8 চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ-সুগন্ধি চামড়া জন্য প্রস্তাবিত হাইড্র্যাটরস

গুরুতর শুষ্ক ত্বক জীবনের ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে না, তবে এটি স্পষ্টভাবে হতাশাজনক এবং অস্বস্তিকর। এনওয়াইসি স্নাতক বিশেষজ্ঞ ড। জুডিথ হেলম্যানের মতে, এটি অন্য ত্বকের ক্ষতির মধ্যেও অবদান রাখতে পারে যেমন ফ্লাকি, খিঁচুনি, পিঁপড়া, এমনকি ইজার্জি এবং সেরিয়াসিস। দুর্ভাগ্যবশত, হাইড্রোজেনের দীর্ঘমেয়াদি অভাব হচ্ছে যে আমরা বৃদ্ধ হয়ে গেলে আরও বেশি নারীকে গণনা করতে হবে।

"বয়সের সময়, ত্বকটি আর্দ্রতা বজায় রাখতে কম সক্ষম, এবং বয়স সংক্রান্ত সাম্প্রতিক ক্ষতির ফলে সময়ের সাথে আরও শুষ্কতা দেখা দিতে পারে," ডঃ হেলম্যান ব্যাখ্যা করেন, যিনি বৃদ্ধির জন্য ওষুধের পরিমাণ বাড়ানোর জন্য ড। হেলম্যানকে পরামর্শ দিয়েছেন। ক্ষতি।

বিভিন্ন ধরনের কারণ রয়েছে যা একের ত্বকে টাইপ করে, তাই এক ব্যক্তির শুষ্ক ত্বকের সুনির্দিষ্ট কারণ অন্য কারো থেকে আলাদা হতে পারে। "কিছু লোকের নীল চোখ আছে এবং কিছু লোকের কালো চোখ আছে। ডাল হেলম্যান বলছেন, তৃণক্ষেত্রের জন্য খেলার মধ্যে যে কিছু বিষয় জড়িত সেগুলি বংশগত এবং মূলত জেনেটিক্সের কারণে বিভিন্ন মানুষের [ভিন্ন ভিন্ন] ত্বক রয়েছে।

অবশ্যই, জীবনধারা বিষয়গুলিও একটি ভূমিকা পালন করে। উদাহরণস্বরূপ সাঁতারুরা, পুল জল ক্লোরিন কারণে শুষ্কতা যুদ্ধ কঠিন কাজ করা আছে।

কিন্তু আপনার ত্বক এত শুকনো হয়ে গেলে আপনি কি করতে পারেন যে কিছুই সাহায্য করতে পারে না?

লস এঞ্জেলেস এস্তেস্টিক্সের মেলিসা লেকাস, সর্বাধিক গুরুতর শুষ্ক ত্বকে নিরাময় এবং হাইড্রেড সাহায্য করার জন্য সেরামের শক্তিতে দৃঢ় বিশ্বাসী। "যখন আপনার ত্বক নিরীক্ষণ করা হয়, তখন তার প্রতিরক্ষামূলক বাধা স্তর সংঘাতপূর্ণ হয়," তিনি ব্যাখ্যা করেন। "ত্রুটিগুলি মেরামত করার জন্য সারমর্মগুলি প্রধান। "

স্যারাম তৈরি করা হয় তার উপাদানগুলিকে ত্বককে আরও কার্যকরভাবে ছড়িয়ে দিতে সাহায্য করে, সে বলে। কিছু যে Lekus ভালবাসে? স্কিন স্ক্রিপ্ট এর অজানা Hydrating সিরাম ($ 30), হেল এবং হুশ এর Soothe Essence - যা শান্ত এবং হাইড্রাইট অত্যন্ত সংবেদনশীল ত্বক এবং পিটার থমাস রথ এর জল খালি Hyaluronic মেঘ Serum ($ 41। 55) - যা একটি প্রবল 75 শতাংশ hyaluronic অ্যাসিড গঠিত হয়।

আসলে, লেকাস বিশ্বাস করে যে আপনি সুপার তৃষ্ণার্ত চামড়া চিকিত্সা করার চেষ্টা করছেন কিনা তা দেখার জন্য হিলুরোনিক অ্যাসিড শীর্ষ উপাদান। তিনি বলেন, "শুষ্ক বা নিরুদ্বার ত্বকের জন্য সর্বোত্তম উপাদান হল হাইড্রোনিকিক অ্যাসিড, যা হাইড্রেশনে তার ওজন 1000 গুণ পর্যন্ত ধারণ করার ক্ষমতা"। লেকাস এছাড়াও শীতল মাস্ক একটি আর্দ্রতা একটি মেগা ডোজ মাত্রা একটি দ্রুত, সহজ উপায় হিসাবে চেষ্টা সুপারিশ। তার প্রিয় ToGoSpa এর আইস ওয়াটার মাস্ক ($ 35) এবং Dermovia লেইস আপনার মুখ Rejuvenating কোলাজেন মাস্ক ($ 15- $ 55)।

আপনি একটি নিয়মিত ময়শ্চারাইজারের জন্য একটি ড্রপ বা দুটি তেল যোগ করার চেষ্টা করতে পারেন। Lekus মাতাল হস্তী ভার্জিন Marula বিলাসিতা মুখের তেল প্রস্তাব ($ 21)।

প্রো টিপ: যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার ত্বক রাতে শুকানোর পরে, একটি রাতারাতি হাইড্রটিং মাস্কটি পরুন।লেনিজের ওয়াটার স্লিপিং মাস্ক ($ 21) এবং লিপ স্লিপিং মাস্ক ($ 15) মত পণ্যগুলি বেশিরভাগ ব্যবহারকারীদের দ্বারা সুপরিচিত হয়।

ঘাড় থেকে ত্বকে টানতে ভুলবেন না, খুব

যদি এটি আপনার শরীরের ত্বক যা রুক্ষ, শুকনো এবং আলখাল্লা হয়ে থাকে, ডঃ হেলম্যান ক্রিম ও লোশন ধারণকারী লক্ষণীয় অ্যাসিড এবং গ্লাকোলিক এসিড জলবিদ্যুৎ এবং সেল টার্নওভার উত্সাহিত করতে। দুই সস্তা অ-দ্য-কাউন্টার শরীরের creams তিনি প্রস্তাবিত হয় AmLactin ($ 26 .49) এবং ল্যাক-হাইড্রিন ($ 27.99)।

হেলম্যান 15% গ্লাইকোলিক এসিড ($ 40) দিয়ে নিজের শরীরের লোশন তৈরি করেন যা সে দাবি করে যে এটি "সম্পূর্ণরূপে তীব্র এবং ত্বককে পরিবর্তন করতে সক্ষম। "তিনি স্নান এবং সস্নান পরে ভাসলিন ব্যবহার করে বিশেষ করে শুষ্ক এলাকায় ফুট এবং elbows মত safflower তেল আবেদন প্রস্তাবিত। "

যদি আপনার খুব শুষ্ক ত্বক থাকে, তাহলে সম্ভবত আপনার ত্বকটি ইতিমধ্যে ভঙ্গুর হাইড্রেশন ব্যালেন্স সংরক্ষণের জন্য নির্দিষ্ট উপাদান এবং পণ্যগুলি এড়ানো উচিত। হেলম্যান পারফিউম দিয়ে কিছু পরিষ্কার করতে পরামর্শ দেয় (বা প্যারফাম, এটি উপাদানগুলিতে তালিকাভুক্ত করা হবে হিসাবে)। লেকাস কৈওলিন, কাঠকয়লা, স্যালিসিলিক এসিড, এবং চা গাছের তেল এড়িয়ে চলার ব্যাপারে অনমনীয় - যা সমস্ত ত্বকের স্বাভাবিক তেল শোষণ করে কাজ করে এবং "শুষ্ক ত্বকের শুকনো শুষ্ক ত্বকে শুকিয়ে যায়, যা এপিডার্মিসের উপরের স্তরটি বহন করে, যা ফলান্বিত হতে পারে বা চাবুক চামড়া।

এই উপাদানগুলি এড়িয়ে চলুন

1. সুগন্ধি, অথবা প্যারফাম
2. কৈলিন
3. চারুকলা
4. স্যালিসিলিক এসিড
5. চা গাছের তেল

জুরি এখনও পানিতে প্রচুর পরিমাণে পানিতে ভুগছে কি না তা > অভ্যন্তরীণ হাইড্রেশন সত্যিই আপনার ত্বকের আচরণ একটি পার্থক্য করতে হবে? যদিও এটি অবশ্যই ক্ষতিগ্রস্ত হবে না, ডঃ হেলম্যান লিখেছেন যে "প্রতিদিন চিকিত্সার জন্য তাদের চিকিত্সার জন্য নিরুৎসাহিত হওয়া উচিত" কেবলমাত্র প্রতিদিন এইচ -20-তে অল্প পরিমাণের পানীয় গ্রহণ করা থেকে। তিনি সুপারিশ করেন যে, মানুষ সঠিক পরিমাণে পানির সাথে হাইড্রোডেজ রাখে, তবে

অন্যদিকে, লেকাস শুকনো ত্বকের উপকারের জন্য পানির পানির শক্তিতে সম্পূর্ণভাবে বিশ্বাস করে। "স্টাডিজ প্রতিদিন আপনার শরীরের অর্ধ আপনার শরীরের আহার পানীয় সুপারিশ," তিনি বলেছেন। "যদি আপনার জলকে আরও চটকদার করতে হয়, তা ফল দিয়ে ছিটিয়ে নাও, অথবা লেবু, চুন, শসা, পুদিনা যোগ করুন। "তিনি মদ্যপান কফি, চা এবং সোডা সংশ্লেষণের প্রস্তাব দেন যেহেতু তারা খুব ডিহাইড্রটিং হতে পারে।

হিমায়িত শট এবং চতুর্থ ড্রপস মত ঝাপসা- y সৌন্দর্য চিকিত্সা সম্পর্কে কি? আরো এবং আরও স্পা এবং সুস্থতা ক্লিনিক এই যেমন হোল্ডিং হেলথেশন সাহায্য করার জন্য চিকিত্সা প্রস্তাব করছে, কিন্তু Lekus এবং হেলম্যান তারা কাজ যে কোনো প্রমাণ দেখতে না। ডঃ হেলম্যান একটি বিন্দু তৈরি করেছেন, "যদি আপনার কাছে কিছু বিক্রি হয় তবে সবসময় এমন কেউ থাকবে যিনি এটি কিনবেন। "

লেকাস সম্মত হয়। "আমি হতাশার সুপারিশ করবো না যেমন হাইড্রিশন শট বা আইপিএল ড্রিপস"। পরিবর্তে, তিনি শুষ্ক ত্বক দিয়ে মানুষকে "আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যকে গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করুন এবং এটি একটি চলমান ভিত্তিতে পালন করুন। "এটি করার জন্য, কিছু হয়তো একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা esthetician সঙ্গে একটি পরামর্শ বুক করতে পারে

"যখন আমরা স্ব-নির্ণয়, আমরা প্রায়ই শুষ্কতার মূল কারণ দেখতে পাচ্ছি না।অতএব, আমরা লক্ষণ চিকিত্সা শেষ না সমস্যা, "Lekus বলেছেন। "আপনার ত্বক আপনাকে সারা জীবনের জন্য পরিবেশন করতে হবে। "

আমরা পণ্যের গুণমানের উপর ভিত্তি করে এই আইটেমগুলিকে বাছাই করে, এবং আপনার জন্য সর্বোত্তম কাজ করবে তা নির্ধারণে সহায়তা করার জন্য প্রত্যেকের প্রতিদ্বন্দ্বী এবং বিধিনিষেধগুলির তালিকা দিন। আমরা এই পণ্যগুলি বিক্রি করে এমন কয়েকটি কোম্পানীর সাথে অংশীদারি করি, যার অর্থ হ'ল আপনি উপরের লিঙ্কগুলি ব্যবহার করে কিছু কিনলে হেলথলাইন উপার্জনের একটি অংশ পেতে পারে।

লরা বার্সেল্লা বর্তমানে ব্রুকলিনে অবস্থিত একটি লেখক এবং ফ্রিল্যান্স লেখক। তিনি নিউইয়র্ক টাইমস, রোলিং স্টোনের জন্য লিখেছেন। কম, মারি ক্লেয়ার, কসমপোস্টিক, দ্য উইক, ভ্যানিটিফাইর। কম, এবং আরো অনেক কিছু।