খারাপ শ্বাস (হ্যালিটোসিস): কারন, লক্ষণ এবং নির্ণয়

শ্বাস সুগন্ধ কোনও সময়ে প্রত্যেককে প্রভাবিত করে। খারাপ শ্বাসকে বলা হয় হিটিটোসিস বা গরুর অরিস। গন্ধ মুখ, দাঁত, বা একটি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে আসতে পারে। খারাপ শ্বাস গন্ধ একটি অস্থায়ী সমস্যা বা একটি ক্রনিক অবস্থায় হতে পারে। আমেরিকান ডেন্টাল এসোসিয়েশন অনুযায়ী, অন্ততপক্ষে 50 শতাংশ প্রাপ্তবয়স্কদের তাদের জীবনকালের মধ্যে হ্যালিটোসিস রয়েছে।

শ্বাস গন্ধের লক্ষণ কি কি?

আপনার মুখের মধ্যে একটি খারাপ গন্ধ ছাড়াও, আপনি আপনার মুখের মধ্যে একটি খারাপ স্বাদ লক্ষ্য করা হতে পারে। স্বাদ একটি অন্তর্নিহিত অবস্থায় কারণে এবং ফাঁদে খাদ্য কণা কারণে নয়, এটি আপনার দাঁত ব্রাশ এবং মুখের ওয়াশ ব্যবহার এমনকি যদি এটি অদৃশ্য নাও হতে পারে।

শ্বাস গন্ধ কি?

দরিদ্র ডেন্টাল স্বাস্থ্যবিধি

ব্যাকটেরিয়া ডেন্টাল বা মুখের মধ্যে আটকে খাদ্য কণা ভাঙ্গা। আপনার মুখের ব্যাকটেরিয়া এবং ক্ষয়প্রাপ্ত খাবারের সংমিশ্রণ একটি অপ্রীতিকর গন্ধ উৎপন্ন করে। এটি decays আগে ধোয়া এবং flossing ফাঁদ খাদ্য নিয়মিত দূর করে।

ব্রাসিং প্লাকও অপসারণ করে, একটি স্টিকি পদার্থ যা আপনার দাঁত তৈরি করে এবং গন্ধ বহন করে। প্লাক বিলুপ্তি গহ্বর এবং স্থায়ী রোগ হতে পারে। আপনি dentures পরেন এবং রাতে তাদের পরিষ্কার না হলে খারাপ শ্বাস এছাড়াও একটি সমস্যা হতে পারে

শক্ত খাবার এবং পানীয়

যখন আপনি পেঁয়াজ, রসুন বা শক্তিশালী খাদ্যের সাথে অন্যান্য খাবার খায়, তখন আপনার পেট খাবার থেকে হজম হয়। এই তেল আপনার রক্তধারার মধ্যে পাস এবং আপনার ফুসফুস ভ্রমণ। এই একটি গন্ধ উত্পাদন করে যে অন্যদের আপনার সাসনে 72 ঘন্টা পর্যন্ত লক্ষ্য করতে পারে। কফি হিসাবে শক্তিশালী odors, সঙ্গে পানীয় পানীয়, এছাড়াও খারাপ শ্বাস অবদান রাখতে পারেন

ধূমপান

ধূমপান সিগারেট বা সিগার একটি খারাপ গন্ধ সৃষ্টি করে এবং আপনার মুখ শুকিয়ে দেয়, যা আপনার শ্বাস বন্ধের চেয়েও খারাপ হতে পারে।

শুকনো মুখ

আপনি যদি যথেষ্ট লালা তৈরি না করেন তবে শুকনো মুখও ঘটতে পারে। লালা আপনার মুখের পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে এবং গন্ধ কমিয়ে দেয়। শুকনো মুখে যদি আপনার লালাগ্রন্থি গ্রন্থি অবস্থায় থাকে, আপনার মুখ খোলা অবস্থায় ঘুমাতে বা উচ্চ রক্তচাপ ও মূত্রত্যাগের অবস্থার সাথে কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ গ্রহণ করতে পারে তাহলে সমস্যা হতে পারে।

পেরিওডোন্টাল ডিজিজ

প্যারিওন্ডোজালাল রোগ যখন আপনি দাঁত থেকে অবিলম্বে ফালি অপসারণ করবেন না। সময়ের সাথে সাথে, প্লেক টার্টারে কঠোর হয় আপনি ব্রাশ দিয়ে টার্টারটি মুছে ফেলতে পারবেন না, এবং এটি আপনার মুরগির জ্বালাপোড়া করতে পারে। দাঁত ও ময়দার মাঝখানে টরেটার তৈরি করতে পকেট বা ছোট খোলার কারণ হতে পারে। খাদ্য, ব্যাকটেরিয়া, এবং দাঁতের ফলক পকেট মধ্যে সংগ্রহ করতে পারেন, একটি শক্তিশালী গন্ধ যার ফলে

শোষ, মুখের বা গলা শর্তসমূহ

যদি আপনার আছে তবে শ্বাস-প্রশ্বাসের গন্ধ বিকাশ হতে পারে:

• একটি শোষ সংক্রমণ
• পোস্ট্নেসাল ড্রেঞ্জ
• ক্রনিক ব্রংকাইটিস
• আপনার উপরের বা নিম্ন শ্বাসযন্ত্রের

টনসিল পাথরগুলি খারাপ শ্বাসের উৎস হতে পারে কারণ ব্যাকটেরিয়াটি পাথরের উপর সংগ্রহ করা যায়।

রোগসমূহ

অস্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাস কিছু কিছু রোগের উপসর্গ হতে পারে, যেমন কিডনি রোগ, ডায়াবেটিস, এবং গ্যাস্ট্রোওফেজাল রিফ্লেক্স ডিসর্ডার (জিইআরডি)। GERD হলিটোসিসের একটি অপেক্ষাকৃত সাধারণ কারণ। আপনার যদি কিডনি বা লিভার ব্যর্থতা বা ডায়াবেটিস হয়, তাহলে আপনার শ্বাসের স্ফীত হতে পারে আপনার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণাধীন না হলে, আপনার শ্বাস ফল্ট গন্ধ হতে পারে।

শ্বাসের গন্ধ নির্ণয় কিভাবে হয়?

আপনার দাঁতের ডাক্তার আপনার শ্বাস গন্ধ এবং আপনার সমস্যা সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে। তারা আপনার দাঁত ব্রাশ করার আগে সকালে জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট সময়সূচী সুপারিশ করতে পারে। আপনি কত বার বার বুরুন এবং ফোবাল, আপনি যে ধরনের খাবার খায়, এবং আপনার যেকোনো এলার্জি বা রোগের বিষয়ে প্রশ্নের উত্তর দিতে আশা করতে পারেন। আপনার ডাক্তারকে বলুন যে আপনি কত ঘন ঘন টানছেন, কোন ঔষধগুলি নিয়েছেন, এবং যখন সমস্যাটি শুরু হয়েছে

আপনার সমস্যা আপনার রোগ নির্ণয় করার জন্য আপনার ডাক্তার, মুখ, নাক এবং জিহ্বা গন্ধ পাবেন। তারা গন্ধ উৎস উৎস করার চেষ্টা করবেন। যদি আপনার দাঁত বা মুখের থেকে গন্ধ না আসে বলে মনে হয়, তবে আপনার দন্তচিকিৎসা সুপারিশ করবে যে আপনি একটি অন্তর্নিহিত রোগ বা অবস্থার অবসান করার জন্য আপনার পরিবারের ডাক্তারের কাছে যান।

শ্বাস গন্ধের চিকিত্সা বিকল্প কি?

যদি ডায়াবেটিসটি একটি প্লাক বিলপে হওয়ার কারণে হয়, তবে ডেন্টাল ক্লিনিং সমস্যার সমাধান করতে পারে। আপনার সময় স্থায়ী রোগ থাকলে একটি গভীর দাঁতের পরিচ্ছন্নতার প্রয়োজন হতে পারে। শরীরে সংক্রমণ বা কিডনি রোগের মতো অন্তর্নিহিত চিকিত্সা সমস্যাগুলিও চিকিত্সা করার ফলে, শ্বাস-প্রশ্বাসের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ডেন্টিস্ট সুপারিশ করতে পারে যে আপনি কৃত্রিম লালা পণ্য ব্যবহার করেন এবং প্রচুর পানি পান করেন যদি শুষ্ক মুখের কারণে আপনার গন্ধ সমস্যা হয়।

কোন খারাপ লক্ষণ আপনার জন্য কাজ করে?

কিভাবে শ্বাস গন্ধ বন্ধ করতে পারি?

প্রতিদিন আপনার দাঁত দুই বা ততোধিক বার ব্রাশ করা উচিত। আপনার দাঁত সব মধ্যে পেতে নিশ্চিত, দৈনন্দিন ফোসকা ব্যাকটেরিয়া হত্যার জন্য দৈনিক মুখোশ ব্যবহার করে প্রতিদিন। একটি টুথব্রাশ বা জিহ্বা স্ক্রাপর দিয়ে আপনার জিহ্বা ব্রাশ করা এছাড়াও ব্যাকটেরিয়া অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে।

হাইড্রয়েড থাকা প্রায়ই শ্বাস-প্রশ্বাস দূর বা প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। খাদ্য কণা ধোয়া এবং আপনার মুখের আর্দ্র রাখা রাখুন জল পান। ধূমপান ত্যাগ যদি আপনি ধূমপান করেন তবে আপনার মুখের গন্ধ এবং গন্ধ মুক্ত রাখতে সাহায্য করতে পারেন।

বেশ কয়েকটি রুটিন রয়েছে যা শ্বাস-প্রশ্বাস প্রতিরোধ করতে পারে। প্রতিদিন আপনার দাঁত, মুখ গার্ড এবং retainers পরিষ্কার করুন প্রতি তিন মাসের মধ্যে আপনার নতুন টুথব্রাশটি নতুন করে নতুন করে দিন এবং প্রতি ছয় মাসের মধ্যে ডেন্টাল পরিস্কার এবং পরীক্ষার সময় নির্ধারণ করুন।