রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা র্যাংকিং রাখা | ডায়াবেটিসমাইন

"কুঁজ দিন" জন্য বিশেষ: আমি 2007 থেকে এই পোস্টটি পুনর্বিবেচনা করছি, যা প্রায়ই আমি যখন ডায়াবেটিসের সাথে বসবাসের বিষয়ে আমার বাচ্চাদের সাথে কথা বলার সময় সম্পর্কে দ্বিতীয়বার অনুমান করি তখন প্রায়ই উল্লেখ করেছি:

ওহ, গৌরবময় মধ্যম!

আমি আপনার সাথে এই tidbit ভাগ করেছি ইতিমধ্যে: যখনই আমার মেয়েরা এবং আমি একটি স্বচ্ছন্দ মজা, হাসা এবং হালকা জিনিস গ্রহণ একটি সামান্য হচ্ছে যখন, আমার feisty 7 বছর বয়েসী একটি ক্ষণস্থায়ী মন্থন সঙ্গে এবং perks বলেছেন, "মা, তুমি কি মাঝখানে আছো? মনে হচ্ছে তুমি মাঝখানে!"

এই, আমি বুঝতে পেরেছি, আমার ভাগনার একটি ফলাফল যে "যখন মায়ের খুব কম, সে খুব ভয়াবহ অনুভূতি - সম্ভবত অস্থির এবং বিরক্ত এবং ঠিক না।" এবং "যখন মায়ের খুব বেশী, সে মাথা ব্যথার মধ্যে থাকে এবং অস্থির ও উত্তেজিত হতে পারে, আপনি কি জানেন?"

তাই সেখানে আপনার আছে। যখনই ভালো কিছু হয়, তখন মমিটি দ্য মিডিল যে মহিমান্বিত জায়গা তিনি সবসময় হতে চেষ্টা (এই গেজ দ্বারা পুরোপুরি সচিত্র না, কিন্তু আপনি ধারণা পেতে)।

এবং হাল্লাজুযা , দেরী, সে এখানে বেশ কয়েকটা! মোবাইল মিটারের 14-দিনের গড় (সবসময় আমার পার্সের মধ্যে) = 138, এবং ঘরের মিটারে (রান্নাঘরের ন্যাপকির ড্রয়ারে) = 115. Yippee!

বার বার প্রশ্ন: আমি কি ঠিক করেছি? ভাল, এক জিনিস জন্য যে খাদ্য স্কেল, যা অবশ্যই carb- গণনা করা হয় আরো সুনির্দিষ্ট। এছাড়াও, আমি নিরীক্ষণকারী একজন নিরীক্ষক হয়ে উঠেছি, সারা দিনে প্রতিটি মুহুর্তে চেক করে, এবং ঘুমের ঘন্টার সময় অন্তত একবার প্রতি রাতে। আমি এখন 2, 3, 4 টায় সঠিক - আরও কিছু বিষয় যা আমি শপথ করেছিলাম যে আমি কখনো তা করতে চাইনি।

এছাড়াও, আমি থামিয়েছি এটা যুদ্ধ করে আমি আমার বিজি পর্যায়ে জিততে একটি ধ্রুবক যুদ্ধ হিসাবে দেখতে চেষ্টা করি না, বরং একটি ধাঁধা হিসাবে সমাধান করা। ধাঁধা উপর আপনার অগ্রগতি উন্নত করতে পারেন কিছু ক্ষুদ্র tweak সবসময় আছে। এই ফ্রন্টে, আমি অস্পষ্ট ফিল সাউথল্যান্ডের দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়েছি, যিনি গত বছর আমেরিকায় 3,000-মাইল প্রতিযোগিতায় বিজয়ী টাইপ 1 ডায়াবেটিক সাইক্লিস্টের প্রথম দলের নেতৃত্বে ছিলেন। (গত মাসে ক্লোজ কনসার্নস 'নতুন ডায়াট্রিয় রোগীর নিউজলেটারের জন্য আমি তার উপর একটি বৈশিষ্ট্য গল্প লিখেছিলাম।) এই লোকটি সবচেয়ে নিখুঁত "শুধু এটা" মনোভাব কল্পনাপ্রসূত। তিনি কখনও নিজের জন্য দুঃখ বোধ করেন না - অথবা ডায়াবেটিসের সঙ্গে অন্য কারো ক্ষেত্রে, সেই বিষয়ে এটি জীবনের অন্যতম অনিবার্য হিকিকস। তুমি এটা করতে পার. চলুন শুরু করা যাক …

যাইহোক, আমি জানি এই বর্তমান নিখুঁত প্যাচ শেষ করতে পারে না। তারা কখনও না। তাই আরও বেশি গৌরবজনক "মধ্য মধ্যে মায়ের" দিন (কঠোর পরিশ্রম এবং সব), আমি বলতে!

অস্বীকৃতি : ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন।

দাবি পরিত্যাগী

ডায়াবেটিস মাইনের জন্য এই কন্টেন্ট তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রেখে একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ।সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।