কিভাবে ADHD ঔষধ কাজ করছে আমি জানি না?

ভূমিকা

অনেক ঔষধ দ্রুত আছে এবং পরিষ্কার ফলাফল। যদিও মনোযোগ ঘাটতি hyperactivity disorder (ADHD), যদিও মস্তিষ্কে একটি অভিন্ন রাসায়নিক প্রতিক্রিয়া প্রদানের জন্য ওষুধের কার্যকারিতা বোঝা কঠিন। এডিএইচডির মাদকদ্রব্য কিছু মানুষকে বিভিন্ন প্রভাব অনুভব করতে পারে।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং আপনার লক্ষণগুলির কিছু উন্নতি উভয়ই হতে পারে যে ওষুধটি আপনার জন্য কাজ করছে। তবে, অন্যান্য কারণগুলি আপনার খেলার মধ্যে কাজ করতে পারে এমন ছদ্মবেশ ধারণ করতে পারে। এখানে আপনার জানা দরকার।

অগ্রগতি পরিমাপ আপনার ADHD ঔষধ কাজ করে কিনা তা জানার জন্য

তার উদ্দেশ্য সম্পর্কে জানুন

প্রথমত, আপনাকে জানতে হবে যে আপনি ও আপনার ডাক্তার কি ওষুধ করতে চান। আপনার ফোকাস আপনার আবেগ স্থির করুন? চেক ইন impulsive আচরণ রাখুন?

একটি লক্ষ্য সেট এবং আপনার অগ্রগতি towar নিরীক্ষণ একটি ভাল ধারণা ডি। ঔষধ ছাড়াই একটি নির্দিষ্ট কাজ সম্পূর্ণ করার জন্য আপনাকে কত সময় নেয় তা দেখুন। তারপর, একবার আপনার ঔষধ শুরু করার পরে আপনি একই টাস্কটি সম্পূর্ণ করতে কত সময় লাগবে তা নজর রাখুন।

অন্য পরিবর্তনগুলিতে ফ্যাক্টর

আপনার ADHD ড্রাগের সাফল্যের পরিমাপও আপনার ঘনত্ব এবং মেজাজ প্রভাবিত করতে পারে এমন অন্যান্য কারণগুলি বিবেচনা করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, দরিদ্র ঘুমের একটি রাতে আপনি তীব্র অনুভূতি এবং বিভ্রান্ত মনে হতে পারে, আপনার ঔষধ কাজ করা হয় কিনা তা নির্বিশেষে।

একটি ADHD প্রেসক্রিপশন শুরু করার সময়, ঘুম, খাদ্য, এবং ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল অন্যান্য স্থিতিস্থাপক রোগ যেমন স্থিতিশীল রাখার চেষ্টা করুন যে ভাবে, আপনি জানেন যে যদি আপনি ভিন্ন মনে করেন, এটি সম্ভবত কারণে ঔষধ।

ধৈর্য ধরুন

যদি আপনার প্রথমবারের মত এটি ব্যবহার করা শুরু করে, তবে ধৈর্য ধরুন। এটি কাজ করার জন্য আরো সময় লাগতে পারে। আপনার ডাক্তারকে আপনার ডোজ নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।

উপসর্গের ত্রাণ ADHD উপসর্গ ত্রাণ সনাক্তকরণ

ADHD ঔষধ আপনার মস্তিষ্ক ফাংশন এবং আচরণ স্থির করার লক্ষ্য। তারা মূলতঃ উপসর্গগুলি বোঝাতে চেয়েছেন যেমন:

• অযৌক্তিকতা, যেমন কোন বিষয় বা কর্মের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা
• হাইপারটেন্সিটি, যা উভয় শারীরিক ও মানসিক কার্যকলাপের অতিরিক্ত অন্তর্ভুক্ত করে
• পরিবর্তে প্রতিক্রিয়াগুলির উপর ভিত্তি করে আবেগপ্রবণ আচরণ চিন্তা করুন

আপনি যদি উপসর্গগুলির হ্রাস লক্ষ্য করেন, এটি একটি ভাল চিহ্ন যা আপনার ADHD ঔষধ কাজ করছে। অনেক লোক যারা সফল চিকিত্সা করেছে তারা একটি কুয়াশা মত অনুভূতি অনুভূত হয়েছে বা একটি সুইচ চালু করা হয়েছে।

এটি সত্য যে এডিএইচডি ঔষধগুলি আপনাকে শীতল এবং আরও বেশি মনোযোগ আকর্ষণ করতে পারে, কিন্তু এটি অসম্ভাব্য যে আপনার সমস্ত উপসর্গগুলি অদৃশ্য হয়ে যাবে। অনেক লোক ADHD ঔষধ গ্রহণ করে যেমন দুর্বল সময় ব্যবস্থাপনা বা আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কগুলির সাথে অসুবিধা হিসাবে সমস্যাগুলির সাথে সংগ্রাম।আপনার এডিএইচডি উপসর্গের সবগুলোই উপভোগ করা ঠিক নয় তাই আপনার ঔষধ অন্যান্য এলাকায় কাজ করছে না।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ADHD ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি নির্ধারণ করা

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া একই ভাবে সবাই প্রভাবিত হতে পারে না। তবে, তাদের উপস্থিতি অন্য সাইন যে একটি ঔষধ আপনার শরীরের প্রভাবিত হয়।

স্টিমুলান্টস

স্টিমুলান্ট থেরাপিটি প্রায়ই এডিএইচডি ব্যবহার করার জন্য ব্যবহৃত হয়। ব্র্যান্ড নাম উদ্দীপক ঔষধ Adderall, Ritalin, Dexedrine, এবং অন্যদের অন্তর্ভুক্ত আপনার মস্তিষ্কে ডোপামিনের মাত্রা বৃদ্ধি করে উত্তেজকেরা কাজ করে। ডোপামিন একটি রসায়ণ রসিকতা যা আনন্দের অনুভূতিগুলি প্রকাশ করে এবং অনুপ্রেরণা বাড়ায়। ডোপামিনের মাত্রা বৃদ্ধি করে আপনার মস্তিষ্কের শরীরের বাইরের সংকেতগুলিতে যেমন আপনার শিক্ষকের কণ্ঠের শব্দ, তেমনি প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম। এই কারণেই উত্তেজকেরা আপনাকে আরও সতর্কতা দেখায়।

অনেক মানুষ উত্তেজনার থেকে এই সুবিধাগুলি উপভোগ করে, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এছাড়াও ঘটতে পারে। ADHD উত্তেজক ওষুধের সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• রক্তচাপ বাড়ানো
• হার্টের হার বাড়ানো
• শরীরের তাপমাত্রা বাড়ানো
• ঘুমের ঘাটতি
• ক্ষুধা হ্রাস

Nonstimulants

বিকল্প এডিএইচডি ঔষধগুলি পাওয়া যায় যারা উত্সাহীদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অপছন্দ স্ট্র্রাটারার একটি অনিয়ন্ত্রিত মাদক যা আপনার মস্তিষ্কের স্নায়ু স্নায়ু দ্বারা স্তরের ডোপামিনের সমতুল্য বৃদ্ধি করে ADHD ব্যবহার করে।

শিশুরা, অনিয়মিত এডিএইচডি ড্রাগের সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• বমি বমি ভাব, বমি, এবং পেট ব্যথা
• ক্লান্তি বা ঘুমের
• ক্ষুধা হ্রাস

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, nonstimulant ADHD ড্রাগগুলির সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া :

• কোষ্ঠকাঠিন্য
• শুকনো মুখ
• মানসিক চাপ
• ক্লান্তি
• অনিদ্রা
• ক্ষুধা হ্রাস

আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার সময়

যদি আপনি উদ্দীপক বা অনিয়মিত ড্রাগের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করেন তবে আপনি এডিএইচডি উপসাগরে হ্রাস পাবেন না, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনার ADHD ঔষধ কাজ করছে না। আপনার ডাক্তার আপনার ডোজ সামঞ্জস্য করতে হবে বা আপনি একটি ভিন্ন ড্রাগ চেষ্টা করতে পারেন।

টিপস আপনার ঔষধ থেকে সর্বাধিক পান করার জন্য লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি

ADHD ঔষধগুলি আপনাকে ভাল ফোকাস এবং মানসিক নিয়ন্ত্রণের দিকে নজর রাখতে সাহায্য করতে পারে। এখনও, আপনার অবস্থার আচরণ শুধু গলদেশে নির্ভর করা না গুরুত্বপূর্ণ। আপনি আপনার দৈনন্দিন জীবনে অনেক পরিবর্তন করতে পারেন যা ওষুধের প্রভাবকে উন্নত করবে এবং আপনার সর্বোত্তম অনুভূতিটি ছেড়ে দেবে।

উদাহরণস্বরূপ, ব্যায়াম করা নিশ্চিত করুন শারীরিক কার্যকলাপ এডিএইচডি উপসর্গের জন্য একটি মহান প্রাকৃতিক টিস্যু। আপনার শরীরের মাপসই এবং আপনার হৃদয় সুস্থ রাখার পাশাপাশি, স্বাভাবিকভাবেই আপনার মস্তিষ্কে ডোপামিন এবং নোরপাইনফ্রাইন মাত্রা বৃদ্ধি পায়।

আপনি থেরাপি চেষ্টা করতে পারেন। একটি থেরাপিস্ট ADHD থাকার থেকে উদ্ভূত যে চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে দক্ষতা এবং অভ্যাস গড়ে তুলতে সহায়তা করতে পারে।

পরিশেষে, ঘুম ভাল। একটি ভালো রাতের ঘুম পরে বিশ্রান্ত এবং রিফ্রেশ জাগিয়ে তোলা একটি মহান অনুভূতি। না শুধুমাত্র আপনার শরীরের রিফ্রেশ, আপনার মস্তিষ্ক খুব হয়। প্রতি রাতের অন্তত সাত থেকে আট ঘন্টা স্বাস্থ্যকর ঘুমের রুটিন স্থাপন করার চেষ্টা করুন।

TakeawayOutlook

এডিএইচডি একটি জটিল অবস্থা যা বিভিন্ন উপায়ে মানুষকে প্রভাবিত করে।ঔষধের মাধ্যমে চিকিত্সা খোঁজা আপনার উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হতে পারে। নতুন ঔষধ কিছু ব্যবহার করা হতে পারে। আপনার চিকিত্সার সমন্বয় করার জন্য আপনার শরীর এবং মন সময় দিন। আপনি যদি ফলাফলগুলি নিয়ে এখনও সন্তুষ্ট না হন, তাহলে আপনার প্রেসক্রিপশন সামঞ্জস্য বা অন্যান্য চিকিত্সাগুলির ব্যবহার সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।