সেলুলাইট তথ্য এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি

সেলুলাইটের জন্য কোনও সমাধান আছে?

সেলুলাইট হ'ল এই শব্দটি হ'ল ত্বক, নিতম্ব এবং সবচেয়ে সুস্থ বয়স্ক মহিলার উরুতে রঞ্জিত ত্বকে দেওয়া। যেহেতু এটি প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রায় সর্বজনীন তাই এটি স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়। যাইহোক, বিপণনকারী এবং হলিউড সেলুলাইটের কমলা-খোসা জাতীয় চেহারা অবাঞ্ছিত বিশ্বাস করতে জনপ্রিয় সংস্কৃতিকে প্রভাবিত করেছে।

সেলুলাইটের লক্ষণ

সেলুলাইট, যা সম্পূর্ণরূপে সাধারণ ফ্যাট কোষের সমন্বয়ে গঠিত, স্থূলত্ব, নিষ্ক্রিয়তা বা অসুস্থ স্বাস্থ্যের লক্ষণ নয়। যেহেতু নারীদের চরিত্রগতভাবে পুরুষদের তুলনায় অধীন ত্বকের (ত্বকের নিচে) ফ্যাট থাকে, তাই মহিলাদের বেশি সেলুলাইট থাকার আশা করা যুক্তিসঙ্গত।

সেলুলাইট কারণ

ডিজিটাল 3-ডি প্রযুক্তির পাশাপাশি নতুন নন-ন্যানভাসিভ ইমেজিং কোলেজেন ফাইবারের মধ্যে বসে চর্বি জমার ফলে সেলুলাইট কীভাবে হয় তা দেখাতে সহায়তা করে। সেলুলাইটের জায়গাগুলির ত্বক অভাবযুক্ত ত্বকের চেয়ে ফ্যাট লোবুলগুলি পৃথকভাবে এবং আরও সূক্ষ্মভাবে প্যাকেজ করে। কেন এটি ঘটে তা এখনও অস্পষ্ট।

মিথ: চর্মসার লোক সেলুলাইট পায় না

এমনকি চমত্কার শারীরিক অবস্থায় পাতলা মহিলাদের সেলুলাইট থাকতে পারে।

আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না এমন ঝুঁকির কারণগুলি

মহিলা হওয়া সেলুলাইটের জন্য ঝুঁকির বড় কারণ বলে মনে হচ্ছে এবং এটি পরিবারে চালাতে পারে। বয়ঃসন্ধির পরে অতিরিক্ত ওজন প্রাপ্ত বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে সেলুলাইট সবচেয়ে স্পষ্ট। গর্ভাবস্থায় বা মেনোপজের মতো হরমোনীয় পরিবর্তনগুলি সেলুলাইটের কারণও হতে পারে।

আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এমন ঝুঁকির কারণগুলি

যদিও সেলুলাইট প্রতিরোধ সম্ভব না হলেও এটি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করা যুক্তিসঙ্গত। প্রচুর বিশ্রাম নেওয়া, ফলমূল, শাকসব্জী, বাদাম এবং পুরো শস্যের সাথে একটি উচ্চ বৃত্তাকার ডায়েট খাওয়া, পাশাপাশি নিয়মিত ব্যায়ামের পদ্ধতিটি সেলুলাইটের উপস্থিতি নিয়ন্ত্রণে অনেক এগিয়ে যাবে।

মিথ: ট্যানিং সেলুলাইট লুকিয়ে রাখতে পারে ite

সানলাইটের চেহারা বা কৃত্রিম অতিবেগুনী উত্সের মাধ্যমে ট্যানের সন্ধানটি একটি বুদ্ধিমান এবং ব্যয়বহুল সময়ের অপচয় যা এমনকি সমস্যাটিকে আরও খারাপ দেখা দিতে পারে। এছাড়াও, অতিবেগুনী আলো ত্বকের ক্যান্সারের জন্য একটি বড় ঝুঁকির কারণ।

চিকিত্সা: ওজন হ্রাস

এটি বিপরীত মনে হয়, তবে ওজন হ্রাস সবসময় সেলুলাইটের চেহারা উন্নত করে না। আসলে, নির্দিষ্ট ব্যক্তিদের মধ্যে, ওজন হ্রাস তার চেহারা আরও খারাপ করতে পারে।

সাময়িক: রেটিনল ক্রিম

সেলুলাইটের জন্য নতুন সম্ভাব্য চিকিত্সাগুলি পর্যালোচনা করার ক্ষেত্রে, কোনও নির্দিষ্ট গবেষণার গুণমান এবং এর ফলাফলগুলি পুনরায় উত্পাদনযোগ্য হওয়ার সম্ভাবনা মূল্যায়নের ক্ষেত্রে অবশ্যই একটি সমালোচনা করা উচিত। যেহেতু এখানে অনেকগুলি পৃথক সেলুলাইট চিকিত্সা উপলব্ধ রয়েছে, এটি সম্ভবত সম্ভাব্য বলে মনে হয় যে কোনওরই চিকিত্সা অন্য কোনও তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে ভাল নয় এবং সেগুলির মধ্যে কোনও দীর্ঘমেয়াদী তাত্পর্য তৈরি করবে না। উদাহরণস্বরূপ, ত্বকের তলদেশে ক্রিম প্রয়োগ ত্বকের নিচে চর্মরোগযুক্ত চর্বি কোষগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে বা এটি ত্বকে একটি পরিমাপযোগ্য পরিবর্তন আনতে পারে যা সেলুলাইট ছদ্মবেশ করতে পারে।

সাময়িক: মেথাইলেক্সানথাইন ক্রিম

ক্যাফিন, অ্যামিনোফিলিন বা থিওফিলিনযুক্ত ক্রিম সেলুলাইটের উপর উপকারী প্রভাব ফেলতে পারে এমন কোনও জোরালো প্রমাণ নেই।

সাময়িক: ভেষজ ক্রিম

ভেষজ ক্রিম যাদের প্রস্তুতকারকরা দাবি করেছেন যে তারা সেলুলাইটের উপস্থিতি হ্রাস করেছেন টপিকাল থেরাপির মতো একই ঘাটতিতে ভুগছেন। এমন কোনও বৈজ্ঞানিক গবেষণা নেই যা প্রমাণ করে যে তারা সত্যিকারের প্রভাব পেতে যথেষ্ট গভীরভাবে প্রবেশ করতে পারে। তবে কিছু কিছু ক্রিমে এমন রাসায়নিক রয়েছে যা কিছু লোকের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে।

ম্যাসেজ / স্তন্যপান

সেলুলাইটের দীর্ঘস্থায়ী উন্নতি করতে ত্বক (লাইপোম্যাসেজ) টিপুন বা চুষে চুষে এমন ডিভাইসগুলির প্রয়োগ সেলুলাইটের চিকিত্সার মতো কম মনে হয় এবং মেডিসাসগুলির অর্থনৈতিক পরিস্থিতি উন্নত করার জন্য একটি কার্যকর প্রযুক্তির মতো যেখানে এই কৌশলগুলি প্রচার করা হয়। তবে এফডিএ দ্বারা অস্থায়ী সেলুলাইট হ্রাস করার জন্য একজন অনুমোদিত হয়েছে। চিকিত্সা বন্ধ হয়ে গেলে, সেলুলাইট সম্ভবত ফিরে আসবে। এই ডিভাইসগুলি ক্ষতিকারক হতে পারে এমন সম্ভাবনা নেই, তাই যদি এটি একটি আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা হয় এবং আপনি এটি সামর্থ্য করতে পারেন তবে কেন করবেন না ?.

বেতার কম্পাঙ্ক

ডিভাইসগুলি যা তাপ এবং ত্বকের একটি স্তর (ত্বকের একটি স্তর) তে রেডিও তরঙ্গ তৈরি করে, সম্ভবত ফ্যাট কোষগুলি ধ্বংস করে, খুব জনপ্রিয়। এগুলিকে "ননভাইভাসিভ" বলা হয় যার সহজ অর্থ হ'ল তারা ত্বকের সর্বাধিক পৃষ্ঠের স্তরগুলির ক্ষতি করার সম্ভাবনা কম are তারা অস্থায়ী ফলাফল আনতে পারে, যদিও তাদের দীর্ঘমেয়াদী উপকারিতা বিতর্কযোগ্য।

লেজার ডিভাইস

লেজার আলো ফ্যাট কোষগুলি ধ্বংস করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে সেলুলাইটের উন্নতিতে এর প্রভাব অজানা থেকে যায়। এটি অস্থায়ী সুবিধা প্রদান করতে পারে।

liposuction

লাইপোসাকশন সেলুলাইটের চিকিত্সার জন্য সুপারিশ করা হয় না কারণ চর্বি যে সরিয়ে ফেলা হয় তা সাবকুটেনিয়াস, যেখানে সেলুলাইট সৃষ্টিকারী ফ্যাট কোষগুলি থাকে সেই স্তরের নীচে। এটি মাঝে মধ্যে সেলুলাইটের চেহারা আরও খারাপ করতে পারে।

Subcision

এটি একটি শল্যচিকিত্সার কৌশল যার সাহায্যে চর্মর তন্তুর টিস্যুগুলির ব্যান্ডগুলি একটি সুই দ্বারা বিচ্ছিন্ন করে, ফ্রি সেলগুলি কারাভুক্ত করে এবং এর ফলে সেলুলাইট হ্রাস করে। চিকিত্সা ব্যয়বহুল, এবং এখনও অবধি কোনও গবেষণা দেখায় না যে এটি কার্যকর।

Mesotherapy

রাসায়নিক পদার্থের ইনজেকশন চর্বিতে এটি দ্রবীভূত করা সম্ভব। এই জাতীয় রাসায়নিকগুলি সহজেই পাওয়া যায় এবং প্রাণী গবেষণায় ফ্যাট নষ্ট করে দেয়। তবে যে কোনও পদার্থের সুনির্দিষ্ট অবস্থানের ইনজেকশনটি যেখানে সেলুলাইট তৈরি করে এমন ফ্যাট কোষগুলি অবস্থিত হওয়া শক্ত হবে would এফডিএ এই অগ্রহণযোগ্য প্রক্রিয়াগুলি ব্যবহারের বিরুদ্ধে সতর্ক করে।

দেহ মোড়ানো

এটি প্রত্যাশা করা যুক্তিসঙ্গত বলে মনে হচ্ছে যে দীর্ঘ সময় ধরে প্রান্তিকের জন্য প্রয়োগ করা একটি শক্ত সংকোচনের ব্যান্ডেজ আকারে হ্রাস পেতে পারে, সম্ভবত তরলগুলি বের করে দিয়ে। যাইহোক, এটি ফ্যাট কোষগুলিতে কোনও প্রভাব ফেলবে না এবং কয়েক ঘন্টার মধ্যেই শরীরটি তার পূর্বনির্মাণ আকারে ফিরে আসবে, এবং মোড়ানো সেলুলাইটের উপর কোনও প্রভাব ফেলবে না।

সেলুলাইট 'নিরাময়'

সেলুলাইটের জন্য কোনও প্রমাণিত "নিরাময়" নেই এবং চিকিত্সাগুলি এই খাঁটি প্রসাধনী সমস্যার জন্য সমস্যাযুক্ত। যারা সেলিউলাইট একটি সমস্যা তা আমাদের বোঝাতে চাইছেন তাদের অনুপ্রেরণাগুলি সম্পর্কে সংশয় প্রকাশ করুন এবং তারপরে সমাধানের প্রস্তাব দিন।

নীচের লাইন: একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা

যদিও ভারসাম্যযুক্ত ডায়েট এবং ব্যায়াম আপনার সেলুলাইট থেকে মুক্তি না পেয়েও তারা আপনার পেশীর স্বর উন্নত করতে পারে। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সেলুলাইট থেরাপির জন্য আকাঙ্ক্ষাকে হ্রাস করতে পারে।