#DBlogWeek 2015 দিন দুই: কি আমরা ভাগ না

ডায়াবেটিস ব্লগ সপ্তাহের দ্বিতীয় দিনে স্বাগতম, এবং যদি আপনি এই সম্প্রদায়ের ব্লগিং ইভেন্টের লঞ্চটি মিস করেন, তবে আপনি এখানে এটি পরীক্ষা করতে পারেন।

আজকের বিষয়টা প্রায় সবই " স্টাফ ইন করা হচ্ছে। " অথবা # ব্লকবিওডের সৃষ্টিকর্তা এবং সহকর্মী টাইপ 1 কারেন গ্রাফফো বলেছেন:

আমাদের অনেকে আমাদের ডায়াবেটিসের দিক থেকে অনেকগুলি ভাগ করে থাকে বিশ্বের দেখতে ডায়াবেটিসের কিছু দিক যা আপনি ইন্টারনেট থেকে ব্যক্তিগত রাখতে পছন্দ করেন? অথবা আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের থেকে? এটা নিজেকে রাখা গুরুত্বপূর্ণ কেন?

(এটি আপনার আরাম জোন থেকে বের করে দেওয়ার একটি প্রচেষ্টা নয়। এই দিকগুলির সাথে সম্পর্কিত ব্যক্তিগত গল্পগুলির বিস্তারিত বলার বা বলার প্রয়োজন নেই। আপনি বলুন এবং আপনি তাদের বলবেন না কেন।)

ব্যক্তিগতভাবে আমার ডায়াবেটিস সম্পর্কে অনলাইন ভাগ করার সময় আমি বেশিরভাগ একটি খোলা বই। ঠিক আছে, সবকিছু নয় 100%, কিন্তু আমি দ্বিধা ছাড়াই বেশিরভাগ জিনিস ভাগ করি।যেসব জিনিস আমি আমার কাছে রাখি না সেগুলি একটি নির্দিষ্ট কারণে পাবলিক দৃশ্যের বাইরে রাখা হয় - হয়তো আমি এটি সম্পর্কে কথা বলার জন্য প্রস্তুত নই, অথবা হয়তো আমি এখনও ভাবছি না কিভাবে আমি এটি সম্পর্কে এখনও অনুভব করি । প্রকৃতপক্ষে, এটি সব মুহূর্তে আমি কীভাবে মনোনিবেশ করছি তা নির্ভর করে এবং এটি কিভাবে আমার জীবনের বাকি অংশগুলির সাথে ছেদ করে। এখানে শেয়ার করার বিষয়ে কিছু চিন্তা - বা নয় ভাগ করা - আমি আজকে ভাগ করতে চাই;)

ডাক্তারের স্টাফ

আমি আমার ডাক্তারের নাম শেয়ার করি না, যদিও আমি কখনও কখনও নামকরণের নাম ছাড়াই আমাদের অফিস পরিদর্শন ও মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে লিখি। কারণ সহজ: প্রথম জিজ্ঞাসা বা কমপক্ষে তাদের যে তারা পাবলিকভাবে উল্লেখ করা হবে তাদের জানানো ছাড়াই কাউকে কল করতে ন্যায্য নয় যদি আমার ডাক্তারদের কেউ জনসাধারণের দৃষ্টিভঙ্গির জন্য অনলাইন কিছু লিখতে বা এমনকি এমনকি ডি-কমিউনিটিতেও দেখে থাকেন, তবে আমি তাদের বলব যে তাদের অবশ্যই চিহ্নিত করা উচিত ন্যায্য খেলা। কিন্তু যেহেতু আমি ডাক্তারদের নিয়োগ থেকে আমার কিছু অভিজ্ঞতা ও হতাশা ভাগাভাগি করতে চাই, সেহেতু আমার ডি-পিয়াররা এর সাথে সম্পর্কযুক্ত হবে। তাই আমি মনে করি এই মিথস্ক্রিয়া বাতাসে ঠিক আছে, যতদিন আমার ডাক্তারের নাম সংযুক্ত করা হয় না। আমার মনের মধ্যে, এটা আমার তথ্য একটি মেডিক্যাল কনফারেন্সে উপস্থাপিত একটি কেস স্টাডি আপ পপ আপ প্রায় সমান - যে ঠিক আছে যতদিন এটি বেনামী এবং সব রোগীর গোপনীয়তা নিয়ম অনুসরণ করে।

ডেটা স্টাফ

অনলাইনে ভাগ করা ব্যক্তিগত চিকিৎসা সংক্রান্ত সমস্যাগুলি একটি আকর্ষণীয় বিষয়। এটি একটি ব্যক্তিগত পছন্দ, বা সান্ত্বনা স্তর, যে প্রত্যেকের নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিতে হবে। আমার জন্য, এটি আমার A1C এবং রক্তের শর্করার সংখ্যা ভাগ করার জন্য একটি বড় চুক্তি না - বিশেষ করে যেহেতু আমি বিশ্বাস করি না যে অধিকাংশ লোক আমার ডেটা পর্যবেক্ষণ করছে বা তাদের ভার্চুয়াল আঙ্গুলের দিকে আমাকে নির্দেশ দেবে (যদিও এটি ঘটতে পারে!)।

তবুও, আমি আমার নিজের সান্ত্বনা মাত্রা সময় পরিবর্তনের লক্ষ্য করেছি। সম্প্রতি আমি ডি-ডেটা শেয়ার করার বিষয়ে দ্বিধাবোধ শুরু করেছি কারণ অনেক কোম্পানি এবং এমনকি প্রদায়ক সোশ্যাল মিডিয়াতে পরিণত হয়েছেন এবং বিগ ব্রাদার মত "পর্যবেক্ষন" করছেন। যদি আমি আমার A1C শেয়ার করি এবং কিভাবে আমি আমার ক্যারব-কাউন্টিং বা দৈনিক বিজি চেকগুলিতে সলিড করছি, অথবা এমনকি আমি একটি পাম্প বা CGM হ্রাস পাচ্ছি তা কি আমার বীমা কোম্পানীতে ফিরে আসবে এবং আমার ভবিষ্যতের কভারেজকে প্রভাবিত করে যন্ত্র? বছরের পর বছর ধরে এই উদ্বেগগুলি আমার মনকে ক্রমাগত শুরু করে দিয়েছে, এবং আমি জানি না উত্তরগুলি কি।

হ্যাঁ, আমি এখনও আমার ব্যক্তিগত ডি-ডেটা প্রচুর পরিমাণে ভাগ করছি, কিন্তু এই দিন আমি ডায়াবেটিস ব্লগিং / টুইটিং / ফেসবুক-ing।

পারিবারিক স্টাফ

আমার পরিবার সম্পর্কে ভাগ করার সময় আমি সাবধান থাকি।

হ্যাঁ, আমার মায়ের আমার ব্লগ পোস্টগুলি পড়ায় আমার বাবা হিসাবে এবং আমার স্ত্রী ( হাই, সব! ) তাই, আমরা অবশ্যই সময়ের আগে কিছু বিষয়ে যোগাযোগ করছি তা নিশ্চিত করার জন্য সর্বদা প্রয়োজন, আমি। ঙ। যে "এটা প্রকাশিত আগে বলুন" প্রতিশ্রুতি যে সবসময় আমার হৃদয় এবং আত্মা অনলাইন বেয়ার জন্য প্রস্তুত হচ্ছে যখন আমি মনে রাখা প্রয়োজন। আমার পরিবার আমার খোলা ভাগের খুব সহায়ক, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আমাদের মধ্যে কিছু কিছু এবং সবকিছু যা বলার আছে তার জন্য আমি কম্বল অনুমোদন পেয়েছি।

আমার ডায়াবেটিসের জীবনকে তাদের সাথে অফলাইনে ভাগ করে নেওয়ার মত, যেটাও সময়মত নির্ভর করতে পারে। যদি আমরা সাধারণ জীবনে জীবনযাপন করতে পারি তবে আমি আমার দৈনিক রক্তের চিনি চ্যালেঞ্জ এবং ডি-দুর্ঘটনাগুলি ভাগ করে নিতে পারি না, যা গ্র্যান্ড স্কিমের ক্ষেত্রে অত্যধিক গুরুত্বপূর্ণ নয়, যখন এটি মনে হয় যে আমার পরিবারের কাছে বড় উদ্বেগ রয়েছে।

ভবিষ্যত জটিলতা সম্পর্কে আমি ভয় পাই, এবং মাঝে মাঝে এই অনিশ্চয়তার ভয় আমাকে অশ্রুর মুখোমুখি করে - কিন্তু আমি সবসময় অন্যদের সাথে ভাগ করে নিচ্ছি না, কারণ আমি আমার পরিবারকে বিরক্ত করতে চাই না কারণ কখনও কখনও আমি শুধু মেজাজ আনতে চাই না। বিশেষ করে যখন এটি একটি বিশেষ ধরনের চাপের দিন, অথবা যখন অন্য কেউ সুখী সংবাদ উদযাপন করছে এবং এটি তাদের সুখের ছায়া দেখায়, অথবা যদি আমি ইতিমধ্যে "মিঃ ডায়াবেটিস ডাউনর" হয়েছি এবং আমি এটি সবাইকে সন্তুষ্ট করার চেষ্টা করছি।

এই রহস্য নেই, যেমনটা আমি শব্দটি সংজ্ঞায়িত করেছি। বরং, আমি এই মুহূর্তে কিছু সম্পর্কে অনুভব করতে পারে নেতিবাচকতা থেকে আমার জীবনে যারা রক্ষা করতে চেষ্টা করছি। এটি একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা, এবং আমি মনে করি যে একটি যে স্বল্পমেয়াদী মধ্যে সাহায্য করা হয়। প্রকৃতপক্ষে, এই সব আমরা আগে সম্পর্কে কথা বলা করেছি এবং স্পষ্টভাবে আবার আলোচনা করা হবে - ঠিক এই মুহুর্তে না।

আপ এবং ডাউনস

অবশ্যই, এই সব ভাল এবং খারাপ উভয় ভাগ সম্পর্কে পুরো দার্শনিক বিন্দু আপ লাইন, কিন্তু উভয় দিক উড বোর্ড যেতে চাই না। এটি বাস্তব রাখা এবং "আমার খুব" মুহূর্তের অভিজ্ঞতা অনুপস্থিত মধ্যে নিখুঁত ভারসাম্য কি, এবং শুধু অত্যধিক নেতিবাচক বা আপাতদৃষ্টিতে খুব আনন্দদায়ক হচ্ছে? প্রত্যেকেরই একটি ভালো লাইনে হাঁটা উচিত তাদের নিজস্ব জীবনকে সর্বোত্তমভাবে ফিট করে।

অবশ্যই এই সমস্যাটি শুধু ডাইটিসিটি সম্পর্কে আমাদের নিজস্ব ডি-কমিউনিটিতে ভাগাভাগি করা যায় না।এই সোশ্যাল মিডিয়া-সংযুক্ত বিশ্বের সর্বত্রই

ই বাস করে, যার মধ্যে অধিকাংশ লোকই কেবলমাত্র একটি নির্বাচিত "সংস্করণ" অনলাইনে ভাগ করে নেয় - বেশিরভাগই তাদের "সেরা" স্ব - এবং অন্য অংশগুলি জনগণের বাইরে রাখে দৃশ্য। এটা সংবাদ ভাঙ্গার কথা নয় যে ভাল সংবাদ খারাপের চেয়ে বেশি জনপ্রিয় এবং জানুয়ারিতে একটি গবেষণা আসলে নিশ্চিত করেছে যে ফেসবুকের স্থিতি নেতিবাচক তুলনায় বেশি ইতিবাচক, কারণ আমরা আমাদের "বন্ধু" (প্রকৃত মানুষ এবং যারা আমরা আমাদেরকে হতাহতের মত মনে করি না।

আমার ভেতরের গভীরতা স্বীকার করতে হবে যে আমার ডায়াবেটিস জীবনের কোনও ইতিবাচক দিক সম্পর্কে আমি লেখালেখি করছি না।

যদি আমি বেনামে অভিযোগ বা বেনামি করতে চাই তবে এটি আমার ডায়াবেটিস সিক্রেটস , একটি সাইট যা আপনার সামান্য দুশ্চিন্তা এবং আপনার গভীরতম, অন্ধতম ডি-সিক্রেটসকে আপনার পরিচয় প্রকাশ না করে ভাগ করে তুলতে সহায়তা করে।

আমার কাছে, এটি আপনার জীবনের ফিটনেসের দায়বদ্ধ অংশে নেমে আসে। সবকিছুর সাথে, আপনার ডায়াবেটিস এবং ভাগ করার পছন্দগুলি পরিবর্তিত হতে পারে। এবং যে সম্পূর্ণ ঠিক আছে।

ডায়াবেটিস ব্লগ সপ্তাহ 2015 এর জন্য এটি আমাদের পোস্ট, দিন দুই। আজকের বিষয়ের উপর অন্যদের কী ভাগ করা হচ্ছে তা দেখুন, খুব। এবং টুইটারে # ডিডব্লিউবিওক হ্যাশট্যাগ ব্যবহার করতে ভুলবেন না যাতে অনেক ডক্টর অবদানগুলি অনুসরণ করতে পারেন!

অস্বীকৃতি : ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন।

দাবি পরিত্যাগী

ডায়াবেটিস মাইনের জন্য এই কন্টেন্ট তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।