অ্যাডএইচডি কি বয়স্কদের প্রতিবন্ধী?

একজন ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন

আমার ছেলের সম্প্রতি এডিএইচডি ধরা পড়ে। আমরা তাকে ওষুধ এবং সাইকোথেরাপির পরামর্শে পেয়েছি, তবে আমি পড়েছি যে মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত দুই তৃতীয়াংশ বাচ্চাদের তাদের পূর্ণ বয়স্ক জীবনে সমস্যা অব্যাহত রয়েছে। আমি আমার ছোট ছেলের ভবিষ্যত নিয়ে চিন্তিত। অ্যাডিএইচডি কি বয়স্কদের প্রতিবন্ধী?

চিকিৎসকের প্রতিক্রিয়া

মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি) আক্রান্ত শিশুদের এক তৃতীয়াংশ সন্তানের প্রাপ্তবয়স্ক বছরগুলিতে সন্তুষ্টিজনকভাবে অগ্রগতি হয়, অন্য এক তৃতীয়াংশ কিছু সমস্যা অনুভব করতে থাকে এবং চূড়ান্ত এক তৃতীয়াংশ অভিজ্ঞতা অব্যাহত রাখে এবং প্রায়শই উল্লেখযোগ্য সমস্যাগুলি বিকাশ করে।

এই নেতিবাচক ফলাফলগুলির অনেকগুলি ক্রমাগত, তীব্র এবং অবিচ্ছিন্ন এডিএইচডি উপসর্গগুলির সাথে যুক্ত। অধ্যয়নগুলি প্রমাণ করছে যে এডিএইচডি আক্রান্ত প্রাপ্ত বয়স্করা এডিএইচডি আক্রান্ত বাচ্চাদের বর্ণিত একই উপসর্গের রিপোর্ট করেন, তবে এই লক্ষণগুলির দৈনিক প্রভাব স্পষ্টভাবে আলাদা different উপযুক্ত ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা এডিএইচডি জন্য ফলাফল উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ওষুধের সাহায্যে কার্যকরভাবে লক্ষণগুলি পরিচালনা করা অন্য মনোরোগ ব্যাধি প্রতিরোধের বা একাডেমিক ব্যর্থতার মূল কারণ হতে পারে।

উদীয়মান প্রমাণগুলি বোঝায় যে ওষুধ, জ্ঞানীয় থেরাপি এবং লাইফ কোচিংয়ের সংমিশ্রণটি এডিএইচডি দ্বারা প্রাপ্ত বয়স্কদের প্রাক্কলনকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে to

এডিএইচডি প্রাপ্ত বয়স্কদের ফলাফল সম্পর্কে অন্যান্য উল্লেখযোগ্য পরিসংখ্যানগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যে এই ব্যাধিযুক্ত মাত্র 11% প্রাপ্তবয়স্কদের সঠিকভাবে নির্ণয় করা হয় বা চিকিত্সা পাওয়া যায়, প্রায় 50% এডিএইচডি প্রাপ্ত বয়স্করাও উদ্বেগজনিত ব্যাধিতে ভুগেন, প্রায় 40% একটি ভিন্ন ধরণের সহ-সংঘটিত হন মেজাজ ডিসঅর্ডার এবং প্রায় 15% পদার্থ-অপব্যবহারের ব্যাধিও বিকাশ করে। তাদের লক্ষণগুলি বিভিন্ন ধরণের এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে দুর্বলতা থেকে কম স্বাবলম্বী হওয়ার অপ্রতিদ্বন্দ্বী এবং অনিরাপদ হওয়ার ক্ষেত্রে ঘটে।

একজন এডিএইচডি কোচ পেশাদারভাবে একজন ব্যক্তিকে কাজ, স্কুল এবং বাড়িতে এডিএইচডি সহ জীবনযাপনের চ্যালেঞ্জগুলি কাটিয়ে ওঠার জন্য গাইড এবং সহায়তা করার জন্য প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত। জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির বিপরীতে, কোচিংকে প্রয়োজনীয় ভিত্তিতে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং কোনও বিশেষ সমস্যার দিকে মনোনিবেশ করতে থাকে।

বিশেষত, এডিএইচডি কোচগুলি এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের নিম্নলিখিতগুলি করতে সহায়তা করে:

• ট্র্যাক থাকার জন্য সরঞ্জাম তৈরি করুন।
• সাংগঠনিক দক্ষতা এবং ডিজাইনের সাংগঠনিক সিস্টেমগুলি উন্নত করুন।
• প্রকল্পগুলি পরিকল্পনা করুন, স্পষ্টভাবে কার্যগুলি শনাক্ত করুন এবং সময় পরিচালনা করুন।
• স্ব-সচেতনতা বৃদ্ধি করুন।
• লক্ষ্য নির্ধারণ এবং পৌঁছানোর।
• ডায়েট, ঘুম এবং ব্যায়ামের মতো গুরুত্বপূর্ণ জীবনযাত্রার অভ্যাসগুলি উন্নত করুন।
• সম্পর্ক এবং যোগাযোগ দক্ষতা উন্নত করুন।

এডিএইচডি কোচিং একজন চিকিত্সক এবং পরামর্শদাতার কাছ থেকে চিকিত্সার পরিপূরক করতে পারে। কোচদের তাদের ক্লায়েন্টদের সাথে (ব্যক্তিগতভাবে বা ফোনে) ঘন ঘন যোগাযোগ থাকে এবং বিভিন্ন ওষুধ বা অন্যান্য চিকিত্সার সাফল্য নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে, পর্যবেক্ষণ এবং পরামর্শ প্রদান করে যা দর্জি চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

এডিএইচডি কোচিং সাইকোথেরাপি নয়; থেরাপিস্ট বা পরামর্শদাতার সাথে কাজ করার সময় কিছু লোক কোচের সাথে কাজ করে। সাফল্যের জন্য চ্যালেঞ্জ, সুযোগ এবং কৌশলগুলির উপর জোর দিয়ে ক্লায়েন্টের জীবনে কী ঘটছে তা কোচিং সেশনগুলি ডিল করে। কোচরা ইমেল বা ফোনের মাধ্যমে সেশনগুলির মধ্যে সহায়তা সরবরাহ করতে পারে এবং কিছু হোমওয়ার্ক দেয় যা ক্লায়েন্টকে এডিএইচডি দিয়ে জীবনযাপন করতে তার উদ্দেশ্যগুলি সফল করতে সহায়তা করে।

কোচিংয়ের পাশাপাশি, যা বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত নয় এবং ব্যয়বহুল হতে পারে, প্রাপ্তবয়স্কদের এডিএইচডি জন্য অনেকগুলি সমর্থন গ্রুপ পাওয়া যায়। গ্রুপগুলি অনলাইনে বা থেরাপিস্টের মাধ্যমে পাওয়া যাবে।

আরও তথ্যের জন্য, প্রাপ্তবয়স্কদের এডিএইচডি সম্পর্কিত আমাদের সম্পূর্ণ মেডিকেল নিবন্ধটি পড়ুন।