গ্যারি স্কিমার্স টেক অন দ্য ন্যাশনাল অ্যান্ড গ্রেট্ট ... "... পর্যন্ত একটি নিরাময়"

গ্যারি স্কিমার্স টেক অন দ্য ন্যাশনাল অ্যান্ড গ্রেট্ট ... "... পর্যন্ত একটি নিরাময়"
গ্যারি স্কিমার্স টেক অন দ্য ন্যাশনাল অ্যান্ড গ্রেট্ট ... "... পর্যন্ত একটি নিরাময়"

Devar Bhabhi hot romance video देवर à¤à¤¾à¤à¥€ की साथ हॉट रोमाà¤

Devar Bhabhi hot romance video देवर à¤à¤¾à¤à¥€ की साथ हॉट रोमाà¤

সুচিপত্র:

Anonim

একটি অলৌকিক ঘটনা ব্যতীত, সম্ভবত আগামী 10 বছরের মধ্যে কোন প্রতিকার হবে না। তাই আমরা জানি যে আমাদের ডায়াবেটিস ভালভাবে পরিচালনার একমাত্র বিকল্প যদি আমরা দীর্ঘ এবং সুস্থ জীবনযাপন করতে চাই।

এটি সিডিই এবং গ্যারি স্কিমারের সর্বশেষ রচনা লেখক, পেছন দিকে একটি নিরাময়: ডায়াবেটিস স্ব-যত্নে সর্বশেষ ও সর্বশ্রেষ্ঠ এর পেছনে মূল কারণ। তার পূর্বের বইটি যখন প্যানক্রিয়াসের মতো চিন্তা করুন , সেগুলি ইনসুলিনের দিকে নিখুঁতভাবে তৈরি হয়েছিল, ২6 শে ফেব্রুয়ারি প্রকাশিত তাঁর নতুন বইটি আরো সাধারণ শ্রোতাতে প্রয়োগ করা যেতে পারে (যদিও এটি টাইপ 1 ডায়াবেটিসের দিকে তীব্রভাবে তির্যক হয়) । গ্যারি আমাদের সর্বশেষ ধারণাগুলি, সরঞ্জাম এবং প্রযুক্তিগুলির মাধ্যমে আমাদেরকে ডায়াবেটিস পরিচালনা করতে সহায়তা করে। হিসাবে তিনি ব্যাখ্যা করেন, "যখন একটি প্রতিকার

অবশেষে সঙ্গে আসা - এবং এটি হবে - আমি স্বাস্থ্যের ভাল হত্তয়া চান এবং আমি চেষ্টা প্রচেষ্টা সম্পর্কে কোন অনুশোচনা আছে।"

আমাদের অনেকে ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনাকে "জটিলতা রোধ" বলে মনে করে, যা সাধারণত লাইনের নিচে নেতিবাচক কিছু হিসাবে দেখা হয়, যা বেশি ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। ফলাফলগুলি এতদূর চলে গেলে দিনে ও দিনে দিনের "সব ঠিক জিনিস" থেকে অনুপ্রাণিত করা কঠিন হতে পারে।

কিন্তু গ্যারি বলেছে যে এখন আপনার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য বেশ কয়েকটি তাত্ক্ষণিক উপকারিতা রয়েছে, বৃদ্ধি শক্তি, ভাল ঘুম, স্থিতিশীল মেজাজ এবং আবেগ এবং ব্যক্তিগত নিরাপত্তা সহ! উচ্চ রক্তচাপ, গ্যারি লিখেছেন, ঘুমের কারণ হতে পারে, এবং হাইপোগ্লাইসিমিয়া কিছু মানসিক অসুস্থতার সৃষ্টি করবে। চরম রক্তের শর্করার আপনার ক্ষমতা থেকে দূরে নিতে, ভাল … আপনি! ব্যক্তিগতভাবে, আমি এই স্বীকৃত যে এই উচ্চ এবং লোন আমার জন্য আছে - এবং আমি নিশ্চিত যে এটি ডায়াবেটিস সহ বসবাসকারী যে কেউ এর অনুরূপ।

আপনি যদি কখনো গ্যারি পূরণ করেন, তাহলে আপনি দ্রুত জানতে পারবেন যে তিনি বেশ প্রযুক্তিভর। তিনি বাজারে প্রতিটি ইনসুলিন পাম্প এবং সিজিএম (ক্রমাগত গ্লুকোজ মনিটর) চেষ্টা করে থাকেন এবং এমনকি কিছুদিনের জন্য সিমলিনের ভরাট করে অতিরিক্ত ইনসুলিন পাম্প পরিধান করেন। তাই আপনি মনে করেন যে এই বইটির সর্বশেষতম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ প্রযুক্তির উপর ফোকাস করা হবে। আচ্ছা, তুমি ভুল হবে। গ্যারি আসলে তিনটি গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রের প্রায় বইটি পরিচালনা করেন: পুষ্টি, ব্যায়াম, এবং মানসিক স্বাস্থ্য - তিনি ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা এর cornerstones কল কি। তিনি গ্ল্যাক্সমিক ইনডেক্সের মতো গরম বিষয়গুলির গুরুত্বকে ভেঙে ফেলেন, কেন আমাদের সবাইকে ব্যায়াম করা উচিত, এবং আমাদের রক্তে শর্করার পরিমাণ কতটা হতাশা এবং চাপ হতে পারে।

অবশ্যই, তিনি ডি প্রযুক্তিতে নিরীক্ষণ করেছেন! বইয়ের উপর নির্ভরশীল প্রযুক্তির একটি সংক্ষিপ্ত, সংক্ষিপ্ত, সংক্ষিপ্ত সংক্ষিপ্ত বিবরণ - ইনসুলিন পাম্প, গ্লুকোজ মনিটর এবং CGMs। তিনি প্রো ও সিওনের দ্রুত সারসংক্ষেপ তুলে ধরেছেন এবং এই আইটেমগুলি পেতে ও ব্যবহার করতে হবে।

তিনি আমাদের বর্তমান ওষুধগুলির একটি চমৎকার ওভারভিউও প্রদান করেন- ইনসুলিন, মৌখিক ওষুধ এবং ভিক্টোজার মতো নতুন ইনজেকশনাল ড্রাগ।গ্যারি এমনকি আমাদের মান ডায়াবেটিস ঔষধ সম্পর্কে চিন্তা করার কিছু নতুন উপায় প্রদান করে, যা আমার কাছে অবাক হয়ে আসে। আপনি কি জানেন যে কিছু লোক আসলে NPH ব্যবহার করে Lantus এর peakless কর্ম অফসেট? যদিও এনপিএইচ একটি দীর্ঘস্থায়ী পুরাতন স্কুল ইনসুলিন যা স্ট্যান্ডার্ড ব্যাকগ্রাউন্ড ইনসুলিন হিসাবে ব্যবহার করা হয়, তবে এটি এমন একটি শিখর যা কোনও প্রজন্মের প্রপঞ্চের প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে - ল্যানটাসের মত নয়, যা সকালের বিজিবি প্রতিরোধের ক্ষমতা ছাড়াই একটি ফ্ল্যাট লাইন বেসাল ইনসুলিন। জাম্প। সুতরাং, নতুন সব ক্ষেত্রে সবসময় ভাল হয় না।

গ্যারি ব্যাখ্যা করে যে কিছু টাইপ 2 ঔষধ, ভিক্টোভা এবং মেটারফরমিনের মতো, টাইপ 1 ডায়াবেটিস সহ মানুষদের জন্যও অনেক উপকারী হতে পারে, যদিও এই meds ইনসুলিনের জন্য আমাদের প্রয়োজনটি কখনোই শেষ করবে না। আমি সফলতার সাথে মেমফরমিন ব্যবহার করে ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা পেয়েছি, এবং গ্যারি নিজেকে ভিক্টোভা এবং সিমলিনকে ডায়াবেটিসের পরিচালনা করার জন্য ব্যবহার করেছেন কারণ এর ফলে তারা প্রাক-প্রান্তিক গ্লুকোজ মাত্রা স্থির করে এবং ক্ষুধা দমন করে ফেলেছে।

যদিও ইনসুলিন কখনোই উপস্থিত থাকবেন না, তবে আপনার অন্যান্য বিকল্পগুলি কি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে তা নিয়ে আপনি অবাক হতে পারেন! কখনও কখনও এটি "ইন্টারনেট," (বা সেখানে প্রচারিত কিছু বই) থেকে আসে যখন একটি ধারণা শুনতে একটি endocrinologist বা CDE পেতে কঠিন হতে পারে, কিন্তু গ্যারি একটি বৈধ উৎস থেকে কার্যকর দক্ষতা প্রদান করবে।

রক্তের শর্করা চক্রের সমস্ত চকচকে লাইন দেখলে এখানে কে নিঃশব্দে পূর্ণ? গ্লুকোজ নিরীক্ষণের তার অধ্যায়ে, গ্যারি "ডাউনলোডের উপর নিম্নস্তর" প্রদান করে এবং পরিসংখ্যানগত গ্রাফগুলির ব্যাখ্যা করার বিষয়ে তার কিছু টিপস ভাগ করে নেয়। যে কেউ যে সবসময় লাইন এবং সংখ্যার আক্রমণ দ্বারা আবিষ্ট হয়ে যায়, আমি এই বিভাগ খুব সহায়ক খুঁজে পাওয়া যায় নি। এখন আমি জানি কোন গ্রাফটি কি ধরনের প্রবণতাগুলি চিহ্নিত করতে সাহায্য করবে!

এই বইটি ডায়াবেটিসের জটিলতার চিকিত্সা সংক্রান্ত একটি সংক্ষিপ্ত অধ্যায়ের সাথে বন্ধ করে দেয়, যা আমরা ' আমার এ আমাদের 411 সিরিজে বিস্তৃতভাবে বিস্তৃত করেছি এবং সেইসঙ্গে একটি দীর্ঘস্থায়ী রিসোর্স অধ্যায় যা একটি দীর্ঘ তালিকা মহান ওয়েবসাইটের। ডায়াবেটিস অনলাইন সম্প্রদায়ের ক্ষমতা স্বীকার করে একটি CDE দেখতে সবসময় সর্বদা মহান।

যদি আপনি একটি "নিখুঁত রোগী" হন, তবে আপনি সম্ভবত গ্যারি যা লিখেছেন তার সাথে পরিচিত হবেন - যদিও প্রায় 140 পৃষ্ঠায়, এটি "সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়" যা আমরা দেখেছি তা সবচেয়ে কমপ্যাক্ট ওভারভিউ। PWDs। যদি আপনি নতুনভাবে নির্ণয় করা হয় বা "জন্মগ্রহণকারী" ডায়াবেটিক এখন শুধু ভাল ব্যবস্থাপনায় ফিরে আসেন, তবে এই বইটি দ্রুত গতিতে আপনি ধরা পড়বে। অথবা সম্ভবত আপনি একজন পরিবার সদস্য বা বন্ধু যিনি ডায়াবেটিস থেকে সহজে পড়া "সবকিছু কিন্তু রান্নাঘরের সিঙ্ক" গাইড খুঁজছেন। যদি তাই হয়, এটি এটি - তাই সন্নিবেশিতভাবে এবং আকর্ষণীয়ভাবে লেখা যে আপনি এটি মাধ্যমে হাওয়া সক্ষম করতে পারবেন।

গ্যারি শুধুমাত্র সিডিই নয়, তবে ২5 বছরেরও বেশি সময় ধরে তিনি টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে বসবাস করছেন, তাই তিনি জানেন যে আমাদের চিকিত্সাগুলি কেবলমাত্র একটি মেডিক্যাল দৃষ্টিকোণ থেকে নয় বরং কার্যকরীভাবেও। আমি কলেজে ছিল যখন গ্যারি কয়েক বছর ধরে আমার CDE ছিল; তার দূরবর্তী সেবা (ফোন বা স্কাইপের উপর অধিষ্ঠিত) চমত্কার, কিন্তু অবশ্যই প্রত্যেকের পক্ষে সম্ভব নয়।যদি আপনি শুনে থাকেন যে একটি দুর্দান্ত সিডিই যা সত্যিই "এটি পায়" আপনি ডায়াবেটিস সম্পর্কে জানতে চান, তাহলে এই বইটি একটি চমৎকার সম্পদ।

ডাম্বুকেস অফওয়ে

গ্যারি স্কিমানারের সর্বশেষ বইটি আপনার নিজের বিনামূল্যে কপি জিতে আগ্রহী, যতক্ষণ না একটি নিরাময় আছে: ডায়াবেটিস স্ব-যত্নে সর্বশেষ এবং সবচেয়ে বড়? ভরাট প্রবেশ করানো একটি মন্তব্য ছাড়াই হিসাবে সহজ:

1। নীচের আপনার মন্তব্য পোস্ট করুন এবং কোডডওয়ার্ড অন্তর্ভুক্ত করুন " DMBooks " কোথাও কোথাও পাঠাতে আমাদের জানান যে আপনি giveaway মধ্যে প্রবেশ করতে চান।

2। আপনি পর্যন্ত শুক্রবার, 8 মার্চ, ২013, 5 পি এ আছে মি। পিএসটি প্রবেশ করান একটি বৈধ ইমেইল ঠিকানা জয় করতে প্রয়োজন।

3। বিজয়ী র্যান্ডম ব্যবহার করে নির্বাচন করা হবে। সংস্থা।

4। বিজয়ী সোমবার, 11 মার্চ, ২013 তারিখে ফেসবুক এবং টুইটারে ঘোষণা করা হবে, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি আমাদের অনুসরণ করছেন! আমরা একবার নির্বাচিত বার বিজয়ী এর নাম সঙ্গে এই ব্লগ পোস্ট আপডেট করব। দ্রষ্টব্য: গত সপ্তাহের বিজয়ী চিনি ফ্রি জার্নি এর নিকি ব্রিকম্যান এর একটি মুক্ত কপি। কো ngrats!

প্রতিযোগিতা সকলের জন্য উন্মুক্ত। সৌভাগ্য!

আপডেট: এই প্রতিযোগিতা এখন বন্ধ হয়। টম বিটসনকে অভিনন্দন, যিনি র্যান্ডম দ্বারা নির্বাচিত ছিলেন। giveaway বিজয়ী হিসাবে অর্গান!

অস্বীকৃতি : ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন।

অস্বীকৃতি

ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।