ডিসপনিয়: লক্ষণ, কারণসমূহ , এবং চিকিত্সা

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

আপনি যদি কখনও কখনও অনুভূত হয় যে আপনি যথেষ্ট বায়ুতে শ্বাস নিতে পারেন না, তবে আপনি ঔষধকে ডাইসনেনিয়া হিসাবে পরিচিত একটি অবস্থার অভিজ্ঞতা করেছেন। হঠাৎ শ্বাসের স্বাস্থ্য সমস্যার একটি উপসর্গ হতে পারে, যা হৃদরোগ বা ফুসফুসের রোগের সাথে সম্পর্কিত। তবে আপনি পরে অস্থায়ী ডিসিশনে আক্রান্ত হতে পারেন তীব্র ব্যায়াম।

উপসর্গের নমুনা

ডিস্পেনের প্রধান উপসর্গ নিঃসৃত শ্বাসকষ্ট, এটি তীব্র ব্যায়ামের পরে এক বা দুই মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হয় অথবা এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা হতে পারে। সব সময় আপনার ফুসফুসের মধ্যে বাতাস। গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনি অনুভব করতে পারেন যেমন আপনি suffocating.Dyspnea এর bouts এছাড়াও বুকে টান হতে পারে।

Dyspnea যে পরে ঘটে কঠোর পরিশ্রমী সে বুঝতে পারে। যাইহোক, যদি নিম্নোক্ত কোনও ঘটনার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি দেখা যায়:

• শারীরিক কার্যকলাপের পরে আপনি যত বেশি শ্বাস নিতেন, ততই আপনি শ্বাসের কম হতো।
• আপনি কোনও সমস্যা ছাড়াই পরিচালনা করার জন্য যে ক্রিয়াকলাপটি ব্যবহার করেছেন তার পরে আপনি নিঃশব্দ।
• আপনি কোন ব্যাখ্যা ছাড়াই ডিস্ স্পিনিয়া শুরু করতে শুরু করেন।

CausesCauses

আপনি যদি কখনও কোনও জাতিকে দৌড়ান বা সাঁতার কাটতেন, তবে আপনি জানেন যে আপনার শ্বাস ধরতে কয়েক মিনিট লাগতে পারে। আপনার শরীরের বৃদ্ধি চাহিদা পূরণের জন্য যথেষ্ট অক্সিজেন আপনার শ্বাস কষ্ট হতে পারে। আপনি যদি সুস্থ হন, তবে আপনার শ্বাস দ্রুত হজম হবে। আপনি কয়েক মিনিটের মধ্যে স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিবেন।

ব্যায়াম সাধারণত একটি স্বল্পমেয়াদী dyspnea ট্রিগার হয়। যদি আপনি উচ্চতর উচ্চতায় থাকেন এবং আপনার কম অক্সিজেন পাওয়া যায় না, তবে আপনি অস্থায়ী ডিস্পেনের অভিজ্ঞতাও পেতে পারেন। অত্যন্ত উঁচু উচ্চতা, যেমন পর্বতমালাগুলি, "পাতলা" বায়ুতে একটি বাস্তব স্বাস্থ্যের বিপদ হতে পারে। একটি উচ্চাভিলাষী উচ্চ-উত্তোলন ট্রেক করার আগে একটি ক্লাইম্বিং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা নিশ্চিত করুন।

চিকিত্সার শর্তের কারণে ডিস্স্পনিয়ায় স্বাস্থ্যগত ঝুঁকির ব্যাপক বিস্তৃতি ঘটেছে। যদিও তাদের সবাইকে ডাক্তারের দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত, তবে অস্থির শ্বাস প্রশ্বাস নিয়ে আসা অবস্থার জরুরী অবস্থা হিসাবে বিবেচনা করা উচিত। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা
• নিম্ন রক্তচাপ
• নিউমোনিয়া
• ফুসফুসের অলঙ্কৃত্য (ফুসফুসের একটি রক্তের গহ্বর)
• কার্বন মনোক্সাইড বিষাক্ততা
• চাপ বা উদ্বেগ

আপনিও অভিজ্ঞ হতে পারেন হঠাৎ ডিস্কনা যদি খাদ্য বা অন্য কিছু বস্তুর একটি অংশ আপনার বায়ুতে প্রবেশ করে। একটি ফুসফুসের ক্ষতি করে এমন একটি আঘাত বা রক্তের দ্রুত হ্রাসের ফলে শ্বাস নেওয়া আরও কঠিন হয়ে উঠবে।

যখন শ্বাসকষ্টের হঠাৎ একটি হঠাৎ জরুরি অবস্থা হয় না বরং এর পরিবর্তে একটি সমস্যা যা কমপক্ষে চার সপ্তাহের জন্য lingers, এটি ক্রনিক মনে করা হয়। দীর্ঘমেয়াদি ডিসস্পেনের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• দীর্ঘস্থায়ী বাধাবিহীন পালমোনারি রোগ (সিওওপিডি), যা ইফিসিমিয়া এবং ক্রনিক ব্রংকাইটিস
• অন্তর্বর্তী ফুসফুসের রোগ (ফুসফুসের টিস্যু এর ফুটো)
• দরিদ্র শারীরিক কন্ডিশনারস
• স্থূলতার
• হৃদয় রোগ

অস্থির আক্রমণের সাথে আচরণ করার জন্য আপনার অবস্থার প্রকৃতি এবং ইনহেলারের প্রাপ্যতার উপর নির্ভর করে হাঁপানি উভয় একটি দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা এবং একটি স্বল্পকালীন জরুরি অবস্থা হতে পারে।যদি আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন কিভাবে লক্ষণগুলির প্রতিক্রিয়া জানাবেন এবং শ্বাসের সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করার জন্য আপনি কী করতে পারেন।

চিকিত্সা নিরাময় বিকল্প

ডিস্পেনের চিকিত্সা সাধারণত তার অন্তর্নিহিত কারণ আচরণ বোঝায়।

পথ্য এবং ব্যায়াম

স্থূলতা ও একটি দরিদ্র সুস্থতা মাত্রা dyspnea কারণ আপনি সম্মুখীন হতে পারে হন, স্বাস্থ্যসম্মত খাবার এবং ব্যায়াম ঘন ঘন খাওয়া। যদি এটি দীর্ঘ সময় হয়ে থাকে বা আপনার শারীরিক অবস্থা আছে যা আপনার কার্যকলাপের মাত্রা সীমাবদ্ধ করে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন কিভাবে নিরাপদ ব্যায়াম শুরু করবেন

পালমোনারি পুনর্বাসন

COPD- র এবং অন্যান্য ফুসফুসের সমস্যার একটি পালমোনোলজিস্ট যত্ন, একজন ডাক্তার আপনার ফুসফুস এবং শ্বসনতন্ত্র স্বাস্থ্যের মধ্যে বিশেষ প্রয়োজন। আপনি একটি শূন্যস্থান থেকে অনুভূতি অনুভব থেকে রাখতে সাহায্য একটি পোর্টেবল ট্যাঙ্ক মধ্যে সম্পূরক অক্সিজেন প্রয়োজন হতে পারে। পালমোনারি পুনর্বাসন এছাড়াও সহায়ক হতে পারে। এটি ফুসফুসের রোগটি কাটিয়ে উঠতে সহায়তার জন্য শ্বাসের কৌশল সম্পর্কে তত্ত্বাবধানে ব্যায়াম এবং শিক্ষা একটি প্রোগ্রাম।

কার্ডিয়াক পুনর্বাসন

হার্ট সংক্রান্ত কারণ, একটি হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা চিকিত্সা করা হয় একজন ডাক্তার হৃদয় রোগ বিশেষজ্ঞ। আপনার হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা থাকলে, আপনার শরীরের প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণের জন্য যথেষ্ট পরিমাণে অক্সিজেনযুক্ত রক্ত ​​পাম্প করতে আপনার হৃদয় খুব দুর্বল। ডিস্পনিয়ার হৃদরোগের বেশ কিছু লক্ষণের মধ্যে একটি। কার্ডিয়াক পুনর্বাসন আপনাকে হৃদরোগ এবং অন্যান্য হৃদয় সম্পর্কিত অবস্থার পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। হৃদরোগের গুরুতর ক্ষেত্রে, একটি দুর্বল হৃদয়ের রক্ত ​​পাম্প করার দায়িত্ব গ্রহণের জন্য একটি কৃত্রিম পাম্প প্রয়োজন হতে পারে।

প্রিভেনশন প্রিভেনশন

ডিসপেনিয়া প্রতিরোধ করা মানে তার অনেক সম্ভাব্য কারণ এড়ানো বা পরিচালনা করা। শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য সবচেয়ে সুস্পষ্ট ঝুঁকির কারণ হলো ধূমপান। আপনি যদি ধূমপান করেন, তাহলে আপনার সম্প্রদায়ের একটি ধূমপান বন্ধের বিশেষজ্ঞ বা প্রোগ্রাম খুঁজে বের করুন। এখন অনেক কার্যকর পণ্য এবং থেরাপির যে আপনাকে ছাড়তে সাহায্য করতে পারে। এটা খুব দেরী না। আপনার শেষ সিগারেট থাকার কয়েক ঘন্টার মধ্যে আপনার ফুসফুসের ও হৃদরোগের উন্নতি হবে।

বায়ু দূষণ এবং বায়ুবাহিত রাসায়নিক এছাড়াও শ্বাস সমস্যা হতে পারে। তাই আপনি যদি দরিদ্র বায়ুর গুণমান সঙ্গে পরিবেশে কাজ করে, ফুসফুস irritants ফিল্টার করার জন্য একটি মাস্ক ব্যবহারের বিষয়ে বিবেচনা করুন, এবং নিশ্চিত করা আপনার কর্মস্থলে ভাল বায়ু চলাচলের হয়।

স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার ফলে আপনি স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলি থেকে অনেক দূরে থাকতে পারেন। আপনি ওজন কমানোর সাহায্য প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনার এলাকায় একটি পুষ্টিবিজ্ঞানী বা পথ্যব্যবস্থাবিদ্যাবিৎ ব্যবহার করে আপনি খাবার পরিকল্পনা এবং আপনার খাদক শৈলী পরিবর্তন সাহায্য করার জন্য সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন।

একটি doctorWhen একজন ডাক্তার

দেখতে কারণ অব্যাখ্যাত dyspnea একটি গুরুতর শারীরিক অবস্থা প্রতীক হতে পারে দেখ, এটা স্পষ্টভাবে কিছু আপনি একটি ডাক্তারের সঙ্গে আলোচনা করা উচিৎ। যদি আপনি হঠাৎ অন্যান্য উপসর্গ দেখাতে পারেন যেমন, লাইটহেডডেসি বা বুকের ব্যথা, তাহলে জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন।

যদি আপনি শায়িত অবস্থায় আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের চেয়ে খারাপ হয়, এটি হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার চিহ্ন। একটি ডায়াগনোসিসের জন্য শীঘ্রই আপনি একজন ডাক্তার দেখতে পাবেন।

যদি শ্বাস প্রশ্বাসের সঙ্গে কাশি কাটা হয় তবে এটি সিওপিডি বা নিউমোনিয়ার চিহ্ন হতে পারে। কলম, জ্বর, এবং কাশি তৈরি করে কাশি যা নিউমোনিয়নের উপসর্গও।একটি ডাক্তার দেখতে দ্বিধা করবেন না। নিউমোনিয়া ফুসফুসের সংক্রমণ। এটি খুব গুরুতর হতে পারে, বিশেষ করে বয়স্ক বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, এবং হাসপাতালে ভর্তি হতে পারে এবং মৃত্যু এমনকি সঠিকভাবে চিকিত্সা না করলে

OutlookOutlook

Dyspnea একটি উপসর্গ, কারণ এটি একটি শর্ত নয়, আপনার দৃষ্টিভঙ্গি নির্ভর করবে কিভাবে আপনি তার কারণগুলি পরিচালনা বা এড়িয়ে যেতে পারেন। যেমন সিওপিডি এবং হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা দীর্ঘস্থায়ী, যার মানে আপনি তাদের জীবনের জন্য পাবেন। যাইহোক, চিকিত্সার উন্নতি ব্যক্তিদের দীর্ঘ জীবন এবং জীবনের একটি বৃহত্তর মানের সঙ্গে সাহায্য করা হয়, এমনকি এই অবস্থার সাথে। চিকিত্সার পরামর্শ, নিয়মিত চেকআপ এবং জীবনধারণের পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের উপদেশ অনুসরণ করা, যা আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য সহজে সহায়তা করতে সহায়তা করে।