9 গর্ভের গলাতে অপরিহার্য তেল

বাষ্প বা জল দ্রবীভূত মাধ্যমে গাছপালা এর পাতা, ছাল, ডালপালা, এবং ফুল থেকে অপরিহার্য তেল আসে। তারা পশুপাখি, ফুঙ্গি এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে উদ্ভিদ রক্ষা করতে সাহায্য করে.একটি দূষণের জন্য পোকামাকড়গুলিও আকর্ষণ করে। মানুষের মধ্যে অপরিহার্য তেলগুলি জীবাণু বিকাশ, প্রদাহ কমাতে এবং নিরাময় হ্রাস করতে সাহায্য করে।

একটি গলা গলা একটি বেদনাদায়ক অবস্থা যা প্রায়ই এটি সাধারণত গলায় গলে যায়.এটি সাধারণত একটি ভাইরাল সংক্রমণ দ্বারা সৃষ্ট হয়, যেমন ঠান্ডা বা ফ্লু, বা ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন যেমন স্ট্রেপ গলা।

একটি অপরিহার্য ওআই এর চিকিৎসা ব্যবহার সম্পর্কে অনেক গবেষণা ম। যাইহোক, যে গবেষণাগুলি করা হয়েছে তা নির্দেশ করে যে অপরিহার্য তেলগুলি একটি গলা গলাতে সাহায্য করতে পারে।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে তেলের ভেতরে অপরিহার্য তেল ঢেলে দেওয়া বা পাতলা করা হয় এবং ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। যখন তৈলাক্ত তেজস্ক্রিয় পদার্থকেও স্নান করা যায়, তখন প্রয়োজনীয় তেলও স্নান করতে পারে। অপরিহার্য তেলের সংক্রমণের পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ কিছু বিষাক্ত।

Thyme1। থেইম অপরিহার্য তেল

২011 সালের একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, থেরমির অপরিহার্য তেল ব্যাকটেরিয়াগুলির সাধারণ অ্যান্টিবায়োটিক-প্রতিরোধী স্ট্রেনের বিরুদ্ধে শক্তিশালী জীবাণুবিহীন ক্ষমতা রয়েছে। থেরমী এছাড়াও পেশী আঠালো হ্রাস, তাই এটি কাশি, যা কখনও কখনও একটি গলা গলা সৃষ্টি হতে পারে।

Lavender2। ল্যাভেন্ডার

ল্যাভেন্ডার তার দমন প্রভাব জন্য পরিচিত হয়। একটি 2005 গবেষণায় পাওয়া যায় যে ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেলটিও প্রদাহ এবং antimicrobial বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে। এই ফলাফল প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, কিন্তু তাদের জন্য নিশ্চিত করার জন্য আরো গবেষণা প্রয়োজন।

চা গাছ 3 চা গাছ অপরিহার্য তেল

2013 এর একটি গবেষণায় দেখা গেছে, চা গাছের তেলটি জীবাণুর বিরুদ্ধে শক্তিশালী জীবাণু এবং এন্টি-প্রদাহমূলক প্রভাব রয়েছে। এটি প্রায়ই গাম সংক্রমণ এবং অন্যান্য মৌখিক সমস্যা জন্য একটি এন্টিসেপটিক হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

দারুচিনি, বন্য গাজর, ইউক্যালিপটাস, এবং রোজমারী মিশ্রন 4। দারুচিনি, বন্য গাজর, ইউক্যালিপটাস, এবং রোসেমেরি অপরিহার্য তেল মিশ্রন

কখনও কখনও একটি অপরিহার্য তেল মিশ্রন একক তেলের চেয়ে বেশি কার্যকর। একটি 2017 গবেষণায়, দারুচিনি, বন্য গাজর, ইউক্যালিপটাস এবং রোসেমারার অপরিহার্য তেলের মিশ্রণে উভয়ই antibacterial এবং অ্যান্টিভাইরাল প্রোপার্টি রয়েছে। গবেষকরা বিশ্বাস করেন এই মিশ্রন ফ্লু এবং ব্যাকটেরিয়া নিউমোনিয়া উভয়ের জন্য একটি শক্তিশালী চিকিত্সা হতে পারে, ফ্লু এর একটি সাধারণ ফলাফল।

Eucalyptus5। ইউক্যালিপটাস অপরিহার্য তেল

ইউকেপ্যালিপটাস প্রায়ই ঠান্ডা, গর্ভাশয়ের গলা, এবং কাশি চিকিত্সা করার জন্য এন্টিসেপটিক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ২011 সালের একটি গবেষণায় বিভিন্ন ধরনের ইউক্যালিপ্টাস তেলের অ্যান্টিভাক্টেরিয়াল প্রোপার্টি তুলনা করে। উদ্ভিদ বিভিন্ন অংশ থেকে তৈরি তৈলসমূহ বিভিন্ন রাসায়নিক makeups ছিল।

গবেষকরা দেখিয়েছেন যে সব কিছু ইউক্যালিপটাস অপরিহার্য তেলগুলি ডিগ্রীকৃত কিছু ডিগ্রিযুক্ত।ইউক্যালিপটাস ফল থেকে তেলটি বেশিরভাগ এন্টিব্যাক্টেরিয়াল কার্যকলাপ ছিল, এমনকি কিছু মাদক-প্রতিরোধী ব্যাক্টেরিয়ার বিরুদ্ধে।

Lemon6। লিমন অপরিহার্য তেল

একটি 2017 গবেষণায় দেখা গেছে যে লিম্ফনি অপরিহার্য তেল ব্যাক্টেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে শক্তিশালী ব্যাক্টেরিয়াজনিত প্রভাব রয়েছে যা লিস্টারিয়ার কারণে। এর মানে হল এটি অন্যান্য ধরনের ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে কার্যকরও হতে পারে যা গর্ভের গর্ভাধানের কারণ হতে পারে, তবে এটি নিশ্চিত করার জন্য আরো গবেষণা প্রয়োজন।

Peppermint7। পেপেরমিন্ট অপরিহার্য তেল

পেপেরমিন্ট মেন্থল রয়েছে, গলা টিপতে ব্যবহৃত মূল উপাদান এবং গর্ভস্থ গলা চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহৃত কাশি ড্রপ। একটি 2015 গবেষণায় পাওয়া যায় যে পেপেরমিন্ট অপরিহার্য তেলটি এন্টিবায়োটিক জেনামিসিন (Garamycin) এর অনুরূপ জীবাণুবিহীন বৈশিষ্ট্যযুক্ত বৈশিষ্ট্য ছিল। পেপারমিটিট তেল এছাড়াও প্রদাহ কমাতে এবং বেদম

Ginger8। আদা অপরিহার্য তেল

আদা পেট উপর তার soothing প্রভাব জন্য ভাল পরিচিত, কিন্তু এটি সাধারণ ঠান্ডা জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার। হার্বাল মেডিসিন অনুযায়ী: জৈবিক ও ক্লিনিক্যাল অ্যাসেসেসস দ্বিতীয় সংস্করণ, আদা-প্রদাহমূলক ক্ষমতা রয়েছে যা গলা ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে।

Garlic9। রসুনের অপরিহার্য তেল

রসুনের তেলে অ্যালিসিন থাকে, এটি একটি অ্যান্টিভাইরাল এবং ডিস্টিফাঙ্গাল প্রোপার্টের মিশ্রণ। এটি একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট গুরুতর গলা চিকিত্সা বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে। ২014 সালের একটি গবেষণায় জানা গেছে, বিভিন্ন ধরনের ব্যাক্টেরিয়ার বিরুদ্ধে রসুনের জীবাণু রয়েছে।

পদ্ধতি কী অপরিহার্য তেল ব্যবহার করতে

অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে প্রথম ধাপ ডান তেল নির্বাচন করছে অপরিহার্য তেলগুলি ইউ.এস. ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেটরের দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না, যা আসলে তাদের মধ্যে আসলে কি তা জানা কঠিন। অপরিহার্য তেলরং নির্বাচন করার সময়, ন্যাশনাল এসোসিয়েশন ফর হোলিশিকাল অ্যারোমাথেরাপি এর একটি অংশ দ্বারা গঠিত জৈব তেলের সন্ধান করুন। লেবেলটিতে বোটানিকাল তথ্য, উৎপত্তি দেশ, এবং দ্রবীভূতকরণ এবং মেয়াদ শেষের তারিখ অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

একবার আপনি একটি অপরিহার্য তেল বেছে নিয়েছেন, তবে এটি গলাব্যথের জন্য ব্যবহার করার অনেক উপায় রয়েছে:

• স্টিম ইনহেলেশন: ২ কাপ উষ্ণ পানিতে অপরিহার্য তেলের 7 টি ড্রপ যোগ করুন; একটি টুউলের সঙ্গে আপনার মাথা আবরণ, এবং আপনার নাক মাধ্যমে বাষ্প শ্বাস ফেলা। চোখ জ্বালা প্রতিরোধে আপনার চোখ বন্ধ রাখুন
• সরাসরি ইনহেলেশন: তুলা বলের অপরিহার্য তেলের ২ বা 3 টি ড্রপ যোগ করুন; দীর্ঘশ্বাস নিন. আপনি ঘুম হিসাবে আপনি আপনার বালিশ পাশের তুলো বল স্থাপন করতে পারেন।
• ছড়িয়ে পড়া: কক্ষ ডিফিউশারের অপরিহার্য তেলের কয়েকটি ড্রপ যোগ করুন। অস্পষ্ট তেল বায়ু নির্বীজন সাহায্য করবে।
• টপিক্যাল অ্যাপ্লিকেশন: অপরিহার্য তেলের 10 টি ড্রপস 2 টেবিল-চামচ ক্যারিয়ারের তেল, যেমন নারকেল বা জোয়োবো তেল; আপনার গলা ত্বকে এটি প্রয়োগ।

অপরিহার্য তেলরংগুলি পরিপূর্ণ করো না। প্রথমে তাদের নিমগ্ন না করে তাদের ত্বকে রাখো না।

সতর্কবাণী সতর্কবাণী

অপরিহার্য তেল প্রাকৃতিক হয়, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে তারা বিপজ্জনক হতে পারে না। ন্যাশনাল ক্যাপিটাল পিয়েরন সেন্টার অনুযায়ী, উদাহরণস্বরূপ, অল্প পরিমাণে ইউক্যালিপ্টাস তেলের ক্ষেত্রেও আক্রমন দেখা দিতে পারে।

অপরিহার্য তেল এছাড়াও একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে। অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার সময় যদি নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে কোনও অভিজ্ঞতা লাভ করে তবে ত্বরিত চিকিৎসা সহায়তা পান:

• শ্বাস কষ্টের সমস্যা
• খোঁচা
• ফুসকুড়ি
• দ্রুত হৃদপিন্ডের হার

গর্ভাবস্থা বা গর্ভাবস্থায় যদি অপরিহার্য তেলের যত্ন নেওয়া হয় বুকের দুধ খাওয়ানো, যেহেতু তাঁরা নিরাপদ কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য পর্যাপ্ত গবেষণা করা হয়নি।কিছু সমস্যা কারণ পরিচিত হয়।

শিশুদের এবং শিশুদের উপর অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রথমে একজন ডাক্তার বা প্রত্যয়িত অ্যারোমাথেরাপিস্টের সাথে কথা বলুন। অনেক অপরিশোধিত তেল শিশুদের জন্য নিরাপদ নয়। উদাহরণস্বরূপ, ২007 সালের একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে পেপারমিন্ট তেল বাচ্চাদের শিশুদের এবং শরীরে শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা হতে পারে।

টেকয়েড নিচের লাইন

অপরিহার্য তেলগুলি ঘন গলা জন্য একটি বিকল্প প্রতিকার। স্টাডিজ দেখিয়েছে যে অনেক অপরিহার্য তেলগুলিতে এন্টিবাকাইটিরিয়া, অ্যান্টি-প্রদাহ এবং অ্যান্টিভাইরাল প্রোপার্টি রয়েছে। তবুও, তারা কতটা কার্যকরী তা নির্ধারণের জন্য আরো গবেষণা প্রয়োজন। ইতিমধ্যে, এই উদ্ভিদের উপকারিতা উপভোগ করতে নিরাপদ উপায় হতে পারে লেবু এবং মধু সঙ্গে উষ্ণ আঠা বা আদা চা একটি কাপ পান করা।

বেশিরভাগ গর্জন গর্জন নিজেই দূরে চলে যায়, কিন্তু som

বাষ্প বা জল দ্রবীভূত মাধ্যমে গাছপালা এর পাতা, ছাল, ডালপালা, এবং ফুল থেকে অপরিহার্য তেল আসে। তারা শিকারী, ফুঙ্গি এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে উদ্ভিদ রক্ষা করতে সাহায্য করে। তারা পরাগমনের জন্য কীটপতঙ্গও আকর্ষণ করে। মানুষের মধ্যে, অপরিহার্য তেলরং জীবাণুকে মেরে ফেলতে পারে, প্রদাহ কমাতে পারে, এবং হিলিংয়ের গতি বৃদ্ধি করতে পারে।

একটি গলা গলা একটি বেদনাদায়ক অবস্থা যা প্রায়ই এটি গলতে কঠিন করে তোলে। এটি সাধারণত একটি ভাইরাল সংক্রমণ দ্বারা সংঘটিত হয়, যেমন ঠান্ডা বা ফ্লু, বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ যেমন স্ট্রেপ গলা।

অপরিহার্য তেলের চিকিত্সার ব্যবহার সম্পর্কে অনেক গবেষণা নেই। যাইহোক, যে গবেষণাগুলি করা হয়েছে তা নির্দেশ করে যে অপরিহার্য তেলগুলি একটি গলা গলাতে সাহায্য করতে পারে।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে তেলের ভেতরে অপরিহার্য তেল ঢেলে দেওয়া বা পাতলা করা হয় এবং ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। যখন তৈলাক্ত তেজস্ক্রিয় পদার্থকেও স্নান করা যায়, তখন প্রয়োজনীয় তেলও স্নান করতে পারে। অপরিহার্য তেলের সংক্রমণের পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ কিছু বিষাক্ত।