শারীরিক পরীক্ষা: উদ্দেশ্য, প্রস্তুতি এবং পদ্ধতি

শারীরিক পরীক্ষা কি?

একটি শারীরিক পরীক্ষা আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারী (পিসিপি) আপনার সর্বজনীন স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার জন্য একটি রুটিন পরীক্ষা করে। একজন পিসিপি একজন ডাক্তার, নার্স নার্সারি বা ডাক্তারের সহকারী হতে পারে। পরীক্ষাটিও সুস্থতার পরীক্ষা হিসাবে পরিচিত। আপনাকে হতে হবে না

শারীরিক পরীক্ষা আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে আপনার পিসিপি প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করার জন্য ভাল হতে পারে বা আপনি যে পরিবর্তন বা সমস্যার সম্মুখীন হয়েছেন তা নিয়ে আলোচনা করতে পারেন।

আপনার শারীরিক পরীক্ষা চলাকালীন বিভিন্ন পরীক্ষা করা যায়। আপনার বয়স বা চিকিৎসা বা পারিবারিক ইতিহাসের উপর নির্ভর করে, আপনার PCP অতিরিক্ত পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারে।

উদ্দেশ্য বার্ষিক শারীরিক পরীক্ষার উদ্দেশ্য

একটি পদার্থবিজ্ঞান আল পরীক্ষা আপনার PCP আপনার স্বাস্থ্যের সাধারণ অবস্থা নির্ধারণ করতে সাহায্য করে। পরীক্ষার ফলে আপনি যেকোনো চলমান ব্যথা বা উপসর্গগুলি সম্পর্কে আপনার সাথে কথা বলতে পারবেন যা আপনি অনুভব করছেন বা আপনার যে কোন স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলি থাকতে পারে।

একটি শারীরিক পরীক্ষায় বছরে অন্তত একবার সুপারিশ করা হয়, বিশেষ করে 50 বছরের বেশি বয়সের মানুষের মধ্যে। এই পরীক্ষার জন্য ব্যবহৃত হয়:

• সম্ভাব্য রোগগুলির পরীক্ষা করুন যাতে তারা চিকিত্সা করতে পারে > ভবিষ্যতে চিকিৎসা সংক্রান্ত উদ্বেগের বিষয়গুলি চিহ্নিত করতে যে কোনও সমস্যাগুলি চিহ্নিত করুন
• প্রয়োজনীয় অঙ্গীকারগুলি আপডেট করুন
• নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং ব্যায়ামের নিয়মিত রক্ষণাবেক্ষণ করছেন
• আপনার PCP- এর সাথে সম্পর্ক তৈরি করুন

আরও পড়ুন: আপনি টিকা সম্পর্কে কি জানতে চান? "

এই পরীক্ষায় কোলেস্টেরল, রক্তচাপ, এবং রক্তের শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য এটি একটি ভাল উপায়। আপনি কখনোই কোনও লক্ষণ অথবা লক্ষণ দেখেন নিয়মিত স্ক্রীনিং দ্বারা আপনার পিসিপি এই শর্তগুলি গুরুতর হয়ে যাওয়ার আগে এটিকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন।

আপনার PCP একটি অস্ত্রোপচারের পূর্বে অথবা আপনার চিকিৎসার জন্য চিকিৎসার শুরু করার আগে শারীরিক পরীক্ষাও করতে পারে।

প্রস্তুতি একটি শারীরিক পরীক্ষা জন্য প্রস্তুত

আপনার পছন্দের PCP সঙ্গে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট তৈরি করুন.আপনি একটি পরিবার PCP আছে, তারা একটি শারীরিক পরীক্ষা দিতে পারে.আপনি ইতিমধ্যে একটি PCP না থাকে, আপনি আপনার স্বাস্থ্যের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন আপনার এলাকার প্রদানকারীদের তালিকা জন্য বীমা।

আপনার শারীরিক পরীক্ষার জন্য সঠিক প্রস্তুতি আপনার PCP সঙ্গে আপনার সময় সবচেয়ে বেশী পেতে সাহায্য করতে পারেন। আপনি আপনার শারীরিক পরীক্ষা আগে নিম্নলিখিত কাগজপত্র সংগ্রহ করা উচিত:

বর্তমান তালিকা আপনি গ্রহণ ঔষধ, সহ- the- সহ সহ অসম্পূর্ণ ওষুধ এবং কোনও হার্বাল সাপ্লিমেন্টস

• যে কোনো উপসর্গ বা ব্যথা আপনি
• অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হন
• কোনও সাম্প্রতিক বা প্রাসঙ্গিক পরীক্ষা থেকে ফলাফল
• চিকিৎসা এবং অস্ত্রোপচারের ইতিহাস
• আপনি সম্প্রতি দেখাতে পারেন এমন অন্যান্য ডাক্তারের নাম এবং যোগাযোগের তথ্য
• যদি আপনার একটি পেটমকার বা ডিফ্রব্রিলার হিসাবে একটি ইম্পোর্টেড যন্ত্র থাকে তবে আপনার ডিভাইসের কার্ডের সামনে এবং পেছনের একটি অনুলিপি আনা
• আপনি যে অতিরিক্ত উত্তর দিতে চান তা

আপনি আরামদায়ক পোশাক পরতে পারেন এবং কোনও অতিরিক্ত গয়না, মেকআপ বা অন্য কোনও জিনিস এড়িয়ে চলা যা আপনার PCP কে সম্পূর্ণরূপে আপনার শরীরের পরীক্ষা করে দেখাবে।

পদ্ধতি কী একটি শারীরিক পরীক্ষা করা হয়?

আপনার পিসিপির সাথে সাক্ষাৎ করার আগে, একজন নার্স আপনাকে আপনার চিকিৎসা সংক্রান্ত ইতিহাসের বিষয়ে একটি সিরিজ জিজ্ঞাসা করবে, যেগুলি আপনার এলার্জি, অতীতের অস্ত্রোপচার বা আপনার উপসর্গগুলি সহ থাকতে পারে। তারা আপনার ব্যায়াম, ধোঁয়া বা অ্যালকোহল পানসহ আপনার লাইফস্টাইল সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করতে পারে।

আপনার PCP সাধারণত অস্বাভাবিক চিহ্ন বা বৃদ্ধি জন্য আপনার শরীরের পরিদর্শন দ্বারা পরীক্ষা শুরু হবে। আপনি পরীক্ষার এই অংশে বসতে বা দাঁড়াতে পারেন।

পরবর্তী, তারা আপনাকে শুয়ে থাকতে পারে এবং আপনার পেট এবং আপনার শরীরের অন্যান্য অংশের অনুভব করবে। এটি করার সময়, আপনার PCP আপনার ব্যক্তিগত অঙ্গের স্থিরতা, অবস্থান, আকার, কোমলতা এবং টেক্সচার নিরীক্ষণ করছে।

আরও শিখুন: শারীরিক পরীক্ষা করা "

আপনার পিসিপি একটি স্টেথোস্কোপ ব্যবহার করবে - শ্রবণ ডিভাইসের ডাক্তারেরা সাধারণত তাদের ঘাড়ের চারপাশে রাখে - আপনার শরীরের বিভিন্ন অংশের কথা শোনার জন্য। গভীর শ্বাস এবং আপনার অন্ত্রের কথা শোনা।

আপনার পিসিপি আপনার অস্বাভাবিক শব্দগুলি নিশ্চিত করতে আপনার হৃদয়কে শুনতে স্টেথোস্কোপ ব্যবহার করবে। আপনার PCP আপনার হৃদয় ও ভালভ ফাংশনটি মূল্যায়ন করতে পারে এবং পরীক্ষার সময় আপনার হৃদয়ের তালটি শুনতে পারে। আপনার পিসিপি "প্যাচউশন" নামে পরিচিত একটি টেকনিক ব্যবহার করবে, যা শরীরের ট্যাপকে ড্রামের মত ট্যাপ করে। এই টেকনিকটি আপনার পিসিপিগুলিকে যেখানে এটি না হওয়া উচিত সেখানে তরল আবিষ্কার করে, পাশাপাশি সীমানাগুলি, দৃঢ়তা, এবং অঙ্গের আকার।

আপনার পিসিপি আপনার উচ্চতা, ওজন, এবং নাড়ি পরীক্ষা করবে (এটি খুব ধীর বা খুব দ্রুত)।

পরীক্ষার সময় আপনার কোনও উদ্বেগ থাকলে আপনার PCP- এর সাথে যোগাযোগ নিশ্চিত করুন। আপনি প্রয়োজন হিসাবে আপনার PCP সবসময় যোগাযোগ করতে পারেন, y আমাদের শারীরিক পরীক্ষা হল স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত কিছু বিষয়ে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য আপনার ব্যক্তিগত সময়। যদি আপনার পিসিপি যে কোন পরীক্ষা না করে থাকেন তবে প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।

ফলো-আপ শারীরিক পরীক্ষার পর অনুসরণ করা

অ্যাপয়েন্টমেন্টের পর, আপনি আপনার দিন সম্পর্কে যেতে পারবেন। আপনার পিসিপি ফোন কল বা ইমেলের মাধ্যমে পরীক্ষার পর আপনার সাথে অনুসরণ করতে পারে। সাধারণত তারা আপনার পরীক্ষার ফলাফলের একটি অনুলিপি প্রদান করে এবং প্রতিবেদনটি মনোযোগ দিয়ে পড়ুন। আপনার PCP কোন সমস্যা এলাকায় নির্দেশ করবে এবং আপনাকে যা করতে হবে তা আপনাকে কিছু বলে। আপনার পিসিপি খুঁজে পাওয়া যায় কি না তার উপর নির্ভর করে, পরবর্তীতে আপনার অন্যান্য পরীক্ষার বা স্ক্রীনিংগুলির প্রয়োজন হতে পারে।

যদি কোনও অতিরিক্ত পরীক্ষা প্রয়োজন হয় না এবং কোনও স্বাস্থ্যের সমস্যা দেখা দেয় না, তবে পরবর্তী বছর পর্যন্ত সেট করা হয়।