> < < লিঙ্গ সময় Peeing: আপনি কি জানতে হবে

যৌন নিঃশ্বাসের সময় যৌন উত্তেজনা কমে যাওয়ায় কিছু নারী প্রচণ্ড উত্তেজনা ছড়ানোর অভিজ্ঞতা লাভ করে। কিছু গবেষক দাবি করেন যে প্রস্রাব ছড়িয়ে পড়েছে। অন্যরা বিশ্বাস করে যে পি অ্যারেথ্রিথ্রাল গ্রন্থি প্রোস্টেট গ্রন্থে পুরুষের স্তনবৃন্তের অনুরূপ একটি তরল তৈরি করে।

একটি মহিলার মধ্যে, paraurethral গ্রন্থি এছাড়াও Skene এর গ্রন্থি হিসাবে পরিচিত হয়। এই গ্রন্থি একটি মহিলার মূত্রনালী বাইরে খোলা একটি ক্লাস্টার মধ্যে একসঙ্গে আসা এবং একটি পরিষ্কার বা সাদা তরল উত্পাদন। এটি যোনিপথে মূত্রত্যাগ এবং টিস্যু উভয়কেই আর্দ্র করতে পারে।

প্যারাহেথ্রাল গ্রন্থিগুলির চারপাশে টিস্যু যোনি এবং ভগাঙ্কুরের সাথে সংযুক্ত, এবং এই গ্রন্থিগুলি যোনি মাধ্যমে প্ররোচিত করা যেতে পারে। কিছু লোক বিশ্বাস করে যে এই বিতর্কিত জি-স্পট, বা প্রেমিক জোন যা বেশি আবেগ এবং শক্তিশালী orgasms উত্পাদন বলা হয়

কারনে যৌনসম্পর্কের সময় পেট কাটিয়ে ওঠা

মূত্রসংক্রান্ত অসদাচরণ

যৌন উত্তেজনার সময় মহিলাদের প্রস্রাব ফুটো হতে পারে, যখন প্রচণ্ড উত্তেজনা দেখা দেয় বা উভয়ই। যৌন উত্তেজকতা আপনার মূত্রাশয় বা মূত্রনালীতে চাপ সৃষ্টি করতে পারে দুর্বল পিলভিক মেঝে পেশী সঙ্গে মিলিত হলে, এই চাপ চাপ অসম্ভবতা তৈরি করতে পারেন। যদি আপনি প্রস্রাবের সময় মূত্রনালীটি ডুবিয়ে দেন, তবে এটি বেশিরভাগ কারণেই আপনার মূত্রাশ্রাবের স্ফীততা এই তীব্র অসহায়তা বলা হয়।

অনিশ্চয়তা ত্বরান্বিত করা অনেক কিছু দ্বারা ট্রিগার হতে পারে, যেমন জল চালানো বা একটি দরজা আনলক, কখনও কখনও কী-ইন-দ্য-ডোর সিনড্রোম বলা হয়।

স্ট্রেস অটিনেন্স

স্ট্রেস অটিন্টিনেন্স ঘটে যখন যৌনতার একটি কার্যকলাপ আপনার ব্লাডডারের উপর চাপ দেয়। চাপ অকথ্যতা জন্য ট্রিগার প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য পৃথক প্রচলিত ট্রিগারগুলি অন্তর্ভুক্ত:

কাশি

হাস্যকর

ঝাঁকানি

• ভারী বস্তুগুলি তুলে নেওয়া
• চলমান বা জাম্পিং হিসাবে শারীরিক কার্যকলাপগুলি সম্পাদন করা
• যৌনতা থাকা
• ঝুঁকি সম্পর্কিত কারণসমূহের ঝুঁকির কারণগুলি
• কিছু লোক লিঙ্গের সময় অক্ষমতার ঝুঁকিতে ঝুঁকি হতে পারে।
• গর্ভাবস্থা এবং শিশুজন্মের

মেনোপজ

বড় আকারের প্রোস্টেট বা প্রোস্টেট সার্জারি

• মূত্রাশয় পাথর
• ওজন বেশি হচ্ছে
• আপনার নিম্নের মূত্রনালীর সংক্রমণ, মূত্রাশয় বা প্রোস্টেট গ্রন্থির সংক্রমণ < কোষ্ঠকাঠিন্য
• স্ট্রোক এবং ডায়াবেটিসের মতো অবস্থা থেকে স্নায়ু ক্ষতি
• কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস এবং রক্তচাপের ওষুধসহ কিছু ঔষধ
• প্রাকৃতিক ডায়রিটিক্স এবং ক্যাথিডিক এবং মদ্যপের মত মলাশয় উদ্দীপনা
• অবাধে সরানোর পক্ষে অক্ষমতাহীনতা < মানসিক ফাংশন মধ্যে দুর্বলতা
• আগের gynecological বা মূত্রনালীর সার্জারি সার্জারি
• পুরুষদের মধ্যে পুরুষদের সময় অক্লান্ততা মধ্যে
• একটি মানুষ একটি ইমারত আছে, তার মূত্রাশয় বেস ভিতরের sphincter বন্ধ তাই প্রস্রাব তার মধ্যে পাস করতে পারে না মূত্রনালী। এর মানে হল যে অধিকাংশ পুরুষ যৌনমিলনের সময় প্রস্রাব করতে পারে না।
• প্রোস্টেট ক্যান্সারের চিকিৎসায় প্রায়ই প্রোস্টেট ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য সরিয়ে নেয়া হয়, যা প্রায়ই যৌনতার সময় অক্ষমতার অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। তারা foreplay সময় বা যখন তারা চরম পর্বের সময় ফুটো সম্ভবত সবচেয়ে সম্ভবত।
• যৌনতার সময় অনাস্থাচারিতায় চিকিত্সা এবং চিকিত্সা করা
• আপনি যদি মনে করেন যে আপনি লিঙ্গের সময় প্রস্রাব হতে পারেন, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনি প্রস্রাব বা প্রচণ্ড উত্তেজনা ফলাফল সম্মুখীন কিনা তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারেন। যদি আপনি যৌনমিলনের সময় প্রস্রাব করছেন, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে অক্ষমতার নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য চিকিত্সা বিকল্পগুলি সুপারিশ করতে পারে।

আপনার প্যাভেল ফ্লোর পেশীকে শক্তিশালী করুন

আপনি যদি একজন মহিলা হন, তবে আপনার ডাক্তার একটি শারীরিক থেরাপিস্ট যিনি মহিলা পেলভের পেশীগুলির বিশেষজ্ঞ হিসাবে দেখতে পারেন। ওজনযুক্ত যোনি কোনা বা জৈববিবরণ কৌশলগুলি আপনার স্ফুলিঙ্গের তল পেশীকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে, কগেল ব্যায়াম ছাড়াও

Kegel ব্যায়াম আপনার স্ফুলিঙ্গের মাংসপেশি, আপনার পেশী মধ্যে অঙ্গ সমর্থন যে পেশী, এবং যখন আপনি খুলুন বা একটি অন্ত্র আন্দোলন খোলা এবং বন্ধ যে sphincter পেশী শক্তি যোগ করতে পারেন। কেগেল ব্যায়ামের কয়েকটি উপকারিতা থাকতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

উন্নত মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ

উন্নত ফ্যাকাশে অক্ষমতা, যা অনিচ্ছাকৃত গোসলের গতিসদৃশতা

যৌন অঙ্গের রক্তের বৃদ্ধি বৃদ্ধি এবং যৌন পরিতোষ বাড়ানো

পুরুষদের মধ্যে, কেগেলস মূত্রত্যাগহীনতা না শুধুমাত্র সাহায্য, কিন্তু erectile নৈর্ব্যক্তি একটি ছোট গবেষণা দেখিয়েছে যে ছয় মাসের বেশি সময় ধরে সিঁধের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের 40 শতাংশ তাদের লক্ষণগুলি সম্পূর্ণরূপে পেলভিক মেঝে শারীরিক থেরাপির সংমিশ্রণ এবং হোম-কেজেল ব্যায়ামের সাথে সম্পৃক্ত ছিল।

ব্যায়াম দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে, বসতে বা শুকিয়ে যেতে পারে, এবং তারা কোনও সময় বা স্থান সম্পর্কে ঠিক করা যেতে পারে। এটি করার আগে আপনার মূত্রাশয় খালি একটি ভাল ধারণা।

• প্রথমে পেশীগুলি সনাক্ত করুন। Peeing এবং middleream বন্ধ করার সময় এটি করা হয়। আপনি পেশী বিরক্ত করার জন্য ব্যবহৃত পেশী আপনি কি কাজ করা হবে।
• একবার আপনি ঐ পেশীগুলি চিহ্নিত করেছেন, যখন আপনি প্রস্রাব করেন না, তখন তাদের দৃঢ়ভাবে আঁকুন, পাঁচ সেকেন্ডের জন্য তাদের ধরে রাখুন, তারপর তাদের সম্পূর্ণরূপে শিথিল করুন। আপনার পেটে, পা, বা নুড মাংসপেশি চাবুক না শিথিল অংশ গুরুত্বপূর্ণ, অত্যধিক। পেশী চুক্তি এবং শিথিল দ্বারা কাজ করে।
• এক সময়ে ২0 এক লক্ষ্য পর্যন্ত কাজ করে, প্রতিদিন তিন থেকে চার বার এবং আপনার প্যাভেল ফ্লোর পেশীকে একবারে পাঁচ সেকেন্ডের জন্য শক্ত করে ধরুন।

মলাশয় পুনর্বিন্যাস

মলাশয়ের প্রশিক্ষণ আপনাকে আপনার মূত্রাশয়ের ভাল নিয়ন্ত্রণ লাভ করতে সহায়তা করে। এটি আপনাকে প্রস্রাবের মধ্যে সময়ের আরও দীর্ঘ সময়ের জন্য যেতে সহায়তা করে। এটি Kegel ব্যায়ামের সাথে সংযুক্ত করা যেতে পারে।

মলাশয় প্রশিক্ষণ একটি নির্দিষ্ট সময়সূচী নেভিগেশন বিশ্রামের টুকরা ব্যবহার করে গঠিত, আপনি যেতে আকাঙ্ক্ষা বোধ না হয় কিনা বা না। আপনি নির্ধারিত সময় আগে মূত্রত্যাগ করার প্রয়োজন অনুভব যদি Relaxation কৌশল আবেগ দমন সাহায্য। ধীরে ধীরে, বাথরুমের বিরতির সময়কাল 15 মিনিটের ব্যবধানে বেড়ে যায়, প্রস্রাবের মধ্যে তিন থেকে চার ঘণ্টার মধ্যে চূড়ান্ত লক্ষ্যে পৌঁছানো যায়। আপনার লক্ষ্য পৌঁছানোর আগে এটি 6 থেকে 1২ সপ্তাহ সময় নিতে পারে।

লাইফস্টাইল পরিবর্তন

কিছু লোকের জন্য, লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি লিঙ্গের সময় প্রস্রাব প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে:

সেক্সের সময় বিভিন্ন অবস্থানের চেষ্টা করুন যে আপনি আপনার মূত্রাশয় চাপ চাপ না যে খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে।

লিঙ্গ আগে আপনার মূত্রাশয় খালি।

আপনি ওজন বেশি হলে, ওজন কমানোর সাহায্য করতে পারেন আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি খাদ্য এবং ফিটনেস প্ল্যানের সাথে উঠতে সহায়তা করতে পারে।

ক্যাফিন বা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং খাদ্যের পরিমাণ সীমিত ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল ডায়াটিটিকস হিসাবে কাজ করে, ম্যালেরিয়া প্রতিক্রিয়া হিসেবে কাজ করে, তাই তারা আপনার প্রস্রাবকে প্রস্রাব করতে পারে।

যৌন কার্যকলাপের আগে অত্যধিক পানপাত্র এড়িয়ে চলুন যে আপনার মূত্রাশয় মধ্যে প্রস্রাব পরিমাণ কমাতে হবে।

• ঔষধ এবং অন্যান্য চিকিত্সা
• সাধারণত ঔষধগুলি দেওয়া হয় যদি প্যাভেল ফ্লোর ব্যায়াম এবং লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি উপসর্গগুলি উপভোগে কার্যকর হয় না। যেসব ঔষধগুলি সাধারণত অনিয়ন্ত্রিত আচরণের জন্য নির্ধারিত হয় তাদের মধ্যে রয়েছে:
• ডারিফেনাসিন (সায়েন্টেকসিন), সলিফেনাসিন (ভিইএসআইকার) এবং অক্সবিবটিনিন ক্লোরাইড (ডিট্রোফ্যান)
• অ্যান্টিস্প্যাসমডিক, অ্যান্টি-কম্পর্মার ঔষধ যেমন হাইসেসামিন সিস্টোস্প্যাজ, লেভিসিন, আনসাসাজ)
• আপনার মূত্রাশ্রাবের পেশীতে বোটোক্স ইনজেকশন

বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা

আপনার মূত্রাশয়ের আকার বাড়ানোর জন্য সার্জারি

• আরও জানুন: অতিরিক্ত রক্তচাপের জন্য বোটোকক্স "
• আউটলুকউইকনউইচ
• সর্বাধিক মানুষ লাইফস্টাইল পরিবর্তন এবং পেলভিক মেঝে পেশী ব্যায়ামের সাথে যৌনমিলনের সময় প্রস্রাব বাড়াতে বা এমনকি প্রস্রাব করতে সক্ষম হয়। যদি আপনার অক্ষমতার একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা দ্বারা সংঘটিত হয়, তবে শর্তটি বিবেচনা করলে আপনার অযৌক্তিকতা কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনি আপনার অসমত্বের জন্য একটি কারণ এবং চিকিত্সা পরিকল্পনা খুঁজে পেতে শুরু করতে পারেন।