আইডা টর্চরোর সাথে আরও বিশিষ্ট সাক্ষাৎকার

আইদা টর্চুরো, মঞ্চ এবং পর্দার অভিনেত্রী যা তার জন্য পরিচিত সোপারানস তে ডায়াবেটিস আছে, ডায়াবেটিস আছে। আমরা জানি যে সে এই সম্পর্কে খুব কণ্ঠস্বর, এবং এমনকি ডায়াবেটিস স্বাস্থ্য

পত্রিকাটি গত স্প্রিং এর আচ্ছাদনটি জুড়ে দিয়েছে। বর্তমানে সানফী-অ্যাকভেন্টস-স্পন্সর অ্যাওয়ারেন্স ক্যাম্পেইন সহ রাস্তায়, তিনি সেলিব্রিটি মুখোপাধ্যায়দের ক্রমবর্ধমান পদে যোগদান করেছেন, যারা লাখ লাখ আমেরিকানকে প্রভাবিত করে। এ পর্যন্ত, তিনি শিকাগো, লস এঞ্জেলেস, আটলান্টা, ডালাস, টাম্পা, ডেট্রয়েট, বস্টন এবং ফিলাডেলফিয়ার ডায়াবেটিস সেন্টার / সাপোর্ট গ্রুপগুলিতে রোগীদের সম্বোধন করেছেন।

গত সপ্তাহে, ডিএলআইফ ডি-ব্লগিং কমিউনিটিতে আইডিয়া দিয়ে একটি একচেটিয়া ভিডিও স্পট (টেলিভিশনে সম্প্রচারিত হয়নি? নিশ্চিতভাবে মূল্যবান চেক আউট Aida শক্তি একটি বান্ডিল হয়, এবং পৃথিবীতে সম্পূর্ণ নিচে - আমার নিজের হৃদয় পরে একটি মেয়ে

এবং আমার জন্য ভাগ্যবান, আমি পেয়েছিলাম একচেটিয়া গত সপ্তাহে ফোন মাধ্যমে তাকে সাক্ষাত করার সুযোগ। তাই আপনি সত্যিই আপনি এটি এখানে প্রথম পড়তে বলতে পারেন:) …

ডিএম) আইডা, আপনি গত বছর আপনার DH ইন্টারভিউতে আপনার ডায়াবেটিস এবং ডায়াবেটিসের সাথে যোগাযোগের দৈর্ঘ্য নিয়ে কথা বলেছিলেন। তারপর থেকে নতুন কি?

এটি) আমি একটি বিস্ময়কর নতুন কুকুরছানা পেয়েছিলাম, এবং তিনি আরো অনেক ব্যায়াম করার জন্য আমাকে আউট পেয়েছে। তিনি বাডি নামে একটি কালো ল্যাব। আমরা হাঁটা এবং সৈকতে চলমান যান। এটি এমন একটি কুকুরের সাথে হাঁটতে গেলেই আপনি খুশি হন। আপনি নিজেকে ধাক্কা! আমি এখন 44, এবং আমার অনেক শক্তি আছে কারণ আমি নিজের যত্ন নেব।

ডিএম) কেন এই প্রচারটি সানফী-এভেন্টিস 'ল্যানটাসের দ্বারা সমর্থিত? আপনি কি অর্জন করার আশা করছেন?

এটি) আমি জনগণকে তাদের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার জন্য নিজেদের যত্ন নেওয়ার আহ্বান জানাতে চাই না, তাদের পুষ্টিবিদদের কাছে যান, বেসিকগুলি শিখুন এবং নিজেদের যত্ন নিতে শুরু করুন। আপনাকে শুধু রোগটি পরিচালনা করা উচিত নয়, তবে চার্জ গ্রহণ

আমি নিখোঁজ হওয়ার পর (২001 সালে), আমি অস্বীকৃতি জানালে এবং সত্যিই আমি তা বুঝতে পারিনি। এখন আমি প্রায় 4 বছর ধরে ল্যানটাস ও নোভাল ইনসুলিনে আছি, ব্যায়াম করছি, veggies খাওয়া, সমস্ত carb হিসাব এবং সব কাজ করে। আমি অনেক কিছু শিখেছি, এবং আমি সত্যিই ভাল এবং অনলস মনে হয়

আমি চাই মানুষ এই একটি গুরুতর রোগ। পরিচালিত হলে, আপনি একটি খুব খুশি এবং স্বাস্থ্যকর জীবন বাঁচতে পারেন। এটা সুস্থ থাকার জন্য যথেষ্ট কঠিন, আপনি জানেন … আমি আর নিজেকে আঘাত করতে চাই না … এবং আমি চাই যে অন্যদের এটা করা বন্ধ করতে শিখতে হবে।

ডিএম) আপনি প্রচারাভিযানের সাফল্যের একটি পরিমাপ কি বিবেচনা করবেন?

AT) আমার জন্য, দুটি স্তর আছে: আমি এর অংশ হতে খুব খুশি। এই আউটরিচ করা আমাকে আরো এবং আরো শেখান আমাকে সাহায্য করেছে এবং যদি আমি একজনকে সাহায্য করেছি, তাহলে আমি অনেক কাজ করেছি। আশা করছি যে এক ব্যক্তি অন্য কাউকে বলবে, এবং তারা প্রেরণা এ পাস করবে।আমি নিশ্চিত যে অনেক লোক আছে যাদের আমি সাহায্য করেছি আমি এটা করার জন্য উন্মুখ. আমি এটা করছেন ভালোবাসি!

এবং প্রেরণা অতিক্রম, এটি সম্পর্কে বুদ্ধিমান হয় কি বিরুদ্ধে আপনি আপ হয় যখন প্রথম আমি নির্ণয় করা হয়েছিল, আমি তা বোঝাতে পেরেছি কি না, যদিও এটি আমার পরিবারের মধ্যে প্রবল ছিল

আপনি কতজনকে এটি করেছেন এবং এটি পরিচালনা করবেন তা নিয়ে আপনি বিস্মিত হবেন। Tweny মিলিয়ন আমেরিকানরা, এবং অর্ধেক তাদের পরিচালনা না! তাই অনেক মানুষ এটা পান না … যদি সহজ তথ্য দিয়ে তাদের কাছে পৌঁছাতে পারেন তবে এটি সত্যিই সাহায্য করে …

আমি জানি এটা কঠিন। এটা জটিল. আপনি আপনার carbs জানতে এবং গণনা করতে হবে, আপনার meds নিতে, ব্যায়াম করবেন, আপনি খাওয়া সবকিছু দেখুন … আমি একটি নিখুঁত ব্যক্তি নই। আমি এখনও এটি হার্ড এটি প্রতিদিন পাবেন, এবং এটি এখনও ভীতিকর হতে পারে।

DM) আমাদেরকে সোপারানস সেটের কাজ সম্পর্কে বলুন। আপনার ডায়াবেটিসের সাথে আপনার কোন বিশেষ ব্যবস্থা আছে?

এ) ওয়েল, এটা এক জিনিস যে আট ঘন্টা কাজ দিন আছে, কিন্তু অন্য একটি 16 ঘন্টা দিন আছে। আমরা সকাল 5 টায় শুটিং শুরু করি, তাই আমার স্নেকগুলি নির্দিষ্ট করতে হবে। মাঝে মাঝে আমি খুব ক্লান্ত হয়ে পড়তে পারি। কিন্তু আমি সেটের যত্ন নিচ্ছি কারণ আমি যা প্রয়োজন তা সম্পর্কে খুব পরিষ্কার। তোমাকে কথা বলতে হবে!

কিন্তু মাঝে মাঝে এটা এখনও কঠিন। ভ্রমণের কঠিন যখন আমরা শহর থেকে একটি দিন শুটিং করছি আমি আমার ব্লেন্ডার, আমার প্রোটিন শেক, আমার বিশেষ রুটি নিয়ে আসি … যদি আপনি সংগঠিত থাকবেন তবে এটি সাহায্য করবে। আমি আগেই আমার খাদ্য তৈরি করি এবং এটি টুপপারওয়্যারে বা জীপ্লাডের সাথে রাখি। অবশ্যই এটি অনেক কাজ করছে কেনাকাটা, ঝাঁকুনি জিনিস, ভাল রেসিপি খুঁজছেন আপনার zucchini ভালবাসা …

এখন আমি একটি স্বাভাবিক জীবন আছে সক্ষম কারণ আমি এটি একটি সময় করছেন। কিন্তু আমাদের সব দিনগুলোতে আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ খুব কম হয়ে যায় এবং আপনি শুধু ভেজালের মত মনে করেন …

আবার, আমি নিখুঁত নই। আমি এখনও খারাপ দিন আছে এবং আমি bandwagon বন্ধ ড্রপ জন্য নিজেকে আপ বিদ্ধ। কিন্তু আপনি আবার উঠা এবং পরের দিন কঠোর চেষ্টা করতে হবে। এবং এটি আমাকে কর্মক্ষেত্রে একদিন থামিয়ে দেয়নি। কখনও। আমি এটা না দেওয়া।

ডিএম) আপনি কে অবমাননা করেন?

AT) আমার বন্ধুদের অনেক সাহায্য করেছে। এবং আমি নিশ্চিত যে আমার একটি পুষ্টিবিজ্ঞানী, ডায়াবেটিস শিক্ষাবিদ আছে, আমি আমার ওয়ার্কউইট অ্যাপয়েন্টমেন্ট তৈরি, আমার একটি দল আছে … আমি এটা সম্পর্কে অনেক জানি, কারণ আমি ভাগ্যবান। আমার লক্ষ্য এই বছর জীবনের জন্য স্বাস্থ্যকর খাওয়া ডায়াবেটিস জন্য সুস্থ খাওয়া থেকে যাচ্ছে …

আপনাকে নিখুঁত হতে হবে না, তবে এটি সত্যিই অংশগুলির অংশ। ঠিক আছে, অন্ধকার চকলেট নিন, ছোট টুকরাটি নিন। তারপর এটি খেতে আগে এটি কত carbs মধ্যে চিন্তা করে।

DM) একটি টাইপ 2 হিসাবে যে নিজেকে শুরু করতে অনিচ্ছুক ছিল, আপনি কি আপনার চিন্তাধারা ইনসুলিন গ্রহণ করতে পারেন?

AT) ইনসুলিন গ্রহণ করার যে পদক্ষেপ আপনি নিতে চান! যদি আপনি এটির সাথে মোকাবেলা না করেন, তাহলে আপনি পরিণতির পরিমান দিতে পারবেন আমি জানি যে এটি গ্রহণ করা কঠিন, তবে যদি আপনার শরীরের প্রয়োজন হয় তবে তা গ্রহণ করার জন্য একটি ঠিক পদক্ষেপ … আমার ক্ষেত্রে, মৌখিক ঔষধটি যথেষ্ট ছিল না এখন আমি একটি NovoFlex কলম মধ্যে দ্রুত-অভিনয় ইনসুলিন ব্যবহার করছি, এবং অপটিক্যাল কলম মধ্যে ল্যানটাস দীর্ঘ অভিনয় ইনসুলিন।নিশ্চিত কলমটি ভ্রমণ করা সহজ করে তোলে, যা মহান, যেহেতু আমি প্রতি সপ্তাহে আমার নতুন কুকুর দিয়ে দেশে যাওয়ার চেষ্টা করি।

প্রথমে ইনসুলিনের শুরু থেকে আমার জন্য একটি বড় পদক্ষেপ ছিল। আপনি সুই গ্রহণ, এবং এটি একটি মিনিট বা দুই জন্য ভীতিকর, কিন্তু আপনি দ্রুত এটি পেতে। আমি কি বলেছি, দয়া করে তা ভয় করবেন না। আপনার শরীরের প্রয়োজন হলে, আপনি এটি গ্রহণ বন্ধ ভাল হতে যাচ্ছেন। এবং এটি এমনও নয় যে আপনি এমনকি একটি মাদক গ্রহণ করছেন, বরং একটি প্রাকৃতিক জিনিসকে সাপোর্ট করে যা মানব শরীরের উৎপন্ন করে। এবং এখন আমি কয়েক বছরের জন্য ইনজেকশন গ্রহণ করছি? দয়া করে … আমি এটা আমার ঘুমের মধ্যে! আমি বলি, ওভার হও! তোমার যত্ন নিও!

ডম) ডায়াবেটিসের সাথে অন্যান্যদের জ্ঞানের চূড়ান্ত শব্দটি কী?

AT) আপনি কি করতে হবে! আপনার শরীরের কি প্রয়োজন এবং আপনি কিভাবে আপনার রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তা খুঁজে বের করুন উচ্চ রক্তচাপের মাত্রা নিয়ে আপনি হাঁটতে পারবেন না!

হ্যাঁ, আপনি এখন ভাল বোধ করতে পারেন … এটা ব্যাখ্যা করা সহজ … কিন্তু অনেক মানুষ বুঝতে পারে না যে হৃদরোগ, অন্ধত্ব, কিডনি ব্যর্থতা - আপনার শরীরের এই সব ভয়ানক ক্ষতি আপনার ডায়াবেটিস উপেক্ষা করা থেকে আসে। একরকম আরো শিক্ষা হতে হবে …

আমরা এখানে আমাদের সেরাটা করছি, আইডিয়া জানার সাথে আপনার নম্বরের পদ্ধতিটি। আপনার সংক্রামক শক্তির সাথে অনেক সহযোদ্ধা PWDs সাথে ভাগ করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।

অস্বীকৃতি : ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন।

অস্বীকৃতি

ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।