পায়ের স্বাস্থ্য: আপনার পায়ে জ্বলন্ত বোধ করার কারণ

ডায়াবেটিস

এটি রক্তের শর্করার স্বাভাবিক মাত্রা এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মতো চর্বিগুলির চেয়ে বেশি হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে এগুলি আপনার হাত ও পায়ের স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে এবং ধ্রুবক বা মাঝে মাঝে জ্বলন্ত অনুভূতির কারণ হতে পারে। আপনার আঙ্গুল এবং আঙ্গুলের মধ্যে কাতর হওয়া বা অসাড়তার মতো লক্ষণগুলি লক্ষ্য করলে এবং আপনার ডায়াবেটিসটি সবচেয়ে ভালভাবে পরিচালনা করছেন কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য নিয়মিত পরীক্ষা করে দেখুন আপনার ডাক্তারকে বলুন।

পেরিফেরাল স্নায়ুরোগ

এর অর্থ নার্ভগুলির ক্ষতি যা আপনার মেরুদণ্ডকে আপনার বাহু, পা, হাত এবং পায়ের সাথে সংযুক্ত করে। ডায়াবেটিস সবচেয়ে সাধারণ কারণ, তবে আরও অনেকগুলি রয়েছে যেমন ক্যান্সারের ওষুধ (কেমোথেরাপি), কিডনি ব্যর্থতা, অটোইমিউন ডিজিজ (রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস সহ), বিষাক্ত রাসায়নিক, সংক্রমণ এবং পুষ্টির সমস্যা।

অতিরিক্ত মদ্যপান

অতিরিক্ত অ্যালকোহল স্বাস্থ্যের অনেক সমস্যা তৈরি করতে পারে। বছরের পর বছর অত্যধিক পানীয় আপনার পায়ের সাথে সংযুক্ত স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে। এটি আপনাকে আপনার স্নায়ু সুস্থ রাখতে প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলির কম করতে পারে। হয় বা এই উভয়ই সমস্যা আপনার পায়ে কয়েক মাস বা বছর ধরে জ্বলজ্বল বা জ্বলতে পারে। যদি আপনি মদ্যপান ছেড়ে দেন তবে আপনি আপনার লক্ষণগুলি উন্নত করতে এবং আরও ক্ষতি বন্ধ করতে সহায়তা করুন। সাহায্যের জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন।

ক্রীড়াবিদ এর পাদদেশ

আপনার ডাক্তার এটি "টিনিয়া পেডিস" বলতে পারেন। এটি একটি ছাঁচের মতো ছত্রাক যা আপনার পায়ের আঙ্গুলের মাঝে এবং আপনার পায়ের নীচে উষ্ণ, আর্দ্র অঞ্চলে বৃদ্ধি পায় এবং এটি স্টিং, চুলকানি এবং জ্বলতে পারে। এটি স্যাঁতসেঁতে জুতা এবং মোজা এবং লকার রুম মেঝেতে সাফল্য লাভ করে। আপনার পাদুকাগুলি স্যুইচ করুন যাতে তাদের শুকানোর সুযোগ হয় এবং লকার রুমে বা পাবলিক পুলগুলিতে ফ্লিপ-ফ্লপ পরে যায়। অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম, স্প্রে বা গুঁড়ো সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে।

পর্যাপ্ত ভিটামিন বি 12 নয়

আপনার স্নায়ু সুস্থ থাকার জন্য এটি প্রয়োজন। আপনি আপনার খাবার থেকে পর্যাপ্ত পরিমাণে না পেয়ে যেতে পারেন, বিশেষত যদি আপনি ভেগান হন (যার অর্থ আপনি কোনও প্রাণীর পণ্য খান না)। আপনার বয়স বাড়লে বা আপনার যদি ওজন হ্রাসের শল্যচিকিৎসা যেমন গ্যাস্ট্রিক বাইপাস হয় তবে এটি আপনার দেহের পক্ষে শোষণ করা শক্ত হয়ে যায়। মদ্যপান আপনাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে বি 12, ফোলেট, থায়ামিন এবং অন্যান্য বি ভিটামিন পেতে বাধা দিতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ব্যর্থতা

আপনার ডাক্তার এটি রেনাল ব্যর্থতা বলতে পারেন। এটি সাধারণত ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ দ্বারা সৃষ্ট। আপনার কিডনি ধীরে ধীরে সঠিকভাবে কাজ করা বন্ধ করে দেয়। এটি আপনার শরীরে বর্জ্য তরলগুলি তৈরি করে তোলে যা আপনার পায়ের সাথে স্নায়ুগুলির (ইউরেমিক নিউরোপ্যাথি) ক্ষতি করতে এবং জ্বলন্ত অনুভূতির কারণ হতে পারে।

টারসাল টানেল সিনড্রোম

"সুড়ঙ্গ "টি গোড়ালিটির হাড় এবং পায়ের শীর্ষের কাছাকাছি লিগামেন্টের একটি গ্রুপের মধ্যে। টিবিয়াল নার্ভটি পায়ের নীচে সংবেদন দেয়। আঘাত, বাত, হাড়ের উত্সাহ, পড়ে যাওয়া খিলান বা অন্যান্য অবস্থার থেকে ফোলা স্নায়ুর উপর চাপ দিতে পারে। আপনার পায়ে শ্যুটিং ব্যথা, অসাড়তা এবং কোঁকড়ানো বা জ্বলন্ত অনুভূতি হতে পারে।

ছোট ফাইবার নিউরোপ্যাথি

এটি প্রায়শই পায়ে শুরু হয়, ব্যথার সাথে ছুরিকাঘাত, পোড়া বা চুলকানি হয়। রাতে বা আপনি যখন বিশ্রাম নেন তখন এটি আরও খারাপ হতে পারে। তাপ বা শীত কখনও কখনও আক্রমণকে আক্রমণ করতে পারে, যদিও শর্তটি কখনও কখনও দুজনের মধ্যে পার্থক্যটি বলা শক্ত করে তোলে। ডায়াবেটিসের মতো রক্তে শর্করার সমস্যাও এটি হতে পারে, তবে কখনও কখনও কারণটি পরিষ্কার হয় না। কিছু জিন আপনাকে এটি পাওয়ার সম্ভাবনা আরও বাড়িয়ে তোলে।

হাইপোথাইরয়েডিজম

আপনার থাইরয়েড, আপনার ঘাড়ে একটি প্রজাপতি আকৃতির গ্রন্থিটি পর্যাপ্ত হরমোন তৈরি করে না, যার অর্থ আপনার শরীর যত তাড়াতাড়ি শক্তি পোড়াবে না। আপনি ক্লান্ত, কোষ্ঠকাঠিন্য, শীতের প্রতি সংবেদনশীল, ভুলে যাওয়া এবং যৌন সম্পর্কে কম আগ্রহী হতে পারেন। আপনারও জ্বলন্ত পা থাকতে পারে। চিকিত্সকরা কেন তা নিশ্চিত নন, তবে এটি হতে পারে যে দীর্ঘমেয়াদে শর্তটি আপনাকে খুব বেশি তরল রাখে, যা আপনার স্নায়ুতে চাপ দেয়।

Amyloidosis

আপনার অস্থি মজ্জাতে তৈরি একটি অস্বাভাবিক প্রোটিন শরীরের বিভিন্ন অংশে তৈরি হয়। এটি অগ্রসর না হওয়া পর্যন্ত আপনি এটি লক্ষ্য করবেন না। তারপরে আপনার ত্বকটি খুব ক্লান্ত এবং দুর্বল হতে পারে যা সহজেই ঘন হয় এবং ঘা হতে পারে এবং আপনার চোখের চারপাশে বেগুনি রঙের প্যাচ থাকতে পারে। অতিরিক্ত তরল সংগ্রহ করতে পারে। গোড়ালি এবং পা ফোলা স্নায়ুগুলির উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং আপনার পাগুলিতে জ্বলজ্বল এবং জ্বলন সৃষ্টি করতে পারে। এর কোনও নিরাময় নেই, তবে চিকিত্সা আপনার লক্ষণগুলি সহজ করতে পারে।

Erythromelalgia

চিকিত্সকরা জানেন না যে এর কারণ কী, তবে এটি এমন হতে পারে যে আপনার রক্তনালীগুলি সঠিকভাবে প্রশস্ত বা সংকীর্ণ না হয়। আপনার ত্বক বেশিরভাগ সময় আপনার পায়ে, তবে আপনার হাতেও জ্বলতে লাল, গরম এবং ফোলা ফোলা হতে পারে। একটি আক্রমণ কয়েক মিনিট বা দিন স্থায়ী হতে পারে। বরফ জলে একটি নিমজ্জন স্বস্তি আনতে পারে তবে লক্ষণগুলিও উদ্দীপ্ত করতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে ওষুধের সাথে বড়ি এবং ত্বকের লোশন সম্পর্কে জানাতে পারেন যা আপনার লক্ষণগুলি সহজ করবে।

এইচআইভি এবং এইডস

এইচআইভি বা এইডস আক্রান্ত প্রায় তৃতীয়াংশ লোকেরা তাদের স্নায়ুর ক্ষতি সহ্য করে। ভাইরাস নিজেই আপনার স্নায়ুগুলিকে আঘাত করতে পারে এবং এটি নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহৃত ওষুধগুলিও এটি করতে পারে। আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হওয়ায় হার্পস, যক্ষা এবং থ্রাশের মতো অসুস্থতাগুলিও এটি করতে পারে। আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলিতে এবং পায়ের ত্বকে শক্ত হওয়া, কাতর হওয়া, অসাড়তা এবং জ্বলন হতে পারে। আপনার ডাক্তার কারণ এবং সর্বোত্তম চিকিত্সা সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারেন।

চর্মরোগের যোগাযোগ

একটি ডিটারজেন্ট, সাবান, ক্লিনার, মোম, বা কোনও রাসায়নিক আপনার ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে। স্বাস্থ্যসেবা কর্মী, পুষ্পশিল্পী, কেশিক, মেশিনবিদ এবং ক্লিনাররা এটি প্রায়শই পান। আপনার কয়েক ঘন্টার মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে, বা কোনও ত্বকের উপরের, তৈলাক্ত, প্রতিরক্ষামূলক স্তরটি কেমিক্যাল পরে নিলে এটি দীর্ঘ সময়ের মধ্যে ঘটতে পারে। আপনার লক্ষণ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলুন। চিকিত্সা কারণ উপর নির্ভর করে।