একটি শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর জীবন নেতৃত্ব খুঁজছেন? আমাদের জন্য ওয়েলন ওয়্যার পুষ্টি, ফিটনেস এবং সুস্থতা জ্ঞানের সকল ধরণের জন্য নিউজলেটার।

অদৃশ্য অসুস্থতা হিসাবে, ডায়াবেটিস খুব ভয়াবহভাবে অনুভব করতে পারে, বিশেষ করে যখন প্রথম নির্ণয় করা হয়েছে। আমরা অনেকেই প্রথমবারের মতো স্মরণ করলাম যে আমাদের ডায়াবেটিসও ছিল। লেখক অ্যামি স্টকওয়েল মার্সারের জন্য, যিনি ২5 বছর আগে টাইপ 1 ডায়াবেটিস নির্ণয় করেছিলেন, সেখানে বোর্ডিং স্কুলে তার প্রথম ডি-বন্ধু খুব অসম্ভাব্য উৎস থেকে এসেছে। আজ, এমি এই প্রথম বন্ধুটির স্মৃতির কথা প্রকাশ করে, এবং কীভাবে এই সংযোগটি তার নতুন বই, দ্য স্মার্ট ওয়ামিনস গাইড টু ডায়াবেটিস (একটি শিরোনাম যেটি এমাইটি এবং আমি স্পষ্টভাবে পিছনে পাও! আপনি একটি মিষ্টি লাইফ এএম এর কাজ চেক করতে পারেন।

আমির স্টকওয়েল মার্সারের একটি অতিথি পোস্ট

ডায়াবেটিস ছিলো এমন প্রথম ব্যক্তির আমি নিউ হ্যাম্পশায়ারের আমার বোর্ডিং স্কুলে হেড নার্স ছিলেন লিলিয়ান। অক্টোবরে আমি অসুস্থ হয়ে পড়েছিলাম, এবং যখন আমি আমার নির্ণয়ের পর স্কুলে ফিরে এসেছিলাম, তখন অন্য কেউ ছিল না কিন্তু 55 বছর বয়সী লিলিয়ান, যিনি এই রোগটি ভাগাভাগি করেছেন।

এটি 1985 ছিল এবং 14 বছর বয়সে, আমি প্রিন্স, চেরি কোক এবং প্রি্পপি হ্যান্ডবুকে আগ্রহী ছিলাম। আমি অসুস্থতার একটি ভাষা শেখার আগ্রহী ছিলাম না, আবদ্ধতা, জটিলতা, ডাক্তারের নিয়োগ, ক্যারব গণনা এবং ডায়াবেটিক খাদ্য। আমি একটি বয়স্ক মহিলা থেকে পরামর্শ গ্রহণ আগ্রহী ছিল না। এই 25 বছর আগে, ডায়াবেটিস খনি, টাইডিবিটস এবং ডায়াবেটিস শিস্টারস এর মত ওয়েবসাইটগুলি একই ধরণের স্বার্থ, বয়স এবং লিঙ্গের সাথে সংযুক্ত হওয়ার অনুমতি দেয়। যতদূর আমি জানতাম, নিউ ইংল্যান্ডের কাঠের মাঝখানে বসবাস, আমি এই ঘৃণ্য রোগের সাথে একা ছিলাম।

আমি মনে করি এক বিকেলে ক্ষেত্রবিশেষে হকি প্র্যাকটিস করা উচিত কারণ আমার রক্তে শর্করার পরিমাণ কম ছিল। আমি আমার কোচকে বলেছিলাম কিছু চিনি চাই এবং বাকি দুপুরের জন্য আমার ডর্টে ফিরে যাই। আমার কোচ লিলিয়ানকে বলেছিলেন, যিনি আমাকে "চ্যাচ" করার জন্য তার অফিসে ডেকেছেন। আমি আমার চোখ ঘুরিয়েছিলাম যখন লিলিয়ান একটি কন্যা ছিলেন তখন তার রক্তে শর্করার সময় সম্পর্কে একটি কাহিনী নিয়ে এসেছিল। সে আমাকে বলেছিল যে সে তার বোনের সাথে কাঁদছে, যখন সে শঙ্কিত বোধ করতে শুরু করে, এবং সে তখনই প্যাডলিং বন্ধ করে দিল। তিনি তার বোনকে ডেকে পাঠালেন "আমাদের তীরে ফিরে আসুন!" এবং কাঁধে বসে তার আসনটিতে বসে থাকতো, জানত সে সাহায্য করার চেষ্টা করত - জানত বা বাড়ীতে ফিরে যেত যখন তারা এটি তীরে তৈরি করত - জিনিসগুলি কেবল খারাপ হত। লিলিয়ানের বোন তাকে সমুদ্র সৈকতে টেনে নিয়ে বাড়ি ঘরে চলে যায় এবং এক গ্লাস রস পান। তিনি রস drank, কয়েক মিনিটের জন্য অপেক্ষা, এবং তারপর তারা হ্রদ মধ্যে ফিরে paddled।

আমি তোলপাড় করতে চেয়েছিলাম আমি 14 বছর বয়সী ছিলাম। আমি এই প্রানী মহিলার মত তার কিছুই তার স্টার্কড ইউনিফর্ম মধ্যে বসা মত ছিল না, তার হাত তার ভাঁজ জুড়ে সুন্দরভাবে গুচ্ছ।

"আপনি ডায়াবেটিস ব্যবহারে অভ্যস্ত হয়ে পড়তে চান না," লিলিয়ান বলেন। "পরবর্তী সময়ে আপনি কম হয়ে গেলে, কিছু রসের জন্য জিজ্ঞাসা করুন এবং খেলার মধ্যে ফিরে যান।"

আমি অত্যাচারিত হয়েছি.এই রোগ আমার উপর জোরপূর্বক ছিল, সেখানে স্কুলে কোনও ব্যক্তি ছিল না এবং তার আঙ্গুলগুলোকে চটকানি দিয়ে আটকে যায়। সে আমাকে বলার সাহস কিভাবে আমি এই রোগটি ব্যাহত করে ফেলেছি? কিন্তু আমি নীরব থাকলাম এবং আমার মনের মধ্যে উচ্চারিত শব্দগুলি দিয়ে দুর্নীতিপরায়ণ আউট slunk।

বছর জন্য আমি Lillian এর পাঠ্যে আউট মিস। তার নীচ পরে তার প্যাডল ফিরে আউট জয়ী দেখতে এর পরিবর্তে, আমি শুধুমাত্র শব্দ 'crutch শুনেছি 'কিন্তু ডায়াবেটিস ব্যবহার করে আমার ভয় হচ্ছে যে, লিলিয়ান ভুল ছিল এবং ডায়াবেটিস আমাকে অন্য সব কিছুর কাজ থেকে বিরত রাখবে না। তার কথাগুলো আমাকে গ্র্যান্ড ক্যানিয়নে আরোহণ করতে, শিল্প ইতিহাস অধ্যয়ন করতে অনুপ্রাণিত করে। ইতালি, একটি সমতল থেকে তিড়িং লাফ, এবং একটি ম্যারাথন চালানোর জন্য। বছর ধরে যে শব্দ আমার মস্তিষ্কে লজ্জা এবং দৃঢ়তা একটি গর্ত পুড়িয়ে ফেলা।

আমি নির্ণয় করা হয়েছে 25 বছর ধরে, এবং আমি এখন তিন থেকে একটি মা সুন্দর ছেলেমেয়ে। আমি একজন লেখক এবং মাত্র একটি বই প্রকাশ করেছি, ডায়াবেটিস থেকে স্মার্ট নারী গাইড: ইভ খাওয়া থেকে মাতৃত্ব থেকে ডেটিং পর্যন্ত আমি ডায়াবেটিসের সাথে বসবাসের বিষয়ে রাগ বা লজ্জা পাই না। আমি ডায়াবেটিসের সাথে একটি মহিলার হিসাবে হয়তো আমার মীমাংসা, হতে পারে এবং গ্রহণ করছি। অস্বীকার থেকে স্বাক্ষর পর্যন্ত আমার যাত্রা দীর্ঘ এবং পাথুরে ছিল এবং এটি সত্যিই কেবলমাত্র কয়েক বছরের মধ্যেই ঘটেছে যে আমি ডায়াবেটিসের মত একটি বোঝা ব্যতীত অন্য কিছু দেখতে শুরু করেছি। আমাকে ভুল কোরো না, এমন অনেক দিন আছে যেখানে আমার রক্তে শর্করার কোন কারণ নেই এবং ডায়াবেটিস বোঝার মত খুব বেশি বোধ করে, কিন্তু আমি শিখেছি (ধীরে ধীরে), আমার সবগুলোকে গ্রহণ করতে - ভালো এবং খারাপ, সুন্দর একটি কুশ্রী, উচ্চ এবং lows এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আমি শিখছি যে আমি এই একা না

যদি আমি লিলিয়ানের সাথে আবার কথা বলতে পারি, তাহলে আমি তাকে বলব যে গণতান্ত্রিক আন্দোলন এবং আন্দোলনকে সহায়তা করার জন্য একটি সমর্থন প্রয়োজন। আপনি আপনার নিজের উপর এটি না করতে পারেন যখন একটি খোঁচা আপনার ওজন সমর্থন করে। আমি লিলিয়ানকে বলতে চাই যে, আমি ডায়াবেটিস ব্যবহার করি না, যখন আমি প্রতিশ্রুতি থেকে বেরিয়ে আসার জন্য ডুবিয়েজ ব্যবহার করি না, ডায়াবেটিসের সাথে ভালভাবে জীবনযাপন করার জন্য আমাকে একটি খাঁজ (ওকে সাপোর্ট নেটওয়ার্ক) প্রয়োজন। আমি অবশেষে দেখি যে সে আমাকে তার নিজের দৃঢ়সংকল্প যে দিন দেখানোর চেষ্টা করছে। তিনি কাঁধে থাকলেন, সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করলেন, এবং হ্রদে ফিরে গেলেন; তিনি ছেড়ে না আমি লিলিয়ান কেল্লার অংশ বলতে না চেয়েছিলেন, কিন্তু সম্ভবত আমি তার ভুল প্রমাণ করতে যে সব বছর এত কঠোর কাজ করা হবে না।

আমার সংগ্রহে প্রথম লিলিয়ানের গল্পটি ছিল, এবং গত কয়েক বছরে আমি ডায়াবেটিসের সাথে বসবাসরত নারীদের কাছ থেকে গল্প সংগ্রহ করতে অব্যাহত রেখেছি, যা আমার বয়স এবং ব্যক্তিত্বের মধ্যে থেকে আলাদা ছিল এমন নারীদের, যারা মহিলাদের বিভিন্ন অংশে বসবাস করত। দেশ এবং এমনকি বিশ্ব জুড়ে, ক্রীড়াবিদ, ডাক্তার, শিক্ষক, মাতা ও লেখক নারী, বিবাহিত নারী, একক এবং বিধবা। আমি আমার বইয়ের জন্য এই গল্প সংগ্রহ করেছি কারণ আমি অন্য মহিলাদেরকে সংযুক্ত থাকতে পছন্দ করি এবং জানি যে তারা এই অসুস্থতা পরিচালনার জন্য একা নন।

আমার নির্দিষ্ট সময়সীমার দিন এবং আমার 2-বছর-বয়সী অসুস্থ এবং কুকুর fleas আছে, এবং আমরা দুধ বাইরে, এবং পরের দিন কারণে দুটি হোমওয়ার্ক প্রকল্প আছে, এবং আমার রক্তের শর্করা ড্রপ রাখে, আমি জানি যে সেখানে অন্যান্য নারী আছে যারা সম্পর্কিত করতে পারেন।আমরা একটি বই বাছাই কিনা, অনলাইনে যান, একটি বন্ধুকে ফোন করুন, বা দৃঢ়তার একটি 25 বছর বয়েসী গল্প মনে রাখবেন, আমরা একসঙ্গে এই নৌকা মধ্যে। আমরা নারী যারা দিনের পর দিন, প্যাডেল বাছাই করুন এবং হ্রদে ফিরে আসুন।

9 ই অক্টোবর আমিরের বই বেরিয়ে আসে এবং এটি আমাজন এবং বুকস্টোরের জন্য 16 ডলারেরও বেশি পাওয়া যাবে। 95.

অস্বীকৃতি : ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন।

অস্বীকৃতি

ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।