9 টি কারণ আপনার বাচ্চাদের ডার্টের মধ্যে খেলা উচিত আরও

আজকের জীবাণু-ফোবিক বিশ্বের হাত স্যানিটাইজার এবং জীবাণুবিহীনভাবে পূর্ণ সবকিছুতে, অনেক বাবা-মায়েরা তাদের বাচ্চাদের ময়লা ছুঁড়ে ফেলে কিন্তু আপনার বাচ্চারা নোংরা হতে দেয় না এবং অসুস্থ হয়ে পড়ার ঝুঁকি বাড়ায় না।

এমন অনেক কারণ রয়েছে যে বাচ্চারা যারা নিয়মিতভাবে ময়লাতে খেলে থাকে তাদের চেয়ে সুখী এবং স্বাস্থ্যকর হতে পারে।

1। এটির মাইক্রোবিওমটি সুস্থ রাখার জন্য সাহায্য

প্রতিটি মানুষের নিজস্ব স্বতন্ত্র মাইক্রোবিওমি রয়েছে, আপনার শরীরের অভ্যন্তরে ও আপনার শরীরের জীববৈষম্যের একটি সম্প্রদায় আছে। সেখানে সেন্টার ফর ইজোপ্যান্টিক্স অ্যান্ড এনভায়রনমেন্টাল হেলথের মতে একটি মাইক্রোবায়োমে 100 মিলিয়ন ট্রিলিয়ান মাইক্রোবায়োস, ব্যাকটেরিয়া, ফুঙ্গি, প্রোটোজোয়া এবং ভাইরাস সহ

অনেক মাইক্রোব্যাব উপকারজনক ব্যাকটেরিয়া যা ডাইজেস্ট খাদ্য সাহায্য করে, ভিটামিন উৎপন্ন করে, এবং nd খারাপ ব্যাকটেরিয়া যুদ্ধ সময়ের সাথে সাথে, বিশেষ করে শৈশবকালে, প্রত্যেক মানুষই একটি বেসলাইন মাইক্রোবায়োম তৈরি করে। ঠিক যেমন অ্যান্টিবায়োটিক শরীরের ভিতরে ভাল ও খারাপ উভয় ব্যাকটেরিয়া খায়, হাত স্যানিটাইজার এবং সাবান শরীরের বাইরে ভাল ও খারাপ ব্যাকটেরিয়া খায় এবং মাইক্রোবোইম পরিবর্তন করে।

ময়লা বাজাতে সাহায্য করে বেনিফিট মাইক্রোবায়োমকে পুনর্বাসন করতে সাহায্য করে যা বেসলাইন মাইক্রোবায়মি বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং ভাল ও খারাপ ব্যাক্টেরিয়াগুলির মধ্যে সুস্থ ব্যায়াম করে।

2। এটি একটি সুস্থ ইমিউন সিস্টেম গড়ে তোলার ক্ষেত্রে সাহায্য করে

জীবজগতের জীবাণুগুলির এক্সপোজার একটি সুস্থ ইমিউন সিস্টেম তৈরি করতে সহায়তা করে। "স্বাস্থ্যবিধি হাইপোথিসিস" বলে যে শিশুরা অতিরিক্ত পরিচ্ছন্ন পরিবেশে বসবাসরত শিশুদের সঠিকভাবে কাজ করতে শেখার জন্য পর্যাপ্ত জীবাণু দেখা যায় না।

ময়লা বাজানোর ফলে শিশুরা প্রচুর পরিমাণে মাইক্রোব্যাবকে ইমিউন সিস্টেম রিভোলিউট করতে এবং এটি যতটা উচিত সেভাবে কাজ করে রাখতে সাহায্য করে। ২01২ সালের একটি গবেষণায়, জীবনের প্রথম দিকে মাইক্রোবাসে আবিষ্কৃত মাউসটি একটি জীবাণুহীন পরিবেশে উত্থিত মাউসের তুলনায় অধিকতর প্রাকৃতিক হত্যাকারী টি-কোষ ছিল। জীবাণুর সংস্পর্শে আসার ফলে প্রদাহজনিত অন্ত্রের রোগের মতো রোগ-প্রতিরোধী রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব।

3। উদ্বিগ্নতা হ্রাস করে এবং মস্তিষ্ককে বৃদ্ধিতে সহায়তা প্রদান করে

ময়লা নির্গত ব্যাকটেরিয়া মাইকোব্যাকটেরিওযাম vaccae । একটি 2007 গবেষণায় পাওয়া গেছে যে ব্যাকটেরিয়া মস্তিষ্কে সেরোটোনিন উত্পাদন উদ্দীপিত। সেরোটোনিন একটি নিউরোট্রান্সমিটার যা মেজাজ এবং অন্যান্য শরীরের ফাংশন নিয়ন্ত্রণ করে। এটা মনে করা হয় যে নিম্ন সেরোটোনিন মাত্রা উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার মধ্যে অবদান রাখতে পারে।

একটি পৃথক গবেষণা দেখায় যে মাউস খাওয়ানো মাইকোব্যাটারিয়াম vaccae অভিজ্ঞতা কম উদ্বেগ এবং মস্তিষ্ক শিক্ষণ কর্ম উপর ভাল সঞ্চালিত

4। এটা একটা মজা!

শিশুরা নোংরা লাগাচ্ছে তারা কাঁদাচূড়া puddles মাধ্যমে stomp একটি চোরাচালান করা প্রতিটি সুযোগ তারা পেতে পাবেন। বিশ্ব সংবাদ, স্কুল দাবি, extracurricular কার্যক্রম, এবং পরিবার গতিবিধি অনিশ্চিত ধন্যবাদ, অনেক বাচ্চাদের আগের তুলনায় আরো জোর দেওয়া হয়।

তারা খুব ব্যস্ত। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে বাচ্চারা তাদের বিরক্তিকর সময়সূচী থেকে বিরতি এবং তারপর বিরতি এবং শিশুদের ভোগ করতে ভোগ একটি বিরতি নিতে।ময়লা মধ্যে বাজানো একটি মজার কার্যকলাপ যে বাচ্চাদের এবং বাবা একসঙ্গে ভোগ করতে পারেন।

5। সন্ন্যাসী উন্নয়ন সমর্থন করে

ময়লা খেলা আপনার সন্তানের ইন্দ্রিয় সব প্রভাব

বিভিন্ন তাপমাত্রা এবং ময়লা অঙ্গবিন্যাস স্পর্শ অনুভূতি উদ্দীপিত। ময়লা মাটি সুগন্ধি গন্ধ অনুভূতি উদ্দীপিত ময়লা এবং এর মধ্যে পোকা জীবনের রঙ বৈচিত্র দর্শনের অনুভূতি উদ্দীপিত। যখন আপনার সন্তান বাইরে খেলার বাইরে, তাদের শ্রবণের ধারণা বিভিন্ন প্রকৃতি শব্দ দ্বারা roused হয়।

যেহেতু এটা আপনার শিশুকে তাদের মুখের মধ্যে একটু ময়লা পেতে হবে, সেহেতু তাদের স্বাদের অনুভূতিটিও উত্তেজিত হয়।

6। এলার্জি এবং হাঁপানি প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে

অবিলম্বে আপনার বাচ্চাদের বাড়িতে ট্র্যাক ময়লা আপ mop না।

২011 সালের একটি গবেষণায় খামারগুলিতে জীবিত থাকা শিশুদের এবং হাঁস-মুরগিগুলিতে থাকা শিশুদের মধ্যে হাঁপানি ঘটার তুলনা করা। গবেষণায় দেখা গেছে যে জীবাণু ও জীবাণু দ্বারা আরো জীবাণু ছড়িয়ে পড়ে এমন খামারগুলিতে বসবাসরত শিশুরা হাঁপানি (অ্যাস্থমা) কম হয়ে পড়ে।

জনস হপকিন্স মেডিসিনের মতে, 1 বছর বয়স পর্যন্ত শিশুরা পশুপাখি এবং গৃহপালিত জীবাণুগুলির মুখোমুখি হয় এবং তারা হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এবং এলার্জি তৈরির ঝুঁকি নির্ণয় করে।

7। প্রকৃতির একটি ভালবাসা উত্সাহিত করে

ময়লা ঠান্ডা বাগ, কৃমি, লার্ভা, এবং মাঝে মাঝে toad এবং স্লাগ সঙ্গে teeming হয়। ময়লা উষ্ণ উদ্ভিজ্জ বাগান এবং সুন্দর ফুলের বিনিময় একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। যখন আপনার বাচ্চাদের ময়লা খেলা, তারা অন্বেষণ এবং প্রকৃতির অভিজ্ঞতা। তারা শিখেছে যে গাছগুলি কীভাবে বেড়ে ওঠে এবং কীভাবে বাগ থাকে।

এটি প্রকৃতির ভালবাসা এবং বাইরে থাকার জন্য সাহায্য করে যা আশা করে একটি জীবনকাল শেষ হবে। এটা তাদের নিজস্ব খাদ্য বৃদ্ধি এবং একটি "হিমায়িত" জীবন বসবাসের একটি বাসনা সঙ্গে তাদের ছেড়ে হতে পারে।

8। পালঙ্ক বন্ধ বাচ্চাদের পায়

রোগ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ কেন্দ্রের মতে, ২01২ সালে 6 থেকে 1২ বছর বয়সের 18 শতাংশ শিশু অস্থির ছিল, সবচেয়ে সাম্প্রতিক বছর পরিসংখ্যান প্রাপ্ত করা হয়েছিল।

বেশিরভাগ বাচ্চারা ভিডিও গেম খেলার বা টেলিভিশন দেখার বাইরে বেশি সময় কাটাচ্ছে। পালক আলু থাকে এমন শিশুরা ওজন বৃদ্ধি এবং স্থূলতার ঝুঁকি রয়েছে। আপনার বাচ্চাদের ময়লাতে খেলার অনুমতি দেওয়া হলে তাদেরকে বাড়ানো, বাহির করা এবং আরো সরানোর জন্য তাদেরকে অনুপ্রাণিত করে।

9। স্বাধীনতা বিকাশ

বাচ্চাদের বেশিরভাগ সময় কাঠামোগত। তাদের জন্য সময়সূচী অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ, তবে অনির্দিষ্ট সময় অপরিহার্য।

শিশুশিক্ষার আমেরিকান একাডেমী অনুযায়ী, শিশু চালিত নাটকগুলি শিশুদেরকে স্থিতিশীল ও স্বাধীন হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা তৈরি করতে সহায়তা করে। ময়লা বাজাতে অনিয়মিত বহিরঙ্গন খেলা যেমন মোটর দক্ষতা বিকাশে সহায়তা করে এবং সৃজনশীলতা এবং সমস্যা সমাধানে উত্সাহ দেয়।

সব ময়লা সমান করা হয় না

ময়লা বাজানো উত্সাহ দেওয়া উচিত, কিন্তু সব ময়লা নিরাপদ নয়। কুকুর, বিড়াল, এবং অন্যান্য ছোট প্রাণী বাথরুম ব্যবহার বা যেখানে খামার পশু চারণভূমি যেখানে আপনার বাচ্চাদের ময়লা মধ্যে খেলতে অনুমতি দেবেন না।

কীটনাশক বা রাসায়নিক দিয়ে চিকিত্সা করা হয় এমন ময়লাতে শিশুরা খেলা করা উচিত নয়। এমন গ্যাস স্টেশন বা ফ্যাক্টরির কাছে অবস্থিত ডার্ট যা রং তৈরি করে বা তৈরি করে, কীটনাশক বা রাসায়নিকগুলিও এড়ানো উচিত।

গ্রহণ করুন

হাত ধোয়া গুরুত্বপূর্ণ। এটি ভাইরাসের বিস্তার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, যেমন সাধারণ ঠান্ডা ও ফ্লু। হাত স্যানিটাইজারদের জরুরি জরুরী জন্য হাত আছে বা যদি আপনার সন্তানের একটি মুদি কেনাকাটা ভ্রমণের সময় কাঁচা মাংস স্পর্শ ঘটতে মহান।

যাইহোক, আপনার সন্তানের শরীরের উপর যে ময়লা জন্মাতে পারে তার প্রতিটি ক্ষতিকে অবিলম্বে স্যানিটাইজ করতে হবে না। অবশ্যই, আপনি আপনার বাচ্চাদের ময়লা খেতে উত্সাহিত করা উচিত নয়, তবে তারা কখনও কখনও তাদের হাত ধোয়া ছাড়া খেয়ে যদি আতঙ্কিত করার প্রয়োজন নেই।

যদি আপনার বাচ্চারা সুস্থ হয়, তবে তাদের মৃত্তিকার পশম তৈরি করুন এবং ভূমিকম্পের জন্য ভরাট করুন। বাগানের মধ্যে বাগানে বাগানে এবং বীজ বপনের মাধ্যমে নগ্নপদে হাঁটাতে তাদের আনন্দ উপভোগ করুন। তারা সুখী স্মৃতি তৈরি করবে এবং বিদেশে থাকার ভালোবাসা গড়ে তুলবে। তারা একটি সুস্থ microbiome এবং ইমিউন সিস্টেম বজায় রাখার একটি ভাল সুযোগ আছে।