একটি শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর জীবন নেতৃত্ব খুঁজছেন? আমাদের জন্য ওয়েলন ওয়্যার পুষ্টি, ফিটনেস এবং সুস্থতা জ্ঞানের সকল ধরণের জন্য নিউজলেটার।

ডায়াবেটিসের সাথে জীবন যাপনে সাহায্যের প্রয়োজন? আপনি সর্বদা ডাই খনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন!

আমাদের সাপ্তাহিক প্রশ্ন ও একটি কলামে আবার স্বাগতম, প্রবীণ টাইপ 1 দ্বারা হোস্ট করা, ডায়াবেটিস লেখক এবং ক্লিনিক্যাল বিশেষজ্ঞ উইল ডবউইস। এই সপ্তাহে, উইল কিছু (অ ডাক্তার) আপনার ডায়াবেটিস meds মিশ্রিত এবং মিলিত কিছু প্রস্তাব … বিশেষত, metformin। এটি একটি বিদেশী ধারণা নয়, যেহেতু আমরা নিয়মিত এই নির্দিষ্ট ঔষধ সম্পর্কে প্রশ্ন পেয়েছি, এবং উইল তাদের সব উত্তর দিতে শ্রেষ্ঠ!

{ আপনার নিজের প্রশ্ন আছে? AskDMine @ ডায়াবেটিমাইন এ আমাদের ইমেল করুন। com ওম }

সুসান জর্জিয়া থেকে টাইপ 1 লিখেছেন: আমি ২8 বছর ধরে একটি টাইপ 1 করেছি এবং এছাড়াও PCOS রয়েছে। আমি পেরিমেনোপজ শুরু করেছি এবং আমার সকালে রক্তে শর্করার পরিমাণ হ্রাস হঠাৎ 400 থেকে কমে যায়! ! ! অনেক বছর আগে আমার PCOS- এর জন্য মেটারফরমিন দেওয়া হয়েছিল এবং ডায়াবেটিসের সাথেও সাহায্য করা হয়েছিল, আমি আশ্চর্য হলাম যে আপনি মনে করেন এটি আবার সাহায্য করতে পারে? ?

উইল @ আ ড ডাইন এর উত্তর: আমরা শত শত ডলারের বিল বা বোতলের ওয়াইন খাই, রক্তের শর্করার না, চারপাশে চারশোটা ভাল সংখ্যা। কিছু কর - এটা নিশ্চিতভাবেই অন্য পাঠকদের জন্য 'বেনিফিট, আমাকে দ্রুত ডায়াবেটিস স্টার্টার ড্রাগ ম্যাটফর্মিন বহু বছর ধরে পলিসিসটিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (পি.সি.ও.এস) ব্যবহার করার জন্য ব্যবহার করা হয়েছে বলে উল্লেখ করছি, যদিও এর ব্যবহার ক্রমশ বিতর্কিত হয়ে উঠছে। তত্ত্বগতভাবে, এটি ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বৃদ্ধির মাধ্যমে সাহায্য করে, যেমন ইনসুলিন প্রতিরোধের PCOS এর বংশগতির অংশ। এবং, ডায়াবেটিসের মত বহু বিস্ময়কারী মহিলা বছরের পর বছর আবিষ্কার করেছেন, মেটারফর্মিন উর্বরতা বাড়িয়ে তুলতে পারে, যা PCOS এর সাথেও একটি সমস্যা।

কিন্তু আপনার প্রশ্নের: এটি সাহায্য করবে? অবশ্যই। অন্তত জন্য রক্ত ​​শর্করা যদিও এটি টাইপ 1s এর অফ-লেবেল, মেমফরমিন এখনও আমাদের কাছে কিছু ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে। এটির পরে একটি হালকা ইনসুলিন সেন্সাসিটাইজার এবং এটি লিভারের অতিরিক্ত গ্লুকোজ ডায়মন্ড থেকে রক্তধারার মধ্যে রাতারাতি রাখে।

অবশ্যই, আপনার ইনসুলিনের এখনও প্রয়োজন হবে। এবং সৌভাগ্যবশত জিনিস, যেহেতু রক্তের শর্করা 400 এর মতই ম্যাটফর্মিনের ক্ষমতা অতিক্রম করে নিজেরাই নিয়ন্ত্রণ করে (মুহূর্তের জন্য কোনও মনস্তাত্ত্বিক কোনও ধরন 1 টি মনিটরিচির সাথে ব্যবহার করতে পারে না)। হাঁ, যখন এটি গ্লুকোজ-হ্রাস শক্তি পাওয়ার আসে, ডায়াবেটিস ব্রাশের আগুন নির্বাণ জন্য metformin একটি সবচেয়ে চমৎকার হাতিয়ার। কিন্তু আপনার সকালে শর্করা একটি পূর্ণ বর্ষণ বন অগ্নি। আপনি slurry বোম্বারদের প্রয়োজন, shovels এবং চেইন saws সঙ্গে ছেলেরা, এবং জল সম্পূর্ণ প্রচুর ট্রাক ট্রাক।

প্যারিমেনোপোজ নিজেও কি ম্যাটফর্মিনটি সাহায্য করবে? এর লক্ষণগুলি? আমি এটাকে সন্দেহ করি. আমি দেখতে পাচ্ছি না, প্যাথলজিক্যালভাবে, এটি কীভাবে হতে পারে, এবং আমি এটাকে কোনও গবেষণা করতে পারি না - যদিও ব্লগ এবং এন্ট্রোডেড ভিটামিন-বিক্রিত বাণিজ্যিক সাইটগুলিতে অমূলক মন্তব্যের অভাব নেই।এদিকে, এমন কোনও ভাল প্রমাণ আছে যে জন্মনিয়ন্ত্রণের ঔষধগুলি অন্য কোন জিনিসের তুলনায় পেরিমেনোপস ক্রপের সাহায্যে আরও সহায়ক।

এই সব যোগ পর্যন্ত কি? আচ্ছা, তুমি জানো আমরা কি বলতে যাচ্ছি: যদি আপনার মেট্রফরমিন সঠিক হয় তবে আপনার ডক্কে জিজ্ঞাসা করুন। আমার মতামত হল যে এটি আপনার ইনসুলিন বৃদ্ধি প্রয়োজন পরিমাণ কমাতে সাহায্য করবে।

ধার্মিকতা। সকালের এই ঘন্টার জন্য যে অনেক ডাবল নেগেটিভ ছিল, তাই না?

এখানে নিচের লাইন: আপনার শরীর পরিবর্তন হচ্ছে। হরমোনের পরিবর্তনের জোয়ারগুলি আপনার সুগার উপরে উঠাচ্ছে। একটি টাইপ 1 হিসাবে, আপনাকে আরো ইনসুলিনের সাথে এর মোকাবেলা করতে হবে। অন্য কিছুই আর কাজ করবে না পরিমাপ যোগ করা সম্ভবত ইনসুলিন সামান্য বিট ভালো কাজ সাহায্য করবে, আপনি যদি পূরণ শুরু না করেন তাহলে আপনি যতটা ইনসুলিন যতটা বৃদ্ধি করতে হবে না। কিন্তু এটা মূল্য কি?

আমি বলতে পারি না। আমি এটি একটি পার্থক্য সব যে করতে হবে না মনে করি, কিন্তু আমি ভুল হতে পারে। প্রত্যেকের ডায়াবেটিস ভিন্ন। কিন্তু দেওয়া পূরণের সামগ্রিক ইতিবাচক নিরাপত্তা প্রোফাইল, আমি চেষ্টা এটি কোন ক্ষতি দেখুন।

যাইহোক, যদি আপনি তা করেন, আমি আপনাকে এই সকালে যেতে আগে সতর্কতা এক চূড়ান্ত শব্দ আছে। যেহেতু আপনি পেরিমেনোপোজ শুরু করছেন, আপনার শিশু ফ্যাক্টরিটি শাটডাউন শুরু হচ্ছে। কিন্তু এটি এখনো গণনা করে না। আপনি একটি দেরী-জীবন পরিবার অ্যাড-অন চান না হলে, আপনি কিছু গর্ভনিরোধক পাল্টা-ব্যবস্থা ব্যবহার করতে হবে।

উল্লিখিত হিসাবে, Metformin একটি প্রজনন ড্রাগ হিসাবে বন্ধ লেবেল ব্যবহার করা হয়।

জন, ওরেগন থেকে ২ টাইপ লিখেছেন: হ্যালো, আমার টাইপ ২ ডায়াবেটিস আছে। এটি A1C সংখ্যা 5 দ্বারা নিয়ন্ত্রিত। 9 এবং নিম্ন। আমি ম্যাটারফর্মিন বা অর্ধেক অন্তত কাটা ডোজ বন্ধ করতে চাই। আমি প্রায় প্রতিদিন সাইকেল চালনা। আমি দৈনিক প্রায় 16 মাইল যাত্রা করি, যা প্রায় 60 মিনিট সময় নেয়। আমার প্রশ্ন হল, যদি আমি 30 মিনিটের দুটো সাইকেলে সকালে এবং সন্ধ্যায় একটি 60-মিনিটের বাইক চালনার দৈনিক প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে পারতাম তবে ভাল রক্ত ​​শর্করা নিয়ন্ত্রণ করতাম?

উইল @ এস ডাই খনি উত্তর দেয়: গুরুতরভাবে? প্রতিদিন একশো মাইল? পবিত্র গাভী, আমি কল্পনাও করতে পারি না। কিন্তু আপনার জন্য ভাল! এবং আমি দেখেছি আপনি একটি আশ্চর্যজনক A1C সঙ্গে আপনার প্রচেষ্টার জন্য পুরস্কৃত করা হয়েছে

আমি ব্যায়ামে দেখানো বেশিরভাগ গবেষণা ইঙ্গিত করে যে অনেকগুলি ছোটো ফাটল এক বড় কাজ হিসাবে ভাল মাত্র। বিপরীত বিপরীত প্রতিক্রিয়া যে, আমি মনে করি আমরা নিরাপদে বলতে পারি যে দুটি ছোট সাইড একটি আর এক উপর কোন বেনিফিট থাকবে।

দুঃখিত।

কিন্তু সত্যি, আপনি আপনার নিয়ন্ত্রণ কতটা ভালো রাখতে চান? আপনার নিয়ন্ত্রণ প্রশংসনীয়, কমপক্ষে বলতে বলতে একটি A1C কম যে আমাকে বলে যে আপনার ডায়াবেটিস একটি মাতাল বিড়ালছানা হিসাবে নিখুঁত হয় যে আউট slurping বারুম তল থেকে tequila spilled পরে। আপনি যে কাজ করছেন একটি সিস্টেম পেয়েছেন। কেন পৃথিবীতে আপনি যে সঙ্গে স্ক্রু করতে চান? সব পরে, Metformin সম্ভবত গ্রহের সবচেয়ে নিরাপদ ড্রাগ।

এখনও, কারণ আমি সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পারছি না, আপনার মত অনেক মানুষ এটি কম ব্যবহার করতে চান (আমরা টাইপ 1s টাইপ, যারা শুধুমাত্র জীবিত থাকার জন্য ইনসুলিন প্রয়োজন, ঔষধ সঙ্গে একটি ভিন্ন সম্পর্ক আছে)। তাই এখানে চুক্তি: সমস্ত বাস্তব উদ্দেশ্যে, আপনি এটি 1, 000 মিলিগ্রাম গ্রহণ করা হয় না পর্যন্ত metformin কাজ শুরু না।তাই আপনি যদি ইতিমধ্যে 1, 000 তে থাকেন তবে আপনি সন্দেহ করবেন যে আপনি কাটিয়ে উঠতে পারবেন এবং এটি কোনও ভাল কাজ করবেন। অন্যদিকে, যদি আপনি 1, 500 বা ২000 মিলিগ্রাম গ্রহণ করেন এবং আপনার জীবন শৈলী পরিবর্তন করেন তবে আপনি এটি শুরু করতে পারেন, তবে আপনি কিশোরকে জাগ্রত না করে এটি কমাতে সক্ষম হতে পারেন।

প্রথমে আপনার ডাক্তারের আশীর্বাদ পান, কিন্তু এখানে আপনার যা করতে হবে তা হলঃ আপনার মিটারটি ভেঙ্গে ফেলুন এবং তীব্র পরীক্ষার বিস্ফোরণটি করুন। এবং আমি ঠিক সময়ে সময়ে মানে না যখন আপনি জানেন আপনার চিনি কম হবে। উপবাস পরীক্ষার পাশাপাশি, আপনার পরবর্তী প্রান্তিক পর্বগুলি আঘাত করুন-দুই ঘন্টার প্রথম খাবারের দুই ঘন্টার পরে। একটি সপ্তাহ জন্য পরীক্ষা তারপর একটি বিরতি নিতে এবং এগিয়ে যান এবং আপনার metformin কমাতে। মেদ কমানোর এক সপ্তাহ পরে, পরীক্ষার একটি দ্বিতীয় বিস্ফোরণ করবেন। আবার, উপবাস এবং পোস্ট খাবার রিডিং এর মিশ্রণ পান।

পরবর্তী, আপনার চোখ বিশ্বাস করবেন না। একটি এক্স স্প্রেডশিট মধ্যে সংখ্যার দুটি সেট প্লাগ করুন এবং গড় পরিবর্তিত হয়েছে কিনা দেখুন।

এটি একটি সাধারণ, নিরাপদ, 1 টি ক্লিনিকাল অধ্যয়নের এন, যা আপনাকে বলবে যে আপনি পূরণ করছেন কতটা ভাল। আপনার সুগার বৃদ্ধি হলে, আপনি জানেন যে আপনার নিয়ন্ত্রণ পরিকল্পনা একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ পূরণ করা হয়, এবং তারপর সম্ভবত আপনি এটি গ্রহণ সম্পর্কে ভাল বোধ করবে। যদি কোন পার্থক্য না থাকে, তাহলে জাহান্নাম, যে শিশুটিকে নিচে ফেলে দাও এটা কোন ভাল আপনি করছেন!

এটি একটি মেডিকেল পরামর্শ কলাম নয়। আমরা PWDs স্বাধীনভাবে এবং খোলাখুলিভাবে আমাদের সংগৃহীত অভিজ্ঞতার জ্ঞান ভাগ করে নিচ্ছি - আমাদের যে-কাজটি করা হয়েছে- সেই জ্ঞানটি চুরি থেকে কিন্তু আমরা পিয়ার গাছগুলিতে MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs বা partridges নয়। নীচের লাইন: আমরা শুধুমাত্র আপনার মোট প্রেসক্রিপশন একটি ছোট অংশ। আপনি এখনও পেশাদার পরামর্শ, চিকিত্সা, এবং একটি লাইসেন্সপ্রাপ্ত চিকিৎসা পেশাদার যত্ন প্রয়োজন।

অস্বীকৃতি : ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন।

অস্বীকৃতি

ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।