হৃদরোগ রোগের পরিসংখ্যান ২013: গ্লোবাল, স্থানীয়, লিঙ্গ, এবং আরও

ইনফোগ্রাফিক দেখুন: সংখ্যাগুলি দ্বারা হৃদরোগ "

হৃদরোগে বিভিন্ন রকমের অবস্থা বোঝায় যা হৃদরোগে সংক্রমণ থেকে জিনগত ত্রুটি এবং রক্তনালী রোগ সবচেয়ে হৃদরোগের সুস্থ জীবনধারা বিকল্পগুলি প্রতিরোধ করা যেতে পারে, তবে এটি বিশ্বের এক নম্বর স্বাস্থ্য হুমকি। এই অবস্থার পিছনে সংখ্যার সংখ্যা দেখুন এবং আপনি একটি পরিসংখ্যান হত্তয়া এড়ানোর জন্য কি করতে পারেন।

প্রাদুর্ভাব

আপনি একটি ওজন, মধ্যবয়সী মানুষ যখন আপনার হৃদরোগের কথা মনে করেন তখন তার বুকে আবদ্ধ করে তুলতে পারেন। কিন্তু, সংখ্যা অনুযায়ী, এই ছবিটি পুরো গল্পকে বলছে না। রোগ নির্ণয়ের জন্য সর্বাধিক মৃত্যুর জন্য বিশ্বব্যাপী সকল ঘোড়দৌড় পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য

ধূমকেতু রোগ, হৃদযন্ত্রের রক্ত ​​সরবরাহকারী ধমনীগুলির একটি বাধা, এটি হৃদরোগের সর্বাধিক সাধারণ ধরন। প্রায় 600, 000 মানুষ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতিবছর হৃদরোগের কারণে মারা যায়-যে চারটি মৃত্যুর মধ্যে এক। প্রতি বছর, 715,000 আমেরিকানরা এইচ একটি হার্ট অ্যাটাক। হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের 15 শতাংশ মারা যাবে।

হার্টের রোগ ২4. 3 ও ২4. এর জন্য বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই গ্রতি ও আফ্রিকান আমেরিকানকে প্রভাবিত করে। যথাক্রমে মৃত্যুর 1 শতাংশ, যথাক্রমে। এশিয়া ও প্রশান্ত মহাসাগরীয় দ্বীপপুঞ্জের হার্টের রোগ সম্পর্কিত মৃত্যুর জন্য তৃতীয় সর্বোচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে ২২ শতাংশ। এটি হিসেবের জন্য ২0 শতাংশ। হিস্পানিক সম্প্রদায়ের মধ্যে 8 শতাংশ এবং আমেরিকান ইন্ডিয়ান্স এবং আলাস্কা নেটিভের মধ্যে 9।

লিঙ্গ

হার্টের রোগ পুরুষদের এবং মহিলাদের উভয়ের জন্য মৃত্যুয়ের প্রধান কারণ, এবং নারীদের হার্ট অ্যাটাকের মতই সম্ভবত হয়।

তবে গত 30 বছরে পুরুষদের চেয়ে পুরুষদের বেশি হার্টের রোগ থেকে প্রতি বছর মারা গেছে। এবং মহিলাদের প্রথম হার্ট অ্যাটাকের পর মারা যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

কেন এই? সম্ভাব্য কারণ তাদের ডাক্তার তাদের অপব্যবহার করেন। অথবা, তাদের হৃদযন্ত্রের লক্ষণগুলি উপেক্ষা করে বা ভুল বোঝায়, যেমন:

• বুকের ব্যথা বা অস্বস্তি
• অস্ত্র, পিঠ, ঘাড়, চোয়াল বা উপরের পেটে অস্বাভাবিক শরীরের ব্যথা বা অস্বস্তি
• শ্বাস প্রশ্বাসের > বমি বমি ভাব, লোমহর্ষকতা, বা ঠান্ডা ঘাম!
• বিশ্বব্যাপী ফ্যাক্টস

হৃদরোগের মধ্য থেকে 80% বিশ্ব মানুষের মৃত্যুর কারণ নিম্ন এবং মধ্যম আয়ের দেশে। হার্টের রোগের সর্বোচ্চ হারের শীর্ষ পাঁচটি দেশ হল:

রাশিয়া

1. বুলগেরিয়া
2. রোমানিয়া
3. হাঙ্গেরি
4. আর্জেন্টিনা
5. হৃদরোগের সবচেয়ে মারাত্মক হারের শীর্ষ পাঁচটি দেশ :

ফ্রান্স

1. অস্ট্রেলিয়া
2. সুইজারল্যান্ড
3. জাপান
4. ইজরায়েল
5. এটা আপনাকে আশ্চর্য হতে পারে যে, ডাচ, ফ্যাট এবং লাল মাংসের ক্ষেত্রে ফরাসি খাবারের উচ্চতা রয়েছে, যা জানা যায় হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধিবিজ্ঞানীরা নিশ্চিত নন যে, কেন স্বাস্থ্যের হার্ট তালিকায় শীর্ষে ফ্রান্স হয়, তবে ২005 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে উচ্চ ডায়াবেটিস ফাইবার খাওয়ার ফলে ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি অফসেট করা সম্ভব।

আশ্চর্যজনকভাবে, দক্ষিণপূর্ব-যেখানে খাদ্যতালিকাগত চর্বি এবং লবণাক্ত খাবারে উচ্চমাত্রায় উচ্চতা রয়েছে, এবং যুক্তরাষ্ট্রে মানুষের হৃদরোগের উচ্চমাত্রায় উচ্চমাত্রায় হার্টের হার সবচেয়ে বেশি। মারাত্মক রাষ্ট্রগুলি অন্তর্ভুক্ত:

মিসিসিপি

• আলাবামা
• ওকলাহোমা
• ওয়েস্ট ভার্জিনিয়া
• লুইসিয়ানা
• আরকানসাস
• টেনেসি
• ওয়াশিংটন, ডিসি
• কেনটাকি
• মিশিগান > মিসৌরি
• ওহিও
• মেডিকেল খরচ এবং কেয়ার
• যারা প্রতি বছর হৃদরোগের জন্য হাসপাতালে যান তাদের সংখ্যা প্রায় 3.7 মিলিয়ন। গড়, এই মানুষ 4 জন্য হাসপাতালে থাকার। 6 দিন এবং একটি অতিশয় 12. 4 মিলিয়ন মানুষ প্রতি বছর তাদের চিকিত্সক হৃদরোগ সংক্রান্ত পরিদর্শন করতে।

যে সমস্ত ডাক্তারের ভিজিট এবং হাসপাতালে থাকুন না কেন - চিকিত্সা খরচ উল্লেখ না। হৃদরোগের মোট আনুমানিক অর্থনৈতিক খরচের প্রায় 313 বিলিয়ন ডলার। যে সরাসরি স্বাস্থ্য ব্যয় $ 192 বিলিয়ন, এবং $ 121 বিলিয়ন পরোক্ষ খরচ (মৃত্যুর)।

এবং যে $ 135 মিলিয়ন যে আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (AHA) কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং স্ট্রোক গবেষণা প্রতি বছর ব্যয় হয় না।

ঝুঁকি উপাদানগুলি

হার্টের রোগের জন্য একমাত্র ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর হচ্ছে হৃদরোগের ঝুঁকি। এটি অনুমান করা হয় যে প্রায় অর্ধেক বয়স্কদের অন্তত একটি ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর আছে। আপনি এই কোন কি আছে? :

উচ্চ রক্তচাপ

: ক্রনিক হার্ট অ্যাটাকের রোগীদের শতকরা পঞ্চাশ শতাংশ উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে। এবং উচ্চ রক্তচাপ দিয়ে প্রাপ্তবয়স্কদের অর্ধেক এটি নিয়ন্ত্রণের অধীনে নেই।

• উচ্চ কোলেস্টেরল : স্বাভাবিক কলেস্টেরলের মাত্রা সহকারে লোকেদের হৃদরোগের সম্ভাবনাকে দ্বিগুণ করে উচ্চ কোলেস্টেরল বলে।
• ডায়াবেটিস : ডায়াবেটিস যাদের ডায়াবেটিস আছে তাদের ডায়াবেটিসের মতো দ্বিগুণ হারে হৃদরোগের সম্ভাবনা থাকে।
• বিষণ্নতা : বিষণ্নতা ছাড়াই মানুষ হতাশা ছাড়াই মানুষের চেয়ে হৃদরোগের চেয়ে 25 থেকে 40 শতাংশ বেশি মারা যায়।
• স্থূলতা : অনিয়ন্ত্রিত রোগীদের মধ্যে কোরিনারী মেরু রোগ 10 গুণ বেশি। স্থূলতা মানে একটি বডি মাস ইনডেক্স (BMI) 30 বা তার উপরে। 5 এবং 35 শতাংশ বয়স্ক শিশুদের মধ্যে ২২ শতাংশ বয়স্কদের মস্তিষ্ক বলে মনে করা হয়।
• কয়েকটি আচরণ আপনাকে হৃদরোগের ঝুঁকির মধ্যে ফেলে দেয়, যার মধ্যে রয়েছে: ধূমপান

: ধূমপায়ী ধূমপায়ী ধূমপায়ীদের মতো হৃদরোগের ঝুঁকি দুই থেকে চার বার।

• একটি গরীব খাদ্য খাওয়া : সুস্থ চর্বিযুক্ত খাবারের সাথে যারা ডায়াবেটিস রয়েছে তারা যারা স্বাস্থ্যবান, কম চর্বিযুক্ত খাবার খেতে চায় তাদের চেয়ে হৃদরোগে 30 শতাংশ বেশি।
• ব্যায়াম না করা : যারা নিয়মিত ব্যায়াম করেন তাদের তুলনায় যারা 50% বেশি ব্যায়াম করে না তাদের হার্টের রোগ বিকাশের সম্ভাবনা বেশি।
• অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান : যেসব মানুষ পান করে বা প্রচুর পরিমাণে পানি পান করেন তাদের হার্টের হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় দুই গুণ বেশি, যারা না।
• প্রতিবন্ধকতা ভাল খবর হল এই ঝুঁকিপূর্ণ উপাদান নিয়ন্ত্রণে হৃদরোগ বা স্ট্রোকের ঝুঁকি 80% এর বেশি হ্রাস করতে পারে।আপনার টিকারের টিকটিকি রাখার জন্য এই ছয়টি সহজ টিপস অনুসরণ করুন:

1

পুরুষদের জন্য প্রতিদিন এক থেকে দুই ড্রিঙ্কস, এবং মহিলাদের জন্য প্রতিদিন এক পানীয় পান

এর চেয়ে বেশি পান না। এক পানীয় বিয়ারের 1২ আউন্স (একটি বোতল), 4 আউন্স অফ ওয়াইন (একটি সঠিক কাচ), এবং 1. 5 আউন্স অফ প্রফুল্লতা (একটি সঠিক শট) হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। 2। যে খাদ্যটি

কম চর্বি, কোলেস্টেরল, লবণ এবং চিনিতে কম, তাজা ফল এবং ভেজে, গোটা শস্য, ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ডার্ক চকোলেট। 3। ব্যায়াম

মাঝারি তীব্রতায় এর মানে প্রতিদিন 30 মিনিট, সপ্তাহের পাঁচ দিন 4 সীমিত চাপ

ধ্যানমগ্ন চেষ্টা করুন, হাস্যরস অনুভব করে, আপনার ভালোবাসার লোকেদের সাথে সময় কাটানোর জন্য, পর্যাপ্ত ঘুমাতে এবং আপনার প্রয়োজন হলে কাউন্সেলিংয়ের চেষ্টা করুন। 5। ধূমপান ছেড়ে দিন

আজ-কোনও অজুহাত নয়। 6। আপনার

রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিস এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন। আপনার হার্ট আইকিউ পরীক্ষা করুন