কোপড ফুসফুস লক্ষণ, রোগ নির্ণয়, চিকিত্সা

সিওপিডি কী?

সিওপিডি হ'ল ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজের সংক্ষেপণ। সিওপিডি একটি ফুসফুসের রোগ যা ফুসফুসের শ্বাসনালীতে বাধা সৃষ্টি করে যা শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে। যদিও সিওপিডি একটি প্রগতিশীল রোগ, প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা এর অগ্রগতি ধীর করতে পারে। সিওপিডি ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস বা এম্ফিসেমা দ্বারা জটিল হতে পারে; কিছু রোগী উভয় সমস্যা বিকাশ করে যা অতিরিক্ত শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে। কিছু চিকিত্সকরা ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস এবং এম্ফিজিমাকে কেবল সিওপিডির আরও প্রকাশ হিসাবে বিবেচনা করে।

সিওপিডি কীভাবে ফুসফুসকে প্রভাবিত করে?

সময়ের সাথে সাথে ফুসফুসের টিস্যুগুলির ক্ষতির কারণে ফুসফুসে শারীরিক পরিবর্তন ঘটে এবং শ্বাসনালীগুলি ঘন শ্লেষ্মাগুলিতে আবদ্ধ হয়ে যায়। সম্মতি (ফুসফুসের টিস্যুগুলির প্রসারিত করার ক্ষমতা) এই ফুসফুসের টিস্যুগুলির ক্ষতির কারণে দুর্বল হয়ে পড়ে। ফুসফুসের এই দুর্বল আনুগত্য বা স্থিতিস্থাপকতাটির অর্থ হ'ল অক্সিজেন বায়ু স্থানগুলিতে যেতে পারে না যেখানে ফুসফুসে অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইড এক্সচেঞ্জ হয়। এই সমস্ত ঘন শ্লেষ্মা অপসারণ এবং অবশেষে শ্বাস নিতে অসুবিধা কাশি বাড়ে।

সিওপিডি লক্ষণসমূহ

শ্বাসকষ্ট হওয়া সিওপিডির প্রাথমিক লক্ষণ। এটি প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে ঘটে এবং এটি ব্লকড বা আটকে থাকা এয়ারওয়েজ দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ বা ধ্বংস হয়ে যায় এমন অ্যালভোলি যেখানে অক্সিজেন শোষণ করে এবং কার্বন ডাই অক্সাইড নিঃসৃত হয়। অন্যান্য সিওপিডি লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্নিহিত ঘা, বুকের টানটানতা এবং দীর্ঘস্থায়ী কাশি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আক্রান্ত ব্যক্তি সহজে ক্লান্ত হতে পারে, ঘন ঘন সর্দি এবং ফ্লুতে সংক্রমণ হতে পারে এবং অতিরিক্ত শ্লেষ্মা বা থুতনি উত্পাদন করতে পারে। সিওপিডির লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে খারাপ হয় এবং সিওপিডি-র উন্নত লক্ষণগুলির সাথে লোকেরা এটি করতে পারে:

• ব্যায়ামের অভাব থেকে স্থূল হয়ে উঠুন
• পেশী ক্ষতি এবং হ্রাস সহনশীলতা আছে
• সকালের মাথা ব্যথা আছে
• রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা হ্রাসের কারণে নখের নীচে একটি নীল বা ধূসর বর্ণ ধারণ করুন
• বিপরীতে, সিওপিডি এবং এম্ফিসেমা সহ কিছু রোগীর ওজন হ্রাস পেতে পারে

সিওপিডি কারণ

ধূমপান এবং সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়া সিওপিডি সৃষ্টিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সমস্ত সিওপিডি মৃত্যুর প্রায় 85% থেকে 90% ধূমপানের সাথে সম্পর্কিত। অন্যান্য কারণগুলি পরিবেশগত জ্বালা (দূষণ) সম্পর্কিত, এবং খুব কমই জেনেটিকভাবে পরিবারের সদস্যদের মধ্য দিয়ে যায় (উদাহরণস্বরূপ, আলফা -১ অ্যান্টিট্রিপসিনের ঘাটতিযুক্ত লোকেরা সিওপিডি লক্ষণগুলি বিকাশের সম্ভাবনা রয়েছে)।

সিওপিডি ট্রিগার: কী সিওপিডি খারাপ করে?

সমস্ত সিওপিডি অর্ধেক ব্যাকটিরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণের দ্বারা ট্রিগার হয়, অন্যদিকে ট্রিগারগুলি বাকি পরিবেশগত কারণগুলির কারণে ঘটে। ক্ষয়ক্ষতি হ্রাস এবং সিওপিডি ট্রিগারগুলি এড়িয়ে যাওয়া সিওপিডির অগ্রগতি কমিয়ে দিতে পারে। নিম্নলিখিত সাধারণ গৃহমধ্যস্থ এবং বহিরঙ্গন সিওপিডি ট্রিগারগুলি রয়েছে:

• তামাক সেবন
• ধূলিকণা
• পুষে রাখা রাগ
• পরাগ
• শক্ত গন্ধ - পারফিউম, সুগন্ধযুক্ত মোমবাতি এবং এয়ার ফ্রেশনার
• রাসায়নিক ধোঁয়া- পরিষ্কারের পণ্য, রঙে এবং দ্রাবক
• দূষণ-বহিরঙ্গন দূষণ (যানবাহনের নিষ্কাশন, গ্যাস স্টেশন ধোঁয়াশা) অন্দর দূষণকারী (রান্না, অগ্নিকুণ্ড, নোংরা বায়ু ফিল্টার থেকে ধোঁয়া এবং গন্ধ
• তাপমাত্রায় চরম - প্রচণ্ড তাপ বা ঠান্ডা

সিওপিডি: দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস

সিওপিডি আক্রান্ত অনেক রোগীরও দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস হয়। ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস একটি কাশি যা প্রতিদিন ঘটে এবং এয়ারওয়েজ প্রদাহ, শ্লেষ্মার অতিরিক্ত উত্পাদন এবং ঘন ঘন ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের কারণ হয়ে থাকে। যেহেতু ধূমপান প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিসের কারণ, তাই "ধূমপায়ীদের কাশি" সিওপিডি এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিসের একটি লক্ষণ। দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিসের চিকিত্সার মধ্যে ব্রঙ্কোডিলিটর, স্টেরয়েড এবং অক্সিজেন থেরাপি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। ধূমপান ত্যাগ এবং বায়ুবাহিত শ্বাসনালীর বিরক্তি এড়ানো পরামর্শ দেওয়া হয়।

সিওপিডি: এমফিসেমা

এম্ফেসিমা ফুসফুসের একটি রোগ of এম্ফিসেমাতে, অ্যালভেওলি (ফুসফুসে ছোট বাতাসের থলি যা কার্বন ডাই অক্সাইড এবং অক্সিজেনের আদান প্রদানের সুবিধার্থে) ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং মারা যায়। কার্বন ডাই অক্সাইড এবং অক্সিজেনের আদান-প্রদান হয় না এবং শেষ পর্যন্ত ফুসফুসে ছিদ্র ফেলে অ্যালভোলি মারা যায় যার ফলস্বরূপ ফুসফুসের টিস্যু হারাতে থাকে এবং সিওপিডি'র লক্ষণ বৃদ্ধি পায়। এম্ফেসিমার লক্ষণগুলির মধ্যে সাধারণত শ্বাসকষ্ট এবং কখনও কখনও কাশি এবং ঘা হয় include এমফিসেমার চিকিত্সার মধ্যে ব্রঙ্কোডিলটিং ওষুধ, স্টেরয়েড, অ্যান্টিবায়োটিক এবং অক্সিজেন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। ধূমপান ছেড়ে দেওয়াও জোরালোভাবে পরামর্শ দেওয়া হয়।

সিওপিডি ডায়াগনোসিস: শারীরিক পরীক্ষা

সিওপিডি নির্ণয়ের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হ'ল শারীরিক পরীক্ষা, রোগীর শ্বাস-প্রশ্বাসের ইতিহাস, ধূমপানের ইতিহাস এবং সিওপির পারিবারিক ইতিহাস। প্রথম সরল, অ আক্রমণাত্মক পরীক্ষাটি সম্পাদন করা হয় সাধারণত একটি ডাল অক্সিমিটার দিয়ে থাকে (এই স্লাইডের চিত্রটিতে দেখানো হয়)। অক্সিমিটারি আপনার রক্তে অক্সিজেনের পরিমাণ (% স্যাচুরেশন) পরিমাপ করে। আপনার হৃদয় থেকে দূরে আপনার শরীরের অংশগুলিতে যেমন অক্সিজেন প্রেরণ করা হচ্ছে তা পরীক্ষা করার একটি উপায়। পালস অক্সিমিটারটি শরীরের একটি অংশে (আঙুল, কানের লব) স্থাপন করা হয় এবং অক্সিজেনের মাত্রা পরিমাপ করতে আলো ব্যবহার করে।

সিওপিডি ডায়াগনোসিস: স্পিরোমেট্রি শ্বাস পরীক্ষা

স্পিরোমেট্রি হ'ল একটি পরীক্ষা যা স্বল্প সময়ের মধ্যে আপনার ফুসফুসে কতটা বাতাস প্রবেশ করতে পারে এবং তা সিওপিডি পরীক্ষার জন্য ব্যবহৃত হয় measures স্পিরোমেট্রি একটি মেশিনের সাথে সংযুক্ত একটি বৃহত পায়ের পাতার মোজাবিশেষের মধ্যে শ্বাস জড়িত থাকে, যাকে স্পিরোমিটার বলে। পরীক্ষাটি প্রারম্ভিক সিওপিডি সনাক্ত করতে পারে এবং এমনকি রোগীর সিওপিডি পর্যায় নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে। পরীক্ষাটিও দেখায় যে নির্দিষ্ট ওষুধগুলি একজন ব্যক্তির সিওপিডি লক্ষণগুলিকে কতটা ভাল প্রভাবিত করে।

সিওপিডি ডায়াগনোসিস: বুকে এক্স-রে

একটি বুকের এক্স-রে সিওপিডির (হাইপারইনফ্লেশনের কারণে) কিছু রোগীদের মধ্যে দেখা দিতে পারে এমন বর্ধিত ফুসফুস দেখাতে সক্ষম হতে পারে। তবে এক্স-রে সিওপিডির মতো লক্ষণগুলি যেমন নিউমোনিয়ার মতো লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে এমন সমস্যাগুলিকে শাসন করতে বা শাসন করতে সহায়তা করতে আরও দরকারী।

সিওপিডি চিকিত্সা: ব্রঙ্কোডিলেটর

ব্রোঙ্কোডিলিটরগুলি হ'ল .ষধগুলি যা সাধারণত ব্রংকিয়াল পেশী শিথিল করে সিওপিডি চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই পেশীগুলি শিথিল করার মাধ্যমে, শ্বাসনালীটি বৃহত্তর হয়ে যায় এবং বায়ুকে ফুসফুসের মধ্য দিয়ে সহজেই যেতে দেয়। কিছু সংক্ষিপ্ত-অভিনয় হয় (4 থেকে 6 ঘন্টা) এবং লক্ষণগুলি তীব্রভাবে বৃদ্ধি পেলে ব্যবহৃত হয়, যখন দীর্ঘস্থায়ী অভিনয়কারী ব্রঙ্কোডিলিটরগুলি আরও দীর্ঘস্থায়ী সিওপিডি লক্ষণের চিকিত্সার জন্য প্রতিদিন ভিত্তিতে ব্যবহৃত হয়। সিওপিডিযুক্ত লোকেরা তাদের লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে উভয় প্রকারের ব্যবহার করতে পারেন।

সিওপিডি চিকিত্সা: একবার-দৈনিক ইনহেলার

কমপক্ষে 10 টি পৃথক ইনহেলার পাওয়া যায়; এগুলিতে এক বা একাধিক ওষুধ থাকতে পারে যা সিওপিডি লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে (ব্রোঙ্কোডিলিটর, কর্টিকোস্টেরয়েড বা উভয় ofষধের সংমিশ্রণ)। উদাহরণস্বরূপ, স্পিরিভাতে টায়োট্রোপিয়াম রয়েছে তবে স্টিওল্টো রেসিমায়টে টিওট্রোপিয়াম ব্রোমাইড এবং অলোডাটারল রয়েছে এবং এটি সিওপিডি রোগীদের জন্য একবারের ইনহেলার হিসাবে উপলব্ধ। এই চিকিত্সা শ্বাসকষ্ট উন্নত করতে বায়ু পথে পেশী শিথিল করে, তবে এটি হাঁপানির চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়। স্টিওল্টো রেসিম্যাট আরও কার্যকর প্রমাণিত হয় যে একা স্পিরিভা বা অলডেটেরাল।

একবারে ইনহেলার একবার ব্যবহারের আগে, আপনার অবস্থার জন্য সেরা পছন্দসই ইনহেলারটি চয়ন করতে আপনাকে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

সিওপিডি চিকিত্সা: কর্টিকোস্টেরয়েডস

কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি এয়ারওয়ে টিস্যুতে প্রদাহ হ্রাস করে এবং এইভাবে শ্বাসনালীটি খোলার অনুমতি দেয়। এই ওষুধটি প্রায়শই ইনহেলার দ্বারা গ্রহণ করা হয়, তবে এটি বড়ি এবং / বা ইনজেকশন দ্বারাও সরবরাহ করা যেতে পারে। মৌখিক কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি সিওপিডি চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় যখন লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়। ইনহেলড কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি সিওপিডি বা সিওপিডি উপসর্গগুলির স্থিতিশীল লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে খারাপ হওয়ার জন্য চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। কর্টিকোস্টেরয়েড এবং ব্রঙ্কোডিলিটর উভয়ই প্রায়শই সিওপিডি আক্রান্ত রোগীদের জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়।

সিওপিডি চিকিত্সা: ফুসফুসের প্রশিক্ষণ

সিওপিডি অগ্রগতি উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর করা এবং পালমোনারি পুনর্বাসন ক্লাসগুলির সাথে শ্বাস প্রশ্বাস উন্নত করা সম্ভব। এই পুনর্বাসনের অংশের মধ্যে স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং শ্বাস নিয়ন্ত্রণের কৌশল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। পালমোনারি রিহ্যাবিলিটেশন ক্লাসগুলি বিশেষজ্ঞদের দ্বারা শেখানো হয় যা কারও শারীরিক অবস্থার উন্নতি করতে পাশাপাশি কোর্স শেষ করার পরে কীভাবে সিওপিডি পরিচালনা করতে সহায়তা করে। পালমোনারি পুনর্বাসন ক্লায়েন্টদের শ্বাসকষ্টের কৌশল, ওষুধ, পুষ্টি, শিথিলকরণ, অক্সিজেন, ভ্রমণ এবং কীভাবে স্বাস্থ্যকর থাকতে হবে এবং সিওপিডি তীব্রতা এড়ানো যায় সে সম্পর্কে শিক্ষিত করবে।

সিওপিডির জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলনগুলি

সিওপিডি থাকা শ্বাসকষ্টকে শক্ত করে তোলে, যা আপনাকে শ্বাস-প্রশ্বাস ছেড়ে যাওয়া ক্রিয়াকলাপগুলি এড়িয়ে যেতে পারে। সিওপিডিতে বসবাসকারী মানুষের জন্য এখানে কিছু শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম রয়েছে:

1. পার্সড-ঠোঁট শ্বাস
   

   এই ব্যায়ামটি প্রায় দুই সেকেন্ডের জন্য নাক দিয়ে শ্বাস-প্রশ্বাস জড়িত (যেন কোনও কিছুতে গন্ধ লাগায়)। তারপরে, ঠোঁট পার্স করুন (যেমন আপনি হুইসেল বা চুম্বন করছেন) যখন আপনি শ্বাস ফেলার চেয়ে দুই থেকে তিনগুণ বেশি সময় রাখেন। প্রয়োজন অনুসারে পুনরাবৃত্তি করুন। এই অনুশীলনটি ব্যক্তির পক্ষে শ্বাসকষ্টকে সহজ করে তোলে এবং তারা শ্বাস-প্রশ্বাসও প্রসারিত করতে সক্ষম হয় যা উন্নত অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইড গ্যাস এক্সচেঞ্জ সরবরাহ করে।

   পুষ্ট ঠোঁট শ্বাস নিম্নলিখিত সুবিধা দেয়:

   • নিঃশ্বাস কমিয়ে দেয়
   • এয়ারওয়েজ দীর্ঘায়িত রাখে যাতে আপনার ফুসফুস আরও বাসি, আটকে থাকা বাতাস থেকে মুক্তি পেতে পারে
   • শ্বাস প্রশ্বাসের কাজ হ্রাস করে
   • আপনি কোনও ক্রিয়াকলাপ চালিয়ে যাওয়ার ব্যায়াম করতে পারবেন এমন পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে
   • অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের বিনিময় উন্নত করে
2. ডায়াফ্রেমেটিক (পেটে / পেট) শ্বাস প্রশ্বাস
   

   ডায়াফ্রামটি শ্বাসকষ্টের সময় বেশিরভাগ কাজ করার কথা রয়েছে তবে সিওপিডি ডায়াফ্রামটি সঠিকভাবে কাজ করতে বাধা দেয়। পরিবর্তে ঘাড়, কাঁধ এবং পিছনে শ্বাসের সময় ব্যবহৃত হয়। ডায়াফ্রামাগেটিক শ্বাস প্রশ্বাস-ঠোঁটের শ্বাস প্রশ্বাসের চেয়ে আরও কঠিন মনে হতে পারে এবং স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের কাছ থেকে সহায়তা চাইতে বাঞ্ছনীয়।

   পিছনে বসে বা শুয়ে থেকে শুরু করুন। আপনার কাঁধটি শিথিল করুন এবং এক হাত আপনার বুকে এবং অন্যটি আপনার পেটে রাখুন। দুই সেকেন্ডের জন্য নাক দিয়ে শ্বাস নিন। ইনহেলেশন চলাকালীন, আপনার পেটটি আপনার বুকের চেয়ে বাহিরের দিকে এবং আরও বেশি সরানো উচিত। ধীরে ধীরে নিঃশ্বাস ছেড়ে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে আপনার পেটে টিপুন। এটি ডায়াফ্রামটি চাপ দিয়ে বাতাসকে বের করে আনতে সহায়তা করে। প্রয়োজন অনুসারে পুনরাবৃত্তি করুন।

   ডায়াফ্রেমেটিক শ্বাস প্রশ্বাসের নিম্নলিখিত সুবিধা দেয়:

   • মোট এয়ার ভলিউম এক্সচেঞ্জ বৃদ্ধি করে
   • ডায়াফ্রাম ট্রেন
   • সহজ শ্বাস
3. সমন্বিত শ্বাস
   

   শ্বাসকষ্ট আপনার উদ্বেগের কারণ হতে পারে এবং আপনি দম ধরে রাখতে পারেন। সমন্বিত শ্বাস-প্রশ্বাস এটি হওয়ার থেকে রোধ করতে সহায়তা করে। আপনি অনুশীলন শুরু করার আগে নাক দিয়ে শ্বাস নিতে পারেন। ব্যায়ামের সবচেয়ে দৃ part় অংশের সময়, নিঃশব্দ ঠোঁটের মাধ্যমে শ্বাস ছাড়ুন। সমন্বয়যুক্ত শ্বাস অনুশীলনের সময় বা উদ্বেগ অনুভব করার সময় অনুশীলন করা যেতে পারে।

4. গভীর নিঃশ্বাস
   

   আপনার ফুসফুসে বাতাস আটকা পড়ার কারণে শ্বাসকষ্ট হতে পারে এবং গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের কারণ হতে পারে prevent এই অনুশীলনটি আপনাকে আরও তাজা বাতাসে শ্বাস নিতে দেয়। আপনার বুক আরও প্রসারিত করার সুযোগ দিয়ে কিছুটা পিছনে আপনার কনুই দিয়ে বসে বা দাঁড়িয়ে থেকে শুরু করুন। পাঁচটি গণনার জন্য গভীরভাবে শ্বাস ফেলা এবং শ্বাস ধরে সমস্ত বায়ু প্রকাশ না হওয়া অবধি ধীরে ধীরে এবং নিঃশ্বাস ছাড়ুন। প্রয়োজন অনুসারে পুনরাবৃত্তি করুন।

5. হাফ কাশি
   

   হাফ কাশি আপনাকে ফুসফুসে যে শ্লেষ্মা তৈরি হয়েছিল তা কাশিতে সহায়তা করে। সিওপিডি ক্লান্ত না হয়ে কাশি অসুবিধা করতে পারে তবে হাফ কাশি শ্লেষ্মা কাশি করা সহজ করে তোলে। একটি আরামদায়ক অবস্থানে বসে শুরু করুন এবং স্বাভাবিকের চেয়ে কিছুটা গভীর শ্বাস নিতে। "হা, হা, হা" শব্দটি তৈরি করার সময় শ্বাস ছাড়ুন, যেন আপনি একটি আয়না বাষ্প করার চেষ্টা করছেন। এটি শ্লেষ্মা কাশির সময় আপনাকে কম ক্লান্ত হতে দেয় allows প্রয়োজন অনুসারে পুনরাবৃত্তি করুন।

সিওপিডি চিকিত্সা: অক্সিজেন থেরাপি

সিওপিডি রক্তে অক্সিজেন কমায়। সিওপিডি অগ্রগতির সাথে সাথে অনেকের অক্সিজেনের মাত্রা এত কম থাকে যে তারা প্রতিদিনের সহজ কাজগুলি কয়েক ধাপ হাঁটতে বা কয়েক মিনিটের জন্য উঠে দাঁড়ানোর মতো খুব সহজ শ্বাস নেয়। সিওপিডি আক্রান্ত এই ব্যক্তিরা সাধারণত অনুনাসিক নল দ্বারা প্রদত্ত পরিপূরক অক্সিজেনের সাথে কিছুটা স্বস্তি পান। দিনে 15 ঘন্টারও বেশি সময় ধরে বাড়িতে অক্সিজেন ব্যবহার করা জীবনযাত্রার মান বাড়িয়ে তুলতে এবং সিওপিডি রোগীদের দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করতে পারে। পরিপূরক অক্সিজেন ব্যবহার করা কারও কাছে গেলে যত্ন নেওয়া উচিত কারণ এটি দহনযোগ্য। ধূমপান, আলোকিত মোমবাতি বা অন্যান্য উন্মুক্ত শিখা বা স্পার্কিং আইটেম (যেমন স্পারক্লারস বা গ্যাস রান্নার শিখা) পরিপূরক অক্সিজেন ব্যবহার করে এমন কারও কাছে হওয়া উচিত নয়।

সিওপিডি চিকিত্সা: অ্যান্টিবায়োটিক

দুর্ভাগ্যক্রমে, আঞ্চলিকভাবে বা সম্পূর্ণরূপে অবরুদ্ধ এয়ারওয়েজ শ্লেষ্মা পূর্ণ প্যাথোজেনের (এজেন্টরা যা ভাইরাস বা জীবাণুর মতো রোগের কারণ হয়) দখল এবং গুণনের জন্য ভাল জায়গা। সিওপিডি আক্রান্ত লোকেরা সংক্রমণের ঝুঁকিতে বেশি কারণ তাদের আংশিক বা পুরোপুরি এয়ারওয়েজ অবরুদ্ধ রয়েছে। জ্বরে যদি শ্বাসকষ্ট বাড়তে থাকে, সিওপিডি আক্রান্ত লোকেরা গুরুতর সংক্রমণ এড়াতে তাদের ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের জন্য নির্ধারিত হতে পারে।

সিওপিডি চিকিত্সা: সার্জারি

সিওপিডি আক্রান্ত লোকদের চিকিত্সার জন্য সার্জারি প্রায়শই ব্যবহৃত হয় না তবে কিছু লোক নির্দিষ্ট পদ্ধতি থেকে উপকৃত হতে পারে।

সিওপিডির জন্য অস্ত্রোপচার পদ্ধতি

Bullectomy
সাধারণত, বুলিেক্টোমি বোঝানো হয় এমফিসেমার সাথে সম্পর্কিত সিওপিডি রোগীদের ক্ষেত্রে। যখন বায়ু থলের দেয়ালগুলি ধ্বংস হয়ে যায়, তখন বৃহত্তর বায়ু স্থান (বুলেট) তৈরি হবে। একটি বুলেটিকোলজি বুলি সরিয়ে ফেলবে এবং কিছু ফুসফুসের প্রসার ঘটাবে।

ফুসফুস ভলিউম হ্রাস
এমফিসেমার সাথে সম্পর্কিত সিওপিডি আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে ফুসফুসের পরিমাণ কমিয়ে আনার সার্জারি (এলভিআরএস) হয়। এই পদ্ধতিটি ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যুগুলি সরিয়ে ফুসফুসের আকার হ্রাস করে। অবশিষ্ট ফুসফুস এবং আশেপাশের পেশীগুলি আরও দক্ষতার সাথে কাজ করতে সক্ষম হয় এবং কার্যকরী এয়ারওয়েজকে আরও ভাল গ্যাস এক্সচেঞ্জের অনুমতি দেয়।

ফুসফুস ট্রান্সপ্ল্যান্ট
একটি ফুসফুস ট্রান্সপ্ল্যান্ট সাধারণত খুব গুরুতর সিওপিডি রোগীদের মধ্যে সঞ্চালিত হয়। ফুসফুসের প্রতিস্থাপনের সময়, ক্ষতিগ্রস্থ ফুসফুস সরানো হয় এবং একটি স্বাস্থ্যকর ফুসফুসের সাথে প্রতিস্থাপন করা হয়। পদ্ধতিটি সিওপিডি লক্ষণগুলি এবং কিছু নির্বাচিত রোগীদের জীবনমান উন্নত করে (গড় বেঁচে থাকার ট্রান্সপ্ল্যান্টের প্রায় 5 বছর পরে)। তবে, যদি শরীর নতুন ফুসফুস প্রত্যাখ্যান করে তবে একটি ফুসফুসের প্রতিস্থাপন সংক্রমণ এবং সম্ভবত মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

সিওপিডি এবং অনুশীলন

সিওপিডিযুক্ত সমস্ত লোককে সাধারণত ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এমনকি পরিপূরক অক্সিজেনের লোকেরাও। হাঁটাচলা বেশিরভাগ চিকিত্সকরা অনুশীলনের সেরা ফর্ম হিসাবে শুরু করে এবং সহনশীলতা বিকাশের জন্য বিবেচনা করে। রোগীরা ধীরে ধীরে শুরু করতে পারেন এবং ধীরে ধীরে তাদের ধৈর্য বাড়িয়ে তুলতে পারেন।

সিওপিডি রোগীদের জন্য অনুশীলনের প্রকারগুলি

• স্ট্রেচিং- ক্রিয়াকলাপের জন্য পেশীগুলি প্রস্তুত করার জন্য এবং আঘাত এবং পেশীগুলির স্ট্রেন প্রতিরোধের জন্য অনুশীলনের আগে এবং পরে হাত এবং পা প্রসারিত করে শুরু করুন
• কার্ডিওভাসকুলার বা বায়বীয়- হাঁটাচলা, জগিং, জাম্পিং দড়ি, সাইকেল চালনা, ক্রস-কান্ট্রি স্কিইং, স্কেটিং, রোয়িং এবং নিম্ন-প্রভাব বায়বীয়
• পেশী ক্লান্ত হয়ে না যাওয়া পর্যন্ত বারবার পেশী সংকোচনের শক্তিশালীকরণ

সিওপিডি দিয়ে অনুশীলনের সুবিধা

• প্রচলন উন্নতি করে এবং শরীরকে অক্সিজেনের আরও ভাল ব্যবহার করতে সহায়তা করে
• সিওপিডি লক্ষণগুলি উন্নত করুন
• শক্তির স্তর তৈরি করুন যাতে আপনি ক্লান্ত না হয়ে বা শ্বাসকষ্ট না হয়ে আরও বেশি ক্রিয়াকলাপ করতে পারেন
• হার্ট এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে শক্তিশালী করুন
• ধৈর্য বাড়ান
• নিম্ন রক্তচাপ
• পেশী স্বন এবং শক্তি উন্নতি; ভারসাম্য এবং যৌথ নমনীয়তা উন্নত
• হাড় শক্ত করুন
• শরীরের মেদ কমাতে সহায়তা করুন
• চাপ, উত্তেজনা, উদ্বেগ এবং হতাশা হ্রাস করতে সহায়তা করুন
• স্ব-প্রতিচ্ছবি এবং আত্ম-সম্মান বাড়ান oo
• ঘুমের উন্নতি করুন
• আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য ও বিশ্রাম বোধ করুন

কোনও অনুশীলন প্রোগ্রাম শুরু করার আগে অনুশীলন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

সিওপিডি প্রাগনোসিস



হালকা সিওপিডি রোগীদের জন্য রোগ নির্ণয় খুব ভাল, তবে মঞ্চের তীব্রতা বাড়ার সাথে সাথে ডায়াগনোসিসটি আরও খারাপ হতে পারে। একজন ফুসফুস প্রতিস্থাপনের মধ্য দিয়ে আসা একজন সিওপিডি রোগীর গড় আয়ু পাঁচ বছর। সিওপিডিতে আক্রান্ত রোগীদের ধূমপান ছেড়ে দেওয়া হলে তার থেকে অনেক ভাল দৃষ্টিভঙ্গি থাকে। সিওপিডি প্রাগনোসিস অসুস্থতার পর্যায়ে এবং রোগীর স্বাস্থ্যের উপর নির্ভরশীল।

বোড সূচক

বোড ইনডেক্স একটি রোগীর সিওপিডি প্রাগনোসিস পরিমাপ করার একটি উপায়। এই পরীক্ষাটি রোগীর বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই), এয়ারওয়ে বাধা (এফআইভি 1 দ্বারা পরিমাপ করা), ডিসপেনিয়া (এমএমআরসি ডিসপেনিয়া স্কেল দ্বারা পরিমাপ করা) এবং ব্যায়াম সহনশীলতা (6 মিনিটের হাঁটার দ্বারা পরিমাপ করা) বিবেচনা করে। বোড ইনডেক্স একটি সিওপিডি রোগীর আয়ু নির্ধারণ করতে পারে।

সিওপিডি পর্যায়গুলি



সিওপিডির চারটি স্তর রয়েছে এবং প্রতিটি পর্যায়ে বিভিন্ন উপসর্গ রয়েছে। সিওপিডির পর্যায়ে ধরা পড়লে রোগীরা সাধারণত একটি পালমোনারি ফাংশন টেস্টে (পিএফটিএস) অংশ নেবেন।

প্রথম পর্যায়ের (মাইল্ড সিওপিডি) লক্ষণগুলি

• তাড়াহুড়া করার সময় বা সামান্য ঝুঁকিতে হাঁটাতে শ্বাসকষ্ট হওয়া
• কাশি বা শ্লেষ্মা নেই
• পিএফটি ফলাফলগুলি সাধারণত 80% বা তার বেশি হয়

দ্বিতীয় পর্যায় (মাঝারি সিওপিডি) লক্ষণগুলি

• ধীরে চলছেন
• হাঁটতে হাঁটতে হাঁপিয়ে উঠুন
• সম্ভাব্য কাশি বা শ্লেষ্মা
• পিএফটি ফলাফল 50% -80%

তৃতীয় পর্যায় (গুরুতর সিওপিডি) লক্ষণসমূহ

• কয়েক মিনিট হেঁটে যাওয়ার পরে শ্বাস ফিরে পেতে থামছে
• সম্ভাব্য কাশি এবং / বা শ্লেষ্মা
• ক্লান্তি বেড়েছে
• পিএফটি ফলাফল 30% -50%

চতুর্থ মঞ্চ (খুব গুরুতর সিওপিডি) লক্ষণসমূহ

• খুব নিঃশ্বাস ছেড়ে বাড়ি ছেড়ে চলে গেল
• প্রাত্যহিক কাজের সময় শ্বাস ফেলা
• জীবনের মান হ্রাস
• পিএফটি ফলাফল 30% এরও কম

সিওপিডি এবং ডায়েট



একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট সিওপিডির লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে। স্থূলত্ব শ্বাস এবং দৈনন্দিন কাজকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে, খুব পাতলা হওয়ার কারণে দুর্বলতা দেখা দিতে পারে। আপনার ডাক্তার বা পুষ্টিবিদ আপনার জন্য স্বাস্থ্যকর ডায়েট সম্পর্কে কিছু গাইডেন্স দিতে পারেন। নীচে কয়েকটি সাধারণ খাদ্যতালিকাগত পরামর্শ দেওয়া হল:

• খাওয়ার ওপরে এবং এড়িয়ে চলুন
• ক্যালোরি নিরীক্ষণ
• লবণ খাওয়ার সীমাবদ্ধ করুন
• জল পান করুন, ক্যাফিনেটেড বা কার্বনেটেড পানীয় নয়
• উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার খান (ব্রান, তাজা ফল)
• গ্যাস উত্পাদনকারী খাবারগুলি (ভাজা খাবার, মটরশুটি) এড়িয়ে চলুন
• প্রতিদিন স্বাস্থ্যকর স্ন্যাক্স সহ (3) ছোট খাবার খান

সিওপিডি: ধূমপান এবং ক্যান্সার



পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, ধূমপান, ফুসফুস ক্যান্সারের প্রধান কারণ, সিওপিডি-র একটি প্রধান কারণ is ফলস্বরূপ, অবাক হওয়ার মতো কিছু নেই যে সিওপিডি আক্রান্ত অনেক ব্যক্তিরও ফুসফুসের ক্যান্সার বেড়ে যায়। সিওপিডি এবং ফুসফুসের ক্যান্সার প্রতিরোধে আপনি সবচেয়ে ভাল জিনিসটি কী করতে পারেন? এখনই ধূমপান বন্ধ করুন। সিওপিডি ধরা পড়ে এবং ধূমপান চালিয়ে যাওয়া লোকগুলির সিওপিডি দ্রুততর হয়। যারা ধূমপান ছেড়েছেন তাদের সিওপিডি অগ্রগতি ধীর হবে। ধূমপান এর ফলে এয়ারওয়ে টিস্যুগুলি ক্ষতিগ্রস্থ বা ধ্বংস হয়। এছাড়াও সিগারেটের ধোঁয়ায় থাকা অনেকগুলি বিষ রক্তচাপ, হার্টের হার এবং ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

সিওপিডি সহ জীবন যাপন



সিওপিডির সাথে বেঁচে থাকা খুব কঠিন হতে পারে তবে এমন কিছু উপায় রয়েছে যা আপনাকে লক্ষণগুলি হ্রাস করতে এবং সিওপির অগ্রগতি ধীর করতে সহায়তা করতে পারে। যদিও পূর্ববর্তী স্লাইডগুলিতে বেশ কয়েকটি বর্ণিত হয়েছে, তবে আপনার প্রতিদিনের জীবনযাত্রার উন্নতির উপায়গুলির একটি তালিকা এখানে রয়েছে:

• ধূমপান বন্ধকর
• স্বাস্থ্যকর ডায়েট খান
• সক্রিয় থাকুন (আপনার ধৈর্য বাড়ানোর জন্য অনুশীলন করুন)
• নির্দেশিত হিসাবে আপনার ওষুধ ব্যবহার করুন
• প্রতি বছর ফ্লু ভ্যাকসিন পান এবং নিউমোকোকাল নিউমোনিয়ার বিরুদ্ধে টিকা দিন
• স্যানিটারি হাত ধোওয়ার কৌশলগুলি ব্যবহার করুন এবং শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণযুক্ত বা যাদের লক্ষণগুলি রয়েছে তাদের এড়ানো (কাশি, হাঁচি, অনুনাসিক ড্রিপ)

আপনি যদি সিওপিডি-র ক্রমবর্ধমান লক্ষণগুলি বিকাশ করেন এবং জ্বরে আক্রান্ত হন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।