A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013
সুচিপত্র:
- ব্যায়াম স্ট্রেস টেস্ট কি ?
- ব্যায়াম স্ট্রেস পরীক্ষা প্রাথমিকভাবে আপনার ডাক্তারকে যথাযথ অক্সিজেন এবং যথাযথ রক্ত প্রবাহ প্রাপ্ত করার জন্য আপনার ডাক্তারকে সাহায্য করার জন্য ব্যবহৃত হয়, যখন এটি আপনার সর্বাধিক প্রয়োজন হয়, যেমন যখন আপনি ব্যায়াম করছেন।
- স্ট্রেস টেস্টগুলি সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়, বিশেষ করে যেহেতু তারা একটি প্রশিক্ষিত চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে নিয়ন্ত্রিত পরিবেশে কাজ করে থাকে।
- আপনার পরীক্ষা করার আগে, আপনার ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা সম্পাদন করবেন এবং আপনার সম্পূর্ণ চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। এই মুহুর্তে, আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে বিশেষভাবে বলতে হবে, বিশেষ করে বুকের ব্যথা বা শ্বাস প্রশ্বাসের।
- অনুশীলন শুরু করার আগে, আপনি EKG মেশিনে লাগানো হবে। আপনার জামাকাপড় পরে আপনার চামড়া সাথে অনেক স্টিকি প্যাড সংযুক্ত করা হবে। আপনার ব্যায়াম শুরু করার আগে আপনার ডাক্তার বা নার্স আপনার হৃদস্পন্দন এবং শ্বাস চেক করবে। আপনার ফুসফুসের শক্তি পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি নলতে থাকতে পারে।
- পরীক্ষার পরে, আপনাকে বিশ্রাম ও পানি দেওয়া হবে। যদি আপনার রক্তচাপ পরীক্ষা চলাকালে বেড়ে যায়, তবে আপনার উপস্থিত নার্স আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
ব্যায়াম স্ট্রেস টেস্ট কি ?
পরীক্ষা নিরীক্ষার সময় আপনার হৃদয় কতটা ভাল কাজ করে তা পরীক্ষা করার জন্য একটি ব্যায়াম স্ট্রেস পরীক্ষা ব্যবহার করা হয়।
পরীক্ষা চলাকালে আপনাকে সাধারণত অনুশীলন করার জন্য বলা হবে - সাধারণত একটি ট্রিমমিল - যখন আপনি আকৃষ্ট হবেন একটি ইলেক্ট্রোক্রেডিওগ্রাফি (ইকজি) মেশিনে এটি আপনার ডাক্তারকে আপনার হৃদস্পন্দন নিরীক্ষণ করতে দেয়।
ব্যায়াম স্ট্রেস পরীক্ষাটি একটি ব্যায়াম পরীক্ষা বা ট্রডমিল টেস্ট হিসাবেও উল্লেখ করা হয়।
> ব্যবহার কেন একটি ব্যায়াম স্ট্রেস টেস্ট সম্পন্ন হয়ব্যায়াম স্ট্রেস পরীক্ষা প্রাথমিকভাবে আপনার ডাক্তারকে যথাযথ অক্সিজেন এবং যথাযথ রক্ত প্রবাহ প্রাপ্ত করার জন্য আপনার ডাক্তারকে সাহায্য করার জন্য ব্যবহৃত হয়, যখন এটি আপনার সর্বাধিক প্রয়োজন হয়, যেমন যখন আপনি ব্যায়াম করছেন।
এটি জন্য আদেশ হতে পারে যারা বুকের ব্যথা বা কোরেরি হৃদরোগ অন্যান্য লক্ষণ সম্মুখীন হয়েছে যারা।
একটি ব্যায়াম স্ট্রেস পরীক্ষাও আপনার স্বাস্থ্যের মাত্রা নির্ধারণে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি একটি নতুন ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করেন এটি আপনার ডাক্তারকে শিখতে শেখায় যে আপনি কি ধরণের ব্যায়াম করতে পারেন যা আপনি নিরাপদে পরিচালনা করতে পারেন।
ঝুঁকিগুলি একটি ব্যায়াম স্ট্রেস টেস্টের ঝুঁকি
স্ট্রেস টেস্টগুলি সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়, বিশেষ করে যেহেতু তারা একটি প্রশিক্ষিত চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে নিয়ন্ত্রিত পরিবেশে কাজ করে থাকে।
বুকের ব্যথা
- সংঘর্ষের
- বেদনা
- হৃদযন্ত্রের আক্রমণ
- অনিয়মিত হৃদস্পন্দন
- তবে আপনার ঝুঁকি পরীক্ষার সময় এই প্রতিক্রিয়া অনুভব কম, আপনার ডাক্তার ইতিমধ্যে সমস্যার জন্য আপনি পর্দা হবে। যারা এই জটিলতাগুলির ঝুঁকি চালায় - যেমন উন্নত করণীয় হৃদরোগের রোগীদের সাথে - খুব কমই পরীক্ষার জন্য বলা হয়।
প্রস্তুতি একটি ব্যায়াম স্ট্রেস টেস্টের জন্য প্রস্তুত করা
আপনার পরীক্ষা করার আগে, আপনার ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা সম্পাদন করবেন এবং আপনার সম্পূর্ণ চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। এই মুহুর্তে, আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে বিশেষভাবে বলতে হবে, বিশেষ করে বুকের ব্যথা বা শ্বাস প্রশ্বাসের।
আপনি আপনার ডাক্তারকে যেকোনো অবস্থা বা উপসর্গের কথা বলতে পারেন যা জটিল চর্চা করতে পারে, যেমন আর্থ্রাইটিস থেকে শক্ত জয়েন্টগুলোতে।
শেষ পর্যন্ত, আপনার ডায়াবেটিস থাকলে আপনার ডাক্তারকে জানাতে হবে, কারণ ব্যায়াম রক্ত শর্করার উপর প্রভাব ফেলে। আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনার ব্যায়াম পরীক্ষার সময় আপনার রক্তে গ্লুকোজ মাত্রা নিরীক্ষণ করতে পারে।
পরীক্ষার দিন, আলগা, আরামদায়ক পোশাক পরতে ভুলবেন না। হালকা এবং breathable যে কিছু কিছু সেরা। অ্যাথলেটিক স্নেকের মতো আরামদায়ক জুতা পরিধান করা নিশ্চিত করুন।
আপনার ডাক্তার কিভাবে প্রস্তুত করবেন সে বিষয়ে আপনাকে সম্পূর্ণ নির্দেশ দেবে।এই অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
পরীক্ষার তিন ঘন্টার জন্য খাওয়া, ধূমপান বা পানীয় কফি পান না করা
- নির্দিষ্ট ঔষধ গ্রহণ বন্ধ করুন
- পরীক্ষার দিনে আপনি যে কোনো বুকের ব্যথা বা অন্যান্য জটিলতা দেখতে পাবেন
- যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে তা করার জন্য বলে থাকেন তাহলে আপনাকে কেবল ঔষধগুলি বন্ধ করা উচিত।
পদ্ধতিঃ একটি ব্যায়াম স্ট্রেস টেস্টটি কার্যকর হয়
অনুশীলন শুরু করার আগে, আপনি EKG মেশিনে লাগানো হবে। আপনার জামাকাপড় পরে আপনার চামড়া সাথে অনেক স্টিকি প্যাড সংযুক্ত করা হবে। আপনার ব্যায়াম শুরু করার আগে আপনার ডাক্তার বা নার্স আপনার হৃদস্পন্দন এবং শ্বাস চেক করবে। আপনার ফুসফুসের শক্তি পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি নলতে থাকতে পারে।
আপনি একটি treadmill উপর ধীরে ধীরে হাঁটা দ্বারা বন্ধ শুরু হবে। পরীক্ষার চলতি হিসাবে ট্র্যডমিলের গতি এবং গ্রেড বাড়ানো হবে।
যদি আপনি কোন অসুবিধা, বিশেষ করে বুকের ব্যথা, দুর্বলতা, অথবা ক্লান্তি অনুভব করেন, তাহলে আপনি পরীক্ষাটি বন্ধ করতে চাইতে পারেন।
আপনার ডাক্তার আপনার ফলাফলের সাথে সন্তুষ্ট হয়, আপনি ব্যায়াম বন্ধ করতে পারবেন। আপনার হার্টের হার এবং শ্বাসের পরে অল্প সময়ের জন্য নজর রাখা হবে।
ব্যায়াম স্ট্রেস টেস্টের পর অনুসরণীয় অনুসরণ অনুসরণ করুন
পরীক্ষার পরে, আপনাকে বিশ্রাম ও পানি দেওয়া হবে। যদি আপনার রক্তচাপ পরীক্ষা চলাকালে বেড়ে যায়, তবে আপনার উপস্থিত নার্স আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
পরীক্ষার কয়েকদিন পরে, আপনার ডাক্তার আপনার সাথে ফলাফলগুলি পর্যালোচনা করবে। পরীক্ষা অনিয়মিত হৃদযন্ত্রের বাতির বা অন্য উপসর্গগুলি প্রকাশ করতে পারে যা ধুলো ধমনী রোগের মতো, যেমন ধ্বস ধ্বনিগুলি।
যদি আপনার ডাক্তার সিদ্ধান্ত নেয় যে আপনি হৃদরোগের রোগ বা অন্যান্য হৃদরোগের সমস্যা হতে পারে, তবে তারা আরও পরীক্ষা গ্রহণ করতে পারে, যেমন পারমাণবিক স্ট্রেস পরীক্ষা।
17-Oh প্রোজেসট্রন পরীক্ষা: উদ্দেশ্য , পদ্ধতি এবং ঝুঁকি
চোখের এবং অরিত্র্ট আল্ট্রাসাউন্ড: উদ্দেশ্য, পদ্ধতি , এবং ঝুঁকি
অনুশীলন এবং ফিটনেস: 10 বাজেট-বান্ধব অনুশীলন গ্যাজেট
ব্যায়াম করার প্রচুর সস্তা এবং নিখরচায় উপায় রয়েছে। লাফ দড়ি, হাতের ওজন, প্রতিরোধের ব্যান্ড, স্থায়িত্ব বল এবং আরও অনেক কিছু ব্যবহার করে আকারে আসার সস্তা উপায় সম্পর্কে জানুন।
