কোস্টোকন্ড্রাইটিস: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা

কোস্টোকন্ড্রাইটিস: ব্যথা এবং প্রদাহ

কোস্টোকন্ড্রাইটিস হ'ল সেই অঞ্চলের প্রদাহ যেখানে পাঁজরগুলি স্ট্রেনামের সাথে সংযুক্ত কারটিলেজে যোগদান করে। কোস্টোকন্ড্রাইটিসের কারণে বুকে ব্যথা হয়, বিশেষত এই অঞ্চলের প্যাল্পেশন। এটি একটি সৌম্য পরিস্থিতি যা প্রায়শই চিকিত্সা ছাড়াই নিজেরাই সমাধান করে। কোস্টোকন্ড্রাইটিস থেকে বুকে ব্যথা অবশ্যই হৃদরোগের আক্রমণ, পেরিকার্ডাইটিস এবং অন্যান্য অবস্থার সাথে আরও গুরুতর অবস্থার থেকে পৃথক হওয়া উচিত। কোস্টোকন্ড্রাইটিস শিশু এবং কিশোরদের বুকে ব্যথার একটি সাধারণ কারণ।

কোস্টোকন্ড্রাইটিসের কারণ কী?

কোস্টোকন্ড্রাইটিস প্রদাহজনিত কারণে হয়। বেশিরভাগ সময়, সঠিক অন্তর্নিহিত কারণটি অজানা। ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ কস্টোকন্ড্রাইটিস ট্রিগার করতে পারে। এই অবস্থাটি বুকের ট্রমা, অতিরিক্ত ব্যবহারের আঘাত, ফাইব্রোমায়ালজিয়া, প্রতিক্রিয়াশীল বাত এবং টিউমারগুলির ক্ষেত্রেও ঘটতে পারে। অস্ত্রোপচারের পরে কোস্টোকন্ড্রাইটিস বিকাশ হতে পারে। গর্ভাবস্থা কোনও মহিলার পাঁজরের খাঁচা প্রসারিত করে এবং কোস্টোকন্ড্রাইটিস ট্রিগার করতে পারে।

উপসর্গ গুলো কি?

কোস্টোকন্ড্রাইটিসের প্রধান লক্ষণ হ'ল বুকে ব্যথা যা তীব্রতার সাথে পরিবর্তিত হয়। ব্যথাটি চাপ, তীক্ষ্ণ বা ব্যথা হিসাবে অনুভূত হতে পারে। চলাফেরা, পরিশ্রম এবং গভীরভাবে শ্বাস নেওয়া লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তোলে। শর্তযুক্ত অনেকেই কাশির সাথে বা শারীরিকভাবে নিজেকে অতিক্রম করে সাম্প্রতিক অসুস্থতার কথা জানিয়েছেন। প্রায়শই দ্বিতীয় থেকে পঞ্চম কস্টোচন্ড্রাল জয়েন্টগুলিতে লক্ষণগুলি দেখা যায়, যদিও কোনও পাঁজরের মধ্যে এটি জড়িত থাকতে পারে। ব্যথা এক জায়গায় থাকে তবে এটি একাধিক ক্ষেত্রে উপস্থিত হতে পারে।

কোস্টোকন্ড্রাইটিস বনাম টিটজি সিনড্রোম

কোস্টোকন্ড্রাইটিসের মতো, টিটিজ সিনড্রোম একটি প্রদাহজনক পরিস্থিতি যা পাঁজর এবং কারটিলেজের মধ্যে জংশনে ব্যথা সৃষ্টি করে। ব্যথা হঠাৎ বা ধীরে ধীরে আসতে পারে। ব্যথা বাহু বা কাঁধে ছড়িয়ে যেতে পারে এবং হাঁচি, কাশি বা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে আরও খারাপ হতে থাকে। টিয়েজ সিনড্রোম কোস্টোকন্ড্রাইটিসের থেকে পৃথক যে বুকে ব্যথা এছাড়াও ফোলা সহ হয়। অবস্থার সাথে জড়িত ব্যথা প্রায়শই কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েকমাসে চিকিত্সা ছাড়াই নিজেরাই সমাধান করে তবে ফোলা চলতে পারে।

কোস্টোকন্ড্রাইটিস কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

কোস্টোকন্ড্রাইটিস রোগ নির্ধারণ রোগীর ইতিহাস এবং শারীরিক পরীক্ষার উপর নির্ভর করে। ইমেজিং টেস্ট এবং ব্লাড ওয়ার্ক বুকে ব্যথার অন্যান্য গুরুতর গুরুতর কারণগুলি অস্বীকার করতে সহায়তা করতে পারে। নিউমোনিয়া এবং টিউমার নির্ণয়ের জন্য বুকের এক্স-রে ব্যবহার করা যেতে পারে। সন্দেহযুক্ত হার্টের রোগীদের ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিকেজি) থাকতে পারে। চিকিত্সক জ্বর এবং প্রদাহের অন্যান্য লক্ষণ উপস্থিত থাকলে রক্তচাপের আদেশ দিতে পারেন।

কোনও ঘরোয়া প্রতিকার আছে কি?

কোস্টোকন্ড্রাইটিস ব্যথা ঘরের প্রতিকারের মতো অ্যাসিটামিনোফেন এবং অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি) এর মতো ওষুধের জন্য ঘরের প্রতিকারের জন্য প্রতিক্রিয়াশীল হতে পারে। যন্ত্রণাদায়ক অঞ্চলে একটি হিটিং প্যাড বা উষ্ণ সংক্ষেপণ স্থাপন সাহায্য করতে পারে। এই অঞ্চলে চাপ না দেওয়া এবং অনুশীলন এবং কাজের ক্রিয়াকলাপগুলি থেকে বিরত থাকা ভাল যা ধারণাটি আরও খারাপ করতে পারে good কাশি যদি ব্যথা বাড়িয়ে তোলে, কাশি দমনকারীরা কাশি শান্ত করতে পারে এবং বুকের পেশীগুলির স্ট্রেনকে সহজ করতে পারে।

কোন প্রেসক্রিপশন থেরাপি পাওয়া যায়?

যদি কোস্টোকন্ড্রাইটিস উপশম করার জন্য ঘরোয়া প্রতিকারগুলি পর্যাপ্ত না হয় তবে কোনও চিকিত্সা ব্যথা উপশম করতে কিছু হস্তক্ষেপ লিখে দিতে পারেন। শারীরিক থেরাপি পেশীবহুল ব্যথার জন্য কার্যকর চিকিত্সা। লিডোকেন এবং কর্টিকোস্টেরয়েডগুলির স্থানীয় ইনজেকশনগুলি বিরল, গুরুতর ক্ষেত্রে অন্যান্য চিকিত্সাগুলির প্রতিক্রিয়াহীনতা থেকে মুক্তি দিতে পারে।

কোস্টোকন্ড্রাইটিস এবং গর্ভাবস্থা

পাঁজর খাঁচা গর্ভাবস্থায় প্রসারিত হয়, বিশেষত শেষ ত্রৈমাসিকের মধ্যে। এই প্রসারণটি কস্টোকন্ড্রাইটিস হতে পারে এবং দীর্ঘ নিঃশ্বাস নেওয়ার ফলে ব্যথা আরও বাড়তে পারে। যে গর্ভবতী মহিলার এই ধরণের পাঁজর ব্যথা রয়েছে তাদের চিকিত্সকের কাছে জিজ্ঞাসা করা উচিত কোন চিকিত্সাগুলি তার এবং তার শিশুর জন্য নিরাপদ। অ্যাসিটামিনোফেন এবং উষ্ণ কমপ্রেসগুলি কস্টোকন্ড্রাইটিসে আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপযুক্ত হতে পারে।

চাপ এবং উদ্বেগ

যদিও উদ্বেগ বা স্ট্রেস এবং কোস্টোকন্ড্রাইটিসের মধ্যে কোনও নিশ্চিত লিঙ্ক নেই তবে এই সংবেদনশীল অবস্থাগুলি বুকে ব্যথার অন্যান্য অন্তর্নিহিত কারণগুলির জন্য দায়ী হতে পারে। আতঙ্কযুক্ত ব্যাধি রয়েছে এমন লোকেরা প্রায়শই শ্বাসকষ্ট এবং বুকে ব্যথা লক্ষণ হিসাবে বলে থাকেন। উদ্বেগ এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা কমাতে প্রগতিশীল পেশী শিথিলকরণ, অনুশীলন, শ্বাস ব্যায়াম, ম্যাসাজ, যোগব্যায়াম এবং আকুপাংচার সহ শিথিলকরণ কৌশল কার্যকর হতে পারে।

প্রসারিত করার চেষ্টা করুন!

কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এনএসএআইডি সহ কোস্টোকন্ড্রাইটিসের চিকিত্সা করা রোগীরা যদি তাদের চিকিত্সার পদ্ধতিতে কিছু প্রসারিত অনুশীলন যোগ করেন তবে তারা আরও ব্যথার উপশমের অভিজ্ঞতা পান। প্রসারিতগুলি প্রাচীরের সমান্তরালভাবে সামনের অংশের সাথে একটি উত্থিত, বাঁকানো হাতকে ধরে রাখে এবং বুকটি খুলতে এবং বুকের মাংসপেশিতে উত্তেজনা উপশম করতে আলতো করে শরীরকে বিপরীত দিকে মোড় দেয়। ব্যায়াম হ্রাস করতে দিনে কয়েকবার দু'বার অনুশীলন করা হয়।

কোস্টোকন্ড্রাইটিস কত দিন স্থায়ী হয়?

কোস্টোকন্ড্রাইটিসের কোর্সটি পরিবর্তনশীল। এটি প্রায়শই সপ্তাহ থেকে কয়েক মাসের মধ্যে সমাধান হয়। বেশিরভাগ কেস এক বছরের ব্যবধানে সমাধান হয়েছে। কস্টোচন্ড্রাইটিসে আক্রান্ত কিশোর-কিশোরীদের এই অবস্থার দীর্ঘস্থায়ী রূপে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।