বুদ্ধি বাম বাম ডান বুদ্ধি: এটা আমার জন্য কি মানে?

মানুষের মস্তিষ্ক কিভাবে কাজ করে

মানুষের মস্তিষ্ক একটি জটিল অঙ্গ। প্রায় 3 পাউন্ডে এটি 100 বিলিয়ন নিউরোন এবং 100 ট্রিলিয়ান সংযোগ রয়েছে.আপনার মস্তিস্কটি আপনার সমস্ত চিন্তা, অনুভূতি এবং কাজকে কেন্দ্র করে কমান্ড হয়।

আপনার মস্তিষ্কটি দুটি ভাগে ভাগ করা হয়েছে, প্রতিটি অর্ধেকের মধ্যে, বিশেষ অঞ্চলগুলি নির্দিষ্ট ফাংশনগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে।

আপনার মস্তিষ্কের উভয় পক্ষই একেবারে সমানভাবে দেখতে পায়, তবে তারা কীভাবে তথ্য প্রক্রিয়া করে তার মধ্যে একটি বিশাল পার্থক্য রয়েছে। যদিও তাদের বিপরীত শৈলী সত্ত্বেও, আপনার মস্তিষ্কের দুটি অংশ একে অপরকে স্বাধীনভাবে কাজ করতে দিও না।

আপনার মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশ স্নায়ু ফাইবার দ্বারা সংযুক্ত। যদি একটি মস্তিষ্কের আঘাত পক্ষের মধ্যে সংযোগ বিচ্ছিন্ন হয়, তবে আপনি এখনও কাজ করতে পারেন। ইন্টিগ্রেশন অভাব কিছু ক্ষতি হতে পারে।

মানুষের মস্তিষ্ক ক্রমাগত নিজের পুনর্গঠন করা হয়। এটা পরিবর্তনযোগ্য অভিযোজিত, এটা কিনা শারীরিক বা জীবনের অভিজ্ঞতা মাধ্যমে এটা শেখার জন্য তৈলবীজ তৈরি হয়।

বিজ্ঞানীরা মস্তিষ্কে ম্যাপিং চালিয়ে যাওয়ার সময়, আমরা আরও অন্তর্দৃষ্টি পেয়ে যাচ্ছি যা কোনও প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয়তা নিয়ন্ত্রণ করে। এই তথ্য মস্তিষ্ক রোগ এবং আঘাতের মধ্যে গবেষণা অগ্রগতি অত্যাবশ্যক, এবং তাদের কাছ থেকে পুনরুদ্ধার কিভাবে।

বাম মস্তিষ্ক / সঠিক মস্তিষ্ক তত্ত্ব বাম মস্তিষ্ক / সঠিক মস্তিষ্কের তত্ত্ব

তত্ত্বটি হচ্ছে মানুষ বাম বা বুদ্ধিমান বা বুদ্ধিমান, যার অর্থ তাদের মস্তিষ্কের একদিকে প্রভাবশালী। আপনি বেশিরভাগ বিশ্লেষণাত্মক এবং আপনার চিন্তাভাবনা মধ্যে পদ্ধতিগত হয়, আপনি বাম-বিচূর্ণ হতে বলা হয়। যদি আপনি আরো সৃজনশীল বা শৈল্পিক হতে ঝোঁক, আপনি ডান-মস্তিষ্ক বলে মনে করা হয়।

এই তত্ত্বটি মূলতঃ মস্তিষ্কের দুটি গোলার্ধগুলি ভিন্নভাবে ফাংশনটির উপর নির্ভর করে। এই প্রথম 1960 সালে হালকা এসেছিলেন, মনোবিজ্ঞানী এবং নোবেল পুরস্কার বিজয়ী রজার W. Sperry গবেষণা ধন্যবাদ।

বাম মস্তিস্ক সঠিক মস্তিষ্কের তুলনায় আরো মৌখিক, বিশ্লেষণাত্মক এবং নিয়মিত। এটি ডিজিটাল মস্তিষ্ক বলা হয়। পড়ার, লেখা এবং গণনার মতো জিনিসগুলিতে এটা ভালো।

স্যাপরি এর তারিখযুক্ত গবেষণার মতে, বামের মস্তিষ্কের সাথেও সংযুক্ত রয়েছে:

• যুক্তিবিজ্ঞান
• ধারাবাহিকতা
• রৈখিক চিন্তাধারা
• গণিত
• ঘটনাবলী
• শব্দগুলির মধ্যে চিন্তাভাবনা

সঠিক মস্তিষ্ক আরও চাক্ষুষ এবং স্বজ্ঞাত। এটি কখনও কখনও এনালগ মস্তিষ্ক হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এটি একটি আরো সৃজনশীল এবং চিন্তা করা কম সংগঠিত উপায় আছে।

স্যাপরিয়ের তারিখযুক্ত গবেষণাটি সঠিক মস্তিষ্কের সাথে সংযুক্ত হয়ঃ

• কল্পনা
• সামগ্রিক চিন্তাধারা
• অন্তর্দৃষ্টি
• শিল্পসমূহ
• ছন্দ
• অমরবৈশিষ্ট্যসমূহ
• অনুভূতি ভিজ্যুয়ালাইজেশন
• দিনমজুর

আমরা জানি আমাদের মস্তিস্কের দুটি দিক ভিন্ন, কিন্তু এটি কি অপরিহার্যভাবে অনুসরণ করে যে আমাদের একটি প্রভাবশালী মস্তিষ্কের মতই আমাদের প্রভাবশালী হাত রয়েছে?

স্নায়ুবিদদের একটি দল এই প্রান্তিক পরীক্ষার জন্য প্রস্তুত। দুই-বছরের বিশ্লেষণের পর, তারা কোনও প্রমাণ পায়নি যে এই তত্ত্ব সঠিক। 1, 000 মানুষের চৌম্বকীয় অনুনাদ ইমেজিং প্রকাশ করে যে মানব মস্তিষ্কটি আসলে অন্যের উপর এক পক্ষকে সমর্থন করে না। একপাশে নেটওয়ার্ক অন্য দিকে নেটওয়ার্কে সাধারণত তুলনায় শক্তিশালী হয় না।

দুই গোলার্ধগুলি স্নায়ু ফাইবারের পোকামাকড় দ্বারা একসঙ্গে আবদ্ধ, একটি তথ্য হাইওয়ে তৈরি করে। যদিও দুটি পক্ষ ভিন্নভাবে কাজ করে, তবে তারা একসাথে কাজ করে এবং একে অপরকে পরিপূরক করে। আপনি এক সময়ে আপনার মস্তিষ্কের শুধুমাত্র এক দিকে ব্যবহার করবেন না।

আপনি একটি লজিক্যাল বা সৃজনশীল ফাংশন করছেন কিনা, আপনি আপনার মস্তিষ্কের উভয় পাশ থেকে ইনপুট গ্রহণ করছেন। উদাহরণস্বরূপ, বাম মস্তিষ্কটি ভাষাতে জমা হয়, কিন্তু সঠিক মস্তিষ্ক আপনাকে প্রাসঙ্গিক এবং স্বন বুঝতে সাহায্য করে। বামের মস্তিষ্ক গাণিতিক সমীকরণগুলি পরিচালনা করে, কিন্তু সঠিক মস্তিষ্ক তুলনা এবং রুক্ষ অনুমানের সাথে সাহায্য করে।

সাধারণ ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি, ব্যক্তিগত পছন্দগুলি, অথবা শেখার শৈলী এই ধারণার মধ্যে অনুবাদ করে না যে আপনি বাম-বুদ্ধিমান বা ডান-বীরত্বপূর্ণ

তবুও, এটি একটি সত্য যে আপনার মস্তিষের দুটি দিক আলাদা, এবং আপনার মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট এলাকায় বিশেষত্ব আছে। কিছু ফাংশন সঠিক এলাকায় ব্যক্তি থেকে পৃথক একটি বিট আলাদা হতে পারে।

আপনার মস্তিষ্ককে তীক্ষ্ণ রাখার জন্য তীক্ষ্ণ প্রান্তে থাকা

আল্জ্হেইমের অ্যাসোসিয়েশনের মতে, আপনার মস্তিস্ক সক্রিয় রাখার ফলে প্রাণবন্ততাকে বৃদ্ধি এবং সম্ভবত নতুন মস্তিষ্ক কোষ তৈরি করতে পারে। তারা মানসিক উদ্দীপনার একটি অভাব আল্জ্হেইমের রোগ উন্নয়নশীল ঝুঁকি বাড়াতে পারে যে সুপারিশ।

আপনার মস্তিষ্ককে উত্তেজিত রাখতে এখানে কয়েকটি টিপস:

টিপস এবং ট্রিকস

• প্রতিদিন পড়া, লেখা, বা উভয়ই কিছু সময় ব্যয় করুন।
• শেখার শুরু করবেন না একটি ক্লাস গ্রহণ করুন, একটি বক্তৃতা যান, বা একটি নতুন দক্ষতা অর্জন করার চেষ্টা করুন।
• চূড়ান্ত ক্রসওয়ার্ড এবং সুডোকু পাজলগুলি মোকাবেলা করুন।
• মেমরি গেম খেলুন, বোর্ড গেম, কার্ড গেম, বা ভিডিও গেম।
• একটি নতুন শখ নিন যা আপনাকে ফোকাস করতে হবে।

ব্যায়াম চিন্তা ছাড়াও, একটি ভাল শারীরিক workout থেকে আপনার মস্তিষ্কের বেনিফিট। সপ্তাহে মাত্র 1২0 মিনিট এরিবিক ব্যায়াম শেখার এবং মৌখিক মেমরি উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

জাঙ্ক খাবার এড়িয়ে চলুন এবং খাদ্য বা খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি দ্বারা আপনার প্রয়োজনীয় সব প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলি নিশ্চিত করুন। এবং অবশ্যই, প্রতি রাতে একটি সম্পূর্ণ রাতে ঘুম জন্য লক্ষ্য।

সৃজনশীলতা বৃদ্ধির জন্য সৃজনশীলতা তুলে ধরুন

আপনি যদি আপনার সৃজনশীল দিকটি পুষ্ট করার চেষ্টা করছেন, তবে এখানে শুরু করার কয়েকটি উপায় রয়েছে:

অন্যের সৃজনশীল ধারণাগুলি সম্পর্কে পড়ুন এবং শুনুন আপনি একটি ধারণা যে আপনি বাড়াতে পারেন বীজ আবিষ্কার করতে পারেন, বা আপনার নিজস্ব কল্পনা মুক্ত সেট।

নতুন কিছু চেষ্টা করুন একটি সৃজনশীল শখ নিন, যেমন একটি যন্ত্র, অঙ্কন বা গল্প বলার মতো। একটি সান্ত্বনা শখ নতুন জায়গায় আপনার মন ভাসা সাহায্য করতে পারেন

ভিতরে দেখুন এটি আপনাকে নিজের সম্পর্কে গভীর বোধগম্যতা অর্জনে সাহায্য করতে পারে এবং আপনাকে কী টিক দেয়। কেন আপনি কিছু কার্যক্রমের দিকে ঘুরে বেড়াচ্ছেন নাকি অন্যদের নয়?

তাজা রাখুন আপনার সেট নিদর্শনগুলি ভেঙ্গে এবং আপনার সান্ত্বনা জোন বাইরে যান।আপনি কখনও হয়েছে না একটি জায়গা একটি ট্রিপ নিন। অন্য সংস্কৃতিতে নিজেকে নিমজ্জিত করুন। একটি বিষয় আপনি আগে পড়া না আছে একটি কোর্স নিন।

টিপস এবং ট্রিকস

• আপনি যখন নতুন ধারনা পান, তখন তাদের লিখুন এবং তাদের আরও উন্নয়ন করতে কাজ করুন।
• সম্মিলিত চিন্তাভাবনা। একটি সমস্যা সম্মুখীন হলে, একটি সমাধান পেতে বেশ কিছু উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন।
• সাধারণ কাজ করার সময়, যেমন ডিশ ধুয়ে ফেলুন, টিভি বন্ধ করে দিন এবং আপনার মন নতুন জায়গায় ভেসে উঠুক।
• আপনার সৃজনশীল রস প্রবাহিত করতে বিশ্রাম, শিথিল করুন এবং হাসুন।

কিছু সৃজনশীল যেমন সঙ্গীত হিসাবে সময় লাগে, ধৈর্য, ​​এবং অনুশীলন যত বেশি আপনি কোনও নতুন কার্যকলাপ অনুশীলন করবেন, তত বেশি মস্তিষ্ক নতুন তথ্যের জন্য প্রতিপন্ন হবে।

Takeaway নীচের লাইন

আপনি একটি জটিল বীজগাণিতিক সমীকরণ কাজ করছেন বা শিল্প একটি বিমূর্ত কাজ পেইন্টিং হয়, আপনার মস্তিষ্ক উভয় পক্ষ সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ এবং ইনপুট প্রদান করা হয়।

আপনি সত্যিই বাম বা বুদ্ধিমান না ডান বুদ্ধিমান, কিন্তু আপনি আপনার শক্তি খেলতে পারেন এবং আপনার মানসিক দিগন্ত বিস্তৃত অবিরত। একটি স্বাভাবিক, সুস্থ মস্তিষ্ক জীবনযাত্রা শেখার এবং অস্তিত্বহীন সৃজনশীলতাতে সক্ষম।