উন্নত ঘুম মেলটোনিন, দ্বৈত বর্ণালী মেলাটোনিন, মেলাটোনিন (মেলাটোনিন) এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, মিথস্ক্রিয়া, ব্যবহার এবং ড্রাগের ছাপ

ব্র্যান্ডের নাম: অ্যাডভান্সড স্লিপ মেলাটোনিন, ডুয়াল স্পেকট্রাম মেলাটোনিন, মেলাটোনিন, মেলাটোনিন সময় প্রকাশ, প্রকৃতির অনুগ্রহ দ্বৈত বর্ণালী মেলাটোনিন

জেনেরিক নাম: মেলাটোনিন

মেলাটোনিন কী?

মেলাটোনিন হ'ল মস্তিস্কে উত্পাদিত হরমোনের একটি মনুষ্যনির্মিত রূপ যা আপনার ঘুম এবং জাগ্রত চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।

অনিদ্রার চিকিত্সা (ঘুমিয়ে পড়া বা ঘুমিয়ে থাকতে সমস্যা) এর সম্ভাব্য কার্যকর সহায়তা হিসাবে মেলোটোনিন বিকল্প ওষুধে ব্যবহৃত হয়েছে। অন্ধ লোকদের মধ্যে ঘুমের ব্যাধিগুলির চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে মেলাটোনিন সম্ভবত কার্যকর ।

মেলোটোনিন সম্ভবত জেট ল্যাগ, উচ্চ রক্তচাপ, টিউমার, লো ব্লাড প্লেটলেটগুলি (রক্তের কোষগুলি যা আপনার রক্ত ​​জমাট বাঁধাতে সহায়তা করে), ড্রাগের আসক্তি থেকে প্রত্যাহারজনিত অনিদ্রা বা শল্যচিকিত্সার কারণে উদ্বেগজনিত আচরণে সম্ভবত কার্যকর । ত্বকে প্রয়োগ করা মেলাটোনিনের একটি টপিকাল রূপটি রোদ পোড়া প্রতিরোধে সম্ভবত কার্যকর ।

মেলাটোনিন বন্ধ্যাত্বের চিকিত্সা, শিফ্ট কাজের কারণে ঘুমের সমস্যাগুলি উন্নত করতে বা অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স বাড়ানোর জন্যও ব্যবহৃত হয়। তবে গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে মেলাটোনিন এই অবস্থার চিকিত্সার ক্ষেত্রে কার্যকর হতে পারে না ।

গবেষণার মাধ্যমে প্রমাণিত নয় এমন অন্যান্য ব্যবহারগুলির মধ্যে হতাশা, দ্বিবিঘ্নজনিত ব্যাধি, ডিমেনশিয়া, ম্যাকুলার অবক্ষয়, মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার, বর্ধিত প্রস্টেট, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম, ফাইব্রোমাইলজিয়া, অস্থির লেগ সিন্ড্রোম, পেটের আলসার, খিটখিটে অন্ত্র সিনড্রোম, নিকোটিন প্রত্যাহার এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে শর্ত।

কোনও মেডিকেল অবস্থার চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে মেলাটোনিন কার্যকর কিনা তা নিশ্চিত নয়। এই পণ্যটির inalষধি ব্যবহার এফডিএ দ্বারা অনুমোদিত হয়নি। আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধের জায়গায় মেলাটোনিন ব্যবহার করা উচিত নয়।

মেলাটোনিন প্রায়শই ভেষজ পরিপূরক হিসাবে বিক্রি হয়। অনেক ভেষজ যৌগের জন্য কোনও নিয়ন্ত্রিত উত্পাদন মান নেই এবং কিছু বিপণন পরিপূরকগুলি বিষাক্ত ধাতু বা অন্যান্য ড্রাগের সাথে দূষিত বলে প্রমাণিত হয়েছে found দূষণের ঝুঁকি কমাতে নির্ভরযোগ্য উত্স থেকে ভেষজ / স্বাস্থ্য পরিপূরক কেনা উচিত।

মেলাটোনিন এই পণ্য নির্দেশিকায় তালিকাভুক্ত নয় এমন উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে।

মেলাটোনিনের সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কী কী?

আপনার যদি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার লক্ষণ থাকে তবে জরুরি চিকিত্সা সহায়তা পান: পোষাক; কঠিন শ্বাস; আপনার মুখ, ঠোঁট, জিহ্বা বা গলার ফোলাভাব।

যদিও সমস্ত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া জানা যায় না, স্বল্প সময়ের জন্য গ্রহণ করা হলে (কিছু লোকের মধ্যে 2 বছর পর্যন্ত) মেলাটোনিন সম্ভবত নিরাপদ বলে মনে করা হয়।

সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• দিনের স্বাচ্ছন্দ্য;
• হতাশ মেজাজ, বিরক্তিকর অনুভূতি;
• পেট ব্যথা;
• মাথা ব্যাথা; অথবা
• মাথা ঘোরা।

এটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির একটি সম্পূর্ণ তালিকা নয় এবং অন্যরাও হতে পারে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে চিকিত্সকের পরামর্শ জন্য আপনার ডাক্তার কল করুন। আপনি এফডিএ-তে 1-800-FDA-1088 এ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন।

মেলাটোনিন সম্পর্কে আমার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তথ্যটি কী জানা উচিত?

পণ্য লেবেল এবং প্যাকেজ সমস্ত নির্দেশ অনুসরণ করুন। আপনার প্রতিটি স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে আপনার সমস্ত চিকিত্সা শর্ত, অ্যালার্জি এবং আপনি যে সমস্ত ওষুধ ব্যবহার করেন সে সম্পর্কে বলুন।

মেলাটোনিন গ্রহণের আগে আমার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কী আলোচনা করা উচিত?

আপনার যদি অ্যালার্জি থাকে তবে আপনার মেলাটোনিন ব্যবহার করা উচিত নয়।

মেলাটোনিন ব্যবহার করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলুন। আপনার যদি কিছু মেডিকেল শর্ত থাকে বিশেষত: আপনি মেলাটোনিন ব্যবহার করতে পারবেন না

• ডায়াবেটিস;
• বিষণ্নতা;
• রক্তক্ষরণ বা রক্ত ​​জমাট বাঁধার ব্যাধি যেমন হিমোফিলিয়া;
• উচ্চ বা নিম্ন রক্তচাপ;
• মৃগী বা অন্যান্য খিঁচুনি ব্যাধি; অথবা
• যদি আপনি অঙ্গ প্রতিস্থাপন প্রত্যাখ্যান প্রতিরোধের জন্য কোনও ওষুধ ব্যবহার করছেন।

আপনি গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ালে এই পণ্যটি ব্যবহার করার আগে কোনও ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

মেলাটোনিনের উচ্চ মাত্রা ডিম্বস্ফোটনকে প্রভাবিত করতে পারে, আপনার গর্ভবতী হওয়া কঠিন করে তোলে।

চিকিত্সার পরামর্শ ব্যতীত কোনও ভেষজ / স্বাস্থ্য পরিপূরক দেবেন না।

আমার কীভাবে মেলাটোনিন নেওয়া উচিত?

ভেষজ পরিপূরকগুলির ব্যবহার বিবেচনা করার সময়, আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন। আপনি ভেষজ / স্বাস্থ্য পরিপূরক ব্যবহারে প্রশিক্ষিত একজন প্র্যাকটিশনারের সাথে পরামর্শ করার বিষয়েও বিবেচনা করতে পারেন।

যদি আপনি মেলাটোনিন ব্যবহার করতে পছন্দ করেন তবে প্যাকেজটিতে নির্দেশিত হিসাবে বা আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর নির্দেশ অনুযায়ী এটি ব্যবহার করুন। লেবেলে প্রস্তাবিত চেয়ে এই পণ্যটির বেশি ব্যবহার করবেন না।

আপনি যখন এই পণ্যটি প্রথম গ্রহণ শুরু করেন তখন মেলাটোনিনের সর্বনিম্ন ডোজ ব্যবহার করুন।

শোবার সময় মেলাটোনিন নিন, বা আপনি যখন ঘুমের জন্য প্রস্তুত হন। আপনি যদি জেট লেগের চিকিত্সার জন্য এই পণ্যটি ব্যবহার করেন, আপনি আপনার গন্তব্যে পৌঁছানোর দিন শোবার সময় মেলাটোনিন নিন এবং 2 থেকে 5 দিনের জন্য এই পণ্যটি ব্যবহার চালিয়ে যান।

আপনি যদি ঘুমের সাথে সম্পর্কিত না হয়ে অন্য অবস্থার চিকিত্সার জন্য এই পণ্যটি গ্রহণ করেন তবে মেলাটোনিন কখন এবং কীভাবে গ্রহণ করবেন সে সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

বর্ধিত-রিলিজ ট্যাবলেট ক্রাশ, চিবানো বা ভাঙবেন না। পুরোটা গিলে ফেলুন।

মুখে মুখে বিভাজক ট্যাবলেট পুরো গিলবেন না। এটি চিবানো ছাড়াই আপনার মুখে দ্রবীভূত হওয়ার অনুমতি দিন। যদি ইচ্ছা হয় তবে দ্রবীভূত ট্যাবলেটটি গ্রাস করতে আপনি তরল পান করতে পারেন।

সাবধানে তরল ওষুধ পরিমাপ করুন। প্রদত্ত ডোজিং সিরিঞ্জ ব্যবহার করুন বা medicineষধ ডোজ-মাপার ডিভাইস (রান্নাঘরের চামচ নয়) ব্যবহার করুন।

আপনি যদি মেলাটোনিনের সাথে চিকিত্সা করছেন এমন অবস্থার উন্নতি না হয় বা এই পণ্যটি ব্যবহার করার সময় আরও খারাপ হয়ে যায় তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।

আর্দ্রতা ও তাপ থেকে দূরে কক্ষ তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করুন।

আমি যদি একটি ডোজ মিস করি তবে কী হবে?

যেহেতু প্রয়োজনের সময় মেলাটোনিন ব্যবহার করা হয়, আপনি ডোজ করার সময়সূচীতে নাও থাকতে পারেন। আপনার পরবর্তী ডোজটির প্রায় সময় হলে কোনও মিসড ডোজ এড়িয়ে যান। একবারে দুটি ডোজ ব্যবহার করবেন না ।

আমি ওভারডোজ করলে কী হয়?

জরুরী চিকিত্সা করার জন্য অনুসন্ধান করুন বা 1-800-222-1222 এ পয়জন হেল্প লাইনে কল করুন।

মেলাটোনিন নেওয়ার সময় আমার কী এড়ানো উচিত?

মেলাটোনিন আপনার চিন্তাভাবনা বা প্রতিক্রিয়াগুলিকে ব্যাহত করতে পারে। মেলাটোনিন গ্রহণের পরে কমপক্ষে 4 ঘন্টা গাড়ি চালানো বা পরিচালনা যন্ত্রপাতি এড়িয়ে চলুন। যদি আপনি অনেকগুলি বিভিন্ন সময় অঞ্চল দিয়ে ভ্রমণ করেন তবে এই পণ্যটি বেশ কয়েক দিন আপনার ঘুম-জাগ্রত চক্রকেও প্রভাবিত করতে পারে।

অন্যান্য ভেষজ / স্বাস্থ্য পরিপূরক সহ মেলাটোনিন ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন । মেলাটোনিন এবং অন্যান্য অনেক ভেষজ পণ্যগুলি আপনার রক্তপাত, খিঁচুনি বা নিম্ন রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। একসাথে নির্দিষ্ট পণ্য ব্যবহার করা এই ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

কফি, চা, কোলা, শক্তি পানীয় বা ক্যাফিনযুক্ত অন্যান্য পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন।

অন্য কোন ওষুধগুলি মেলাটোনিনকে প্রভাবিত করবে?

অন্যান্য ওষুধের সাথে মেলাটোনিন ব্যবহার করা যা আপনাকে ক্লান্ত করে তোলে এই প্রভাবটি আরও খারাপ করতে পারে। আফিওড ওষুধ, ঘুমের বড়ি, পেশী শিথিলকরণ, উদ্বেগ বা আক্রান্ত হওয়ার জন্য ওষুধ বা ভেষজ / স্বাস্থ্য পরিপূরকগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন (ট্রিপটোফান, ক্যালিফোর্নিয়া পোস্ত, ক্যামোমাইল, গুতো কোলা, কাভা, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, স্কালক্যাপ), ভ্যালারিয়ান এবং অন্যান্য)।

যদি আপনি নিম্নলিখিত ওষুধ ব্যবহার করেন তবে চিকিত্সার পরামর্শ ছাড়া মেলটোনিন গ্রহণ করবেন না:

• একটি অ্যান্টিবায়োটিক;
• অ্যাসপিরিন বা এসিটামিনোফেন (টাইলেনল);
• জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি;
• ইনসুলিন বা ওরাল ডায়াবেটিস ওষুধ;
• মাদকদ্রব্য ব্যথার ওষুধ;
• পেটের ওষুধ - ল্যানসোপ্রাজল (প্রেভাসিড), ওমেপ্রাজল (প্রিলোসেক), অনডানসেট্রন (জোফ্রান);
• এডিএইচডি medication ষধ- -মাথিলিফিনিডেট, অ্যাড্রেওরাল, রিতালিন এবং অন্যান্য;
• হার্ট বা রক্তচাপের ওষুধ - মেক্সিলিটাইন, প্রোপ্রানলল, ভেরাপামিল;
• রক্ত জমাট বেঁধে চিকিত্সা বা প্রতিরোধের ওষুধ - ক্লোপিডোগ্রেল (প্লাভিক্স), ওয়ারফারিন (কাউমাদিন, জাটোভেন);
• এনএসএআইডি ( ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস) - আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন), নেপ্রোক্সেন (আলেভ), সেলোকক্সিব, ডাইক্লোফেনাক, ইন্ডোমেথাসিন, মেলোক্সিকাম এবং অন্যান্য; অথবা
• স্টেরয়েড ওষুধ - প্রডিনিসোন এবং অন্যান্য।

এই তালিকা সম্পূর্ণ নয়। অন্যান্য ওষুধগুলি প্রেসক্রিপশন এবং ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ, ভিটামিন এবং ভেষজ পণ্য সহ মেলাটোনিনকে প্রভাবিত করতে পারে। সমস্ত সম্ভাব্য ওষুধের মিথস্ক্রিয়া এখানে তালিকাভুক্ত নয়।

আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট, বা স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর মেলাটোনিন সম্পর্কে আরও তথ্য থাকতে পারে।