বার্সাইটিস: হিপ, হাঁটু কাঁধ এবং আরও অনেক কিছুতে চিকিত্সা

বার্সাইটিস কি?

বার্সাইটিস হ'ল ব্রাসাইয়ের প্রদাহ, তরল দ্বারা ভরা থলি যা হাড় এবং অন্যান্য টিস্যুগুলির মধ্যে ঘর্ষণ থেকে রক্ষা করে। শরীরের অবস্থানের উপর নির্ভর করে, ব্রাশ অন্যান্য হাড়, টেন্ডস, পেশী বা ত্বক থেকে হাড়গুলি কুশন করতে পারে। বার্সাইটিস শরীরের অনেক জায়গায় হতে পারে। এটি কনুই এবং কব্জিতে সবচেয়ে সাধারণ। গোড়ালি, পোঁদ বা হাঁটুতেও আক্রান্ত হতে পারে। অতিরিক্ত ব্যবহারের আঘাত বা অন্যান্য ট্রমাজনিত কারণে বার্সাইটিস হয়। পুনরাবৃত্তিশীল চলাচলগুলি ব্রাসাইটিসের ঝুঁকি বাড়ায়। থাইরয়েড ডিজিজ, ডায়াবেটিস, বাত এবং সংক্রমণের মতো কয়েকটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতি ব্রাসা প্রদাহ করতে পারে।

হিপ বার্সাইটিস

হিপ বার্সাইটিস হিপ এর চারপাশে অবস্থিত দুটি বার্সার মধ্যে একটির প্রদাহের ফলে দেখা দেয়। ট্রোক্যান্টেরিক বার্সাইটিস হ'ল বার্সার প্রদাহ যা পায়ে দীর্ঘ হাড়ের শেষ অংশ (ফিমার) জুড়ে। ইলিপসোয়াস বার্সাইটিসের চেয়ে এটি বেশি সাধারণ, যা কুঁচকিতে নিতম্বের অভ্যন্তরে বার্সার প্রদাহ হয়। ব্রাসাইটিসের জন্য সাধারণ ঝুঁকির কারণ ছাড়াও পা এবং মেরুদণ্ডের ব্যাধিগুলির দৈর্ঘ্যের একটি পার্থক্য (বাত, স্কোলিওসিস এবং অন্যান্য) বার্সাইটিস হওয়ার ঝুঁকিও বাড়ায়।

হাঁটু বার্সাইটিস

হাঁটু বুড়ির প্রদাহ দেখা দেয় যখন হাঁটুর কাঁটার সামনে ব্রাসা ফুলে যায়। হাঁটুতে হাঁটুতে স্ট্রেইন হাঁটু বুর্সাইটিসের একটি সাধারণ কারণ। হাঁটুর সরাসরি ট্রমা বা রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা গাউটের মতো পরিস্থিতিও ঝুঁকি বাড়ায়। কখনও কখনও বাগ দংশন বা ক্ষতটি বার্সায় ব্যাকটেরিয়া প্রবর্তন করে, সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত প্রদাহ সৃষ্টি করে। হাঁটু বুর্সাইটিস ব্যবহারে ফোলাভাব, উষ্ণতা এবং ব্যথার মতো উপসর্গ তৈরি করতে পারে।

কনুই বার্সাইটিস

কনুই বার্সাইটিস হ'ল বার্সার প্রদাহ যা কনুইয়ের বিন্দু অংশকে coveringেকে দেয় ওলেক্র্যানন বলে। বর্ধিত সময়ের জন্য কনুইয়ের উপর ঝুঁকলে কনুই বার্সাইটিস হতে পারে। আঘাত, সংক্রমণ এবং আর্থ্রিটিক শর্তগুলি এই অবস্থাতে অবদান রাখতে পারে। কনুই বার্সাইটিস ফোলা এবং ব্যথা হতে পারে। যদি ফোলা খুব তীব্র হয় তবে এটি কনুইয়ের জয়েন্টের ব্যবহারকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে।

কাঁধে বার্সাইটিস

কাঁধটি একটি জটিল যৌথ যা বিস্তৃত গতির জন্য অনুমতি দেয়। উপরের বাহুর হাড় (হিউমারাস) কাঁধের শীর্ষে পেশী এবং টেন্ডস দ্বারা সকেটের মধ্যে রাখা হয় যা ঘূর্ণনকারী কাফ হিসাবে পরিচিত। ঘূর্ণনকারী কাফ কাঁধের ব্লেড (স্ক্যাপুলা) এ বাহু সংযুক্ত করে। একটি বার্সা ঘূর্ণনকারী কাফ এবং স্ক্র্যাপুলার একটি অংশের মধ্যে স্থানটিকে অস্ট্রোমিয়ন বলে c বার্সা প্রদাহজনিত কারণে ব্যথা, ফোলাভাব এবং কড়া হতে পারে। সাঁতার এবং টেনিসের মতো খেলাধুলার কারণে অত্যধিক আঘাতের কারণে কাঁধে ব্রাশাইটিস হতে পারে। বাহু ব্যবহারের পাশাপাশি বিশ্রামে ব্যথা হতে পারে।

হিল বার্সাইটিস

হিল ব্যথা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। হিলের পেছনে ব্যথা হতে পারে যেখানে হিলের হাড়টি অ্যাকিলিস টেন্ডারের সাথে সংযুক্ত হয় সেখানে অবস্থিত বার্সার প্রদাহজনিত কারণে। এই বার্সাকে রেট্রোক্যালকেনিয়াল বার্সা বলা হয়। দৌড়াতে অতিরিক্ত মাত্রায় আঘাতের কারণে retrocalcaneal bursitis হতে পারে। হিলের পিছনে কাটা এমন অসুস্থ জুতোও এই অবস্থাকে উস্কে দিতে পারে। এই জাতীয় বার্সাইটিস খুব বেদনাদায়ক হতে পারে এবং হাঁটাচলা করা এবং স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপগুলি করা শক্ত করে তোলে।

ইস্কিয়াল বার্সাইটিস

ইস্কিয়াল বার্সাইটিস হ'ল বার্সার প্রদাহ যা পাছা এবং বসে থাকা হাড়ের মধ্যে রয়েছে। বেশিক্ষণ বসে থাকার কারণে ইস্কিয়াল বার্সাইটিস হতে পারে। এই অঞ্চলে পড়ার ফলেও এই পরিস্থিতি প্ররোচিত হতে পারে। ইস্চিয়াল বার্সা একবার ফুলে উঠলে বসে, হাঁটা, দৌড়াতে এবং সিঁড়ি বেয়ে উঠলে অবস্থা আরও বেড়ে যায় এবং ব্যথা হতে পারে।

অ্যাসিপটিক বনাম সেপটিক বার্সাইটিস

সেপটিক বার্সাইটিস সংক্রমণজনিত বার্সার প্রদাহকে বোঝায়। অ্যাসিপটিক বার্সাইটিস বোঝায় বার্সার প্রদাহ যা সংক্রমণ ব্যতীত অন্য কোনও কারণে ঘটে যেমন রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস, গাউট, শারীরিক ট্রমা বা অতিরিক্ত ব্যবহারের আঘাতের কারণে। সেপটিক হাঁটু বুর্সাইটিসের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই (80%) স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস ব্যাকটিরিয়ার কারণে ঘটে। ছত্রাক, স্ট্রেপ্টোকোকাস, ব্রুসেলা এবং মাইকোব্যাকটিরিয়া সহ অন্যান্য জীব সেপটিক বার্সাইটিস হতে পারে। শর্তটি বিশ্রাম, অতিরিক্ত তরল শুকিয়ে এবং অ্যান্টিবায়োটিকগুলি পরিচালনা করে পরিচালিত হয়।

ক্যালসিফিক বার্সাইটিস

ক্যালসিফিক বার্সাইটিস বলতে বোঝায় ক্যালসিয়াম জমা হয় যা একটি বার্সায় তৈরি হয় এবং ব্যথা এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে। কাঁধগুলি কলসিফিক ব্রাশাইটিসের জন্য সর্বাধিক সাধারণ সাইট যদিও পোঁদ, হাঁটু, কব্জি এবং কনুইতেও আক্রান্ত হতে পারে। ক্যালসিফিক বার্সাইটিস কাছাকাছি টেন্ডারগুলিতে ক্যালসিয়াম জমার গঠনের সাথেও জড়িত।

বার্সাইটিস ডায়াগনোসিস

চিকিত্সার ইতিহাস, পরীক্ষা এবং পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে একজন ডাক্তার দ্বারা বার্সাইটিস নির্ণয় করা যায়। টেস্টগুলির মধ্যে এক্স-রে, একটি আল্ট্রাসাউন্ড বা একটি এমআরআই দিয়ে ইমেজিং অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। চিকিত্সক ক্ষতিগ্রস্থ বার্সা থেকে নির্গত তরল রক্তের কাজ বা মাইক্রোস্কোপিক তদন্তের আদেশ দিতে পারে। একবার ব্রাশাইটিসের অন্তর্নিহিত কারণ চিহ্নিত করা গেলে, চিকিত্সার চিকিত্সার উপযুক্ত কোর্স নির্ধারণ করতে পারে।

বার্সাইটিস ট্রিটমেন্ট

বুর্সাইটিসের চিকিত্সা অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। ব্রাশাইটিসের লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য বিশ্রাম, বরফ, সংক্ষেপণ এবং উচ্চতা (রাইস) হ'ল কৌশল। ব্যথা এবং ফোলা ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ (এনএসএআইডি) দিয়ে পরিচালনা করা যেতে পারে। যদি বার্সা খুব ফোলা হয় তবে ডাক্তার অতিরিক্ত তরল নিষ্কাশন করতে পারে। আক্রান্ত বার্সায় ইনজেক্ট করা কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি কখনও কখনও প্রদাহ হ্রাস করতে ব্যবহৃত হয়। চিকিত্সক আক্রান্ত যৌথের উপর চাপ কমাতে বেত, স্প্লিন্ট, ব্রেস বা অন্যান্য সহায়তার ব্যবহারের পরামর্শ দিতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে, শারীরিক থেরাপিটি অঞ্চলটিকে শক্তিশালী করতে এবং উন্নত চলাফেরাকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করার আদেশ দেওয়া হতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে যখন অন্যান্য চিকিত্সা অকার্যকর হয় তখন সার্জারি বিবেচনা করা যেতে পারে।

বার্সাইটিস প্রতিরোধ

চলাফেরার সাথে কিছু সাবধানতা অবলম্বন করা জয়েন্টগুলি রক্ষা করার এবং ব্রাসাইটিসের ঝুঁকি হ্রাস করার একটি উপায়। প্রতি 20 থেকে 40 মিনিটের মধ্যে অবস্থান পরিবর্তন এবং বিরতি নেওয়া যেকোন একটি জয়েন্টে স্ট্রেস হ্রাস করতে সহায়তা করে। অনুশীলনের আগে উষ্ণতা বাড়ানো এবং প্রসারিত করা জয়েন্টগুলি রক্ষা করতে সহায়তা করে। নিয়মিত অনুশীলন করা এবং শক্তি তৈরি করা নিজেকে খুব কঠোর এবং চাপ বাড়ানোর চেয়ে বেশি ভাল যা জয়েন্টগুলিকে ক্রমবর্ধমান পরিমাণে খাপ খাইয়ে নেওয়ার সুযোগ পায়নি। ব্যথা সৃষ্টি করে এমন ক্রিয়াকলাপ বন্ধ করা একটি ভাল ধারণা।