রোগ নির্মূলের জন্য কারণ এবং ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর

খাবার খাওয়ার সঠিক কারণগুলি অজানা। তবে অনেক ডাক্তার বিশ্বাস করে যে জিনগত, শারীরিক, সামাজিক ও মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলির সমন্বয় একটি খাবারের বিকাশে অবদান রাখতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ , গবেষণায় দেখা গেছে যে সেরোটোনিন খাওয়ার আচরণ প্রভাবিত করতে পারে। স্যারোটনিন একটি স্বাভাবিকভাবেই ঘটে যাওয়া মস্তিষ্কের রাসায়নিক যা মেজাজ, শেখার এবং ঘুমের পাশাপাশি অন্য ফাংশন নিয়ন্ত্রণ করে।

সামাজিক চাপ সাফল্য এবং ব্যক্তিগত মূল্য প্রায়ই শারীরিক সৌন্দর্য এবং একটি পাতলা শরীরের সাথে সমতুল্য হয়, বিশেষ করে পাশ্চাত্য সংস্কৃতির মধ্যে অবদান। সাফল্যের ইচ্ছা বা অনুভব প্যাডে খাওয়ার ব্যাঘাতের সাথে সম্পর্কযুক্ত আচরণ জ্বালিয়ে দিতে পারে।

প্রকারভেদগুলি কী ধরনের রোগ ব্যাধি?

রোগের অভ্যাসগুলি বিভিন্ন ফর্ম নিতে পারে যেমন:

অতিস্বনক

• অপ্রতিদ্বন্দী
• purging
• প্রত্যেক খাদ্যাভ্যাসের অদ্ভুত লক্ষণ এবং আচরণ যা তাদেরকে চিনতে সাহায্য করতে পারে।

অ্যানরেক্সিয়া নার্ভোসা

অ্যানোরিক্সিয়া অভাবনীয় কম ওজন এবং ওজন বাড়াতে বা প্রচুর পরিমাণে খেতে না চাইলে তীব্র আকাঙ্ক্ষা চিহ্নিত করা যেতে পারে।

অ্যানোরিক্সিয়া আচরণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা সর্বদা কোনও ওজন হ্রাস করা থেকে বিরত থাকে, প্রায়শই পুষ্টির বিন্দুতে। অ্যানোরিক্সিয়া দিয়ে, একজন ব্যক্তি নিজেদেরকে ওজন হিসাবেও দেখতে পারে, এমনকি যদি তাদের শরীরের ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে কম হয়।

অ্যানোরিক্সিয়া তরুণ মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে প্রচলিত। ন্যাশনাল এটিং ডিসঅর্ডারস অ্যাসোসিয়েশনের মতে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মহিলাদের 1 শতাংশের মধ্যে অনিয়ন্ত্রিত রোগ রয়েছে। পুরুষদের মধ্যে এটি খুব কম সাধারণ, যারা মাত্র 5-10 শতাংশ অলঙ্কারিয়া সহ মানুষ তৈরি করে।

বিং খাওয়া ব্যাধি (বিইডি)

বারংবার খাওয়ার ব্যাধি (বা বিইড) তখন আসে যখন আপনি একটি নিয়মিত ভিত্তিতে খুব বেশি খেতে পারেন। আপনি bingeing সম্পর্কে বা দোষী বোধ করতে পারে বোধ আপনার bingeing নিয়ন্ত্রণ বাইরে হয়।

বেডের সাথে, আপনি আপনার সম্পূর্ণ মনে পরে দীর্ঘদিন ধরে খেতে পারেন, কখনও কখনও অস্বস্তি বা বিরক্তি BED সব মাপ এবং ওজন মানুষ ঘটতে পারে।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, বেড অন্য যেকোনো খাদ্যাভ্যাসের চেয়ে বেশি মানুষকে প্রভাবিত করে, 3. 3 শতাংশ মহিলা, 2 শতাংশ পুরুষ এবং 1. 6 শতাংশ কিশোর বয়সে।

বুলিমিয়া নার্ভোসা

বুলেমিয়া তখন ঘটে যখন আপনি খাঁটি খাঁটি পর্বের অনুভূতিগুলি উপভোগ করেন যা দ্বারা বিশুদ্ধতা অনুসরণ করে। Bulimia সঙ্গে, আপনি বড় পরিমাণে খাবার খাওয়ার পরে দোষী বা অসহায় বোধ এবং ফিরে খাবার বমি করার চেষ্টা করতে পারেন। আপনি আপনার পাচনতন্ত্রের মাধ্যমে দ্রুত খাদ্য সংগ্রহের জন্য laxatives ব্যবহার করতে পারেন। আপনি ওজন বৃদ্ধি হতে থেকে খাদ্য প্রতিরোধ করতে অত্যধিক ব্যায়াম হতে পারে।

বুলিমিয়া সঙ্গে, আপনি বিশ্বাস করতে পারেন যে আপনার ওজন স্বাভাবিক, স্বাভাবিকের চেয়ে সামান্য, অথবা এমনকি একটি স্বাস্থ্যকর ওজন নীচে এমনকি আপনি ওভারওয়েট।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের তরুণ মহিলাদের মধ্যে bulimia প্রাদুর্ভাব প্রায় 1-2 শতাংশ। এই ব্যাধি দেরী তের বছর এবং প্রারম্ভিক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। Bulimia সঙ্গে শুধুমাত্র মানুষের 20 শতাংশ মানুষ হয়

আরও পড়ুন: বুলিমিয়া সম্পর্কে 10 টি তথ্য "

Pica

Pica হল একটি ব্যাধি যা আপনি আপনার সংস্কৃতির জন্য অবহেলিত বস্তুগুলি বা অন্যান্য অ পুষ্টিকর পদার্থ খেতে পারেন। Pica অন্তত এক মাসের কোর্সে দেখা যায় এবং আপনি যে পদার্থগুলি খেতে পারেন:

ময়লা

• কাপড়
• চুল
• চক
• শিলা
• পিকের বিস্তার সুপরিচিত নয় তবে এটি বুদ্ধিবৃত্তিক প্রতিবন্ধীদের সাথে প্রায়ই দেখা যায় অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার, যেমন অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার ইত্যাদি।

রম্যুশন ডিসঅর্ডার

রম্যুরিং ডিসর্ডার তখন ঘটে যখন আপনি অন্য কোনও ঔষধ বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অবস্থা ছাড়াও আপনার পেট থেকে খাবার ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুমাতে পারেন।

রম্যুশন ডিসর্ডারের বিস্তার অজানা। যাইহোক, বুদ্ধিবৃত্তিক অক্ষমতাযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এটি আরও সাধারণ বলে মনে হয়।

উপসর্গগুলি একটি খাবারের অভাবের লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি কি?

লক্ষণ প্রতিটি রোগের সাথে পরিবর্তিত হয়, কিন্তু সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত:

abnormall y কম বা উচ্চ শরীরের ওজন

• একটি অনিয়মিত খাদ্য
• একা বা গোপনে খাওয়ার ইচ্ছা
• খাবারের পর ঘন ঘন বাথরুম ব্যবহার করে
• হারানো বা ওজন দ্রুত হ্রাস <1259> শারীরিক চেহারা এবং অন্যদের দ্বারা শরীরের অনুভূতি
• খাওয়ার অভ্যাসের সময় অপরাধবোধ এবং লজ্জার অনুভুতি
• অস্বাভাবিক চাপ বা খাওয়ার অভ্যাস সম্পর্কে অস্বস্তির সম্মুখীন হচ্ছে
• ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি কী কী রোগের সাথে যুক্ত হয়?
• পুরুষের তুলনায় মহিলাদের বেশি ব্যায়াম করা হয়। অন্য জিনগত, সামাজিক ও পরিবেশগত বিষয়গুলি, যেগুলি একটি খাবারের বিকৃতির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে:

বয়স

পরিবার ইতিহাস

• অত্যধিক খাওয়ানো
• মানসিক স্বাস্থ্য
• জীবন সংকোচন
• উপশমকারী ক্রিয়াকলাপ < বয়স
• যেকোনো বয়সে তারা ঘটতে পারে যদিও তেরো এবং প্রারম্ভিক কুড়ি বছরের মধ্যে ব্যাধি সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।
• পারিবারিক ইতিহাস

জিন একটি ভোজন বিকৃতি বিকাশের জন্য একজন ব্যক্তির সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করতে পারে। মেয়ো ক্লিনিকের মতে, প্রথম ডিগ্রীর আত্মীয়দের সঙ্গে যারা খাওয়ার অভ্যাস করে, তারাও এক হতে পারে।

অতিরিক্ত খাওয়ানো

ওজন হ্রাস প্রায়ই ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি সঙ্গে পূরণ করা হয়। দৃঢ়তার প্রয়োজন আপনার খাদ্য আরো গুরুতরভাবে চালিত করতে পারেন, যা একটি আহার ডিসর্ডার হতে পারে।

মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য

আপনার যদি কোন খাবারের ব্যাধি থাকে, তবে একটি অন্তর্নিহিত মানসিক বা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা এতে অবদান রাখতে পারে। এই সমস্যাগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

কম স্ব-স্বস্তি

উদ্বেগ

বিষণ্নতা

• উদাসীন-বাধ্যতামূলক ডিসসার
• অস্থির সম্পর্ক
• আবেগপ্রবণ আচরণ
• জীবন রূপান্তর
• কিছু জীবন পরিবর্তন এবং ঘটনা আবেগগত কষ্ট এবং উদ্বেগ সৃষ্টি করতে পারে, যা আপনাকে রোগের উপসর্গের জন্য আরও বেশি সংক্রমিত করতে পারে। আপনি অতীতে একটি আহার বিকৃতির সঙ্গে লড়াই করেছি, তাহলে এটি বিশেষভাবে সত্য।পরিবর্তনের এই সময়গুলি পরিবর্তন, চাকরি পরিবর্তন, সম্পর্কের শেষ, বা প্রিয়জনের একটি মৃত্যুর অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। অপব্যবহার, যৌন নিপীড়ন, এবং ব্যভিচার একটি খাদক ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে
• Extracurricular কার্যক্রমগুলি

আপনি ক্রীড়া দল বা শৈল্পিক দলের অংশ হন, আপনি একটি বাড়তি ঝুঁকি করছি। এ ধরনের ক্রীড়াবিদ, অভিনেতা, নর্তকী, মডেল এবং টেলিভিশন ব্যক্তিত্ব সহ সামাজিক অবস্থানের একটি প্রতীক হিসাবে চেহারা দ্বারা চালিত যে কোনও সম্প্রদায়ের সদস্যদের জন্যও এটি সত্য। কোচ, বাবা-মা, এবং এই এলাকার পেশাজীবীরা অজানাভাবে ওজন কমাতে উৎসাহিত করে খাওয়ার জন্য অবদান রাখে।

কিশোররা কি বিকলাঙ্গ খাবার খাচ্ছে?

যুবতী এবং সামাজিক চাপের মধ্যে হরমোনীয় পরিবর্তনের কারণে আকর্ষণীয় বা পাতলা চেহারা দেখাশোনা করার জন্য বিশেষত বাচ্চাদের ব্যাধি হতে পারে। এই পরিবর্তন স্বাভাবিক, এবং আপনার কিশোর শুধুমাত্র একটি সময় প্রতিটি সময়ে অসুখী খাওয়া অভ্যাস অভ্যাস করতে পারে।

কিন্তু যদি আপনার কিশোর তাদের ওজন, চেহারা, বা খাদ্যের উপর নজর দিতে শুরু করে, বা ক্রমাগত খুব বেশি বা খুব কম খাওয়া শুরু করে, তবে তারা একটি খাবারের ব্যাধি তৈরি করতে পারে অস্বাভাবিক ওজন হ্রাস বা ওজন বৃদ্ধি এছাড়াও একটি খাওয়ার ব্যাধি একটি চিহ্ন হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার কিশোর ঘন ঘন তাদের শরীর বা অনুভূত আকার সম্পর্কে নেতিবাচক মন্তব্য করে তোলে।

যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার কিশোরের একটি খাবারের অভাব রয়েছে, তাহলে আপনার উদ্বেগগুলি সম্পর্কে খোলা এবং সৎ হওয়া উচিত। যদি তারা আপনার সাথে আরামদায়ক কথা বলতে, বোঝে এবং তাদের উদ্বেগের কথা শুনতে এছাড়াও তারা তাদের ব্যাধি সৃষ্টি করে এমন সামাজিক বা মানসিক সমস্যাগুলির সমাধান করার জন্য একজন ডাক্তার, কাউন্সিলর বা থেরাপিস্ট দেখতে পারেন।

পুরুষরা পুরুষের ব্যাধিতে আক্রান্ত হয়?

মহিলাদের প্রায়ই রোগের উপসর্গগুলি দ্বারা প্রভাবিত হয়, কিন্তু পুরুষরা অনাক্রম্য নয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে রোগীদের খাওয়ানোর জন্য পুরুষদের আন্ডারডায়গনড ও আন্ডারেটেড করা হয়। তারা একটি খাদ্যাধারনের সঙ্গে নির্ণয় করা সম্ভবত কম হয়, এমনকি যখন তারা অনুরূপ (বা এমনকি একই) একটি মহিলার হিসাবে উপসর্গ প্রদর্শন করা হয়।

কিছু পুরুষ পেশী দিম্মোফিয়া নামক একটি অবস্থার কারণে ভোগে, আরও পেশীবহুল হয়ে উঠার চরম বাসনা। যদিও বেশিরভাগ মহিলারা ওজন কমাতে এবং পাতলা হয়ে উঠতে চায়, এই রোগের সাথে পুরুষদের নিজেদেরকে খুব ছোট করে দেখতে এবং ওজন অর্জন করতে বা পেশী ভর বৃদ্ধি করতে চায়। তারা স্টেরয়েড ব্যবহার যেমন বিপজ্জনক আচরণের মধ্যে জড়িত হতে পারে, এবং আরও দ্রুত পেশী ভর বৃদ্ধি অন্যান্য ধরনের ড্রাগ ব্যবহার করতে পারে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে অনেক বয়স্ক পুরুষদের গর্ভস্থ খাবার খেতে হয় না কারণ তারা তাদের স্টেরিওটোপাইপিক্যাল মহিলা রোগের কথা বিবেচনা করে।

কাউকে সাহায্য করা আমি কি এমন একজনকে সাহায্য করতে পারি যিনি হয়তো কোনও খাবারের ব্যাঘাত ঘটতে পারে?

আপনি যদি এমন কেউ বিশ্বাস করেন যা আপনার কোন খাবারের ব্যাঘাত ঘটতে পারে তবে তার সাথে এটির সাথে কথা বলুন। এই কথোপকথনগুলি কঠিন হতে পারে কারণ খাবারের অভাবগুলি নেতিবাচক আবেগগুলি সৃষ্টি করতে পারে বা তাদের খাওয়ার অভ্যাস সম্পর্কে আত্মরক্ষামূলক মনে করতে পারে কিন্তু তাদের উদ্বেগগুলি শোনার বা দেখায় যে আপনি যত্ন এবং বুঝতে কেউ সাহায্য বা চিকিত্সা পেতে উত্সাহিত করতে সাহায্য করতে পারেন।

চিকিত্সা একটি খাওয়ার ডিসর্ডার কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?

চিকিত্সা চর্বি রোগ, এর কারণ এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের ওপর নির্ভর করে। আপনার ডাক্তার আপনার পুষ্টির উপাদানের মূল্যায়ন করতে পারে, আপনাকে মানসিক স্বাস্থ্য পেশায় পাঠাতে পারে, অথবা যদি আপনার ব্যাধি জীবনের হুমকিস্বরূপ হয়ে যায় তবে আপনাকে হাসপাতালে থাকতে হবে।

কিছু ক্ষেত্রে, মনস্তাত্ত্বিক, যেমন জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT) বা পারিবারিক থেরাপি, সামাজিক বা মানসিক সমস্যাগুলির সমাধান করতে সাহায্য করে যা আপনার ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে।

কোনও ঔষধ নেই যা সম্পূর্ণরূপে একটি খাবারের ব্যাঘাত ঘটায়। কিন্তু কিছু ঔষধ উদ্বেগ বা বিষণ্নতা রোগের নিয়ন্ত্রণের উপাদানের সাহায্য করতে পারে যা আপনার খাদ্যে ব্যাঘাত সৃষ্টি করতে পারে বা উত্তেজিত হতে পারে। এগুলি অ্যান্টি-অ্যান্টিভেনিউশন ওষুধ বা এন্টিডিপ্রেসেন্টস অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।

যোগ, ধ্যান, বা অন্যান্য শিথিলকরণ কৌশলগুলির মাধ্যমে আপনার চাপ কমানো এছাড়াও আপনি আপনার খাদক ব্যাধি নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারেন।

আরও পড়ুন: 2016 এর সেরা আহারের ব্যাধি অ্যাপ্লিকেশন "