ছুটির সার্বভৌম ঝুঁকি: প্রশ্ন # 2 এবং সপ্তাহ 1 বিজয়ী!

আমাদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের সাথে "হারানো" নয়

ছুটির দলগুলির সময় এই ঋতুতে কীভাবে অগ্রগতিতে কৌশলগত অগ্রগতি হয়েছে? ডায়াবেটিসমাইন প্রথম সপ্তাহের প্রশ্নে প্রায় 100 টির মত এন্ট্রি পেয়েছে! ! আপনার অন্তর্দৃষ্টি জন্য প্রত্যেকের ধন্যবাদ (এবং দাগ মধ্যে আপনার তিক্ততা;))।

এখন, আমি আপনার বিজয়ীদের প্রথম রাউন্ড ঘোষণা করতে চাই, আপনার নয়টি! এবং এই পোস্টের শেষে পড়তে ভুলবেন না সপ্তাহ 2 সার্ভ্যালভ সুইপস্টেক প্রশ্ন, আপনি এই সপ্তাহে জয়ী না হলে আমাদের সম্প্রদায়ের যৌথ জ্ঞান যোগ এবং একটি পুরস্কার বা দুই সংগ্রহ করার জন্য আপনার সুযোগ।

প্রশ্নে তাদের মূল্যবান উত্তরগুলির জন্য, "পার্টির সময় আপনার বিজি পরিচালনার জন্য আপনার কিশোর কৌশল কি?" নিম্নোক্ত পাঠকগণ উইনার্স / সপ্তাহ 1:

* সুজান্ন , যারা সর্বদা পরিকল্পনা করে এবং প্রায়ই "ডায়াবেটিস ফোকাস পেন্ডস" গ্রহণের কথা মনে করে, যেখানে তিনি নিজেকে পরীক্ষা এবং ব্যভিচারের জন্য ক্ষমা করেন। "এটি প্রতিটি ঘন্টা হতে পারে, 1. 5 ঘন্টা, ২ ঘন্টা বা আপনার প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করা যাই হোক না কেন।"

সুজেনের গর্বিত বিজয়ী: 48 টি টিউবের কুপার ল্যাবস 'প্যামপারিং পি ও। এল চামড়া ক্রিম , খুচরা মূল্য $ 19 99 প্রতি নল (!)

* ক্যারি জে , যারা দলগুলোর আগে খাওয়া মনে করে, একটি সবুজ সালাদ আনুন, এবং "আমি জানি যে একটি কামড় যেমনটা স্বামীর মতো হতে পারে স্লাইস, এক গ্লাস যথেষ্ট এবং যে পরিপূর্ণতা নির্ণিত হয়। "

তিনি বিজয়ী: এই সপ্তাহের এক্সটেন্ডবার্নস" হলিডে সারাইভিউল কিট " সব কোম্পানির পণ্যের একটি নমুনাসহ:

• 5 বর্ধিত ব্র্যাশ (প্রতিটি স্বাদ এক)

• এক্সটেন্ড ক্রিসের একটি 5 ব্যাগের বিভিন্ন বক্স

• নতুন এক্সটেনশশকে 5 টি থালা বিভিন্ন প্যাকের ভেতর চূর্ণ করা মেখে

x • আপনার হেকিংয়ের মিশ্রণের জন্য একটি চমৎকার ব্লেন্ডার বোতল

মোট খুচরা মূল্য $ 32 98

* গ্লেন্ডা স্টেফি , তার পরিকল্পনা "স্বেচ্ছাসেবক" দ্বারা পঞ্চম পরিবেশন করা বা ছবি তুলতে সাহায্য করার জন্য, তার ধারণাটি "কারণ নিশ্চিতভাবে ব্যান্ডটি আপনারা খাওয়া উচিত নয়! "

সে বিজয়ী: স্টিকমাইজাইনস , খুচরা মূল্য CA. থেকে প্যাটার্ন পছন্দ আপনার একটি সুন্দর ডিলাক্স ডায়াবেটিক ক্যারিয়ার কেস। $ 40। 00

* কারেন , উচ্চ চিনির মিশ্র পানীয় থেকে দূরে থাকে কিন্তু মিষ্টি মিষ্টি পান করার মত কোনও গ্লাস ওয়াইন পছন্দ করেন না, আমার স্বামীর ডেজার্টের একটি ছোট্ট কামড়। "

সে জয়লাভ করে: নীল বাবানী কম ক্যারব আইসক্রিম ! আপনি কুপন বই পাবেন, আইসক্রিমের 1২ টি মুক্ত বাক্সের জন্য পরিশোধযোগ্য। খুচরা মূল্য CA. $ 70।

* তারার (দুই টাকা দিয়ে), দলগুলোর মোকাবেলা করার জন্য তার 10-পদক্ষেপের কৌশলর জন্য, "আমি নিজেকে খাবারে বাছাই না করে" এবং "শুধু উপভোগ করি" ছুটির দিন! "

সে বিজয়ী: এ ওয়েলচার সেল ফোন স্টিকার 18 মাস বিনামূল্যে প্ল্যাটিনাম ওয়েলেলস সার্ভিস - একটি 96 ডলারের মোট খুচরা মূল্য মূল্যের একটি মেডিক্যাল জরুরী পরিষেবা।00

* মিখাইল (এক এল সহ), পার্টিটির পূর্বে একটি স্নেক রয়েছে এবং তারপর দারুচিনি বা পেপারমিন্টের মত একটি শক্তিশালী স্বাদে চিনিযুক্ত গম দিয়ে প্যাক করে। এটি আমাকে এ্যাপিটারস প্লাস-এর সাথে নিমগ্ন করে তুলতে সাহায্য করে - "যদি সে বিজয়ী হয়: বইটির একটি বিনামূল্যে কপি,"

ডায়াবেটিসের সাথে দীর্ঘতম জীবন্ত ব্যক্তির 50 টি গোপনীয়তা " Sheri Colberg-Ochs এবং স্টিভেন এডেলম্যান দ্বারা, MD, খুচরা মূল্য $ 15 95 *

দেবি মার্টিন , প্রথমবার বা দুই দলের জন্য তার 125% temp বেসাল উপর টিপ জন্য (আমরা যে কখনও চিন্তা!) দেব এর বিজয়ী: এই সপ্তাহের

হেলথসিম্পল স্টার্টার কিট সমন্বিত carb কাউন্টিং এবং লগিং জন্য আপনার প্রয়োজন যা ধারণকারী: * ফ্লাসকার্স ® কার্ড ডেক এবং চুম্বক সেট;

* কেয়ার প্ল্যান ওয়ার্কশীট প্যাড এবং কারব কাউন্ট স্টিকার প্যাড

* একটি ড্যাটা ওয়াইজ® লগবুক এবং ক্যারবিকে চেট সেটিস "¢ কারব কাউন্টিং ও ইনসুলিন ডোজিং ওয়ার্কশীটস

মোট খুচরা মূল্য $ 64 00

*

জুন এস , যে কোনও পার্টির আগে চর্চা করে এবং তারপর 30 মিনিটের সময় ইনসুলিন প্রদানের জন্য তার পাম্পে বর্গক্ষেত্রের ব্যাস ব্যবহার করে - এবং সেলেটর জলও ! জুন এর বিজয়ী: কাস্টম খোদাই, খুচরা মূল্য $ 19 সহ ডিজাইনার মেডিকেল জুয়েলারী,

HAH অরিজিন্স একটি চকচকে নতুন স্টেইনলেস স্টীলের মেডিকেল ID শৈলী 1 থেকে 95

এবং অন্তত অন্তত না …

* কেলি কণিক , veggies এবং ডিপ উপর লোড হচ্ছে তার ধারণা জন্য, এবং "আমার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কৌশল … আমি মুহূর্ত ভোগ আমার বন্ধু এবং পরিবারের সঙ্গে উদযাপন এবং তাদের উপর ফোকাস করা - খাদ্য নয়। জীবন তাই তীব্র হয়ে ওঠে এবং আমাদের সময় একসঙ্গে সংক্ষিপ্ত - আমি তাদের সাথে আছে প্রত্যেক মুহূর্ত সুবাস চাই! "

তিনি বিজয়ী: এই সপ্তাহের ভেরু "পণ্য" "ডায়াবেটিক-বন্ধুত্বপূর্ণ" উপহার প্যাক , বিভিন্ন স্বাদে (বিশুদ্ধ অন্ধকার, পুদিনা, ভ্যানিলা মটরশুঁটি, মসলাযুক্ত, এবং সাইট্রাস) মধ্যে সুস্বাদু ডার্ক চকলেট 5 বার, খুচরো মূল্য $ 30 সহ। 00

* কল্পিত পুরস্কার ছবি দেখতে সর্বশেষ সপ্তাহের পোস্টে উল্লেখ করুন, এবং পূর্ণ বিজয়ী এন্ট্রি পড়ুন।

** বিজয়ীদের: আপনার পুরস্কারগুলি আপনার কাছে প্রেরণ করা হবে, যাতে দয়া করে এখানে একটি বৈধ ডাক মেইলিং ঠিকানা (শামুক মেইল) এবং টেলিফোন নম্বর আমাকে এখানে ইমেল করুন। ডিসেম্বরের শেষে আপনার সমস্ত গ্র্যান্ড প্রাইজ অঙ্কিত করা হবে!

সামগ্রিকভাবে, আমি বলতে চাই গত সপ্তাহের পার্টি পরামর্শ এই ভাবে সংকলিত হতে পারে:

" আপনি যান আগে খাওয়া, ব্যস্ত থাকুন (খাবার দ্বারা এখনও স্থির না থাকুন), আপনার উপহার রেশন, আপনার হাত / মুখ পূর্ণ জল বা একটি অ অ্যালকোহল পানীয় রাখা, পরীক্ষা করে দেখুন এবং আপনার পাম্পের টেম্প বেস্যাল প্রোগ্রামগুলি ব্যবহার করুন। "

এবং এখন ডায়াবেটিসমাইন হেল্ড বেনিফিট সার্ভালভ সুইপস্টেক প্রশ্ন # 2 , ধন্যবাদ সপ্তাহের জন্য নির্বাচিত:

কীভাবে আপনি "তাদের বীট" তাদের "বীট বপন" ছাড়াই এবং নিজেকে অস্থির ডায়াবেটিক ম্যান / লেডি রূপে রূপান্তরিত করেন? আমরা নীচের আপনার তথ্যবহুল, বিনয়ী, এবং স্ফটিক প্রত্যাবর্তনের দিকে তাকিয়ে আছি।

অস্বীকৃতি : ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী।আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন।

অস্বীকৃতি

ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।