ব্যক্তিগত ডায়াবেটিস স্টোরি - রেন শাফার, পেশাগত বোলার

Devar Bhabhi hot romance video à¤¦à¥à¤µà¤° à¤à¤¾à¤à¥ à¤à¥ à¤¸à¤¾à¤¥ à¤¹à¥à¤ à¤°à¥à¤®à¤¾à¤

রায়ান শাফার, 44, পেশাদার বোলার, হরহেড, এনএইচহেথলাইন: আপনি কি ডায়াবেটিসের সাথে আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে একটু ব্যাকগ্রাউন্ড দিতে পারেন?

রায়ান : আমি আবিষ্কার করেছি যে আমি কলেজে আমার দ্বিতীয় বছরের আগে ডায়াবেটিক ছিলাম। 1985 সালের গ্রীষ্মের সময়, আমি প্রায় ২5 পাউন্ড হারিয়ে ফেলেছিলাম, অলস ছিল, আমার দৃষ্টি পরিবর্তিত হয়েছিল, আমি সব সময় তৃষ্ণার্ত হয়ে পড়েছিলাম এবং আমি ক্রমাগত প্রস্রাব করছিলাম। আমি আমার বন্ধুদের সাথে গল্ফের 27 টি গর্ত খেলছিলাম, এতটা ক্লান্ত ছিলাম যে আমি শটগুলোর মধ্যে থাকতাম আমি প্রায় প্রতিটি গর্ত একটি কোক বা একটি গ্লাস জল drank, এবং তারপর প্রস্রাব ছিল। আমি উপেক্ষা করার চেষ্টা করেছি যে আমার সাথে কিছু ভুল ছিল, যখন আমার ভাই-শাশুড়ি শেষ পর্যন্ত পরামর্শ দিয়েছিলেন যে আমি ডায়াবেটিক হতে পারি। আমি ডাক্তারের কাছে গিয়েছিলাম এবং টাইপ -1 হিসাবে নির্ণয় করা হয়েছিল। আমি অবিলম্বে ইনসুলিন [হুমুলিন আর ও হুমুলিন এন] এ রাখা হয়েছিল। আমি হারিয়ে ছিল সব ওজন ফিরে পেতে একটি খাদ্য নেভিগেশন করা হয়। কিছু সপ্তাহ পরে, আমার দৃষ্টি স্বাভাবিক ফিরে। আমি হাসপাতালে থাকিনি। আমি প্রতিদিন ডাক্তারের কাছে গিয়ে স্কুলে যাব। আমার নির্ণয়ের প্রতিকূলভাবে আমাকে প্রভাবিত করেনি। আমি শুধু আমার সাথে কি ভুল ছিল জানতে পেরেছি এবং আমি আবার স্বাভাবিক মনে করতে কি প্রয়োজন।

হেলথলাইন: ডায়াবেটিস কি আপনার পরিবারে চলছে?

রায়ান : ডায়াবেটিস আমার পরিবারে দৌড়াচ্ছে না। আমার বাবা সম্প্রতি টাইপ 2 হিসাবে নির্ণয় করা হয়েছে, কিন্তু তিনি তার সত্তুর মধ্যে হয়।

হেলথলাইন: একবার আপনি যখন আপনার ডায়াবেটিক টাইপ 1 আবিষ্কার করেছিলেন, তখন কি আপনার পরিবারের এবং বন্ধুদের সাথে আপনার সম্পর্ককে প্রভাবিত করেছিল?

রায়ান : আমার পরিবার এবং বন্ধুদের আমার অবস্থা সম্পর্কে মহান ছিল। তারা অবশ্যই উদ্বিগ্ন ছিল, কিন্তু তারা যেসব বিপদ সম্পর্কে আমি মুখোমুখি হয়েছিলাম সেগুলি সম্বন্ধে শিক্ষিত হওয়ার জন্য তারা নিজেরাই তা গ্রহণ করেছিল। প্রত্যেককেই শিখেছিলাম কিভাবে রক্তে শর্করার উপসর্গগুলি সনাক্ত করা যায় এবং কীভাবে সাহায্য করতে পারি যদি আমি নিজেকে সাহায্য করতে পারিনি আমি কখনও ভিন্নভাবে চিকিত্সা করা উচিত ছিল না, তাই অবশেষে আমার বন্ধু মিছরি বার এবং যে মত জিনিষ সম্পর্কে সম্পর্কে চয়ন যথেষ্ট আরামদায়ক ছিল।

হেলথলাইন: আপনার কর্মজীবনে কি কোন প্রভাব পড়েছে?

রায়ান : আগে বলেছিলেন, যখন আমি নির্ণয় করা হয়েছিল তখন আমি কলেজে ছিলাম। আইন অনুযায়ী কর্মজীবন শুরু করার সময় আমি কর্নেল বিশ্ববিদ্যালয়ে আমার শিক্ষা অব্যাহত রাখার পরিকল্পনা করছি। আমি নির্ণয়ের পরে, আমি আমার পেশা পাথ পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। আমি সবসময় প্রো বোলার আমার জীবনের কিছু সময়ে একটি সুযোগ ট্যুর দিতে পরিকল্পনা ছিল। কারণ আমার ডায়াবেটিস, আমার পরিবার এবং আমি সিদ্ধান্ত নিলাম যে আমি বোলিং চালিয়ে যেতে চাই, যখন আমি এখনও প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে যথেষ্ট সুস্থ ছিলাম। আমি বোলিং এ ব্যর্থ হলে স্কুল সবসময় অপেক্ষা করতে হবে অথবা আমি প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার জন্য যথেষ্ট স্বাস্থ্যে ছিলাম না।আপনি মনে রাখবেন যে ডায়াবেটিস যত্ন মধ্যে অগ্রগতি কোথাও কোথাও কি আজ হয়। সুতরাং, 1986 সালের শেষ দিকে, আমি আমার প্রো বোলিং ক্যারিয়ার শুরু করেছিলাম। পঁচিশ বছর পরে, আমি এখনও শক্ত হয়ে যাচ্ছি।

হেলথলাইন: আপনার অভিজ্ঞতা আপনার স্বাস্থ্য এবং / অথবা আপনার শরীরের যত্ন নিতে আপনার সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করেছে?

রায়ান : আমি সর্বদা সেরা ডায়াবেটিক ছিল না। আমি মঞ্জুর জন্য আমার স্বাস্থ্য গ্রহণ আমার কর্মজীবনে বিভিন্ন পয়েন্টে, জিনিসগুলি আর্থিকভাবে সবসময় আদর্শ ছিল না। আমি কোন স্বাস্থ্য বীমা ছিল ইনসুলিন, সিরাজ, এবং পরীক্ষা রেখাচিত্রমালা ব্যয়বহুল ছিল। আমি আমার রক্তে শর্করার পরিমাণ যতোটা থাকতাম ততই পরীক্ষা করতাম না। আমি নিয়মিতভাবে আমার ডাক্তারকে দেখিনি আমার স্ত্রী যখন কলেজ থেকে স্নাতক হয়েছিলেন এবং তার চাকরির বর্তমান অবস্থানে ভাড়া নেওয়া হয়েছিল তখন তার সব পরিবর্তন হয়েছিল। তারা স্বাস্থ্য বীমা প্রস্তাব এবং আমি এটি সুবিধা গ্রহণ। আমি একটি endocrinologist, ডাঃ বারবারা Mols উল্লেখ করা হয়েছিল। ডাঃ মোলস তার চিকিৎসা পদ্ধতির সাথে আমার জীবন পরিবর্তন করেছেন এবং তার ধ্রুব পরামর্শ যে আমি ইনসুলিন পাম্প চেষ্টা করছি। ২004 সালে যখন আমার বোলিংয়ের সময়সূচিতে পরিবর্তন ঘটে, তখন আমি দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করি যে আমি পাম্পের প্রয়োজন। পিএবিএ আমাদের টুর্নামেন্ট ফরম্যাটের পরিবর্তন করেছে, কয়েকদিনের মধ্যে আরও গেমস অন্তর্ভুক্ত করতে, দিনে প্রতিনিয়ত ঘন্টা। ইনসুলিন শট গ্রহণ এবং এটি খাদ্য সঙ্গে পশ্চাদ্ধাবন করা অসম্ভব হতে পারে। আমি ড। মাওল, তার কর্মচারী, এবং অ্যানিয়াস ইনসুলিন পাম্পের জন্য আমার ক্রমাগত সাফল্যের জন্য কৃতজ্ঞ। পাম্প ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা আরও ভাল এবং সহজ করেছে আমি শারীরিক ফিটনেস আমার জীবনের একটি বড় অংশ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। আমি এখন সপ্তাহে চার দিন, এক ঘন্টার জন্য জিম এ কাজ করি। আমার স্ত্রী এবং আমিও 45 মিনিটের রাতের জন্য হাঁটছি। আমার বোলিংয়ের পাশাপাশি, আমার A1C ডাউন এবং আমার রক্তের সুগারগুলিকে সামঞ্জস্যপূর্ণ রাখার জন্য শারীরিক কার্যকলাপের সঠিক পরিমাণ প্রদান করে। প্রচুর ফল ও সবজি অন্তর্ভুক্ত করার জন্য আমার খাদ্যও পরিবর্তিত হয়েছে। আমি snacking জন্য দই ভোগ

হেলথলাইন: এখন আপনি যা জানেন তা জানেন, কী ধরনের প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা (যদি থাকে) তাহলে আপনি কি আপনার জীবনে আগেই নিয়ে যাবেন?

রায়ান : যেহেতু আমি প্রকার 1 নই, তাই প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা নিতে আমার জন্য সত্যিই কোন সুযোগ ছিল না। কিন্তু শেষ 10 বা 11 বছরের মধ্যে আমার অভিজ্ঞতা টাইপ 2 এর জন্য ঝুঁকির সাক্ষী হওয়া উচিত। ব্যায়াম, নিয়মিতভাবে আপনার ডাক্তারের কাছে যান এবং একটি যুক্তিসঙ্গত স্তরে আপনার ওজন রাখার জন্য আরো সুষম খাদ্য খাওয়া করুন। টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করা যেতে পারে। স্থূলতা এবং দরিদ্র খাদ্য পারিবারিক ইতিহাস বরাবর নেতৃস্থানীয় কারণ। মাতাপিতা তাদের বাচ্চাদের সঠিকভাবে খেতে এবং সঠিক খাওয়া নিশ্চিত করা উচিত। এটি একটি স্বাস্থ্যকর অস্তিত্বের দিকে পরিচালিত হবে এবং আমাদের শিশুদের এবং যুবক বয়স্কদের টাইপ ২ ডায়াবেটিসের সূত্রপাত প্রতিরোধ করতে সহায়তা করবে।