স্লাইডশো: ছত্রাকের সংক্রমণ - প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা

ছত্রাকের সংক্রমণ কি গুরুতর?

ছত্রাকের ত্বকের সংক্রমণ চুলকানি এবং বিরক্তিকর হতে পারে তবে এগুলি খুব কমই গুরুতর। অ্যাথলিটের পা, জক চুলকানি এবং দাদ জাতীয় পোকার মতো সাধারণ সংক্রমণ ছত্রাকের কারণে হয় এবং এটি সহজেই পাওয়া যায় এবং কাছাকাছি যেতে পারে। স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের মধ্যে এগুলি সাধারণত ত্বকের পৃষ্ঠের বাইরে ছড়িয়ে যায় না, তাই তাদের চিকিত্সা করা সহজ। আপনি যদি জিমে প্রচুর সময় ব্যয় করেন তবে ছত্রাকের সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করার পদক্ষেপ নিন।

দাদ

কৃমি কৃমি দ্বারা সৃষ্ট নয় isn't এই উত্থিত, লাল, বিজ্ঞপ্তি, চুলকানি ছত্রাকের সংক্রমণ শরীর বা মাথার ত্বকে হতে পারে। যদি আপনি পোষা প্রাণী বা দাদযুক্ত রোগের সাথে বা দূষিত আইটেমগুলির সাথে যোগাযোগ করেন তবে আপনি আরও ঝুঁকিতে পড়তে পারেন। আপনার শরীর পরিষ্কার এবং শুকনো রেখে এটি প্রতিরোধ করুন। এটি সহজেই ছড়িয়ে পড়েছে, তাই তোয়ালে, চিরুনি বা অন্যান্য ব্যক্তিগত আইটেম ভাগ করবেন না।

ক্রীড়াবিদ এর পাদদেশ

চুলকানি, জ্বলন্ত, ফাটল, এবং পা ছুলা? অ্যাথলিটের পা হ'ল এক ধরনের দাদ যা সাধারণত পায়ের আঙুলের মধ্যে বিকাশ লাভ করে। এটি ভিজা লকার রুমের মেঝে এবং দূষিত তোয়ালে এবং জুতাগুলির মাধ্যমে ছড়িয়ে যেতে পারে। জিমে ঝরনা জুতো পরে, আপনার পা প্রতিদিন ধুয়ে, সেগুলি ভাল শুকিয়ে এবং পরিষ্কার মোজা পরে এটি প্রতিরোধ করুন।

জক চুলকায়

আপনার কুঁচকে চারপাশে উত্থিত, চুলকানি, লাল ফুসকুড়ি মানে আপনার সম্ভবত জক চুলকানি রয়েছে যা পুরুষ এবং মহিলাকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি অন্য ধরণের দাদরোগ, এবং এটি ঘাম এবং আর্দ্র পরিবেশের কারণে প্রায়শই অ্যাথলেটিক গিয়ার দ্বারা তৈরি হতে পারে। আপনি প্রতিদিন আপনার শুকনো পরিষ্কার এবং শুকনো রেখে শুকনো, পরিষ্কার কাপড় এবং অন্তর্বাসে পরিবর্তন করে এবং শক্ত পোশাক এড়িয়ে এটি প্রতিরোধ করতে পারেন।

পেরেক ছত্রাক

ভঙ্গুর, বর্ণহীন, ঘন নখের অর্থ আপনার পেরেক ছত্রাক রয়েছে। এটি নখগুলি বা পায়ের নখকে প্রভাবিত করতে পারে। হাত ও পা পরিষ্কার ও শুকনো রেখে, শুকনা মোজা পরা এবং প্রায়শই পরিবর্তন করে, পাবলিক ঝরনা, পুল বা লকার রুমে জুতো পরে এবং অ্যাথলিটের পায়ের মতো সংক্রামিত ত্বক আঁচড়ান না করে পেরেক ছত্রাক প্রতিরোধ করে। চওড়া-টোড জুতো পরুন (যাতে পায়ের আঙ্গুলগুলি এক সাথে আঁকা থাকে না), এবং পেরেক ক্লিপারগুলি ভাগ করবেন না।

জিম জামাকাপড় যত্নশীল

আপনার জিমের জামাকাপড়ের বাইরে কোনও ওয়ার্কআউটের পরে পরিবর্তন করুন। ঘামযুক্ত গিয়ারগুলি ছত্রাক এবং অন্যান্য জীবাণুদের উন্নতি ও বিকাশের জন্য নিখুঁত হোম সরবরাহ করে। প্রতিটি ব্যবহারের পরে ব্যায়ামের কাপড় ধুয়ে ফেলুন। প্রতিটি ওয়ার্কআউটের আগে পরিষ্কার কাপড় পরুন।

ছত্রাকের সংক্রমণ: বাড়িতে স্বাস্থ্যকরন

ঘরে পা ছড়িয়ে ছত্রাকের সংক্রমণ রোধ করতে আপনার ত্বককে পরিষ্কার এবং শুকনো রাখাই সর্বোত্তম প্রতিরক্ষা। অন্তর্বাস এবং মোজা প্রতিদিন পরিবর্তন করুন। আপনার স্নিকারগুলি এয়ার আউট করতে দিন এবং নিয়মিত ধুয়ে ফেলুন। বাতাসে আপনার পায়ের পাতা ফুটিয়ে তুলতে আপনার জুতো ঘরে বসে নিন।

জিম এবং লকার রুম হাইজিন

জিমে ছত্রাকের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে লকার রুমে ঝরনা জুতো পরুন এবং ভেজা বেঞ্চে বসে এড়াতে পারেন। ওয়ার্কআউট ম্যাট বা তোয়ালে ভাগ করবেন না। ওয়ার্কআউটের আগে এবং পরে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন এবং জিম সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করার আগে এবং পরে মুছে ফেলতে ভুলবেন না।

ছত্রাক সংক্রমণ চিকিত্সা

প্রতিরোধে আপনার সর্বোত্তম প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, আপনি মনে করেন আপনার ছত্রাকের সংক্রমণ রয়েছে। এখন কি? প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। অন্যান্য ত্বকের সমস্যাগুলি অনেকগুলি ছত্রাকের সংক্রমণের মতো দেখতে পারে তবে বিভিন্ন চিকিত্সার প্রয়োজন। হালকা সংক্রমণের জন্য, সাময়িক ওষুধ আপনার প্রয়োজন কেবল। জেদী সংক্রমণের জন্য ওরাল প্রেসক্রিপশন ড্রাগের প্রয়োজন হতে পারে।

ছত্রাকের সংক্রমণ আপনাকে অসুস্থ করতে পারে?

ছত্রাকের ত্বক এবং পেরেকের সংক্রমণ খারাপ দেখাতে পারে তবে এগুলি খুব কমই চুলকানি এবং জ্বালা-যন্ত্রণার চেয়ে বেশি হয়ে থাকে। তবুও, যদি আপনি আপনার জক চুলকানি, অ্যাথলিটের পা বা কোনও ফুসকুড়ি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলুন।