ডায়াবেটিস বার্নউইচ (ডায়াবেটিস বেয়াইউডের সাথে) নিয়ে ডেলিভারি নিয়ে একটি নতুন টেষ্ট!

একজন ভালো বন্ধু নতুন ডায়াবেটিস বইটি যে সত্যিই আমাদের কথা বলে আউট।

আমাদের ডায়াবেটিসের জীবনযাত্রার সময় আমরা যখন আমাদের ভাঙা অগ্ন্যাশয়ের চাপ অনুভব করি … তখন যখন আমরা আমাদের রোপের শেষ পর্যন্ত পৌঁছতে পারি এবং মনে করি আমরা যা জানি তা করতে পারব না। আমাদের করতে হবে

সহকর্মী টাইপ 1, জীবন প্রশিক্ষক এবং সম্পূরক লেখক জিঞ্জার ভিয়ারার দ্বারা এই সর্বশেষ কাজটির শিরোনামটি একেবারে বেশ কিছু বলে: "999" ডায়াবেটিস বার্ন আউটিং: কিভাবে রিচার্জ করা যায় এবং ট্র্যাক অন অন ট্র্যাক কিভাবে আপনি হতাশ ও ভীত মনে করেন লি ডায়াবেটিস সঙ্গে ving

। "

এই মুহূর্তে আমার ব্যক্তিগত সংগ্রহে একটি স্বাগত এবং খুব সময়মত যোগদান, ডি- burnout এর সমস্যা প্রায়ই আমার জন্য মন শীর্ষ হয় যে দেওয়া আমি টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে জীবিত থাকার তিন দশক ধরে এটিকে অসংখ্যবার অভিজ্ঞ করেছি, এবং এই মুহূর্তে আবারো সেই জ্বলন্ত গর্তটি থেকে বেরিয়ে যাওয়ার সংগ্রাম করছি। বিষণ্ণতা, যন্ত্রণা এবং জ্বলন্ততা মধ্যে পার্থক্য সম্পর্কে সব বর্তমান কথোপকথন দেওয়া বই এছাড়াও নির্দিষ্ট সময়।

এটি আসলে আজারারের তৃতীয় বই, যিনি 15 বছর আগে নির্ণয় করেছিলেন এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য কোচ হিসেবে কাজ করেছেন (এবং অবশ্যই

অংশ হিসাবে অনলাইন কমিউনিটিতে সুপরিচিত। DiabetesDaily টিম)। আদা লিখেছেন " আপনার ডায়াবেটিস বিজ্ঞান পরীক্ষা " 2011 সালে এবং তারপর গত বছর, মানসিক আহার উপর একটি বই মুক্তি। ডি-দারোয়ায় তার নতুন 244-প্যাজার এই উত্তেজনাপূর্ণ অসুস্থতার মানসিক দিকগুলোর সাথে আচরণের থিম অনুসরণ করে।

যদি আপনি ডায়াবেটিসের সাথে দীর্ঘকাল ধরে জীবিত থাকেন, তবে আদা এর বইয়ে অনুসন্ধান করা বিষয়গুলি খুব বিস্ময়কর হতে পারে না। ডায়াবেটিসের রোগাকেন্দ্রের একটি গাইড-এ যা আপনি আশা করেছিলেন তার জন্য আপনি সুন্দর মানছেন - রাস্তায় বিপদ থেকে সবকিছু - খাদ্য, ব্যায়াম, রক্তে শর্করার চেক, ডাক্তারের সম্পর্ক এবং ডায়াবেটিসের বিষয়ে অন্যদের সাথে যোগাযোগ করা। কিন্তু আদা এর ব্যক্তিত্ব অন্য সব থেকে উপরে অনন্য এবং রিফ্রেশিং হয়, তাই তিনি এই বইটি দাঁড়িয়েছে সত্যিই এই বিষয়গুলি মোকাবেলা করার একটি অনন্য শৈলী আনয়ন আসলে, আদা এখানে কিছু অসাধারণ কিছু করেছেন: তিনি ডায়াবেটিস বারয়ট মজা সম্পর্কে পড়া করতে পরিচালিত।

তার অধ্যায়ের শিরোনামের কিছু কিছু যোগ করার মত ছোটো বিষয়গুলি বড় পার্থক্য সৃষ্টি করে - যেমন "যখন প্রতিটি সংখ্যা একটি গ্রেডের মত মনে হয়" এবং "হ্যাঁ, আমি 17 টি কুকি … তাই আমার বিরুদ্ধে সুবিচার করুন"! এবং "আমি তিন সপ্তাহের মধ্যে আমার রক্তের চিনি চেক করেনি (Ehhh … মাস)।" যারা শিরোনাম সম্পূর্ণরূপে অধ্যায় মধ্যে সম্পর্কে টানা, আমাকে হাসা বা আমার মাথা nod তৈরীর হিসাবে আমি টিপস, tricks, এবং কার্যকলাপ worksheets সঙ্গে সম্পর্কিত অধ্যায় পড়া শুরু

শুরু থেকে ডান থেকে তিনি নিখুঁত না হওয়ার চেষ্টা করছেন, তবে ডায়াবেটিসের সব কিছুকে সামঞ্জস্য করার জন্য আপনার সর্বোত্তমটি করতে হবে।তিনি লিখেছেন যে ডায়াবেটিসের দানাশস্যের কোন প্রমিত সংজ্ঞা নেই, বরং অনুভূতি "বেগুনি, বৃত্তাকার, লম্বা বা স্পটগুলিতে ঢোকানো যেতে পারে (i। ই এটি প্রত্যেকের জন্য পরিবর্তিত হয়)।"

সর্বোত্তম অংশ, আইএমহো, এটি এমন একটি কমিউনিটি-সহযোগিতামূলক বই যা ডায়াবেটিসের সাথে বসবাসকারী অন্যান্য মানুষের মধ্যে কয়েকটি অন্তর্দৃষ্টি রয়েছে, এমনকি অনেকগুলি "প্রকারের ভয়ঙ্কর" বন্ধু ও পরিবারের সদস্যরা আমাদের জীবনে জড়িত । আমি 32 ডি-কমিউনিটি লোককে বিশেষভাবে নির্দিষ্ট করেছিলাম, যারা মুষ্টিমেয় কয়েকজন পেশাদার পেশায় নিমজ্জিত ছিল বা তাদের নিজের কাজের জন্য উদাহৃত করতেন, তবু আদা তাদের ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের বিভিন্ন সাইটগুলি তালিকাভুক্ত করে যেখানে ডায়াবেটিস মোকাবেলা করতে মানুষ সাহায্য করতে পারে।

এই বইটিতে নিজেকে অবদান রাখার জন্য আমি সম্মানিত হয়েছি, পরে আমার ডি-সাপোর্ট টিমের সংক্ষিপ্ত স্নিপেট সহ পরবর্তী পৃষ্ঠায় অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে (দেখুন পৃষ্ঠা 202, যদি আপনি আগ্রহী হন)। প্লাস আমাদের নিজস্ব

ডাই মাইনকে জিজ্ঞাসা করুন কলামিস্ট উইল ডবওইস 99 নম্বর পৃষ্ঠায় অনেক উদ্ধৃত হয়েছে। আদা এর বইটি তার আগের বইয়ের মতোই ইন্টারেক্টিভও। খুব সহায়ক কার্যপত্রক এবং কার্যকলাপের প্রস্তাবনাগুলি আপনাকে নিজের ডি-ডিজিয়ার মধ্যে গভীরভাবে খনন করতে এবং আপনি যেকোন উৎসাহের মধ্য দিয়ে যেতে পারেন।

আমি খুব উপভোগ করি, যেখানে আদা আপনার ডায়াবেটিসের আবেগ সম্পর্কে মতামত জানায় যেমন অপরাহ, বারবারা ওয়াল্টার্স, জিমি ফ্যালন বা অন্য কিছু বিখ্যাত মিডিয়ার আইকন দ্বারা সাক্ষাৎকার করা হচ্ছে। ডায়াবেটিস সম্পর্কিত আপনার অনুভূতি, উদ্বেগ এবং চাপ সম্পর্কে তাদের মধ্যে একজনকে আপনি কিভাবে বলবেন?

আরেকটি অধ্যায়ের মধ্যে, আদা তার ব্লু নামক 100-পাউন্ড সোনাড্ডডডেল কুকুরকে বর্ণনা করে এবং মাদুর ঋতুতে যখন তিনি একটি কুকুরছানা ছিল তখন তা কতটা ভারসাম্যপূর্ণ ছিল, কারণ সে তার মত করে

সর্বদা পরিষ্কার করে পরিষ্কার করে। ডায়াবেটিস একটি নিখুঁত উপমা মধ্যে, তিনি কিভাবে পিছনে তাকান কিভাবে বর্ণন এবং আশ্চর্যের কিভাবে নীল উপর একটি কুকুর হচ্ছে উপর জোর দেওয়া হতে পারে? সব পরে, messes ঠিক কি কুকুর হয় … একই D- Burnout জন্য যায়, "এটি জীবনের একটি সত্য যে আমার জীবনে যখন আমি শুধু শক্তি এবং প্রেরণা প্রয়োজন হবে না হবে আমার ডায়াবেটিস পাশাপাশি আমি চাই। " এখন আদা ব্লু এর অসীম শক্তি এবং আত্মা প্রশংসা কারণ যা তাকে তার কুকুর তোলে - এবং তিনি ডায়াবেটিস সব দৈনন্দিন দিক একই পদ্ধতি আছে চেষ্টা করে। সাদৃশ্য ভালবাসা, আদা!

উল্লিখিত হিসাবে, আমি ডায়াবেটিস দগ্ধ সঙ্গে আমার সম্প্রতি কাজ করছি তাই আদা এর বই মানসিক এবং মানসিক কিছু কিছু কাজ করার জন্য আমার জন্য একটি বড় সাহায্য হয়েছে আমি সবসময় অন্যান্য PWDs থেকে টিপস বা কৌশল দ্বারা উত্সাহিত করছি। এবং এটি আদা এর কার্যকলাপ worksheets ব্যবহার করে যে সহায়ক ছিল যে অধ্যায়গুলির মাধ্যমে যেতে এবং আমার মনে হয় কিভাবে নোট নোট নিচে, এবং তারপর যে ব্যবহার আমার বর্তমান পরিস্থিতি ছিঁড়ে এবং আরও কার্যকরীভাবে এগিয়ে চলার সম্পর্কে চিন্তা।

সুতরাং, আমি আদা এর নতুন বই দুটি boluses আপ দিন (ভুল … আড়াআড়ি!)।

18 ই জুন, ২014 তারিখে মুক্তি, "

ডায়াবেটিস বার্ন আউটিং সংক্রান্ত: ডায়াবেটিস সহ হতাশ ও ভরাডুবিহীন অবস্থায় যখন আপনি রিচার্জ করেন এবং পিছনে ফিরে যান " আমাজনে পাওয়া যায়।কম $ 9 এর জন্য 99 কিন্ডল ফরম্যাটে এবং $ 14 পেপারব্যাকে 09 একটি DMBooks Giveaway

আদা Vieira এর নতুন বই একটি কপি জিতে আগ্রহী, "

ডায়াবেটিস Burnout সঙ্গে ডিলিং " যে শুধু বইয়ের দোকান আঘাত? এখানে আপনার সুযোগ!

এই giveaway লিখুন হিসাবে একটি মন্তব্য করা হিসাবে সহজ:

1। নীচের আপনার মন্তব্য পোস্ট করুন এবং কোডডওয়ার্ড অন্তর্ভুক্ত করুন "

DMBooks " কোথাও কোথাও পাঠাতে আমাদের জানান যে আপনি giveaway মধ্যে প্রবেশ করতে চান। 2। আপনার কাছে

শুক্রবার, জুলাই 11, ২014, পর্যন্ত 5 টায় পিএসটি প্রবেশ করতে হবে একটি বৈধ ইমেইল ঠিকানা জয় করতে প্রয়োজন।

3। বিজয়ী র্যান্ডম ব্যবহার করে নির্বাচন করা হবে। সংস্থা।

4। সোমবার 14 জুলাই, ২014 তারিখে বিজয়ীকে ফেসবুকে এবং টুইটারে ঘোষণা করা হবে, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি আমাদের অনুসরণ করছেন! আমরা একবার নির্বাচিত বিজয়ী এর নাম সঙ্গে এই পোস্টটি আপডেট করব।

সৌভাগ্য, বন্ধু!

এই প্রতিযোগিতা এখন বন্ধ হয়। ডেড ডেভিড ব্রাউন, যিনি র্যান্ডম থেকে অভিনন্দন অর্ধেক আদা এর নতুন বই বিজয়ী হিসাবে চয়ন!

অস্বীকৃতি

: ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন। দাবি পরিত্যাগী

ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই কন্টেন্ট তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রেখে একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।