সেরিয়াসিসিসের সাথে আপনার সেরা পোশাকটি কেমন লাগছে?

সেরিয়াসিস একটি দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের অবস্থার কারণ। যারা মানুষ, আপনি কি পরেন গর্ব এবং আত্মবিশ্বাস ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করার জন্য একটি দীর্ঘ পথ যেতে পারেন।

আপনি যখন psoriasis আছে বিস্তারিত উপর একটু বেশি মনোযোগ প্রয়োজন। এই টিপস এবং কৌশল আপনার ত্বক রক্ষা করার সময় আত্মবিশ্বাসে পোষাক সাহায্য করতে পারেন। সেরিরিয়াসিসের সাথে আঁকা জন্য টিপস

টেক্সচারটি বিবেচনা করুন:

কিছু কাপড় খিঁচুনি এবং জ্বালাময়। উদাহরণস্বরূপ, উল আপনার ত্বকে বিরক্ত হতে পারে। ত্বকের ছায়াছবি এবং প্লেকগুলোতে আক্রান্ত হওয়ার ফলে, ফাইবারগুলি ক্ষত-বিক্ষত হতে পারে বা ক্ষত-বিক্ষত হতে পারে.এটি খুব যন্ত্রণাদায়ক হতে পারে। কাপড় যা আপনার ত্বকে হালকা, যেমন তুলো, রেশম মিশ্রণ , বা কাশ্মীরে আপনার ত্বক ও কাপড়ের মধ্যে একটি স্তর রাখুন:

আপনি এখনও যে কাপড়গুলি পরতে চান তা আপনার ত্বককে উত্তেজিত করতে পারে, যতক্ষণ আপনি এই ধরনের কাপড় এবং আপনার ত্বকের মধ্যে মসৃণ লেয়ার স্থাপন করতে পারেন। একটি তুলো বা রেশম ঢিলা বা undershirt আপনার ত্বক রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারেন।

অস্থাবর কাপড় নির্বাচন করুন:

আপনার চামড়ার উপর হালকা এবং ছিদ্রযুক্ত কাপড় পরা দ্বারা আপনার ত্বকে আর্দ্রতা রোধ করুন। তুলা এবং লিনেন দুটি দুর্দান্ত বিকল্প। কিছু উত্পাদিত উপকরণ আরো breathable হতে ডিজাইন করা হয়, এবং পোশাক সংস্থাগুলি ট্যাগগুলিতে এই বেনিফিট টাওয়াত করে। জামাকাপড় যে আর্দ্রতা wick::

ব্যায়াম সময়, আপনার শরীরের ঘাম এবং আর্দ্রতা উত্পাদন। যদি আপনি পরিধান কাপড় পরা নালী দূরে বোঁচকা পরিকল্পিত হয় না, আপনি আপনার সংবেদনশীল ত্বক জ্বালামতে পারে।

রঙিন হোন:

যদি আপনার ঘাড় বা মাথা উপর ঝিল্লি প্লেক আছে, দাঁড়িপাল্লা সহজে অন্ধকার কাপড় দেখা যায়। এই সাধারণ ছত্রাক সমস্যা নিয়ে আলোচনার জন্য হালকা, উজ্জ্বল ছায়া ভাল হতে পারে। স্কার্ভ বা শোরগোল রাখুন:

অ্যাক্রোভারাইজ করার জন্য স্কার্ভ এবং চটকানো চমৎকার উপায় না শুধুমাত্র, তারা আপনার কাঁধে ঢুকিয়ে দেওয়া যেতে পারে বা আবার জখমের আবরণে সহজ উপায়। নিঃশব্দে যান:

আঁটসাঁট পোশাক আপনার ত্বক জ্বলতে পারে এবং উপসর্গগুলি খারাপ হতে পারে। জঘন্যতা থেকে ঘর্ষণ করা কাপড়গুলি তাদের আরও উত্তেজিত হতে পারে। নিয়মিত জামাকাপড় তাদের রক্তপাত হতে পারে। অন্তর্নিহিত পোশাক, অন্তর্বাস সহ কাপড়, ব্যাপকভাবে সাহায্য করতে পারেন। ফিট জুতাগুলির জন্য গুরুত্বপূর্ণ:

অস্বস্তিকর জুতা, কঠোর পরিশ্রম এবং টাইট প্যাচ বক্সগুলি উপসর্গ বাড়িয়ে দেয় এবং স্নায়বিক স্পটগুলি আরও অস্বস্তিকর করে তোলে। আপনি এখনও আপনার প্রিয় কাপড় মেলে আড়ম্বরপূর্ণ জুতা খুঁজে পেতে পারেন, তবে। পাতলা মোজা আপনার ত্বক ও জুতা মধ্যে ঘর্ষণ হ্রাস করতে পারেন, আপনি জুতা পরিধান দেওয়া আপনি অন্য ডাম্প আছে হতে পারে। সাহসী হোন:

আপনার পোশাক আপনার ব্যক্তিত্বের প্রকাশ করার সহজ উপায়, তাই মজা রঙ, নিদর্শন, এবং টুকরা যা আপনার আরামদায়ক বোধ এবং একটু মজা আছে জন্য চেহারা। জামাকাপড়ের জন্য আপনার ত্বক রক্ষা করুন

ঘন ঘন ওজন করুন:

কম আর্দ্রতা জলবায়ু এবং শীতল মাসগুলিতে, ত্বক সহজেই শুকিয়ে যেতে পারে।শুকনো চামড়া জামাকাপড় আটকাতে পারে এবং খুব টানতে পারে, যা খুব অস্বস্তিকর এবং উত্তেজিত হতে পারে। শুষ্ক ত্বকে প্রতিরোধ করার জন্য অনিয়মিত লোশন, মলম, বা ক্রিম নিয়মিতভাবে ময়েশ্চারাইজ করুন। সঠিক ডিটারজেন্ট ব্যবহার করুন:

সুবাস এবং রঙ্গিনেরা ত্বককে তিক্ত করতে পারে, তাই এই সংযোজন থেকে বিনামূল্যে ডিটারজেন্টগুলি সন্ধান করুন। যদি আপনি শুষ্ক ক্লিনার ব্যবহার করেন, তবে জিজ্ঞাসা করুন তাদের কি এমন সংবেদনশীল আছে যা সংবেদনশীল ত্বকযুক্ত লোকেদের জন্য ভাল। সানস্ক্রীন প্রয়োগ করুন:

বস্ত্র একটি ভাল প্রাকৃতিক সূর্য ব্লকার, কিন্তু পোশাকের প্রতিটি টুকরো সূর্যের সবগুলি ব্লক নয়। যখন আপনি জানেন যে আপনি দীর্ঘদিন ধরে সূর্যের বাইরে আছেন, আপনার শরীরের উপরে সানস্ক্রীন ব্যবহার করুন, এমনকি এমন কিছু এলাকায় যেখানে কাপড় সাধারণত আচ্ছাদিত থাকে। এটি আপনার অস্ত্র, কাঁধ এবং পায়ে অন্তর্ভুক্ত। ধুলো টুপি, খড়ের টুপি মত, আপনার সংবেদনশীল গুঁড়ো আবরণ, আপনার মাথার খুলি ঠান্ডা রাখার সময় আর্দ্রতা অব্যাহতি দেয়। কাজ করে এমন একটি চিকিত্সা খুঁজে বের করুন:

আপনার ত্বক সফল চিকিত্সা থেকে পরিষ্কার হয়ে গেলে, আপনার আস্থা নিশ্চিত হওয়া নিশ্চিত। একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা খুঁজে বের করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করুন যা শর্তগুলির লক্ষণগুলিকে সহজ করে দেয় এবং ভবিষ্যতে গুরুতর অগ্নিতরঙ্গ প্রতিরোধ করে। মনে রাখবেন যে চিকিত্সাগুলি কিছু সময়ের জন্য কাজ করতে পারে এবং তারপর কাজ বন্ধ করে দিতে পারে। ভাল ফলাফল অর্জনের জন্য আপনাকে চিকিত্সা পরিবর্তন করতে হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার সাথে এই বিষয়ে কথা বলবে এবং আপনাকে প্রক্রিয়াটি নেভিগেট করতে সাহায্য করবে। আপনার সেরাটি দেখুন, তবে আপনি জানেন যে আপনার গোপন করা উচিত নয়

আপনার পোশাকের মধ্যে আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি আস্থা ও ভারসাম্য পুনরুদ্ধারের একটি দীর্ঘ পথ হতে পারে। সুন্দর, ফ্যাশনেবল জামাকাপড় পরিধানকারী আপনাকে আত্মসম্মান ফিরে পেতে সাহায্য করতে পারে, যা বিষণ্নতা বা উদ্বেগ অনুভব করে। কিন্তু শর্ত সম্পর্কে খোলা এবং সৎ হওয়া এবং আপনার জীবনের অর্থ কি তা ভালো বলে মনে হতে পারে। মনে রাখবেন, আপনি নিজেও psoriasis নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হবেন না, তবে আপনি এটির সাথে কিভাবে বসবাস করবেন তা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং এটির উত্তর দিতে পারেন।