হার্টের স্বাস্থ্য: হৃৎপিণ্ডের কারণে কী ঘটে?

কেমন অনুভূত হচ্ছে

আপনার হৃদয় পাউন্ডস, flutters, বা বীট এড়ানো বলে মনে হচ্ছে। আপনি এই অনুভূতিগুলি ধোঁয়াশা বলতে পারেন। যদিও তারা ভয়ঙ্কর বোধ করতে পারে তবে বেশিরভাগই গুরুতর নয় এবং খুব কমই চিকিত্সার প্রয়োজন হয়। আপনার হার্টের রেসটি কীটি তৈরি করে তা জেনে যাওয়া কখনই আতঙ্কিত হতে পারে এবং কখন আপনার ডাক্তারকে কল করতে হবে তা জানতে পারে।

চাপ এবং উদ্বেগ

তীব্র আবেগগুলি হরমোনের প্রকাশকে ট্রিগার করতে পারে যা আপনার হার্টবিটকে ত্বরান্বিত করে। আপনার শঙ্কা না থাকলেও আপনার দেহ হুমকির মুখোমুখি হতে প্রস্তুত। আতঙ্কজনক আক্রমণগুলি এমন ভয়ঙ্কর আক্রমণ যা কয়েক মিনিট স্থায়ী হতে পারে। লক্ষণগুলির মধ্যে রেসিং হার্ট, ঘাম, শীতল হওয়া, শ্বাসকষ্ট হওয়া এবং বুকে ব্যথা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আতঙ্কিত আক্রমণটি হার্ট অ্যাটাকের মতো অনুভব করতে পারে। আপনি যদি নিশ্চিত হন যে আপনার কোনটি রয়েছে তবে চিকিত্সা সহায়তা নিন।

ব্যায়াম

কাজ করা আপনার পক্ষে ভাল। এবং একটি দুর্দান্ত রান বা তীব্র ইনডোর সাইক্লিং ক্লাস স্বাভাবিকভাবেই আপনার হৃদস্পন্দনকে দ্রুততর করে তুলবে। এটি আপনার হৃদপিন্ডকে আরও রক্ত ​​চাপায় সাহায্য করে ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে আপনার পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে। যদি আপনার হৃদয় ফেটে যায় বা পাউন্ড হয় তবে এটি হতে পারে কারণ আপনি কিছুক্ষণের জন্য কাজ করেননি এবং আপনার অবস্থার বাইরে রয়েছে। একটি অনিয়মিত হার্টবিট বা অ্যারিথমিয়া, আপনি ব্যায়াম করার সময় ধড়ফড় করতে পারেন।

ক্যাফিন

আপনার হৃদয় কি আপনার সকালে লেট পরে দ্রুত বীট হয়? ক্যাফিন একটি উত্তেজক যা আপনার হার্টের হারকে বাড়ায়, আপনি কফি, সোডা, একটি এনার্জি ড্রিংক, চা, চকোলেট বা অন্য কোনও উত্স থেকে পান from একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে কফি, চা এবং চকোলেট থেকে পাওয়া ক্যাফিন সুস্থ হৃদয়যুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ধড়ফড় করতে পারে না। তবে বিশেষজ্ঞরা জানেন না যে এটি হৃদয় ছন্দজনিত সমস্যাযুক্ত লোকগুলিতে তাদের ট্রিগার করতে পারে কিনা।

নিকোটীন্

সিগারেট এবং অন্যান্য তামাকজাত দ্রব্যগুলির আসক্তিযুক্ত রাসায়নিক, নিকোটিন আপনার রক্তচাপ বাড়ায় এবং আপনার হার্টের হারকে গতি দেয়। আপনার হৃদয়ের জন্য ধূমপান ত্যাগ করা সেরা কাজগুলির মধ্যে একটি, যদিও এটি এখনই আপনার হৃদস্পন্দনটি ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে কমে যায় প্যাচগুলি এবং অন্যান্য নিকোটিন প্রতিস্থাপন পণ্যগুলি আপনার হার্টের প্রতিযোগিতা তৈরি করতে পারে। প্যালপিটেশনগুলি নিকোটিন প্রত্যাহারের লক্ষণও হতে পারে, তবে আপনি প্রস্থান করার পরে 3 থেকে 4 সপ্তাহের মধ্যে এগুলি বন্ধ হওয়া উচিত।

হরমোন পরিবর্তন

মহিলারা লক্ষ্য করতে পারেন যে তাদের পিরিয়ড পরে তাদের হৃদস্পন্দন গতিবেগ হয়, তারা গর্ভবতী হয়, তারা মেনোপজের ঘনিষ্ঠ হয়, বা তারা মেনোপজ হয়। কারণ: হরমোনের মাত্রা। হার্টের হার বাড়ানো সাধারণত অস্থায়ী এবং উদ্বেগের কারণ নেই। আপনি যদি গর্ভবতী হন, প্যালপিটেশনগুলি ঘটতে পারে যদি আপনি রক্তাল্পতা হন তবে এর অর্থ আপনার দেহে অক্সিজেন বহনকারী পর্যাপ্ত লোহিত রক্তকণিকা নেই।

জ্বর

যখন কোনও অসুস্থতার সময় আপনার জ্বর হয়, তখন আপনার দেহ স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত গতিতে শক্তি ব্যবহার করে। এটি ধড়ফড় করে বন্ধ করতে পারে। আপনার হার্টের হারকে প্রভাবিত করতে সাধারণত আপনার তাপমাত্রা 100.4 ফ এর উপরে হওয়া দরকার।

ওষুধ

কিছু প্রেসক্রিপশন এবং ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে ধড়ফড়ানোর কারণ করে:

• অ্যান্টিবায়োটিক
• অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ
• অ্যান্টিসাইকোটিক ড্রাগস
• অ্যাজমা ইনহেলারগুলি
• কাশি এবং ঠান্ডা .ষধ
• খাদ্য বড়িগুলো
• উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ
• থাইরয়েড বড়ি

আপনি যদি এই ধরণের মেডিগুলির এক বা একাধিক গ্রহণ করেন তবে এটি আপনার হার্টবিটকে প্রভাবিত করতে পারে কিনা তা আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করার আগে কোনও ডোজ এড়িয়ে চলবেন না।

লো ব্লাড সুগার

আপনি কি খেয়াল করেছেন যে আপনি যখন খাবার এড়িয়ে গেছেন তখন আপনি নড়বড়ে, আঁকাবাঁকা এবং দুর্বল বোধ করছেন? এটি ধড়ফড় করতেও পারে। যখন আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস পাবে, তখন জরুরি অবস্থা খাদ্য ঘাটতির জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য আপনার শরীর অ্যাড্রেনালিনের মতো স্ট্রেস হরমোন প্রকাশ করে। অ্যাড্রেনালাইন আপনার হৃদস্পন্দনের গতি বাড়ায়।

ওভারটিভ থাইরয়েড গ্রন্থি

আপনার থাইরয়েড আপনার ঘাড়ে একটি প্রজাপতি আকারের গ্রন্থি। এটি হরমোন তৈরি করে যা আপনার বিপাক এবং অন্যান্য জিনিস পরিচালনা করতে সহায়তা করে। একটি ওভারটিভ থাইরয়েড (হাইপারথাইরয়েডিজম নামে পরিচিত) খুব বেশি থাইরয়েড হরমোন তৈরি করতে পারে। এটি আপনার হৃদয়কে এতটা গতিময় করতে পারে যে আপনি এটি আপনার বুকে প্রহার করছেন বলে মনে করেন। অপ্রচলিত থাইরয়েড গ্রন্থিকে (হাইপোথাইরয়েডিজম বলা হয়) চিকিত্সার জন্য খুব বেশি থাইরয়েড হরমোন গ্রহণ করাও আপনার হার্টবিটকে পুনরুদ্ধার করতে পারে।

হার্টের ছন্দ সমস্যা

কখনও কখনও একটি অনিয়মিত হার্টের ছন্দ, যাকে এরিথমিয়া বলা হয়, ধড়ফড় করে।

• অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন বা এএফিব হ'ল হৃৎপিণ্ডের উপরের চেম্বারগুলিকে, যেখানে এটরিয়া বলা হয়, সাধারণত পিটানোর পরিবর্তে ফড়ফড় করে।
• সুপারভেন্ট্রিকুলার টাচিকার্ডিয়া হ'ল হার্টের উপরের কক্ষগুলিতে শুরু হওয়া অস্বাভাবিক দ্রুত হার্টবিট।
• ভেন্ট্রিকুলার টাচিকার্ডিয়া হৃৎপিণ্ডের নীচের পাম্পিং চেম্বারে ত্রুটিযুক্ত সংকেতের কারণে দ্রুত হার্ট রেট হয়, ভেন্ট্রিকলস বলে called

এলকোহল

আপনি যদি প্রচুর পরিমাণে পান করেন বা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি কিছু পান করেন তবে আপনি আপনার হৃদয়কে দ্রুত বা ধড়ফড় করছেন বা অনুভব করতে পারেন। এটি প্রায়শই ছুটির দিনে বা সাপ্তাহিক ছুটির দিনে ঘটে থাকে, যখন লোকেরা বেশি পরিমাণে পান করে, "ছুটির হার্ট সিনড্রোম" the এর ডাকনাম অর্জন করে But

অকাল ভেন্ট্রিকুলার সংকোচনের

অকাল ভেন্ট্রিকুলার সংকোচনের (পিভিসি) অতিরিক্ত হার্টবিট হয়। আপনার হৃদয়ের ভেন্ট্রিকলগুলি খুব শীঘ্রই নিচু হয়ে গেলে সেগুলি ঘটে। অতিরিক্ত বিট আপনার হৃদয়ের স্বাভাবিক ছন্দ ছুঁড়ে ফেলে এবং এটিকে ঝাপটায়, পাউন্ড করে বা আপনার বুকে ঝাঁপিয়ে পড়ে। যদি আপনার হৃদয় সুস্থ থাকে, মাঝে মাঝে পিভিসিগুলি উদ্বেগের কিছু নয়। তবে আপনার যদি চিকিত্সার প্রয়োজন হয় যদি আপনার হৃদরোগ হয় এবং আপনি প্রায়শই এই অতিরিক্ত বীট পান।

কোকেন এবং অন্যান্য রাস্তার ওষুধ

অ্যাম্ফিটামিনস, কোকেন এবং এক্সট্যাসির মতো অবৈধ ড্রাগগুলি হৃদয়ের পক্ষে বিপজ্জনক। কোকেন রক্তচাপকে বাড়িয়ে তোলে, হার্টের হার বাড়ায় এবং হার্টের পেশীগুলির ক্ষতি করে। অ্যাম্ফেটামাইনগুলি স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে, যা আপনার হৃদস্পন্দনকে ছড়িয়ে দেয়। এক্সট্যাসি নোরপাইনফ্রাইন নামক রাসায়নিকের মুক্তির সূত্রপাত করে, যা হৃদপিণ্ডকে আরও দ্রুতগতিতে বাড়িয়ে তোলে।

কখন একজন ডাক্তারকে দেখতে হবে

আপনি যদি স্বাস্থ্যবান হন, আপনার সম্ভবত ধড়ফড়ের বিষয়ে চিন্তা করার দরকার নেই যা একবারে ঘটে এবং কেবল কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী হয়। তবে যদি তারা বেশি ঘন ঘন আসেন বা আপনারও এর মতো লক্ষণ দেখা দেয় তবে ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন:

• বুকে ব্যথা বা চাপ
• নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
• মাথা ঘোরা
• মূচ্র্ছা

কারণ সন্ধান করা

এই পরীক্ষাগুলি আপনার ডাক্তারকে কী হচ্ছে তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে:

• ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিজি)। এই পরীক্ষাটি আপনার হৃদয়ের ছন্দ নিয়ন্ত্রণকারী বৈদ্যুতিক সংকেতগুলির সাথে সমস্যাগুলি সন্ধান করে।
• হল্টার মনিটর। আপনি একবারে 24 থেকে 72 ঘন্টা এই পোর্টেবল ইসিজি পরেন। এটি হার্টের তালের সমস্যা এবং এমন কোনও নিদর্শন খুঁজে পেতে পারে যাতে আরও পরীক্ষার দরকার পড়ে।
• ইভেন্ট মনিটর। আপনি বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে এই ডিভাইসটি পরেন। লক্ষণগুলি থাকা অবস্থায় আপনি একটি বোতাম টিপলে এটি আপনার হৃদয়ের ছন্দ রেকর্ড করে।
• Echocardiogram। এই পরীক্ষাটি আপনার হৃদয়ের ছবিগুলি তৈরি করতে শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে। এটি আপনার হৃদয়ের গঠনে সমস্যাগুলি খুঁজে পেতে পারে।