার গলা ব্যথা করছে

আপনার গলা ব্যথা এবং পোড়া। গিলে ফেলা বেদনাদায়ক। আপনি জানেন যে কিছু ভুল, তবে এটি কতটা খারাপ? অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়া এটি কী আরও ভাল হবে? নাকি আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে?

এই নিবন্ধটি আপনাকে আপনার গলা ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে এবং আপনার স্ট্র্যাপের গলার লক্ষণ থাকতে পারে কিনা তা আবিষ্কার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি বলার লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির পাশাপাশি উভয়ের চিকিত্সার বিকল্পগুলি খুঁজে পাবেন find আপনার লক্ষণগুলি কী কারণে ঘটছে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ বিভিন্ন ধরণের সংক্রমণের চিকিত্সা আলাদা হয়।

স্ট্র্যাপ গলা কী?

স্ট্রেপ গলা সর্বদা ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের কারণে ঘটে। গ্রুপ এ স্ট্রেপ্টোকোকাস ব্যাকটেরিয়া ("গ্রুপ এ স্ট্রিপ") গলা এবং টনসিলগুলিতে সংক্রামিত হয় এবং এটি অ্যান্টিবায়োটিকগুলির দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানায়।

সাধারণ গলা কাকে বলে?

গলা ব্যথা বেশ যন্ত্রণাদায়ক হতে পারে তবে এটি স্ট্রেপ গলার মতো বেদনাদায়ক নয়। আপনার যখন সাধারণ সর্দি হয় তখন কারণটি সাধারণত ভাইরাস। এর অর্থ এটি অ্যান্টিবায়োটিকের প্রতিক্রিয়া জানায় না।

এমনকি এটি স্ট্র্যাপ না হলেও, আপনার ত্রাণের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হতে পারে। আপনার লক্ষণগুলি দেখাতে ডাক্তারকে দেখার সময় এসেছে

• এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে
• ফিরে আসতে থাকুন,
• দুই সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে আপনার ভয়েস ঘোলাটে করুন,
• ডিহাইড্রেশন কারণ, বা
• অন্যভাবে আপনি চিন্তা।

স্ট্র্যাপ গলা কেমন দেখাচ্ছে? লক্ষণ

স্ট্রিপ গলার কিছু লক্ষণ দেখা যাবে। তারা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে

• টনসিল বা গলায় সাদা প্যাচ,
• গা dark় লাল স্প্ল্যাচ বা মুখের ছাদে দাগ এবং and
• একটি ত্বক ফুসকুড়ি

সেই সাদা দাগগুলি পুশ পকেট। এছাড়াও, কিছু রোগী ঘাড়ে ফোলা, কোমল লিম্ফ নোড এবং কিছুকে 101-102 F এর উপরে জ্বরে আক্রান্ত হতে পারে children শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের ক্ষেত্রেই লক্ষণ ও লক্ষণগুলি একই।

যদিও এই লক্ষণগুলি স্ট্র্যাপ নির্দেশ করতে পারে তবে পূর্ণ সংকল্প করার জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়া প্রয়োজন a একটি সম্পূর্ণ রোগ নির্ণয় একমাত্র ভিজ্যুয়াল চিহ্ন দ্বারা অসম্ভব।

বাচ্চাদের তুলনায় প্রাপ্তবয়স্কদের এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা কম। স্কুল-বয়সী বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, তাদের স্ট্রপ হওয়ার গলা খারাপ হওয়ার মতভেদ প্রায় 20% থেকে 30% are প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে, প্রতিকূলতা 5% থেকে 15% এর মতো।

গলা ব্যথার কারণ

ঘাড়ে গলা প্রায়শই ভাইরাসজনিত কারণে হয়ে থাকে যা তাদের নিরাময় করা শক্ত করে তোলে। তারা কারণেও হতে পারে

• শুষ্ক বাতাস,
• দূষণের মতো জ্বালা,
• সিগারেট ধোঁয়া সহ ধূমপান, এবং
• এলার্জি।

স্ট্রিপ গলার মতো নয়, প্রতিদিনের গলা সাধারণত কোনও অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সা ছাড়াই নিজেরাই চলে যায়। আসলে, অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ভাইরাসজনিত সংক্রমণ যেমন সর্দি এবং ফ্লুয়ের বিরুদ্ধে অকার্যকর, এই রোগগুলির সবচেয়ে সাধারণ কারণ যা গলা ব্যথা করে।

গলার বাইরেও আরও কয়েকটি লক্ষণ অন্তর্ভুক্ত

• সর্দি,
• জলযুক্ত চোখ,
• কাশি,
• হাঁচি,
• অনুনাসিক পরবর্তী ড্রিপ, এবং
• কম জ্বর (101 এফ এর নীচে)

চিবুকের নীচে ফোলা লিম্ফ নোডগুলি এবং ঘাড়ের সামনের অংশটি কোনও ধরণের সংক্রমণকে নির্দেশ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, তারা কানের সংক্রমণ বা সাইনাস সংক্রমণের সাথে আসতে পারে।

জ্বর

আপনার জ্বর যদি 101 এফ থেকে বেশি হয় তবে এটি সাধারণত স্ট্র্যাপ গলা সংক্রমণের লক্ষণ। কখনও কখনও স্ট্রেপও কম জ্বর নিয়ে আসে, যদিও উচ্চ জ্বর না হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনি মুক্ত এবং পরিষ্কার clear

স্ট্র্যাপ গলা এবং বাত জ্বর

স্ট্রেপ ব্যাকটিরিয়া থেকে সংক্রমণের ফলে ফিভারগুলি খারাপ থেকে খারাপের দিকে যেতে পারে। এন্টিবায়োটিকের সাথে চিকিত্সা এতটা গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটির একটি বড় কারণ। চিকিত্সা ছাড়াই বাত জ্বর শুরু হতে পারে, সাধারণত লক্ষণগুলির সংক্রমণটি প্রথম প্রদর্শিত হওয়ার প্রায় দুই সপ্তাহ থেকে একমাস পরে।

রিউম্যাটিক জ্বর কেবল জ্বরের চেয়ে অনেক বেশি - এটি গুরুতর জয়েন্ট, হার্ট, ত্বক এবং মস্তিষ্কের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এটি হার্টের ভালভকেও ক্ষতি করতে পারে। যদিও এটি উন্নয়নশীল বিশ্বে একটি সমস্যা হিসাবে অব্যাহত রয়েছে, আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্র এবং অন্যান্য উন্নত দেশগুলিতে বাত জ্বর বিরল।

আপনার কি ফুলে যাওয়া লিম্ফ নোড রয়েছে?

স্ট্রিপ গলা প্রত্যক্ষ যোগাযোগের মাধ্যমে ব্যক্তি-ব্যক্তিতে ছড়িয়ে যেতে পারে, বিশেষত যখন মুখ থেকে শ্লেষ্মার বোঁটা ছড়িয়ে পড়ে, যেমন চুম্বনের ক্ষেত্রে। কাপ, কাঁটাচামচ এবং চামচ জাতীয় জিনিস ভাগ করেও এটি অপ্রত্যক্ষ যোগাযোগের মাধ্যমে ছড়িয়ে যেতে পারে।

যদি আপনি অ্যান্টিবায়োটিকগুলি না পান তবে আপনার স্ট্রেপ সংক্রমণটি সংক্রমণের প্রায় দুই থেকে তিন সপ্তাহ পরে সংক্রামক হবে। তবে একবার আপনি অ্যান্টিবায়োটিকগুলি গ্রহণ করা শুরু করলে, অন্যদের সংক্রামিত হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় 24 ঘন্টা পরে অদৃশ্য হয়ে যায়।

এই কারণে, সিডিসির পরামর্শ দেওয়া হয় যে স্ট্রেপযুক্ত লোকেরা জ্বর না হওয়া পর্যন্ত তারা কাজ, স্কুল এবং ডে-কেয়ার থেকে ঘরে থাকে বা তারা কমপক্ষে 24 ঘন্টা অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করে।

স্ট্রেপ গলা কতক্ষণ স্থায়ী হয়?

সংক্রামিত হওয়ার পরে, সাধারণত অসুস্থ হতে প্রায় দুই থেকে পাঁচ দিন সময় লাগে।

• অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সা ছাড়াই, স্ট্র্যাপ গলা 10-12 দিন স্থায়ী হতে পারে।
• অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সা শুরু হওয়ার পরে তিন থেকে পাঁচ দিনের মধ্যে সংক্রমণ আরও ভাল হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

প্রাথমিক চিকিত্সা রিউম্যাটিক ফিভারের মতো আরও গুরুতর সম্পর্কিত অবস্থার প্রতিরোধে সহায়তা করে।

আরক্ত জ্বর

যদি আপনার গলা ব্যথিত ত্বকের সূক্ষ্ম, স্যান্ডপেপারের মতো গোলাপী ফুসকুড়িগুলির সাথে যুক্ত হয় তবে এটি লাল রঙের জ্বর হতে পারে, যা অবশ্যই স্ট্রাইপ গলার কারণ ব্যাকটেরিয়ার সাথে সম্পর্কিত। যদি এটি হয় তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত

• খুব লাল, কালশিটে গলা,
• বাহুগুলির নীচে উজ্জ্বল লাল ত্বক, কনুই এবং কোঁকড়ানো ক্রিজে,
• একটি "স্ট্রবেরি" জিহ্বা যা লাল এবং আবছা প্রদর্শিত হয়,
• বমি বমি ভাব,
• বমি বমি ভাব, এবং
• পেটে ব্যথা

দীর্ঘমেয়াদী, স্কারলেট জ্বর গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে

• বাতজ্বর,
• কিডনীর রোগ,
• কানের সংক্রমণ,
• বাত,
• নিউমোনিয়া, এবং
• ত্বকের সংক্রমণ

স্কারলেট জ্বর অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

স্ট্র্যাপ একটি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ

বেশিরভাগ গলা ভাইরাসজনিত কারণে বা নাকের অন্যান্য অংশে বা সাইনাসে সংক্রমণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হয়। তবে স্ট্রেপ গলা একটি সাধারণ ব্যাকটিরিয়া গ্রুপ, গ্রুপ এ স্ট্রেপ্টোকোকাস, যা স্ট্রেপ্টোকোকাস পাইজিনেস নামে পরিচিত ।

গ্রুপ এ স্ট্রিপ ব্যাকটিরিয়া হ'ল কিছু সাধারণ রোগ সৃষ্টিকারী ব্যাকটিরিয়া। প্রায় 5% থেকে 15% সমস্ত লোকের শরীরে সংক্রমণের কোনও লক্ষণ বা লক্ষণ না দেখিয়ে তাদের জীবাণু থাকে। শুধুমাত্র মানুষ গ্রুপ এ স্ট্রিপ ব্যাকটিরিয়া বহন করে।

গ্রুপ এ স্ট্রিপ স্ট্রিপ গলা এবং লাল রঙের জ্বর থেকে শুরু করে ইমপিটিগো এবং সেলুলাইটিসের মতো ত্বকের রোগ পর্যন্ত সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এটি ধ্বংসাত্মক মাংস খাওয়ার রোগকে নেক্রোটাইজিং ফ্যাসিটাইটিস হতে পারে, এটির প্রায় এক চতুর্থাংশ ক্ষতিগ্রস্থকেও হত্যা করে।

আপনার সংক্রমণ স্ট্র্যাপের কারণে হয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ জটিলতার সম্ভাবনা হ্রাস করার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকগুলি নির্ধারিত হয়।

অ্যান্টিবায়োটিক কোনও সাধারণ গলা বন্ধ করবে না

স্ট্রিপ গলা একটি ব্যাকটিরিয়ার কারণে হয়, তাই সাধারণত রোগ নিরাময়ে ব্যাকটিরিয়া-বিরোধী অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ব্যবহৃত হয়। এই রোগটি কম সংক্রামক এবং এন্টিবায়োটিকগুলি সঠিকভাবে পরিচালিত হওয়ার পরে এর লক্ষণগুলি নাটকীয়ভাবে উন্নত হয়।

যদিও অ্যান্টিবায়োটিকের অতিরিক্ত ব্যবহার না করা গুরুত্বপূর্ণ। অ্যান্টিবায়োটিকের অতিরিক্ত ব্যবহার অ্যান্টিবায়োটিকের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী "সুপারব্যাগস" জীবাণু তৈরির হুমকি দেয়। যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি বছর কমপক্ষে 2 মিলিয়ন মানুষ অ্যান্টিবায়োটিক-প্রতিরোধী ব্যাকটিরিয়ায় আক্রান্ত হয়।

এই ক্রমবর্ধমান স্বাস্থ্য সমস্যায় অবদান এড়াতে, অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে ভাইরাল বা ছত্রাকজনিত অসুস্থতার চিকিত্সা করার চেষ্টা করবেন না। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ভাইরাল বা ছত্রাকের সংক্রমণের বিরুদ্ধে কোনও সুবিধা দেয় না। এই ক্ষেত্রে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ব্যবহারের একমাত্র ফলাফল হ'ল সুপারব্যাগগুলির আরও বিস্তার।

অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সাধারণ সর্দি দ্বারা সৃষ্ট গলা থেকে মুক্তি পান না। সাধারণ সর্দি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট এবং অ্যান্টিবায়োটিক সাহায্য করবে না not

দ্রুত স্ট্রিপ টেস্ট এবং মৌখিক সংস্কৃতি

স্ট্রেপ গলা নির্ণয়ের জন্য কেবল রোগীর গলার দিকে নজর দেওয়া যথেষ্ট নয়, তাই আপনার ডাক্তার নিশ্চিত হয়ে পরীক্ষা চালাতে চান। দ্রুত স্ট্র্যাপ পরীক্ষার মাধ্যমে প্রথমে রোগীর গলায় স্ট্রেপ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটিরিয়ার সম্ভাব্য উপস্থিতি সম্পর্কে দ্রুত সিদ্ধান্ত নেওয়ার চেষ্টা করা হয়।

দ্রুত স্ট্র্যাপ পরীক্ষা করার জন্য, একজন চিকিত্সক উভয় টনসিল এবং মুখের পিছনে সোয়াব করবেন। এর নাম অনুসারে, একটি দ্রুত স্ট্র্যাপ পরীক্ষা ফলাফল দিতে 10-15 মিনিট সময় নেয়।

প্রায় 5% সময়, স্ট্র্যাপ পরীক্ষা নেতিবাচক হয়ে উঠবে এমনকি স্ট্র্যাপ ব্যাকটেরিয়া যদি কোনও ব্যক্তির অসুস্থতা সৃষ্টি করে। যদি কোনও চিকিত্সক এখনও স্ট্রিপ সন্দেহ করেন, তবে তিনি গলা সংস্কৃতি অনুসরণ করবেন।

গলার সংস্কৃতিগুলি রোগীর দৃষ্টিকোণ থেকে একইভাবে সঞ্চালিত হয়। টনসিল এবং মুখের পিছনে আবার একবার swabbed হয়। তারপর গলা সংস্কৃতি আরও পরীক্ষার জন্য প্রেরণ করা হয়। ফলাফলগুলি ফিরতে এক বা দুই দিন সময় লাগবে।

আপনার অ্যান্টিবায়োটিকগুলি কখন দরকার?

যদি আপনার চিকিত্সক স্ট্রিপ গলাতে আপনাকে নির্ণয় করেন তবে আপনাকে এন্টিবায়োটিক দেওয়া হবে বা চিকিত্সার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক শট দেওয়া হবে। আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিকের পুরো কোর্সটি শেষ করতে হবে they এমনকি এটি শেষ করার আগে আপনি যদি ভাল বোধ করেন - সুতরাং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণটি পুনরায় শুরু হবে না। এমনকি অ্যান্টিবায়োটিক (যেমন অ্যামোক্সিসিলিন) খাওয়া থাকলেও স্ট্রেপ এখনও সংক্রামক, তাই অন্যদের আরও সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

• ঘন ঘন আপনার হাত ধুয়ে নিন।
• খাবার বা পাত্রে ভাগ করবেন না।
• Your আপনার স্ট্র্যাপ সংক্রমণটি সমাধান হয়ে গেলে আপনার দাঁত ব্রাশ ফেলে দিন।

যদি এটি টনসিলাইটিস বা ফ্যারঞ্জাইটিস হয়?

টনসিলাইটিস স্ট্র্যাপের সাথে এর প্রচুর লক্ষণ ভাগ করে দেয়। এটি আপনার টনসিলকে দিন এবং দিন ব্যাথা করতে পারে এবং এগুলি সাদা বা হলুদ রঙের প্যাচগুলিতে coveredেকে রাখতে পারে। এটি গিলে ফেলা শক্ত করতে পারে। তবে টনসিলাইটিস স্ট্র্যাপের মতো নয়।

শুধুমাত্র একটি ব্যাকটেরিয়াল ধরণের কারণে স্ট্র্যাপ হয়। তবে টনসিলাইটিসের অনেকগুলি কারণ থাকতে পারে এবং সাধারণত কারণটি অ-ব্যাকটিরিয়া হয়। এর অর্থ অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সাধারণত সাহায্য করে না। নিশ্চিত হওয়ার জন্য, আপনি আপনার ডাক্তারকে আপনার গলা ফাটিয়ে দিতে বলতে পারেন। ফলাফলগুলি 2-3 দিন সময় নেয়।

টনসিলাইটিস এবং ফ্যারিঞ্জাইটিসের মধ্যে পার্থক্য

টনসিলাইটিস এবং ফ্যারিঞ্জাইটিস একই ধরণের সংক্রমণকে বোঝায়। পার্থক্য কেবল যেখানে সংক্রমণ প্রদর্শিত হয়। আপনি সম্ভবত অনুমান করেছিলেন যে আপনার টনসিলগুলি টনসিলাইটিস পায়। আপনার গলায় ফ্যারিঞ্জাইটিস হয়।

প্রতিরোধ

কারণ যাই হোক না কেন, আপনি কিছু প্রাথমিক সতর্কতা অনুসরণ করে গলা সংক্রমণ রোধ করতে পারেন:

সংক্রামিত ব্যক্তিদের সাথে শারীরিক যোগাযোগ এড়ান, কারণ এই সংক্রমণগুলি ব্যক্তি-ব্যক্তি থেকে ছড়িয়ে পড়ে।

সর্বদা হাত ধুয়ে ফেলুন। খাবারের আগে সাবান বা অ্যালকোহল ভিত্তিক সমাধান দিয়ে আপনার হাত ধোয়া জীবাণুগুলির বিস্তার রোধ করতে সহায়তা করে।

হাত ধোয়ার মধ্যে, আপনার মুখের স্পর্শটি এড়িয়ে চলুন।

অন্য মানুষের জীবাণু টিস্যুগুলি পরিচালনা করবেন না।

ক্স

কখনও কখনও ঘরোয়া ব্যথা এবং অস্বস্তি দূর করার জন্য ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ভাল কাজ করে। তবে, যদি ঘরের প্রতিকারের চিকিত্সার সাথে লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয় তবে আপনার চিকিত্সা যত্নশীল দেখা উচিত (20 স্লাইডটি দেখুন)।

এখানে কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে:

• গার্গল নুনের জল: 1 কাপ গরম পানিতে 1/2 চামচ লবন নাড়ুন। আপনি এই লবণ জলের দ্রবণটি দিনে কয়েকবার গার্গল করতে পারেন। এটি শ্লেষ্মা আলগা করতে সহায়তা করে এবং আপনার ফুলে যাওয়া গলা টিস্যু থেকে অতিরিক্ত তরল বের করে।
• গলা লজেন্সস: কাউন্টারের ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
• গলার স্প্রে: এগুলি গলা অসাড় করতে সাহায্য করে, যা ব্যথা থামাতে সহায়তা করে।
• মধু সহ চা: মধু গলার জ্বালা উপশম করতে দেখানো হয়েছে, এবং একটি হালকা চা থেকে গরম জলও এটি করতে পারে।

প্রতিকারগুলি গলাটি আর্দ্র রাখার পাশাপাশি লক্ষণ থেকে মুক্তি দেওয়ার লক্ষ্যে করা হয়।

হিউমিডিফায়ার এবং ভ্যাপোরিজার্স

গলা ব্যথা এবং জ্বালা অংশ শুকনো গলা থেকে আসে। একটি সমাধান আপনার ঘরের আর্দ্রতা বাড়ানোর জন্য একটি হিউমিডাইফায়ার বা বাষ্পরাইজার যুক্ত করা।

আপনার যদি কোনও বাষ্পীকরণকারী বা হিউমিডিফায়ার না থাকে তবে অন্য একটি সমাধান হ'ল উত্তপ্ত, বাষ্পীয় জলের উপরে আপনার মাথা ধরে রাখা। আপনার মুখের কাছাকাছি আর্দ্র বাষ্পটি ধরে রাখতে আপনার মাথার উপরে একটি তোয়ালে রাখুন এবং আপনি যতটা আরামে পারেন তত গভীর শ্বাস নিন।

গলা ব্যথায় ঘরোয়া প্রতিকার: উষ্ণ সংকোচন

ব্যথা উপশমের একটি কার্যকর পদ্ধতি হ'ল তাপ প্রয়োগ করা applying গলা উষ্ণ রাখলে কোমল লিম্ফ নোডগুলি প্রশমিত করতে সহায়তা করে। ব্যথা উপশম করতে আপনার ঘাড়ে একটি গরম সংক্ষেপ ব্যবহার করুন। এটি একটি মাধ্যমে করা যেতে পারে

• তোয়ালে গরম জলে ভিজানো,
• একটি গরম প্যাড, বা
• একটি গরম জল বোতল।

সুডিং ফুডস

আপনার গলা উষ্ণ রাখতে ইলিশ গলার পেশী শিথিল করতে পারে, ঠাণ্ডা খাবারগুলি ব্যথা হ্রাস করতে পারে।

ভাবছেন যে আপনার গলা যন্ত্রণায় পড়লে কী খাবেন? নরম, শীতল খাবারগুলি ভাল পছন্দ। এগুলি চেষ্টা করুন:

• আইসক্রিম
• milkshakes
• সিরিশ-আঠা
• পুডিং
• কলা এবং ব্লুবেরির মতো হিমায়িত ফল
• বরফ চিপস

খাবারের শীতলতা ব্যথাকে প্রশান্ত করে এবং নরম খাবারগুলি স্ফীত অঞ্চলে অতীতকে গ্রাস করা সহজ।

জলয়োজন

হাইড্রেটেড থাকা আপনার শরীরকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। আপনি ভাল-জলযুক্ত থাকুন তা নিশ্চিত করার জন্য এখানে কয়েকটি টিপস দেওয়া হয়েছে:

• প্রচুর পানি পান কর.
• জল বা অন্যান্য তরল চুমুক দিতে একটি খড় ব্যবহার করুন যাতে তরলটি গলার মাঝখানে যেতে আরও সহজ হয়।
• সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার সময় সাইট্রাস রস বা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুন। সাইট্রাসের রস ফোলা, কোমল ত্বকে ব্যথা হতে পারে। অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলি আসলে আপনার শরীর শুকিয়ে যাবে, দীর্ঘমেয়াদে ভাল করার চেয়ে বেশি ক্ষতি করে।

কি একটা গলা সাহায্য করে? ব্যথা উপশম

ব্যথা উপশম করতে ওভার-দ্য কাউন্টারে ব্যথা রিলিভারগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে

• আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন),
• অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল), বা
• নেপ্রোক্সেন (আলেভে)।

রেয়ের সিনড্রোমের ঝুঁকির কারণে শিশু ও কিশোরদের অ্যাসপিরিন দেওয়া উচিত নয়, যা মারাত্মক হতে পারে।

স্প্রে এবং লোজেঞ্জস

ওভার-দ্য কাউন্টার অবিরাম স্প্রে বা লজেন্স ব্যথা উপশম করতে সহায়ক। একটি লজেন্স বা চিনিমুক্ত হার্ড ক্যান্ডি গলা শিথিল করতে সহায়তা করে এবং লজেন্স এবং গলার স্প্রেগুলি মাঝে মাঝে অতিরিক্ত সহায়ক উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করে যেমন

• অবেদনিকতা, যা ব্যথা হ্রাস করে,
• কুলিং এজেন্টস, যা অসাড় ব্যথায় সহায়তা করে,
• অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্টস, যা ফোলা টিস্যু হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং and
• এন্টিসেপটিক এজেন্টগুলি ক্ষতিকারক অণুজীবের বৃদ্ধি কমাতে সহায়তা করে।

Decongestants

কখনও কখনও পোস্টনাসাল ড্রিপ একটি জ্বালা গলা কারণ। যদি এটি হয় তবে ডিকনজেস্ট্যান্ট স্প্রে বা বড়িগুলি ভিড় এবং অন্যান্য কিছু লক্ষণ উপশম করতে পারে। কিছু সাধারণ স্প্রে এবং বড়ি অন্তর্ভুক্ত

• আফরিন,
• Contac,
• Mucinex,
• সুদাফেদ (সুফেড্রিন), এবং
• Zicam।

নির্দেশিত হিসাবে এই পণ্যগুলি ব্যবহার করার বিষয়ে নিশ্চিত হন এবং আপনি অন্য ওষুধ খাচ্ছেন তবে ডিকনজেস্ট্যান্ট গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

যখন আপনার ব্যথা স্থির থাকে

গলা ব্যথা যা প্রাথমিক চিকিত্সা চিকিত্সা সাড়া না দেয় অন্য কারণের লক্ষণ হতে পারে। উদাহরণ স্বরূপ:

• মনোনোক্লিয়োসিস (একটি যৌন সংক্রমণ রোগ),
• গলায় টিউমার,
• মেনিনজাইটিস, বা
• এসিড রিফ্লাক্স.

আপনার স্ট্রেপ গলার জন্য চিকিত্সা করা হয়েছে এবং তিন থেকে চার দিনের মধ্যে এটির উন্নতি বা সমাধান না হলে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।