টাইপ 1 বিশ্ববিদ্যালয়, আপ ক্লোজ এবং ব্যক্তিগত

নভেম্বর মাসে, আমরা বিখ্যাত জন্য একটি লোগো ডিজাইন প্রতিযোগিতার হোস্ট ডায়াবেটিস শিক্ষাবিদ গ্যারি স্কিমারের নতুন উদ্যোগ, টাইপ 1 ইউনিভার্সিটি, অনলাইন ডায়াবেটিস শিক্ষা কোর্সের একটি সিরিজ। বিজয়ী ছিলেন প্রতিভাবান ডি-ওসি নেতা জিনা ক্যাপোনে। গীনার জন্য গ্র্যান্ড পুরস্কার ছিল ডায়াবেটিস শিক্ষা ক্লাসের একটি জীবনকাল, এবং গ্যারি একটি ব্লগারদের একটি পরীক্ষার সময় হিসাবে বিনামূল্যে জন্য তার ক্লাস এক অংশগ্রহণ করার জন্য আমন্ত্রণ জানাতে যথেষ্ট ছিল।

টাইপ 1 ইউনিভার্সিটি আটটি ভিন্ন শ্রেণীর পাঠান, সমস্ত ওয়েব এক্স প্রোগ্রামের মাধ্যমে পরিচালিত। ওজন কমানোর জন্য ব্যায়াম এবং কাজ করার সময় রক্তের শর্করার ব্যবস্থাপনায়, হাইপোগ্লাইসেমিয়া এবং হাইপারগ্লাইসিমিয়া প্রতিরোধে আপনার ইনসুলিন পাম্প এবং সিজিএম থেকে সর্বাধিক পরিমাণে পাওয়া যায়। আমার গ্রীষ্মকালীন বিবাহের (17২ দিন … নয় যে আমি গণনা করছি!) জন্য প্রস্তুত হয়েছি, "আমি বুলেটেনের যুদ্ধ" হওয়ার পর থেকে আমি "ইনসুলিন ব্যবহারকারীদের জন্য ওজন হ্রাস" শ্রেণীতে সাইন আপ করেছি সিস্টেম পরীক্ষা করার জন্য। {এই সপ্তাহে এখানে আমাদের সম্পর্কিত পোস্ট ' আমার এখানে দেখুন।}

এখন পর্যন্ত প্রতি মাসে 1 মার্চ থেকে ২ মার্চ পর্যন্ত প্রতিটি টি 1 ইউ ক্লাস দেওয়া হয়। 95. গ্যারি তিনি সময় জন্য প্রত্যেক শ্রেণীর নিজেকে শেখান করার পরিকল্পনা আছে, কিন্তু আগামী মাসগুলিতে অতিরিক্ত "অধ্যাপক" যোগ করতে পারেন। প্রাক রেকর্ড ক্লাস $ 19 জন্য ডাউনলোড করা যাবে। 95. একটি ক্লাসের জন্য সাইন আপ করা সহজ, অনলাইন শপিংয়ের মতই। আপনি শুধু যে শ্রেণীতে যেতে চান এবং একটি সুরক্ষিত ফর্ম ব্যবহার করে তার জন্য অর্থ প্রদানের সময় "নিবন্ধন" ক্লিক করুন। আপনার ক্লাসের দিন সকালে প্রারম্ভিক, একটি ইমেল WebEx প্রোগ্রাম এবং ইভেন্ট পাসওয়ার্ড অ্যাক্সেস লিঙ্ক পাঠানো হয়।

বেশিরভাগ ওয়েবইক্স প্রোগ্রামগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে চালু হয়, সুতরাং সিস্টেমের মধ্যে প্রবেশ করা কঠিন নয়। একবার আপনি ভিতরে আছেন, আপনি বাম দিকে প্রসারিত পাওয়ারপয়েন্ট উপস্থাপনাটি দেখতে পাবেন, নীচে ডান দিকে একটি সামান্য উইন্ডোতে লাইভ কর্মে গ্যারির হাস্যময় মুখ দেখানো ঠিক। প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রোগ্রাম সময় গ্যারি ব্যক্তিগত চিঠি পাঠাতে আপনার জন্য একটি স্থান আছে। আমার ক্লাসে, আমরা শুরুতে কিছু প্রযুক্তিগত সমস্যা ছিল, কিন্তু গ্যারি আগে আগে ঘটেছে না এবং তিনি স্পষ্টভাবে তার কারিগরি বলছি সঙ্গে glitches কাজ করা হবে বলেন। যদিও আমি লাইভ প্রশ্ন ও বিকল্প বিকল্প ব্যবহার করি নি, তবে বেশ কয়েকজন লোক প্রশ্নে পাঠিয়েছিলেন বা গ্যারির প্রতিক্রিয়া প্রদান করেছিলেন, যেমন আমরা বরাবর গিয়েছিলাম।

ওজন হ্রাসের শ্রেণি বিভিন্ন ধরণের বিষয়কে আচ্ছাদিত করেছে, যা আমাকে আশ্চর্য ও চ্যালেঞ্জ করেছে যে ক্লাসটি কেবলমাত্র এক ঘন্টা স্থায়ী ছিল। গ্যারি ওজন উপর ইনসুলিন মাত্রা প্রভাব আলোচনা, এবং কিভাবে আপনার বেসাল হার এবং bolus অনুপাত নীচের আমরা কার্যকলাপ বৃদ্ধি এবং carbs এবং ক্যালোরি কাটা সহজ উপায় অন্তর্গত, যা উভয় আপনি কম ইনসুলিন প্রয়োজন, যা ওজন কমানোর সাহায্য। তিনি আমাদেরকে সর্বোত্তম সময়ের মাধ্যমে ব্যায়ামের সাথে কথা বলতেন, এবং আগে এবং পরে কী খেতে হবে।

আরো গুরুত্বপূর্ণভাবে, তিনি জোর দিয়েছিলেন কিভাবে রক্তে শর্করার মাত্রা যথাযথভাবে বজায় রাখতে আমরা যথেষ্ট পরিমাণ ইনসুলিন গ্রহণ করি।ওজন হ্রাস কোন পরিমাণ জটিলতা risking মূল্য এবং yucky বোধ! অবশ্যই আমি বিস্তারিত প্রদান করছি না, অবশ্যই, কারণ আমি গ্যারির মূল্যবান সামগ্রী ত্যাগ করতে চাই না - তাই আপনাকে কেবল ক্লাসের জন্য সাইন আপ করতে হবে (পরের ওজন হ্রাস শ্রেণী তারিখ ফেব্রুয়ারি 8)। এটা 30 টাকা মূল্যবান, আমি আপনাকে বলছি! অনেক লোকের জন্য, নিজেদেরকে ডায়াবেটিস শিক্ষার ক্লাসে নিয়ে যাওয়া খুব কষ্টসাধ্য, সাধারণত মাঝখানে এক জায়গায় দূরে অবস্থিত একটি জায়গায়। তবে টাইপ 1 ইউনিভার্সিটির সাথে, আপনি আপনার পালা বা রান্নাঘরে টেবিলে, আপনার বাড়ির বা অফিসের আরাম থেকে ক্লাস করতে পারেন। প্লাস যদি তারিখগুলি আপনার জন্য কাজ করে না, আপনি T1U এর প্রাক রেকর্ড ক্লাস থেকে একই উপাদান জানতে পারেন।

আমি মনে করি আমরা সবাই একমত যে ডায়াবেটিস সম্পর্কে শিখতে অসুবিধা হতে পারে, কারণ এই মূক রোগটি এত পরিবর্তনশীল এবং ব্যক্তিগত। কিন্তু গ্যারি এর পেশাদার এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা (ডায়াবেটিস এবং গণনা সঙ্গে 25 বছর!) তাকে অনন্য যোগ্যতা তোলে। কেউ যদি আপনার ডি-শ্রেণীকে একটি গ্রুপ করতে পারে, তবে তাকে তার যান T1U!

অস্বীকৃতি

: ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন। অস্বীকৃতি

ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।