Devar Bhabhi hot romance video दà¥à¤µà¤° à¤à¤¾à¤à¥ à¤à¥ साथ हà¥à¤ रà¥à¤®à¤¾à¤
সুচিপত্র:
- নাইট ঘাম পোশাক
- কারন ঘুমের ঘুমের কারন
- আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট সময়ে, আপনার ডাক্তার আপনার মেডিকেল ইতিহাস পর্যালোচনা করবেন এবং আপনার উপসর্গগুলি মূল্যায়ন করবেন। আপনার ডাক্তার আপনার থাইরয়েড স্তরের, রক্তে শর্করার মাত্রা, এবং রক্তের কোষ চেক করার জন্য রক্ত পরীক্ষা করতে পারে। ফলাফলগুলি একটি সন্দেহজনক নির্ণয়ের নিশ্চিতকরণ করতে বা একটি অন্তর্নিহিত অবস্থার শাসন করতে সাহায্য করতে পারে।
- রক্তের গাঁট
- পড়া চালিয়ে যান: নিম্ন টি, উচ্চ তাপ: টেস্টোস্টেরন এবং রাতের ঘাম! "
নাইট ঘাম পোশাক
ঘাম শরীরটি শীতল হয়ে যায়.একদিনের মধ্যে সবাই হয়ে যায়, কিন্তু কিছু লোক রাত্রে বাড়তি ঘামের অনুভূতি অনুভব করে। রাতের ঘামে ঘামে ঘামতে গেলে শুধু ঘাম ভাঙে না, কারণ আপনার বিছানাতে অনেকগুলি কম্বল আছে। তারা আপনাকে, আপনার পাজামা, এবং
যদি আপনার রাতের ঘাম হয় তবে আপনার চাদর ও বালিশগুলি এতটাই ভারসাম্যপূর্ণ হয়ে যায় যে আপনি তাদের উপর আর ঘুমিয়ে পড়তে পারেন না। কিছু লোক রাতের ঘুমের একটি পর্বের বর্ণনা করে বলে মনে হচ্ছে যেন তারা তাদের মধ্যে জেগেছে সুইমিং পুল। নাইট ঘাম হতে পারে এমনকি যদি আপনার রুমে আরামদায়ক শীতল হয়।
কারন ঘুমের ঘুমের কারন
ক্যান্সার
রাত্রে ঘামের ঘাটতি প্রাথমিক উপসর্গ হতে পারে: < কার্সিনয়েড টিউমারস
- লিউকেমিয়া
- লিম্ফোমা
- হাড়ের ক্যান্সার
- লিভার ক্যান্সার
- মেসোথেলিয়মা
- এটা স্পষ্ট নয় যে কেন কিছু ধরনের ক্যান্সার রাতে ঘাম ঝরছে। এন কারণ আপনার শরীরের ক্যান্সার যুদ্ধ করার চেষ্টা করছে। হরমোন স্তর পরিবর্তন এছাড়াও একটি কারণ হতে পারে। যখন ক্যান্সার একটি জ্বর সৃষ্টি করে, তখন আপনার শরীরটি অত্যধিক ঘাম হতে পারে কারণ এটি ঠাণ্ডা করার চেষ্টা করে। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, কেমোথেরাপি, ওষুধ যে হরমোনগুলি পরিবর্তন করে এবং মর্ফিনের মতো ক্যান্সারের চিকিৎসার কারণে রাতের ঘুমের সৃষ্টি হয়
অন্য কারণ
যদিও রাতের ঘামে কিছু ধরনের ক্যান্সারের উপসর্গ থাকে তবে অন্য কারণগুলির জন্যও এটি হতে পারে, যেমন:
পেরিমেনোপোজ এবং মেনোপজের সময় হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন
- হরমোন ও রক্তে বৃদ্ধি গর্ভধারণের সময় প্রবাহিত হয়
- যক্ষ্মা এবং এন্ডোকার্ডিটিস হিসাবে কিছু ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ,
- অডিওপ্যাথিক হাইপারহাইড্রোসিস, একটি শর্ত যা আপনার শরীরকে প্রায়ই চিকিৎসা বা পরিবেশগত কারণ ছাড়াই অত্যধিক ঘাম তোলে
- নিম্ন রক্তে শর্করার বা হিপগো্লাইসিমিয়া
- নির্দিষ্ট ওষুধ, যেমন এন্টিডিপ্রেসেন্টস, হরমোন থেরাপি ওষুধ এবং জ্বর প্রতিরোধকারীরা
- একটি অতিরিক্ত ভারাক্রান্ত থাইরয়েড, বা হাইপারথাইরয়েডিজম
- চাপ
- উদ্বেগ
বিছানায় যাওয়ার আগে ব্যায়াম করা
- বিছানায় যাওয়ার আগে গরম পানীয় পান
- মদ পান করা
- শয়নকালের কাছাকাছি মশলা খাবার খাওয়ার
- আপনার তাপস্থাপকটি খুব উচ্চ সেট করা
- গরম আবহাওয়াতে শীতাতপ নিয়ন্ত্রণের অভাব আপনি কোনও ট্রিগার-এর জীবনযাত্রার ধরনকে চিহ্নিত করে এবং তাদের এড়িয়ে চলার মাধ্যমে রাতের ঘুম ভেঙ্গে বা উপকার করতে সক্ষম হতে পারেন।
- চেক আউট: মেনোপাসাল হট ফ্ল্যাশ এবং রাতের ঘুমের সাথে মোকাবিলা করার জন্য টিপস "
ডায়াগনসিসস আপনার ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টে কি আশা করা যায়? আপনি যদি কেবলমাত্র একটি পর্ব বা দুটি রাতের ঘাম থেকে থাকে, তাহলে সম্ভবত আপনার দরকার নেই আপনার ডাক্তারকে দেখতে পান পরিবেশগত বা জীবনযাত্রার কারন সম্ভবত কারণ। রাতে ঘাম থেকে ঘুম থেকে ওঠার সময় এবং আপনার ঘুমের অভ্যাসগুলো ব্যাহত হলে আপনার ডাক্তারকে দেখতে হবে।আপনি জ্বর, অপ্রত্যাশিত ওজন হ্রাস, বা অন্যান্য উপসর্গ সম্মুখীন হলে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
আপনি যখন আপনার নিয়োগের জন্য কল করেন, তখন আপনার ডাক্তার আপনাকে আগামী দিনগুলিতে একটি মেডিকেল ডায়েরি রাখার জন্য অনুরোধ করতে পারে। আপনার লক্ষণগুলির সন্ধান করতে এই ডায়েরিটি ব্যবহার করা উচিত। প্রতিবার আপনার রাতের ঘাম হলে, আপনি যে দিনটি করছেন, আপনার বেডরুমের তাপমাত্রা, এবং বিছানায় যাওয়ার আগে কি খেয়েছেন বা পান করেছেন তা খেয়াল করুন।
আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট সময়ে, আপনার ডাক্তার আপনার মেডিকেল ইতিহাস পর্যালোচনা করবেন এবং আপনার উপসর্গগুলি মূল্যায়ন করবেন। আপনার ডাক্তার আপনার থাইরয়েড স্তরের, রক্তে শর্করার মাত্রা, এবং রক্তের কোষ চেক করার জন্য রক্ত পরীক্ষা করতে পারে। ফলাফলগুলি একটি সন্দেহজনক নির্ণয়ের নিশ্চিতকরণ করতে বা একটি অন্তর্নিহিত অবস্থার শাসন করতে সাহায্য করতে পারে।
যদি আপনি মনে করেন যে আপনার রাতে ঘাম ঝরানো ক্যান্সারের চিহ্ন হতে পারে, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে এই বিষয়ে আলোচনা করুন। আপনার ডাক্তারের সাথে সফল কথোপকথন করতে সহায়তা করার জন্য এই টিপগুলি অনুসরণ করুন:
আপনার কাছে সময়ের আগে যে প্রশ্নগুলি বা উদ্বেগ রয়েছে তার তালিকা লিখুন এবং এটি আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য আনুন
সহায়তার জন্য আপনার সাথে একজন পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে নিয়ে আসুন।
আপনার ডাক্তারের সুপারিশগুলি মনে রাখার জন্য আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নোটগুলি নিন
- যদি আপনি কিছু বুঝেন না, তবে আপনার ডাক্তারকে এটি পুনরাবৃত্তি করতে বলুন।
- আপনি আপনার কথোপকথন রেকর্ড করতে পারেন যদি আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
- যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনার কন্ডিশনার মতো ক্যান্সারের কারণে আপনার রাতের ঘুমের সমস্যা হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনাকে ব্রাশ ছাড়তে দেবেন না। আপনি জেনে নিবেন যে তারা পরীক্ষাগুলি চালানোর জন্য চালাচ্ছে। যদি আপনার ডাক্তার আপনার উদ্বেগগুলির সমাধান না করেন বা গুরুত্ব দেন, তবে দ্বিতীয় মতামত গ্রহণ করুন।
- চিকিৎসা রাত্রে ঘাম ঝরানোর জন্য কিভাবে
- রাতের ঘুম ভেঙ্গে যায়, তাদের কারণের উপর নির্ভর করে। পরিবেশ ও জীবনধারা দ্বারা সৃষ্ট ঘুমের ঘুম ভেঙ্গে যাওয়ার পর একবার তাদের ট্রিগারগুলিকে নষ্ট করে ফেলতে হবে। যদি সংক্রমণের কারণ হয়, তবে আপনার ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিকগুলি নির্ধারণ করতে পারে।
যদি পেরিমেনোপজ বা মেনোপজের কারণে ঘুমের ঘুম হয়, তাহলে হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি (এইচআরটি) সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন। কিছু প্রকারের এইচআরটি গুরুতর অবস্থার উন্নয়ন ঘটাতে আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে যেমন:
রক্তের গাঁট
একটি স্ট্রোক
হৃদরোগ
- আপনাকে সতর্কতার সাথে এইচআরটি গ্রহণের দক্ষতা ও বৈষম্য নির্ণয় করতে হবে রাতের ঘুম ভেঙ্গেছে
- ক্যান্সার যদি আপনার রাতে ঘামতে থাকে তাহলে আপনাকে ক্যান্সারের জন্য চিকিত্সা করতে হবে যাতে রাতের ঘাম ভেঙ্গে যায় যা এর কারণ হয়। ক্যান্সারের চিকিত্সাগুলি ক্যান্সারের ধরন এবং পর্যায় অনুযায়ী পরিবর্তিত হয়। প্রচলিত চিকিত্সা অস্ত্রোপচার, কেমোথেরাপি, এবং বিকিরণ অন্তর্ভুক্ত। কিছু ক্যান্সারের চিকিত্সা ওষুধ রাতের ঘুমের কারণ হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে ট্যামক্সিফেন, ওপিওড এবং স্টেরয়েড। আপনার শরীরের চিকিত্সার সমন্বয় হিসাবে, রাতে ঘামতে যেতে পারে।
- এই ওষুধের বন্ধ-লেবেল ব্যবহারের ফলে রাতের ঘাম কাটে:
রক্তচাপের ঔষধ ক্লোনডিন
মৃগী ঔষধ গবাপেনটিন
এসিড-হ্রাসের ঔষধ সিমেটিডাইন
- এন্টিডিপ্রেসেন্ট ড্রাগ প্যারোজেটিন
- অফ-লেবেল প্রেসক্রিপশন ড্রাগ ব্যবহার: আপনার জানা দরকার "
- OutlookOutlook
- বেশিরভাগ লোক রাতের ঘুমের অস্বস্তির সম্মুখীন হয় অন্তত একবার, সাধারণত কোন স্থায়ী সমস্যা নেই।যদি আপনার নিয়মিত রাত্রে ঘুমের ঘাম হয়, তাহলে আপনার দৃষ্টিভঙ্গী নির্ভর করে কেন আপনি তাদের আছে। স্থায়ী রাতের ঘামে আপনার শরীরের উপায় আপনাকে জানা কিছু ভুল হতে পারে। ডাক্তাররা বেশিরভাগ কারণেই সফলভাবে চিকিত্সা করতে পারেন
ক্যান্সার যদি আপনার রাতের ঘামতে ঘটাচ্ছে, তবে ক্যান্সারের সাথে চিকিত্সা করার পর তারা সাধারণত বন্ধ থাকে। আগে আপনি চিকিত্সা চান, আপনার সম্ভাবনা ভাল জন্য ক্ষমা হতে পারে। আপনার ডাক্তারকে দেখানো বন্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ নয়।
পড়া চালিয়ে যান: নিম্ন টি, উচ্চ তাপ: টেস্টোস্টেরন এবং রাতের ঘাম! "
সর্বোত্তম গ্লুটেন ফ্রি ফাস্ট ফুড: ম্যাকডোনাল্ডের , বার্গার কিং, এবং আরও
রাতের ঘ্রাণ এবং অ্যালকোহল
যদি আপনি অ্যালকোহল পান করেন বা অ্যালকোহল প্রত্যাহার করেন, তাহলে আপনার রাতের ঘাম হতে পারে। কিভাবে ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন।
গরম ঝলকানি এবং রাতের ঘাম ক্যান্সার রোগীদের মধ্যে
গরম ঝলকানি এবং রাতের ঘাম ক্যান্সার বা এর চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে টিউমার, এর চিকিত্সা বা অন্যান্য অবস্থার কারণে গরম ঝলকানি এবং রাতের ঘাম হতে পারে।
