ক্রোহেনের

ক্রোহন রোগের রোগ নির্ণয়ের সাথে সাথে পদার্থের সমস্যা দেখা দিতে পারে। বিচ্ছিন্ন প্রশ্ন, উদ্বেগ এবং বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি বিশেষ করে চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন: আপনি সমর্থন করেছেন এবং একা নন। ক্রোহেন ও কোলাইটিস ফাউন্ডেশন হিসেব করে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের 780,000 লোক ক্রোহেনের সাথে বাস করে, 33,000 টিরও বেশি নতুন রোগী প্রতি বছর সনাক্ত করে।

সাহায্য করার জন্য কিছু সুস্পষ্টতা এবং সমর্থন প্রদান করে, আমরা ক্রোহেনের রোগী সম্প্রদায়ের গ্রুপের সাথে আমাদের বাসিন্দাদের জিজ্ঞাসা করেছিলাম যে তারা ক্রোহেনের নির্ণীত ব্যক্তির কাছে কোন উপদেশ দেবে। এখন এটি লক্ষ্য করা উচিত যে একজন ব্যক্তির জন্য কি কাজ অন্যের জন্য সর্বোত্তম বিকল্প হতে পারে না। কিন্তু কখনও কখনও, অচেনা থেকে সামান্য বিট সমর্থন ডি এর একটি বিশ্বের করতে পারেন fference।

"আমার অভিজ্ঞতা থেকে, আমার ক্রোধের যাত্রা শুরু হয়েছিল সবচেয়ে খারাপ, কারণ আমি অসুস্থ ছিলাম এবং ডাক্তাররা কি ভুল ছিল জানি না। কিন্তু সবচেয়ে খারাপ হয় এবং এটি থেকে শুধুমাত্র ঊর্ধ্বগামী মনে রাখবেন যে আপনি রুক্ষ অংশ এখন যুদ্ধ; আপনার জীবনের মান উন্নত করতে পারেন! " - টেরেন্স জে।

"আমি সবসময় আমার ব্যাগ মধ্যে কিছু জিনিস বহন: Imodium, ভিজা wipes, antianxiety meds, এবং আন্ডারওয়্যার একটি তাজা জোড়া। আমি খুব কমই তাদের মধ্যে ব্যবহার করতে হবে, কিন্তু আমি জানতে চাই যে আমার ক্ষেত্রে এই সমর্থন আছে। " - ব্র্যাডলি এস।

" আমার খারাপ দিন আছে, কিন্তু চাপ আমার সবচেয়ে খারাপ ট্রিগার, তাই আপনি যখন আপনার উপর চাপ দেন তখন নিজেকে শান্ত করার উপায় খুঁজে পান। " - আমান্ডা কামচো

চাপের কথা বলার সম্পর্কে আরও জানুন, যা অগ্ন্যুত্পাত হয় "

" সিলভার লিনিংস খুঁজুন। উদাহরণস্বরূপ, যখন কেউ আমাকে খেতে বা পান করার প্রস্তাব দেয় আমি তা পছন্দ করি না , বলার পরিবর্তে, 'আমি এটা পছন্দ করি না', এবং বাঁধ পেয়ে, 'শুধু চেষ্টা করে দেখুন!' মন্তব্য করতে পারেন, আমি বলতে পারি এটা ক্রোহেনের বন্ধুত্বপূর্ণ নয় এবং তারা এটা ছেড়ে চলে যাবে। এটা সামান্য ব্যাপার। " - কিম বি।

"আমি আপনার সাথে খুব স্পষ্টভাবে কথা বলছি: ক্রোহেনের মত অদৃশ্য, দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার সাথে বসবাস করা খুব চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। আপনি জানেন না আপনার শরীর থেকে কি ঘটতে যাচ্ছে একদিন পরের দিন। তবে, যদি আপনি ডাক্তারের সাথে ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন পরীক্ষা করেন, তাহলে সুষম খাদ্য এবং ব্যায়ামের নিয়মাবলী অনুসরণ করুন, এবং আপনার সহায়তা পদ্ধতির সাথে একটি খোলা কথোপকথন করুন যা আপনি অনুভব করছেন, আপনার জীবন ক্রোহেনের সাথে অনেক বেশি হতে পারে আরো পরিচালনযোগ্য … এবং উপভোগ্য! " - মাইকেল কাসিয়ান

" আমাদের যেটা আমাদেরকে সংজ্ঞায়িত করে তা আমাদের নেই। নয় বছরের ব্যথা, অস্বস্তিকরতা, বিষণ্নতা, বিভ্রান্তি, অসুস্থ দিন, উপনিবেশ, ডাক্তার ভিজিট, ঔষধ এবং বাথরুমের প্রয়োজনীয়তার উপস্থিতি। আমি এই ক্রোনি জীবন আমার তৈরি করা হয়েছে এবং এটি আমাকে শেখানো হয়েছে কি জন্য কৃতজ্ঞ am, এবং এটি এখনও আমাকে শেখানো হয়েছে কি।" - জিন সি

"আপনি যদি ক্রোহেনের সিগ্রেট এবং সিগারেটের ধোঁয়া নির্ণয়ে থাকতেন, তাহলে সিগারেটটি বের করে নিন এবং অন্য কোনও ধোঁয়া ছাড়াই একটি উপায় খুঁজে বের করুন। আমি কয়েক দশক ধরে ক্রোহান করেছি, কিন্তু একবার যখন আমি ধূমপান বন্ধ করছিলাম তখন আমি শতগুণ ভাল অনুভব করেছি। " - ডন এম।

ক্রোহেনের রোগের সাথে ধূমপান ত্যাগ করার বিষয়ে আরও জানুন"

"আমি 1২ বছর বয়সে ক্রোহানকে নিয়ে এসেছি। জীবনের একটি উপায় হয়েছে। মহান দিন, হার্ড দিন, এবং ভয়ঙ্কর দিন আছে কিন্তু এটা আমার জীবন। আমি ভাল মাধ্যমে হাসা এবং খারাপ মাধ্যমে হাসা এটা সবসময় সহজ না, কিন্তু এটা doable। এবং প্রায় সবসময় আছে আপনার সবচেয়ে খারাপ দিনের মাঝখানে এমন কিছু যা আপনাকে আনন্দের সাথে আনবে। " - ক্যাথেরিন জি।

" কিছু সময় পরে এটি ভাল হয়ে যায় - প্রধানত আপনি যেটা করতে পারেন এবং কি খাবেন সময় এবং সত্যিই আপনার শরীরের শুনতে শিখতে। বছর আগে আমি মনে করি আমি পূর্ণ সময় কাজ করতে ভাল যথেষ্ট না হবে। ভাল, এখন আমি পূর্ণ সময় কাজ এবং একটি শিশুর ছিল! " - টিফানি স্বস্তি

"শান্ত থাকুন, সত্যিকার অর্থে সময় নিন এবং সবকিছু নিয়ে আলোচনা করুন। ডাক্তারকে খুঁজে বের করুন এবং সবকিছু নিয়ে আলোচনা করুন। প্রচুর পানি পান করুন, বিশ্রাম পান করুন, এবং নিজের উপর অতিরিক্ত চাপ দেবেন না। সুখী। " - বেনামী > ক্রোহন রোগের কমিউনিটি গ্রুপের সাথে হেলথলাইনের বাসিন্দাকে যুক্ত করুন "

" আপনি এটির সাথে থাকতে পারেন। এটি একটি জীবনধারা সমন্বয়। সঠিক ওষুধ খুঁজুন, আপনার ইমিউন সিস্টেমটি কী কী ট্রিগার করে এবং আপনার স্ট্রেস হ্রাস কৌশলগুলি খুঁজে বের করুন। আমি 30 বছরের জন্য এটি সঙ্গে বসবাস করেছি এবং আমি একটি ভাল জীবন বসবাস করছি। এমনকি এখানে ফুটবল খেলোয়াড় এবং সেলিব্রিটিদের সাথে বসবাস! "

- চেরিল এল হান্ট " এই রোগটি আপনাকে সংজ্ঞায়িত করে না। আমার অসুস্থতা নিয়ে আমার কাছে আসতে দীর্ঘ সময় লেগেছে। আমি বিস্ময়ের উদ্রেক কেন এটি আমার ঘটছে এবং যখন এটি ভাল পেতে হবে। আপনাকে দৃঢ় থাকতে হবে এবং সুড়ঙ্গের শেষে আলো দেখতে পাবেন, কোন ব্যাপার না এখনই অন্ধকারের বিষয়গুলি কি মনে হতে পারে। আমি একটি ostomy যোগ করা পাওয়া যায় নি এবং জে-পাইচে গ্রুপ আমার আস্থা সঙ্গে অনেক সাহায্য করেছে। আপনি যারা কথা বলতে মাধ্যমে যাচ্ছি জানেন যারা আছে ভাল আছে! "

- সারাহ ডেভিস মাইকেল কাসিয়ান হেলথলিনের একটি বৈশিষ্ট্য সম্পাদক যিনি অদৃশ্য অসুস্থতার সাথে বসবাসকারী অন্যদের গল্প ভাগাভাগি করার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করেন, কারণ তিনি নিজে ক্রোহেনের সাথে বসবাস করেন।