সেরা নারী স্বাস্থ্য পণ্য

স্বাস্থ্যকর মহিলাদের সিইও বেগ এবং নিবন্ধিত নার্স বেথ ব্যাটগ্লিনো তার স্বাস্থ্যকে স্বাস্থ্য ও সুস্থতার জন্য প্রাণ দিয়েছেন। ২0 বছরেরও বেশি সময় ধরে একজন মেডিকেল পেশাজীবী হিসাবে, তার মা এবং তার অলাভজনক সংস্থাটির প্রধান , তিনি ব্যক্তিগতভাবে এটি সব করছেন ব্যালেন্সিং আইন সঙ্গে পরিচিত।

এবং এটি সব করতে যাতে, Battaglino উভয় একটি "অন রাস্তা" রুটিন এবং একটি "বাড়িতে" রুটিন উভয় আছে। তার দৈনিক 5 টা 30 মিনিট।

সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার, তার বিশ্বস্ত স্বাস্থ্যের প্রয়োজনীয়তা, এবং রাতে একটি সম্পূর্ণ রাতের বিশ্রামে রাখা, এবং ব্যাটাগ্লিনো সবকিছু আছে সে তার সবচেয়ে ভাল হতে হবে সে হতে পারে.একটি মহিলার স্বাস্থ্যের জন্য তার উপরের পছন্দের যে তার চলতে রাখা খুঁজে পাওয়া যায় নি।

1। Saucony গাইড 10 চলমান জুতা

প্রত্যেক উদভ্রান্ত রানারের চলমান জুতা একটি দুর্দান্ত জুড়ি প্রয়োজন। Saucony দ্বারা জোড়া হয় জল প্রতিরোধী এবং রাস্তা বা ট্র্যাক সঞ্চালন পরিকল্পিত, তাই আপনি কোন অবস্থায় একটি মহান রান জন্য প্রস্তুত করা হয়।

2। পারফেক্ট দিবস 2-ইন -1 সনিস্ক্রিন দ্বারা সুপারগোপে!

এবং কোন অবস্থা সম্পর্কে কথা বললে, আপনি নিশ্চিত করতে চান যে আপনি সূর্যের UV রে থেকে আপনার ত্বক রক্ষা করছেন যদি আপনি বহিরঙ্গন ব্যায়াম উপভোগ করেন। প্রকৃতপক্ষে, যদিও, প্রতিদিন সানস্ক্রিন আবশ্যক। আপনি শুধু আমাদের দিন সম্পর্কে যাবার জন্য উদ্ঘাটিত কত সূর্য বিস্মিত হতে চাই! এই তেল মুক্ত সংস্করণ Supergoop দ্বারা চেষ্টা করুন! যে moisturizes (আপনার ত্বক চর্বিহীন না করে) এবং এসপিএফ 50 সঙ্গে রক্ষা করে।

3। অ্যাথলেটের অ্যাক্টিভিয়েটর

প্রত্যেক সক্রিয় মেয়েকে খুব সক্রিয় কর্মের সেট করতে হবে যাতে তাকে সহজে সরানো যায় এবং খুব সুন্দর দেখাচ্ছে। ক্রীড়াবিদ এই সব জন্য মনে আসে। প্লাস: আমি তাদের বিক্রেতার প্রতি ভালবাসি, যারা তাদের বয়স থেকে ২0 থেকে 60+ পর্যন্ত বয়স পর্যন্ত থাকে। তারা বুদ্ধিমান, সহায়ক এবং আসলে কাজ করে তাদের পোশাক গুণমান চমৎকার, এবং আপনার একটি কল্পিত রিটার্ন নীতি আছে যদি আপনার প্রয়োজন অনুসারে না হয়।

4। DivaCup

মাসের যে সময়টি ঘুরতে ঘুরতে থাকে, এটি আপনাকে চলন্ত থেকে থামাতে হবে না। কিন্তু ট্যাম্পন এবং প্যাড অস্বস্তিকর এবং অবিশ্বস্ত হতে পারে, ব্যয়বহুল উল্লেখ না। ডিভাকপ মাসিকের পানপাত্রটি চেষ্টা করুন যা লিক ছাড়াই 12 ঘন্টা পর্যন্ত চলতে পারে, তাই আপনি চলতে পারেন!

5। থিনস পিরিয়ড প্যানটিজ

এবং আমরা যখন বিষয় নিয়ে থাকি, তখন থিনক্স মেয়াদে প্যান্ট অন্য ইকো-বন্ধুত্বপূর্ণ, আশ্চর্যজনকভাবে আরামদায়ক এবং স্যানিটারি উপায় একটি নতুন ভাবে তাদের চক্রের কাছে যেতে নারীদের জন্য। প্যান্টগুলি কালো বা নগ্ন এবং বিভিন্ন ধরণের (এবং সক্রিয় পরিধান) মধ্যে আসে, তাই আপনি আপনি , সময় বা না করার থেকে কোনও বাধা নেই! অধিকন্তু, আপনার প্রত্যেকটি ক্রয়টি সরাসরি থিনx ফাউন্ডেশনের উপর প্রভাব ফেলবে, যা আর্থিক সাক্ষরতা, যৌন ও প্রজনন স্বাস্থ্য এবং আরও অনেকের মাধ্যমে বিশ্বের প্রায় সকল নারীর ক্ষমতায়নে কাজ করে।

6। কিগাল কেগেল ব্যায়ামকারী

আমরা বৃদ্ধ হয়ে গেলে, মলাশয় অসমত্ব এবং অতিরিক্ত রক্তচাপ অনেক নারী হতে পারে। Minna লাইফ দ্বারা kGoal একটি প্রশিক্ষণ সিস্টেম যা আপনাকে আপনার পেলভিক পেশী ব্যায়ামগুলি নিঃসন্দেহে এবং দক্ষতার সাথে ট্র্যাক করতে সাহায্য করে।ডিভাইস এবং বিনামূল্যে অ্যাপ ব্যবহার করে, আপনি আপনার workouts ট্র্যাক হিসাবে আপনি নির্দেশিকা এবং ব্যক্তিগতকৃত workouts পেতে পারেন। যদি মূত্রাশয় অসমত্ব আপনার জীবন ব্যাহত হয়, এই সরঞ্জামের সাহায্যে নিয়ন্ত্রণ ফিরে।

7। হ্যাম দৈনিক শুকনো

ব্যস্ত মহিলাদের জন্য দৈনিক সুস্থতা আবশ্যক! এবং এটি আপনার শরীরের ভিতরে কি ঘটছে তা মনোযোগ অর্থ প্রদান মানে। হিউ দ্বারা এই শ্যাভেজ ক্যাপসুল আপনি বিষাক্ত শরীরের পরিষ্কার করতে সাহায্য করার জন্য চমৎকার হয় যাতে আপনি ভিতরে আউট থেকে ভাল বোধ করতে পারেন।

8। সোয়াপওয়ালা রান্নাঘর ডোডরেন্ট

আমরা আমাদের দিনগুলি শুরু করার আগে আমাদের অনেকেই একটি antiperspirant রোল-অনের জন্য পৌঁছানোর জন্য সাধারণ। কিন্তু সত্য আমাদের সংস্থা প্রয়োজন ঘাম, তাই ডোডরেন্ট একটি অনেক স্বাস্থ্যকর বিকল্প। আপনি মহৎ মহিমা রাখতে, Soapwalla এর ডোডরেন্ট ক্রিম একটি চমত্কার বিকল্প। এটা জৈব, কঠোর রাসায়নিক বিনামূল্যে, এবং vegan।

বেথ ব্যাটগ্লিনো, আরএন একটি ধারালো ব্যবসা দক্ষতার একটি অনন্য সংমিশ্রণ এনেছে এবং, নিবন্ধিত নার্স হিসাবে একটি অনুশীলন হিসাবে, স্বাস্থ্যবিজ্ঞানের প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা হিসাবে তার ভূমিকা সম্পর্কে চিকিৎসা জ্ঞান। এই অলাভজনক সংস্থা নারী স্বাস্থ্য বিষয়ক একটি বিস্তৃত পরিসর উপর গভীরতা, উদ্দেশ্য, ঔষধ-অনুমোদিত তথ্য প্রদান করে। বেথ ২0 বছরেরও বেশি সময় ধরে স্বাস্থ্যসেবা শিল্পে কাজ করেছেন, নারী স্বাস্থ্য বিষয়ক একটি বিস্তৃত পরিসরে সরকারি শিক্ষা কর্মসূচী নির্ধারণ ও পরিচালনা করতে সাহায্য করেছেন। তার অনুসরণ করুন @ স্বাস্থ্যসম্মত মহিলা টুইটারে।