তাপ ফুসকুড়ি ছবি, লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা

ত্বকের কার্যকারিতা

আপনার ত্বক আপনার বাইরের বিশ্ব থেকে প্রতিরক্ষা প্রথম লাইন। এটি আপনাকে সংক্রমণ, রাসায়নিক এক্সপোজার এবং ক্ষতিকারক অতিবেগুনী আলো থেকে রক্ষা করে। এটি ঘাম উত্পাদন করে আপনার শরীরের অভ্যন্তরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। আপনার ত্বকে ঘাম আপনার সারা শরীর জুড়ে অবস্থিত ঘাম গ্রন্থিগুলি থেকে আসে (আপনার আঙ্গুলগুলি, পায়ের নখ এবং কানের খাল বাদে)। এই ছোট গ্রন্থিগুলি মস্তিষ্ক দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় এবং আপনার ত্বকের নালীগুলির মাধ্যমে পৃষ্ঠের দিকে আসে এমন ঘাম উত্পাদন করে যা পরে বাষ্পীভবন হয় এবং আপনাকে শীতল করতে সহায়তা করে।

তাপ ফুসকুড়ি কি?

গরম ফুসকুড়ি (কাঁচা তাপ বা মিলিয়েরিয়া) হ'ল জমে থাকা ঘামের নালীগুলির একটি হালকা প্রদাহ। যখন ঘামের নালীগুলি অবরুদ্ধ করা হয় তখন ঘাম বাষ্পীভবনের জন্য ত্বকের পৃষ্ঠায় আসতে পারে না এবং ত্বকের নীচে আটকা পড়ে যায়। ফুসকুড়িগুলি ছোট, উত্থিত বাধা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় (মোটা স্যান্ডপেপারের মতো) ত্বকের ছোট ছোট প্যাচগুলিতে সমানভাবে ছড়িয়ে পড়ে। ফুসকুড়ি সাধারণত নিজেরাই চলে যায় এবং কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিনের মধ্যে সমাধান হয়ে যায়।

উপসর্গ গুলো কি?

তাপ রশ্মির সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি কচুর, চুলকানি, ফোসকা জাতীয় ফুসকুড়ি অন্তর্ভুক্ত। পুস আপনার ত্বকের পৃষ্ঠের সূক্ষ্ম ক্ষতগুলির মধ্যে গঠন করতে পারে। আপনার ঘাম আপনার ত্বকের নীচেও ধরা পড়তে পারে এবং পরে মাংস রঙিন ফোঁড়াগুলির মধ্যে দিয়ে ঘাম ঝরে। আপনি ত্বকে জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করতে পারেন এবং একটি "কাঁপুনি" অনুভূতি (যেমন কিছুতে ত্বকে ক্রল হচ্ছে)।

শরীরের সবচেয়ে সাধারণ অংশগুলি হ'ল হাত, মুখ, ঘাড় এবং কনুইয়ের ভাঁজগুলির মতো সাধারণত সূর্যের সংস্পর্শে আসা অঞ্চল। আক্রান্ত স্থানগুলির মধ্যে পেটের প্রাচীর, খাঁজকাটা, উরুর ক্রেজিস, নিতম্ব এবং স্তনের নীচের অংশের মতো শক্ত পোশাক দ্বারা আবৃত স্থানগুলিও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

প্রকারভেদ

চার ধরণের তাপ ফুসকুড়ি (মিলিয়েরিয়া) এর নামকরণ করা হয়েছে যেভাবে তারা ত্বকের দিকে নজর রাখে (চাক্ষুষ বৈশিষ্ট্য) এবং নিম্নলিখিত স্লাইডগুলিতে আলোচনা করা হয়:

1. সাফ (মিলিয়েরিয়া স্ফটিক),
2. লাল (মিলিয়েরিয়া রুব্রা),
3. সাদা / হলুদ (মিলিয়েরিয়া পুস্টুলোসা),
4. গভীর (মিলিয়েরিয়া প্রোন্ডা)।

সাফ (মরিচিয়া ক্রিস্টালিনা)

মিন্ফিয়ারিয়া ক্রিস্টালিনা বা পরিষ্কার গরম ফুসকুড়িগুলি ত্বকের উপরের স্তরের ঘামের ছোট, পরিষ্কার বা মাংস বর্ণের জপমালাগুলির মতো দেখাচ্ছে। এটি সাধারণত খুব হালকা এবং অনেক অস্বস্তিকর লক্ষণ তৈরি করে না।

লাল (মরিচিয়া রুব্রা)

লাল তাপ ফুসকুড়ি (মিলিয়েরিয়া রুব্রা) এই ত্বকের অবস্থার সর্বাধিক সাধারণ রূপ। তীব্র চুলকানি এবং জ্বলন্ত লক্ষণগুলির কারণে এই ধরণেরটিকে "কাঁটাচামচা তাপ "ও বলা হয়। ঘাম গ্রন্থিগুলি অবরুদ্ধ হয়ে যায় এবং প্রদাহটি "রুব্রা" নামে পরিচিত র‌্যাশগুলিতে একটি লাল রঙের কারণ হয় (সুতরাং নাম মিলিয়েরিয়া রুব্রা)।

সাদা / হলুদ (মরিচিয়া পুস্টুলোসা)

লাল গরমে ফুসকুড়ি হওয়ার ক্ষেত্রে যখন পাস্টুলস গঠন হয় তখন একে সাদা / হলুদ তাপ ফুসকুড়ি (মিলিয়েরিয়া পুস্টুলোসা) বলা হয়। এই পুস্টুলগুলি ত্বকের সংক্রমণের প্রথম লক্ষণ হতে পারে এবং এটি আপনার ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত।

গভীর (মরিয়াডিয়া প্রফুন্ড)

যদি আপনি কেস পরে কেস নিয়ে আসে, আপনি মিলিয়েরিয়া প্রুন্ডার জন্য ঝুঁকির মধ্যে পড়তে পারেন। বারবার এপিসোডগুলির সাহায্যে ত্বকের বৃহত্তর অঞ্চলে ঘাম গ্রন্থিগুলি ক্রমান্বয়ে ফুলে যেতে পারে এবং ত্বকের গভীর স্তরগুলিকে ক্ষতি করতে পারে। এটি যখন ঘটে তখন বড়, দৃ b় বাধা বিশেষত অনুশীলন বা উত্তাপের সংস্পর্শের পরে উপস্থিত হতে পারে।

কারণগুলি কী?

অবরুদ্ধ ঘাম গ্রন্থিগুলি হিট র‌্যাশের প্রধান কারণ। ঘাম গ্রন্থিগুলি অনেক কারণে অবরুদ্ধ হতে পারে তবে সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ঘাড়, বগল বা কুঁচকির ত্বক যা স্পর্শ করে বা সংলগ্ন ত্বকে ঘষে ঘামের বাষ্পীভবনকে বাধা দেয়।
• কোমর, তলপেট, বুক, বা কুঁচকির চারপাশে শক্ত পোশাক যা ঘামের বাষ্পীভবনকে বাধা দেয় ts
• ভারী পোশাকগুলিতে ব্যান্ড আপ হওয়া যেখানে ত্বকে ঘাম জমা হতে পারে।
• ভারী ক্রিম, তৈলাক্ত লোশন বা আঠালো ব্যান্ডেজগুলি ঘামের নালীগুলি আটকে রাখতে পারে।

কে ঝুঁকি নিয়েছে?

কিছু লোক গরম ফুসকুড়ি হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ এবং কিছু পরিস্থিতি এই অবস্থার আরও বেশি সম্ভাবনা তৈরি করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:

• নবজাতক বা শিশু (বিশেষত ডায়াপার বা টাইট-ফিটিং পোশাক পরা)
• প্রবীণ ব্যক্তিরা যারা বুঝতে পারেন না যে তারা কতটা ঘামছেন এবং ঘন ঘন তাদের পোশাক পরিবর্তন করেন না
• গরম এবং আর্দ্র জলবায়ুতে বাস করা
• গরম, সীমাবদ্ধ জায়গাগুলিতে যেখানে ঘাম প্রচলিত রয়েছে সেখানে কাজ করা

বাচ্চারা কেন কোনও বৃহত্তর ঝুঁকি নিয়ে?

ছোট বাচ্চারা ঘন ঘন তাপ ফুসকুড়ি পায় কারণ তাদের ঘাম গ্রন্থিগুলি অপরিণত এবং তারা যে ঘামে তা থেকে মুক্তি পেতে পারে না। শিশুরা যখন অতিরিক্ত চাপ পড়ে, ঠান্ডা আবহাওয়ার জন্য বান্ডিল থাকে বা জ্বর হয় তখন এটি সাধারণ common

রোগ নির্ণয়

নির্দিষ্ট ত্বকের নির্দিষ্ট স্থানে বিশেষত তাপ-সম্পর্কিত এক্সপোজারের পরে বৈশিষ্ট্যযুক্ত ফুসকুড়ি দেখে একটি রোগ নির্ণয় করা হয়। একজন চিকিত্সক সাধারণত ফুসকুড়ির চাক্ষুষ পরীক্ষা দিয়ে রোগ নির্ণয় করতে পারেন। তবে জটিল বা অ্যাটিক্যাল ক্ষেত্রে ত্বকের সংস্কৃতি, ত্বকের স্ক্র্যাপিং বা বায়োপসি থেকে নিশ্চয়তার প্রয়োজন হতে পারে। অন্যান্য ত্বকের অবস্থার কারণে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ, ছত্রাকের সংক্রমণ বা একজিমা সহ তাপের ফুসকুড়ি নকল করতে পারে।

ক্স

তাপ ফুসকুড়ি সাধারণত স্ব-সীমিত থাকে, যার অর্থ এটি চিকিত্সা ছাড়াই নিজেরাই সমাধান করে। চুলকানি এবং জ্বলন্ত উপসর্গগুলির চিকিত্সার জন্য ক্যালামাইন, হাইড্রোকোর্টিসন ক্রিম, চুলকানির প্রস্তুতি (যেমন বেনাড্রিল স্প্রে) বা সানবার্ন লোশনগুলি ওভার-দ্য কাউন্টার চিকিত্সা ত্বকের যত্ন হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

শীতল ঝরনা গ্রহণ সাহায্য করতে পারে। আপনার ত্বককে এয়ার-শুকনো দেওয়ার চেষ্টা করুন, যা মনোরম হতে পারে। তবে সাবধানে অতিরিক্ত ভারী ক্রিম, মলম বা লোশন ব্যবহারের ফলে তাপের ফুসকুড়ি আরও খারাপ হতে পারে।

চিকিৎসা

কখনও কখনও তাপের ফুসকুড়ি সংক্রামিত হতে পারে, বিশেষত যদি এটি খোলা থাকে। ব্যাকটিরিয়া ত্বকে আক্রমণ করে সেলুলাইটিসের সংক্রমণ ঘটাতে পারে। লালভাব, ফোলাভাব, ব্যথা বৃদ্ধি, জ্বর, বা পুস্টুলের মতো লক্ষণগুলি আপনার ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত। টপিকাল ক্রিম বা মুখ দ্বারা নেওয়া ওষুধের সাথে অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সা সম্পর্কিত সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য প্রয়োজনীয় হতে পারে।

এটি কি প্রতিরোধ করা যায়?

ঘাম গ্রন্থিগুলি আটকে থাকা থেকে রক্ষা করা এটির প্রতিরোধের সেরা উপায়। Looseিলে-ফিটিং এবং দমযুক্ত পোশাক পরুন। উত্তপ্ত, আর্দ্র আবহাওয়ায় ব্যায়াম করা এড়িয়ে চলুন। ত্বককে শুষ্ক রাখুন, বিশেষত ত্বকের ভাঁজগুলি বা ক্রিজের মতো জায়গাগুলি যেখানে ঘাম জমা হতে পারে। আপনি যখন অবস্থার প্রবণ হন তবে শীতাতপনিয়ন্ত্রণে থাকুন।

তাপমাত্রা অত্যন্ত মাত্রাতিরিক্ত হলে কীভাবে নিজেকে রক্ষা করবেন

একটি পরিমাণে, আপনার শরীর সময়ের সাথে গরম এবং আর্দ্র আবহাওয়ার সাথে একত্রিত হতে পারে। তবে আপনি যেমন এই পরিস্থিতিতে অভ্যস্ত হয়ে উঠছেন, তেমনই তাপ থেকে বাঁচার জন্য এখানে কয়েকটি ব্যবহারিক টিপস পাশাপাশি তাপের ক্লান্তি এবং হিট স্ট্রোকের মতো তাপ সম্পর্কিত অন্যান্য অসুস্থতাও রয়েছে।

প্রচণ্ড উত্তাপের সময় কাজ বা অনুশীলন এড়াতে চেষ্টা করুন। ঘন ঘন শীতল বিরতি নিন, প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন এবং যদি আপনি অতিরিক্ত উত্তপ্ত, হালকা মাথা, চঞ্চল বা ক্লান্তি অনুভব করেন তবে ক্রিয়াকলাপ বন্ধ করুন।

গরম এবং আর্দ্র জলবায়ু অনুশীলনের আগে তাপমাত্রা এবং তাপ সূচককেও বিবেচনা করে। তাপ সূচকটি তাপ এবং আর্দ্রতার সামগ্রিক অনুভূতির একটি গণনা করা পরিমাপ। যেহেতু ঘাম বাষ্পে বাষ্প হতে পারে না যদি বাতাসের জলের পরিমাণ (আর্দ্রতা) বেশি থাকে তবে একা ঘাম হওয়া শরীরকে শীতল করতে পারে না।

গরম আবহাওয়ায় আমার কতটা জল পান করা উচিত?

আপনি ডিহাইড্রেটেড এবং আপনি কতটা ঘামছেন তার দ্বারা আরও বেশি জল পান করা প্রয়োজন কিনা তা বলা শক্ত। আপনি যদি পানিশূন্য হয়ে থাকেন তবে আপনার কিডনিগুলি আপনার শরীরে যতটা সম্ভব জল ধরে রাখার চেষ্টা করবে। এর ফলে প্রস্রাবের আউটপুট হ্রাস পায় এবং আপনি যে প্রস্রাবটি সরিয়ে দেন তা অন্ধকার বা ঘন হতে পারে। গরম পরিবেশে থাম্বের একটি ভাল নিয়ম হল আপনার প্রস্রাবকে পরিষ্কার বা কিছুটা হলুদ দেখা দেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল পান করা।

গরম আবহাওয়ার সময় আমার কি লবণের ট্যাবলেট নেওয়া উচিত?

যখন আপনি অতিরিক্ত ঘামেন তখন আপনার ইলেক্ট্রোলাইটগুলি প্রতিস্থাপন করতে লবণের ট্যাবলেটগুলি গ্রহণ করবেন না। এগুলি ক্ষতিকারক হতে পারে বা অত্যধিক সোডিয়াম প্রতিস্থাপন করতে পারে যা আপনার রক্তচাপ, কিডনি বা হার্টের সমস্যা তৈরি করতে পারে। সমতল জল হাইড্রেট সেরা সাহায্য করবে।

উষ্ণ আবহাওয়া বা তাপ ওয়েভের জন্য সেরা পোশাক কী?

ঘাম বাষ্পীভবনের মাধ্যমে শরীরকে শীতল করে তোলে যা আপনার ত্বক থেকে তাপকে দূরে সরিয়ে দেয়। টাইট পোশাক বা কিছু অশ্বাস্য কাপড়ের কারণে যদি ঘাম বাষ্পীভবনের অনুমতি না পায় তবে এটি আপনাকে অতিরিক্ত গরম করার ঝুঁকিতে ফেলেছে। আপনি যখন কাজ করবেন বা তাপের সংস্পর্শে আসবেন বলে আশা করছেন তখন ত্বকের ঘাম থেকে দূরে "বেত" তৈরির জন্য তৈরি কটন বা সিন্থেটিক কাপড়ের মতো কাপড়ের তৈরি পোশাক পরুন।