আলঝেইমার রোগের তথ্য: লক্ষণ, পরীক্ষা এবং ধাপ

আলঝাইমার রোগ কী?

আলঝেইমার ডিজিজ একটি প্রগতিশীল এবং মারাত্মক মস্তিষ্ক ব্যাধি যা ক্রমশ একজন ব্যক্তির স্মৃতিশক্তি এবং শেখার, যুক্তি, যোগাযোগ এবং বিচার করার ক্ষমতা ক্ষয় করে দেয়।

আলঝেইমার ডিজিজ কে হয়?

• এই রোগটি সমস্ত জাতি এবং জাতিগত গোষ্ঠীকে প্রভাবিত করে।
• আলঝাইমার রোগটি পুরুষদের চেয়ে বেশি মহিলাকে প্রভাবিত করে বলে মনে হয়।
• আলঝাইমার রোগটি মূলত 60 বছর বা তার বেশি বয়সীদেরকে আক্রান্ত করে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে আলঝাইমার রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

আলঝাইমার রোগের কারণ কী?

আলঝাইমার রোগটি ঠিক কী কারণে ঘটে তা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই জানা যায় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই একক কারণের চেয়ে বেশ কয়েকটি কারণ নির্দিষ্ট রোগীদের জন্য নির্দিষ্ট লোকদের একত্রিত করে।

আলঝাইমার রোগের দুটি রূপ স্বীকৃত হয়েছে।

• পারিবারিক আলঝাইমার রোগে, কোনও ব্যক্তির জিন সরাসরি এই রোগের কারণ হয়। রোগের এই ফর্মটি খুব বিরল; বিশ্বব্যাপী মাত্র কয়েক শতাধিক পরিবারে জিনের সাথে এমন ব্যক্তিদের অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা আলঝাইমার রোগের এই রূপের কারণ হয়। তবে, এই জিনগুলির উত্তরাধিকারী ব্যক্তিরা অবশ্যই এই রোগটি প্রায়শই 65 বছরের চেয়ে কম বয়সী এবং কখনও কখনও 30 বছরের কম বয়সে রোগের বিকাশ ঘটাবেন। কমপক্ষে তিনটি পৃথক জিন প্রাথমিকভাবে বা পারিবারিক আলঝাইমার রোগ সম্পর্কিত বলে প্রমাণিত হয়েছে।
• বিক্ষিপ্তভাবে আলঝাইমার রোগে রোগের আরও সাধারণ রূপ জিনগুলি এই রোগের কারণ হয় না; তবে, কিছু জেনেটিক মিউটেশনগুলি ব্যক্তির অবস্থার বিকাশের ঝুঁকি বাড়ানোর জন্য দেখানো হয়েছে। বিক্ষিপ্তভাবে আলঝাইমার রোগের ঘটনাগুলি পারিবারিক আলঝাইমার রোগের তুলনায় কম অনুমানযোগ্য উপায়ে দেখা যায় এবং সাধারণত একই পরিবারের বেশিরভাগ সদস্য এটি পারিবারিক আলঝাইমার রোগের পরিবারের তুলনায় এটি অর্জন করে না।

আলঝাইমার রোগের লক্ষণগুলি কী কী?

যদিও আলঝেইমার রোগটি বিভিন্ন ব্যক্তিদের মধ্যে বিভিন্ন হারে অগ্রসর হয়, আলঝাইমার রোগের তিনটি সাধারণ পর্যায়ে বর্ণিত হয়েছে।

• প্রাথমিক পর্যায়ে (প্রাক-ক্লিনিকাল) আলঝাইমার রোগের লক্ষণগুলি সূক্ষ্ম থাকে। প্রধান লক্ষণ হ'ল স্মৃতিশক্তি হ্রাস।
• মাঝারি বা মধ্যবর্তী পর্যায়ে (হালকা জ্ঞানীয় দুর্বলতা), ব্যক্তিরা স্পষ্টভাবে চিন্তাভাবনা এবং যুক্তি, পরিস্থিতি বিচার করতে, যোগাযোগ করতে, নতুন তথ্য বুঝতে এবং তাদের যত্ন নেওয়ার ক্ষমতা হারাতে শুরু করে।
• রোগটি দেরী পর্যায়ে (আলঝাইমার'স রোগ) অগ্রগতির সাথে সাথে ব্যক্তিরা ব্যক্তিত্ব এবং আচরণে উদ্বেগ, উদ্বেগ, আন্দোলন, দুরত্ব, প্যারানাইয়া, মারাত্মক স্মৃতিশক্তি হ্রাস, গতিশীলতা হ্রাস, বিভ্রান্তি এবং ভ্রান্তি অনুভব করতে পারে।

আলঝাইমার রোগের সাথে মস্তিষ্কে কী পরিবর্তন হয়?

মস্তিষ্কের নিউরোডিজেনারেটিভ ডিসঅর্ডারগুলির ফলস্বরূপ ক্লিনিকাল লক্ষণগুলির শুরুর আগে বছরগুলি, সম্ভবত কয়েক দশক পরে শুরু হয় z প্যাথলজিকাল পরিবর্তনগুলির শুরু এবং প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে এই দীর্ঘ সময়টি প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য সুযোগের একটি উইন্ডো খোলে। দুর্ভাগ্যক্রমে, বর্তমানে এই রোগের অগ্রগতি থামাতে কোনও চিকিত্সা পাওয়া যাচ্ছে না।

মস্তিষ্কের টিস্যুতে দুটি প্রধান পরিবর্তন রয়েছে যা আলঝাইমার রোগের সাথে সম্পর্কিত।

1. তথাকথিত প্রচুর উপস্থিতি "বুদ্ধিমান ফলক"। এই ফলকগুলি মস্তিষ্কের অভ্যন্তরে প্রাকৃতিকভাবে প্রোটিন খণ্ডের বহির্মুখী আমানতের ফলাফল যা অ্যামাইলয়েড এ-বিটা 1-42 নামে পরিচিত। এই প্রোটিন মস্তিষ্কের পেরেঙ্কাইমাতে জমা হয়, যা স্নায়ু কোষের বাইরের অঞ্চল। অতিরিক্ত মাত্রায় জমার কারণ পরিষ্কার নয় তবে এটি আলঝাইমার রোগের অন্যতম লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয়।
2. মস্তিষ্কের কোষের ভিতরে পদার্থের অস্বাভাবিক জমা রাখার উপস্থিতি (ফলক থেকে পৃথক)। এই অন্তঃকোষীয় আমানতগুলিকে "নিউরোফাইব্রিলারি ট্যাংলস" এবং "নিউরোপিল থ্রেডস" বলা হয়। পরেরটি "টাউ প্রোটিন" নামে একটি প্রোটিন দ্বারা গঠিত are

কীভাবে আলঝাইমার রোগ নির্ণয় করা যায়?

Ditionতিহ্যগতভাবে এটি গৃহীত হয়েছিল যে কেবলমাত্র একটি মস্তিষ্কের বায়োপসি বা একটি ময়নাতদন্ত আলঝাইমার রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করতে সক্ষম হয়েছিল। এটি আজও বৈধ; তবে বিগত 20 থেকে 25 বছর ধরে ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণের আগে ব্যক্তিদের মধ্যে আলঝাইমার রোগ নির্ণয় করতে সহায়তা করতে পারে এমন পদ্ধতিগুলির অধ্যয়ন ও মূল্যায়নের বিকাশ বৃদ্ধি পেয়েছে। ক্লিনিকাল পর্যায়ে এই রোগটি বিকশিত হওয়ার আগে তাদের চিকিত্সা করতে সক্ষম হবার লক্ষ্যে হ'ল সেই ব্যক্তিদের চিহ্নিত করা যাঁরা আলজাইমার রোগকে প্রাকজনিত পর্যায়ে বিকশিত করে।

মস্তিষ্কের ক্ষেত্রগুলিতে কার্যকরী এবং কাঠামোগত পরিবর্তনগুলি ছিল সেনিল প্লাক এবং নিউরোফাইবিলারি ট্যাংলস জমা ছিল। এই কাঠামোগত পরিবর্তনগুলির পাশাপাশি কার্যকরী পরিবর্তনগুলি নির্দিষ্ট ইমেজিং পরীক্ষার মাধ্যমে নথিভুক্ত করা যেতে পারে।

এই পরীক্ষাগুলির মধ্যে সেগুলি রয়েছে যা মস্তিষ্কে সিটি স্ক্যান এবং এমআরআইয়ের মতো কাঠামোগত পরিবর্তনগুলি পরিমাপ করে; যাঁরা মস্তিষ্কের গ্লুকোজ বিপাকের মতো কার্যকরী পরিবর্তনগুলি পরিমাপ করেন, তেমনই পসিট্রন এমিডেশন টমোগ্রাফি (এফডিজি-পিইটি) এর ক্ষেত্রেও ঘটেছিল এবং সম্প্রতি এই পরীক্ষাগুলি বিশেষত জৈব-রাসায়নিক পরিবর্তনগুলি পরিমাপ করতে পারে যা আলঝাইমার রোগের সাথে সম্পর্কিত যা মস্তিষ্কে অ্যামাইয়েডের বিস্তৃতি হিসাবে চিহ্নিত করে বিশেষ চিহ্নিতকারী (পিইটি পিআইবি) সহ।

এ ছাড়া জৈবিক তরল সম্পর্কে নতুন গবেষণা, বিশেষত সেরিব্রোস্পাইনাল ফ্লুইড (সিএসএফ) এও দরকারী তথ্য যুক্ত হয়েছে যা আলঝেইমার রোগের বিকাশ হতে পারে কে ভবিষ্যদ্বাণী করতে সহায়তা করতে পারে।

মস্তিষ্কের এমআরআই বা সিটি স্ক্যানগুলি মস্তিষ্কের পরিবর্তনগুলি যেমন ছড়িয়ে পড়া বা ফোকাল অ্যাট্রোফি দেখাতে পারে তবে আলঝাইমার রোগের ডায়াগনস্টিক না হলেও আলঝাইমার ডিজিজ নিউরোপ্যাথলজির একটি বৈধ বায়োমারকার হিসাবে বিবেচিত হয়।

ফাংশনাল এমআরআই (এফএমআরআই) মস্তিষ্কে অক্সিজেনেটেড হিমোগ্লোবিনের মাত্রা পরিমাপ করে মস্তিষ্কের ক্রিয়াটি মূল্যায়ন করে। আলঝাইমার রোগে, এফএমআরআই মস্তিষ্কের এমন ক্ষতিকারক ক্রিয়াকলাপগুলির অঞ্চলগুলি দেখায় যা আলঝাইমার রোগের সাথে সম্পর্কিত।

পিইটি-র জন্য সাধারণত তেজস্ক্রিয় ট্রেসারের প্রশাসনের প্রয়োজন হয়। এই পরীক্ষাটি বিপাকীয় ক্রিয়া, মস্তিষ্কের বিপাক এবং মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট রিসেপ্টরগুলিকে আবদ্ধ করার পরিমাপ করতে দেয়। সর্বাধিক প্রচলিত ট্রেসারগুলির মধ্যে একটি হ'ল ফ্লুওরোডওক্সিগ্লুকোজ (এফডিজি), যা তেজস্ক্রিয় পদার্থের সাথে চিহ্নিত গ্লুকোজ। এফডিজি পিইটি আলঝাইমার রোগের ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি বিকাশের আগে ব্যক্তিদের আলঝাইমারজনিত রোগের মস্তিষ্কে পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করতে পারে।

আর একটি তেজস্ক্রিয় পদার্থ যা ট্রেসার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে সেগুলি পিটসবার্গ যৌগিক বি (পিআইবি) নামে পরিচিত। এই ট্রেসারের অ্যামাইলয়েড প্রোটিনের সাথে সখ্যতা রয়েছে। মস্তিষ্কে বিটা অ্যামাইলয়েডের আমানতের প্রসারণ নির্ধারণের জন্য পিইটি পিআইবি সমীক্ষা দুর্দান্ত উপযোগী হতে পারে।

মস্তিষ্কের মধ্যে তাদের অবস্থানগুলি ছাড়াও, অ্যামাইলয়েড এ বিটা 1-42 পাশাপাশি তাউ প্রোটিনগুলি মস্তিষ্কের পৃষ্ঠকে স্নায়ু করে এমন তরলতে পাওয়া যায়, সেরিব্রোস্পাইনাল তরল (সিএসএফ)। সিএসএফের নমুনাগুলি খুব সহজেই একটি কটি পাংচার বা মেরুদণ্ডের ট্যাপের সাহায্যে পাওয়া যায়। এটি একটি অপেক্ষাকৃত সহজ এবং নিরাপদ প্রক্রিয়া যা নীচের পিছনে কটিদেশীয় কশেরুকারের মধ্যে স্থানের মাধ্যমে একটি সূঁচ inোকানো নিয়ে গঠিত। সাধারণভাবে কোনও অ্যানাস্থেসিয়া প্রয়োজন হয় না, তবে কখনও কখনও এই প্রক্রিয়াটি চালানোর জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণের তুলনায় একটি হালকা শ্বাসকষ্টের প্রয়োজন হয়। সিএমএফ-এর অ্যামাইলয়েড এ বিটা 1-42 প্রোটিন এবং টাউ প্রোটিন বিশ্লেষণে আলঝাইমার রোগ সম্পর্কিত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য পাওয়া যেতে পারে।

সিএসএফের গবেষণায় দেখা গেছে যে অ্যামাইলয়েডের একটি নিম্ন স্তরের একটি প্যাটার্ন এ টো এবং ফসফোরিলেটেড টাউ প্রোটিনের উচ্চ স্তরের সাথে মিশ্রিত একটি বিটা 1-42 প্রোটিন ক্লিনিকাল আলঝাইমার রোগের সংখ্যাগরিষ্ঠ ব্যক্তিদের মধ্যে সনাক্ত করা হয়েছিল। তবে কিছু সাধারণ ব্যক্তির ক্ষেত্রেও একই প্যাটার্নটি পাওয়া গেছে। হালকা জ্ঞানীয় দুর্বলতা (এমসিআই) আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে তবে কোনও পরিষ্কার আলঝাইমার রোগ একই প্যাটার্নের উপস্থিতি মানুষকে সঠিকভাবে সনাক্ত করেছিল যে পরবর্তীতে আলঝাইমার রোগের বিকাশ ঘটবে।

তবে অন্যান্য ক্লিনিকাল কন্ডিশনেও একই রকম ফলাফল হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ অ্যামাইলয়েড একটি বিটা 1-42 পার্কিনসন রোগে দেখা যায়, লিউ বডি ডিজিজ নামে স্মৃতিভ্রংশের অন্য রূপে এবং জ্ঞানীয়ভাবে সাধারণ ব্যক্তিদের মধ্যেও দেখা যায়। তীব্র স্ট্রোক বা আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাতের পরেও তাউ প্রোটিনগুলির একটি উচ্চ ঘনত্ব দেখা যায়।

কিছু গবেষণা আরও পরামর্শ দেয় যে এই বায়োমারকদের প্রগনস্টিক মান থাকতে পারে। ক্ষয়ক্ষতির হার অত্যন্ত অস্বাভাবিক ফলাফলযুক্তদের মধ্যে দ্রুত হতে পারে।

সংক্ষেপে রেডিওলজিকাল পরীক্ষার পাশাপাশি সিএসএফের অ্যামাইলয়েড এ বিটা 1-42 প্রোটিন এবং টাউ প্রোটিন পরিমাপ করার সময়ও আলঝাইমার রোগ নির্ণয়কারী না হলেও আলঝাইমার রোগের সনাক্তকরণ এবং নির্ণয়ের ক্ষেত্রে অন্যান্য ক্লিনিকাল তথ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ সংযোজন হতে পারে।

কার পরীক্ষা নেওয়া উচিত?

উত্তরটি পরিষ্কার নয় এবং এই পরীক্ষাগুলি পরিচালনার সুবিধার্থে একজন ব্যক্তির চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত। কিছু চিকিত্সক যখন আলঝাইমার রোগ নির্ণয়ের গুরুত্বপূর্ণ পরিণতিগুলি গ্রহণের জন্য পরীক্ষার পরামর্শ দেন, উদাহরণস্বরূপ, জীবনযাত্রার বিষয়ে সিদ্ধান্ত গ্রহণ, জীবন চিকিত্সার সমাপ্তি ইত্যাদি।

এই পরীক্ষাগুলি ডিমেনটিয়ার অন্যান্য ফর্মগুলির সাথে ডিফারেনশিয়াল নির্ণয়েও সহায়তা করতে পারে যা নির্দিষ্ট চিকিত্সা যেমন, সাধারণ চাপ হাইড্রোফালাস বা ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া, বা ডিমেনশিয়া অনুকরণ করে এমন পরিস্থিতি যেমন মারাত্মক ক্লিনিকাল ডিপ্রেশনের ক্ষেত্রে হতে পারে, সেগুলির জন্য পৃথক পৃথক রোগ নির্ণয় করতে সহায়তা করে। তবে এটি সাধারণ লক্ষণ হওয়া উচিত না কারণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই শর্তগুলি চিকিত্সাগতভাবে বা অন্যান্য উপলব্ধ পদ্ধতিতে নির্ণয় করা যায়।

বর্তমানে এই ডায়াগনস্টিক পরীক্ষাগুলি কোনও চিকিত্সা উপলব্ধ না হওয়ার কারণে এই ব্যাধিটির পূর্বনির্ধারণ পরিবর্তন করবে না। তবে যদি কোনও চিকিত্সা উপলভ্য হয় তবে এই পরীক্ষাগুলি খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং দরকারী হয়ে উঠবে।

কীভাবে আলঝাইমার রোগের চিকিত্সা করা যেতে পারে?

আলঝাইমার রোগের কোনও নিরাময় নেই। চিকিত্সা উপসর্গ, আচরণের পরিবর্তন এবং জটিলতার অগ্রগতি উপশম করতে এবং গতি কমিয়ে দেওয়ার দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

আলঝাইমার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের যতক্ষণ তারা সক্ষম হয় ততক্ষণ শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিকভাবে সক্রিয় থাকতে হবে।

• দৈনিক শারীরিক অনুশীলন এমনকি একটি সংক্ষিপ্ত পথও শরীর এবং মনের ক্রিয়াকে সর্বাধিক করে তোলে এবং ব্যক্তিদের একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে সহায়তা করে। সুষম ডায়েটে হ'ল কম ফ্যাটযুক্ত প্রোটিনযুক্ত খাবার এবং প্রচুর ফল এবং শাকসব্জি অপুষ্টি প্রতিরোধে এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে সহায়তা করবে। এছাড়াও, স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষা উভয় কারণে অ্যালঝাইমার রোগযুক্ত লোকদের ধূমপান করা উচিত নয়।
• কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে মানসিক ক্রিয়াকলাপ আলঝাইমার রোগের অগ্রগতি কমিয়ে দিতে পারে, সুতরাং একজন ব্যক্তি যতটা মানসিক কার্যকলাপ পরিচালনা করতে পারে ততটা মানসিক ক্রিয়ায় লিপ্ত হওয়া জরুরী। ধাঁধা, গেমস, পড়া, লেখা এবং নিরাপদ কারুশিল্প মানসিক ক্রিয়াকলাপের উদাহরণ। এই ক্রিয়াকলাপগুলি উপযুক্ত পর্যায়ে থাকা অসুবিধা হওয়া উচিত যা ব্যক্তি চ্যালেঞ্জ করে তবে হতাশ হন না।
• সামাজিক মিথস্ক্রিয়াও গুরুত্বপূর্ণ। উদ্দীপক এবং উপভোগ্য ক্রিয়াকলাপ যাতে কোনও ব্যক্তি অন্যের সাথে জড়িত থাকে সে মনকে সচল রাখতে সহায়তা করে, যা প্রাথমিক বা মধ্যবর্তী মধ্যবর্তী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। বেশিরভাগ সিনিয়র সেন্টার বা কমিউনিটি সেন্টারে নির্ধারিত ক্রিয়াকলাপ রয়েছে যা আলঝাইমার রোগ এবং অন্যান্য ধরণের স্মৃতিভ্রংশের জন্য উপযুক্ত।

অ্যালঝাইমার রোগের লক্ষণগুলি ওষুধের সাহায্যে মাঝে মাঝে অস্থায়ীভাবে মুক্তি পেতে পারে ie অনেক বিভিন্ন ধরণের ওষুধাগুলি ডিমেনশিয়াতে দেখা গেছে বা চেষ্টা করা হচ্ছে। এখন পর্যন্ত যে ওষুধগুলি সবচেয়ে ভাল কাজ করেছে সেগুলি হ'ল কোলাইনস্টেরেজ ইনহিবিটর। অন্যদের মধ্যে রয়েছে প্রদাহ বিরোধী ওষুধ এবং ভিটামিন ই include

আলঝেইমার ডিজিজ: কেয়ারগিভারের গাইড

কীভাবে আলঝাইমার রোগ প্রতিরোধ করা যায়?

আলঝেইমার রোগ প্রতিরোধের কোনও উপায় নেই; তবে এর লক্ষণ ও লক্ষণগুলির জন্য সজাগ থাকা পূর্বের রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার অনুমতি দিতে পারে। উপযুক্ত চিকিত্সা কিছু লোকের লক্ষণ এবং আচরণের সমস্যাগুলি ধীর করতে পারে বা উপশম করতে পারে।

যদিও কিছু ঝুঁকির কারণগুলি যেমন বয়স এবং জিনেটিক্সগুলি নিয়ন্ত্রণ করা যায় না, তবে আলঝেইমার রোগটি কমপক্ষে বিলম্ব হতে পারে।

সুস্থ জীবনধারা

ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস করার একটি উপায় হ'ল স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন। আলঝাইমার রোগের ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ এবং স্ট্রোক। মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত এবং যদি হৃদয়কে রক্ত ​​পাম্প করতে খুব কঠিন সময় হয় তবে মস্তিষ্কের প্রয়োজনীয় সমস্ত রক্ত ​​পাবে না। গবেষণায় দেখা গেছে যে উচ্চ কোলেস্টেরল এবং উচ্চ রক্তচাপের লোকেরা উচ্চ রক্তচাপ ও উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা ছাড়াই অ্যালঝাইমার রোগের ছয় গুণ বৃদ্ধি পান। স্বাস্থ্যকর ডায়েটের সাহায্যে হৃদরোগ, উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা এবং উচ্চ রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার ঝুঁকি হ্রাস পায় এবং হার্ট এবং মস্তিষ্ক উভয়ই স্বাস্থ্যকর।

সক্রিয় রাখা

শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিকভাবে সক্রিয় রাখা আলঝাইমার রোগ প্রতিরোধেও সহায়তা করতে পারে।

• শারীরিক অনুশীলন গুরুত্বপূর্ণ। এটি পেশীর দুর্বলতা প্রতিরোধ করে, শরীরের সামগ্রিক ফিটনেস বজায় রাখে এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
• মানসিক অনুশীলন - মস্তিষ্ককে সক্রিয় রাখা - মস্তিষ্কের কোষ এবং তাদের মধ্যে সংযোগগুলি মজবুত রাখতে এবং মানসিক অবক্ষয়ের বিরুদ্ধে আরও সুরক্ষিত রাখতে সহায়তা করে। ক্রসওয়ার্ড ধাঁধা, গেমস, পড়া, লেখা, সম্প্রদায় ক্লাসে অংশ নেওয়া এবং শিক্ষামূলক প্রোগ্রামগুলি পর্যবেক্ষণ করা একজন ব্যক্তিকে মানসিকভাবে সক্রিয় থাকতে সহায়তা করে।
• গবেষণায় দেখা যায় যে 75 বছর বয়সী বা তার বেশি বয়সীদের যারা নিয়মিত সামাজিক ক্রিয়াকলাপে অংশ নেন তাদের নির্দিষ্ট ধরণের ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে। যারা মানসিক এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সমন্বয়কারী সামাজিক ক্রিয়াকলাপে অংশ নেন তাদের জন্য ঝুঁকি আরও কম।

আলঝেইমার রোগের রোগী এবং যত্নশীলদের জন্য কোন সমর্থন গ্রুপগুলি উপলব্ধ?

আলঝেইমার রোগে আক্রান্ত এবং উভয়ই যাদের প্রিয়জনরা এর সাথে বসবাস করছেন তাদের পক্ষে, একটি সমর্থন নেটওয়ার্ক খুব উপকারী হতে পারে। একটি সমর্থন গোষ্ঠী আলঝেইমার রোগ সম্পর্কে আরও শিখতে, রোগের যে পরিবর্তন আনে, তাদের আবেগ পরিচালনা করতে এবং তারা একা নয় বলে নিশ্চিত করতে সহায়তা করতে পারে।

আলঝাইমার রোগ নিয়ে কী গবেষণা করা হচ্ছে?

আলঝাইমার রোগের লোকদের জন্য আশা রয়েছে।

বর্তমানে, আলঝাইমার রোগের লক্ষণগুলি, নতুন এবং বিদ্যমান দুটি ওষুধ এবং ভেষজ পরিপূরক, প্রতিরোধের বিষয়ে এবং আলঝাইমার রোগের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য অবস্থার উপর ডায়েট এবং অনুশীলনের প্রভাবগুলি নিয়ে গবেষণা করা হচ্ছে। এ ছাড়া, গবেষকরা আলঝাইমার রোগের ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের সনাক্ত করার জন্য এবং রোগের অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং চিকিত্সার প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করার জন্য আরও ভাল উপায়গুলি অধ্যয়ন করছেন। কীভাবে মস্তিষ্কের কোষগুলি ক্রমান্বয়ে কাজ করে সে সম্পর্কিত তথ্য ক্রমাগত আবিষ্কার করা হচ্ছে এবং নিরাময় সন্ধানের দিকে পরিচালিত গবেষণায় আরও অর্থ ব্যয় করা হচ্ছে।

গবেষণার সন্ধানের ঘোষণার খবরের জন্য আলঝাইমার ডিজিজ এডুকেশন অ্যান্ড রেফারেল সেন্টার (এডিএআর) দেখুন। আলঝাইমার রোগের ক্লিনিকাল পরীক্ষায় অংশ নেওয়ার তথ্যের জন্য, ADEAR ক্লিনিকাল পরীক্ষাগুলি দেখুন।

আলঝাইমার সম্পর্কিত আরও তথ্যের জন্য

আলঝাইমার্স সমিতি
919 উত্তর মিশিগান অ্যাভিনিউ, স্যুট 1100
শিকাগো, আইএল 60611-1676
(800) 272-3900

আলঝেইমার ডিজিজ এডুকেশন অ্যান্ড রেফারেল সেন্টার
পিও বক্স 8250
সিলভার স্প্রিং, এমডি 20907-8250
(301) 495-3311
(800) 438-4380

বয়স্ক জাতীয় ইনস্টিটিউট
গেটওয়ে বিল্ডিং
7201 উইসকনসিন অ্যাভিনিউ, এমএসসি 9205
বেথেসদা, এমডি 20892-9205

আলঝাইমার রিসার্চ ফাউন্ডেশনের জন্য ফিশার সেন্টার
একটি ইন্ট্রিপিড স্কোয়ার
পশ্চিম 46 ম স্ট্রিট এবং 12 তম এভিনিউ
নিউ ইয়র্ক, এনওয়াই 10036
1-800-ALZINFO এ