অস্টিওপরোসিস চিকিত্সা: ঔষধ, থেরাপি, এবং আরও

অস্টিওপরোসিস

আপনার শরীরের হাড়গুলি ক্রমাগত জীবিত টিস্যু থাকে ভাঙা এবং নতুন উপাদান সঙ্গে নিজেদের প্রতিস্থাপন। অস্টিওপরোসিস এমন একটি শর্ত যেখানে আপনার হাড়গুলি দ্রুতগতির তুলনায় দ্রুততর হয়। এই কারণে তারা কম ঘন, আরো ছিদ্র, এবং আরো ভঙ্গুর হতে এটি আপনার হাড়কে দুর্বল করে দেয় এবং আরো হাড় ভেঙ্গে যায় এবং বিরতি হতে পারে।

কোন প্রতিকার উপলব্ধ নেই। চিকিত্সা উদ্দেশ্য আপনার হাড় রক্ষা এবং শক্তিশালী করা হয়। চিকিত্সা সাধারণত শরীর দ্বারা হাড়ের পুনর্বিন্যাসের হার হ্রাস করতে সাহায্য করার জন্য ঔষধ এবং জীবনধারা পরিবর্তনগুলির সংমিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত।

আরও পড়ুন: অস্টিওপরোসিস সম্পর্কে আপনি কি জানতে চান? "

কারন এবং ঝুঁকি সংক্রান্ত কারণগুলি কারণ এবং ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি

অধিকাংশ মানুষ যখন তাদের মধ্যে থাকে তখন তাদের সর্বোচ্চ হাড়ের ভর এবং ঘনত্ব থাকে ২0 শে জুন, আপনার বয়স যত বেশি হয় ততই আপনার দেহের চেয়ে দ্রুততর হারে পুরানো হাড় হ্রাস করুন। এর ফলে, বয়স্ক ব্যক্তিদের অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি বেশি।

মহিলাদের অস্টিওপোরোসিসের বিকাশের একটি উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে কারণ তাদের সাধারণত পুরুষদের তুলনায় পাতলা হাড় থাকে। ইস্ট্রোজেন হাড়কে রক্ষা করতে সাহায্য করে। মেনোপজের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলেন এমন নারীরা ইস্ট্রোজেনের মাত্রা হ্রাস করে, যা ভঙ্গুর হাড়ে পরিণত হয়।

অন্যান্য ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ধূমপান
• নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ যেমন স্টেরয়েড, প্রোটন পাম্প ইনহিবিটরস এবং বারিবাইট্যুরেটস
• অপুষ্টিতে
• নির্দিষ্ট রোগ, যেমন রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস, একাধিক মাইোলোমা

> মেডিসিনস অস্টিওপরোসিস ওষুধ

হাড়ের ক্ষতি প্রতিরোধে সবচেয়ে আক্রমনাত্মক উপায় হলো প্রেসক্রিপশন ঔষধ গ্রহণ করা, যেমন ফলোরি এনজি:

বিসফোসফনেট

এই

হল সবচেয়ে সাধারণ অস্টিওপোরোসিস ড্রাগ চিকিত্সা। নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: অ্যালেনড্রনেট (ফসাম্যাক্স) হল একটি মৌখিক ঔষধ যা সাধারণত প্রতি সপ্তাহে একবার গ্রহণ করে।

• ইবন্ড্রোনাইট (বোনাভি) একটি মাসিক মৌখিক ট্যাবলেট বা একটি অন্ত্রের ইনজেকশন হিসাবে পাওয়া যায় যা আপনি প্রতিবছর চার বার পান।
• রজ্রিডরেট (অ্যাক্টনেল) দৈনিক, সাপ্তাহিক, দ্বিমত, অথবা মাসিক ডোজগুলিতে পাওয়া যায়।
• Zoledronic এসিড (রিল্ল্যাস্ট) একটি অন্তঃসাধ্য আধান হিসাবে পাওয়া যায় যে আপনি একবার এক বা দুই বছর একবার পেতে।
• এই ওষুধগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অ্যাসিড রিফাক্স, বমি বমি ভাব, এবং পেট ব্যথা অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, তারা চোয়ালের হাড় ক্ষতির কারণ হতে পারে, বা চোয়াল অস্টিওনাকোসিস। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিরল এবং bisphosphonates উচ্চ মাত্রা গ্রহণ করে যারা প্রায়ই প্রায়ই হয়।

অ্যান্টিবডিগুলি

ডোনোোসামাব

(জেজোয়া, প্রোলিয়া) একটি অ্যান্টিবডি। এটি আপনার শরীরের হাড়ের পুনর্বিন্যাসের প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত প্রোটিনের সাথে যুক্ত। এই অ্যান্টিবডি হাড়ের রেবেসপোস্টশন চালায়। এটি হাড়ের ঘনত্বও বজায় রাখে। এটি একটি ইনজেকশন হিসেবে পাওয়া যায় যা আপনাকে প্রতি ছয় মাস লাগবে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:চামড়া জ্বালা

• পেশী শক্ততা
• ব্যথা
• স্পেসমি
• ক্লান্তি
• অত্যধিক ঘামের
• বিরল ক্ষেত্রে হাড় ভেঙ্গে
• হরমোন থেরাপি হরমোন থেরাপি

Postmenopausal মহিলাদের অস্টিওপরোসিসের জন্য একটি উচ্চ ঝুঁকি আছে।ইস্ট্রোজেন হাড় রক্ষা করতে সাহায্য করে, এবং ইস্টোজেন উৎপাদন মেনোপজ সময় ড্রপ। মেনোপজ, হরমোন থেরাপি, বা হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি মহিলাদের জন্য, একটি চিকিত্সা বিকল্প। সাধারণত, ডাক্তাররা এটির প্রতিরক্ষার প্রথম লাইন হিসাবে এটি ব্যবহার করে না কারণ এটি আপনার ঝুঁকি বাড়ায়:

একটি স্ট্রোক

• হার্ট অ্যাটাক
• স্তন ক্যান্সার
• রক্তের ঘনত্ব
• হরমোন থেরাপির ধরনগুলি অন্তর্ভুক্ত করে নিম্নলিখিত:

নির্বাচনী ইস্ট্রোজেন রিসেপটর মডুলারস (এসইআরএম)

SERMs

এস্ট্রোজেনের হাড়ের সংরক্ষণের প্রভাব পুনরায় তৈরি করুন রালক্সিফিন (ইভভিস্ট) একটি দৈনিক মৌখিক ট্যাবলেট হিসাবে পাওয়া যায়। থিয়রোকালসিটিনিন

এটি একটি হরমোন যা থাইরয়েড গ্রন্থি তৈরি করে। এটি শরীরের মধ্যে ক্যালসিয়াম স্তর নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। যারা স্ফসফফেটস গ্রহণ করতে পারে না তাদের মধ্যে মেরুদন্ডী অস্টিওপোরোসিস চিকিত্সা করার জন্য ডাক্তাররা সিন্থেটিক থেরোকালসিটিনিন বা ক্যালসিটিনিন (ফোর্টলি, মিয়াকালসিন) ব্যবহার করে। এটি কিছু লোকের মধ্যে ব্যথা কমাতে পারে যারা মেরুদন্ডে কম্প্রেশন ফ্র্যাকচার রয়েছে। ড্রাগ নাক স্প্রে বা ইনজেকশন দ্বারা পাওয়া যায়। নাকের স্প্রে থেকে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি প্রস্ফুটিত নাক বা নাবালকগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

প্যাথাইওরয়েড হরমোন (পিথ)

এই হরমোনটি হাড়ের ক্যালসিয়াম এবং ফসফেট স্তরের নিয়ন্ত্রণ করে। একটি সিন্থেটিক PTH যেমন teriparatide (Forteo) সঙ্গে চিকিত্সার নতুন হাড় বৃদ্ধি উন্নীত করতে পারেন। এই ঔষধ ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি সম্পূরকসমূহের সংমিশ্রণে দৈনিক ইনজেকশন হিসাবে পাওয়া যায়। এই ওষুধটি ব্যয়বহুল এবং সাধারণভাবে অস্থির অস্টিওপোরোসিস রোগীদের জন্য সংরক্ষিত যারা অন্য চিকিত্সার জন্য দরিদ্র সহনশীলতা রয়েছে।

লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি

ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি

আপনার খাদ্যের মধ্যে ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি প্রচুর পরিমাণে পাওয়া হাড়ের হাড় হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে। ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত:

ডেইরি পণ্য

• গাঢ় সবুজ সবজি
• সমৃদ্ধ শস্য এবং রুটি
• সোয়া পণ্য
• বেশিরভাগ শস্য এবং কমলা রস এখন যোগ করা ক্যালসিয়ামের সাথেও পাওয়া যায়। ভিটামিন ডি আপনার শরীরের এটি প্রয়োজন ক্যালসিয়াম শোষণ করতে সাহায্য করে।

ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ আর্থ্রাইটিস এবং মেসোকুলক্কেলালাল এবং স্কিন ডিজিজ (এনআইএএমএস) সুপারিশ করে যে 1 9 -50 বছর বয়সী মহিলারা এবং 1 9 -70-এর বয়সী নারীদের প্রতিদিন 1 হাজার মিলিগ্রাম (এমজি) ক্যালসিয়াম গ্রহণ করা উচিত। তারা সুপারিশ করে যে 51-70 বছর বয়সী মহিলা এবং 70 বছরের বেশি বয়সের সবাই প্রতিদিন 1, 200 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম গ্রহণ করতে পারে।

এনআইএইএমএস 70 বছরের কম বয়স্কদের সুপারিশ করে প্রতি সপ্তাহে 600 আন্তর্জাতিক ইউনিট (আইইউ) ভিটামিন ডি গ্রহণ করতে হবে এবং 70 বছরের বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি 800 আইইউ ভিটামিন ডি গ্রহণ করতে হবে।

শারীরিক কার্যকলাপ পাখির কার্যকলাপ

ব্যায়াম আপনার হাড়কে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। ফর্ম যাই হোক না কেন, শারীরিক কার্যকলাপ হঠাৎ বয়স সম্পর্কিত হাড়ের হ্রাসে সাহায্য করে এবং কিছু ক্ষেত্রে হাড়ের ঘনত্বকে সামান্য উন্নতি করতে পারে। ব্যায়াম এছাড়াও আপনার অঙ্গবিন্যাস এবং ভারসাম্য উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, ঝরনা আপনার ঝুঁকি কমাতে। কম ভাঙা কম ফ্র্যাকচার বোঝাতে পারে।

শক্তি প্রশিক্ষণ আপনার অস্ত্র এবং উপরের মেরুদন্ডে হাড়ের উপকারিতা উপকারী। এই বিনামূল্যে ওজন, ওজন মেশিন, বা প্রতিরোধের ব্যান্ড বলতে পারেন। হাঁটা বা জগিংয়ের মত ওজন-সহকারে ব্যায়াম, এবং নিম্ন-প্রভাব এরিবিক্স যেমন elliptical training বা বাইকিং হিসাবে উপকারী হতে পারে। উভয় আপনার পায়ে হিপস, হিপস, এবং নিম্ন মেরুদণ্ড শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারেন।

OutlookOutlook

অস্টিওপোরোসিস সমগ্র বিশ্বজুড়ে অনেক লোককে প্রভাবিত করে, এবং যদিও একটি প্রতিকার বর্তমানে পাওয়া যায় না, তবে যেমন ওষুধ, হরমোন থেরাপি এবং ব্যায়াম হিসাবে চিকিত্সাগুলি হাড় এবং হাড়ের হাড়কে শক্তিশালী করতে পারে।আপনার ডাক্তারের সাথে বিস্তারিতভাবে প্রতিটি সম্ভাব্য চিকিত্সা এবং লাইফস্টাইল পরিবর্তন সম্পর্কে আলোচনা করুন। একসঙ্গে, আপনি দুটি চিকিত্সা ঝুঁকি এবং বেনিফিট ওজনের হতে পারে।