ক্যাফিন Migraines: সংযোগ কি?

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

ক্যাফিন একটি চিকিত্সা এবং উভয়ই হতে পারে আপনি যদি এটিকে উপভোগ করতে বা সীমিত করতে চান তা জানতে সাহায্য করতে পারেন।

ক্যাফিন এবং মাইগ্রেনের মধ্যে সংযোগ সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন।

কারন কি?

খাবার খাওয়ার বা খাওয়া এড়িয়ে চলুন

• মদ
• চাপ > শক্তিশালী গন্ধ
• উজ্জ্বল লাইট
• আর্দ্রতা
• হরমোন স্তর পরিবর্তন
• ওষুধ এছাড়াও মাইগ্রেন হতে পারে, এবং খাবার একটি মাইগ্রেন আনতে অন্যান্য ট্রিগার সঙ্গে একত্রিত করতে পারেন।
• আপনি কি জানেন?

ম্যাগরিন চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহৃত বিভিন্ন ঔষধে ক্যাফিন থাকে। আপনি যদি নিয়মিত কফি বা চা পানকারী নন, তবুও আপনি এটি ভোজন করতে পারেন।

ক্যাফিন পারফেকশনে কিফফিন সিরাফাই করতে পারে ? > একটি মাইগ্রেন সম্মুখীন আগে রক্তের বাহা বড়। ক্যাফিন ভাসোকনসিটিভ বৈশিষ্ট্যগুলি যা রক্ত ​​প্রবাহ সীমিত করতে পারে। এর মানে হল যে ক্যাফেইন খাওয়ার ফলে মাইগ্রেনের ব্যথা কমে যায়।

ক্যাফিন কনফিডে কি ক্যাফিন ম্যাগরিন খারাপ করতে পারে?

আপনি বিভিন্ন কারণে ম্যাগরিন চিকিত্সা করার জন্য ক্যাফিনের ওপর নির্ভর করতে পারবেন না, এক হতে পারে যে এটি মাইগ্রেনকে আরও খারাপ করতে পারে।

আপনি এটির উপর নির্ভরশীল হতে পারেন, যার মানে আপনি একই ফলাফল পেতে আরও বেশি প্রয়োজন হবে। ক্রমবর্ধমান ক্যাফিন মাত্রা অতিরিক্তভাবে অন্য উপায়ে আপনার শরীরের ক্ষতি করতে পারে, কম্পন, স্নায়বিকতা, এবং ঘুম বাধা সৃষ্টি। কিছু লোকের জন্য ক্যাফিন ব্যবহারের ব্যাধি উল্লেখযোগ্য সমস্যা হিসেবে চিহ্নিত হয়েছিল।

108 জনের একটি 2016 এর গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা ম্যাগরিন ব্যবহার করে তাদের মাথাব্যথাগুলির তীব্রতা হ্রাস করে ক্যাফিন ব্যবহার বন্ধ করার পরে।

এর মানে এই নয় যে আপনি যখন একটি মাইগ্রেন আসবেন তখন আপনার কফি বা চা খাবেন না। ক্যাফিন মাথাব্যথা সৃষ্টি করে না, তবে এটি ক্যাফেইন রিবাউন্ড নামে পরিচিত যা ট্রিগার করতে পারে।

এটি যখন আপনি খুব বেশি ক্যাফিন গ্রাস করেন এবং পরবর্তীতে এটি থেকে প্রত্যাহার করেন। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া গুরুতর হতে পারে, সাধারণত মাথাব্যথা অথবা মাইগ্রেনের তুলনায় মাঝে মাঝে খারাপ হয়। আনুমানিক ২ শতাংশ লোক এই অভিজ্ঞতা লাভ করে।

রিফান্ড মাথাব্যাথা হতে পারে এমন একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ ক্যাফিন নেই। প্রতিটি ব্যক্তি ক্যাফিন থেকে ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তাই আপনি কফি একটি দৈনিক কাপ পান করতে সক্ষম হতে পারে এবং জরিমানা হতে পারে, অন্য কেউ এক সপ্তাহের কফি এক কাপ থাকার থেকে রিবাউন্ড মাথাব্যাথা পেতে পারে, যখন।

ক্যাফিন একমাত্র ট্রিগার নয়, হয় না। ত্রিপটনের ড্রাগ, যেমন স্যামত্রিপ্টন (ইমিট্রেক্স) এবং অন্যান্য ঔষধগুলি, আপনি নিয়মিতভাবে তাদের ব্যবহার করলে রিবাউন্ড মাথাব্যথা হতে পারে। একটি দীর্ঘমেয়াদী ভিত্তিতে মাদকদ্রব্য ব্যবহার করে রিবাউন্ড মাথাব্যাথা বলা যেতে পারে।

আরও পড়ুন: ঔষধের অতিরিক্ত ব্যবহার কি দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে? "

ক্যাফিন ও ঔষধ কি ক্যাফিন এবং মাইগ্রেন ঔষধগুলি একত্রিত করবেন?

যদি আপনি ম্যাগ্রেইন ব্যবহার করতে ক্যাফিন ব্যবহার করতে চান, মাদকদ্রব্য বা কেবলমাত্র ক্যাফিন ব্যবহার করে? ক্যাফিনকে অ্যাসিট্যানিনোফেন (টাইলেনোল) বা অ্যাসপিরিন (বাফারিন) যুক্ত করার মাধ্যমে প্রায় 40 শতাংশ মাইগ্রেনের ব্যথা তীব্রতা বৃদ্ধি করতে পারে। যখন অ্যাসিটিনোফেন এবং অ্যাসপিরিন এর সাথে মিলিত হয়, তখন ইফিউরফেন গ্রহণের চেয়ে ক্যাফিন আরও কার্যকরী এবং দ্রুত-সক্রিয় (অ্যাডভিল, ম্যাট্রিন)।

আরেকটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে মাইগ্রেন ত্রাণ জন্য ক্যাফিনের ঔষধের সাথে ভাল কাজ করে, কিন্তু এটি একটি ছোট কিন্তু কার্যকরী বৃদ্ধির জন্য এটি প্রায় 100 মিলিগ্রাম (এমজি) বা এর চেয়ে বড় হওয়া উচিত।

এটি কি নিরাপদ কেন? আপনি কি ক্যাফিনের সাথে ম্যাগ্রেইন ব্যবহার করতে পারেন?

আপনার ক্যাফিন খাওয়ার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং কিনা আপনি ক্যাফিন এড়িয়ে চলা উচিত। সচেতন থাকুন যে ক্যাফিন কেবল কফি এবং চাতে পাওয়া যায় না, তবে এতে:

চকলেট < শক্তি পানীয়

নরম পানীয়

কিছু ঔষধ

• ২016 সালের একটি গবেষণায় অংশ নিয়ে, ইউসি গার্ডনার নিউরোসাইন ইনস্টিটিউটের মাথাব্যাথা ও মুখের ব্যথা কেন্দ্রের সহ-পরিচালক ভিনসেন্ট মার্টিন বলেন, সিগারেট খাওয়ার পরিমাণে 400 মিলিগ্রাম বেশি
• কিছু লোককে ক্যাফিন খাওয়া উচিত নয়, এবং এটি তাদের চিকিত্সা পরিকল্পনা অংশ হতে পারে না। এর মধ্যে গর্ভবতী মহিলারাও গর্ভবতী হতে পারে বা গর্ভবতী হতে পারে বা বুকের দুধ খাওয়ানোও হতে পারে।
• OutlookOutlook
• আমেরিকান মাইগ্রেন এসোসিয়েশন শুধুমাত্র মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের চিকিত্সা নিয়েই কেবল ক্যাফিনের সাথে সতর্ক করে দেয়। ক্যাফিন দিয়ে তাদের চিকিত্সা সপ্তাহে দুই দিনের বেশী না করা উচিত। যদিও ক্যাফিন মাইগ্রেন ঔষধের শোষণে সাহায্য করতে পারে, তবে এটি এখনও একটি পরীক্ষামূলক ও সত্য চিকিৎসা নয়।